正月初壹早上要吃炒年糕，給鄰居拜年，初二給嫁出去的女兒拜年，五月初五包餃子，十五元宵。
三月三薺菜煮雞蛋。
五月初五端午節，粽子裏塞艾葉，煮艾葉洗澡。女婿給嶽家送餃子。邵東也稱五月的第五天為小龍端午節，五月的第十五天為大龍舟節。包粽子也很受歡迎，但不如小龍端午節受歡迎。
六月早稻收割有個新習俗，現在很少見了。
七月初七，有孩子拜鄉橋為母，稱為橋母。據說這樣的孩子可以茁壯成長。中秋節在7月10日左右開始，燃放鞭炮燒紙錢迎接已故的祖先，燃放14個鞭炮燒紙錢送走。期間每天燒紙，用煮熟的綠豆做餡做糯米粑粑，稱為桐樹葉粑粑。
八月十五中秋節。
九月重陽節，只為敬老。
12月24日叫小年，家家打掃衛生，隆重慶祝。過了小年，我開始殺豬。據說小年以後的死者都被顏誤收為豬，所以葬禮秘籍直到第二年初五才發出。除夕夜，全家團聚，在農村，中午慶祝新年。
此外，邵陽習俗宴會在中午舉行。
邵陽文化藝術
湖南祁劇
邵陽最受歡迎的地方戲劇是祁劇。祁劇是湖南地方劇種之壹，又稱祁陽團，民國初年稱“祁陽戲”，清末稱“淳安戲”。因形成於祁陽而得名。祁劇廣泛流行於湖南省的祁陽、衡陽、邵陽、永州、郴州、懷化等地區，以及廣西壯族自治區的泉州、桂林、平樂、柳州、贛南、粵北、閩西等地。祁劇有三種聲腔:高腔、昆腔和顏強腔。在其發展過程中，逐漸形成了永和、保和兩個流派，其舞臺語言與祁陽方言統壹。
邵陽古畫戲
邵陽古畫戲原名“古畫”。湖南民間戲曲興起於舊邵陽縣，上世紀50年代開始稱邵陽花鼓戲。主要流行於邵陽市、邵東、新邵、邵陽、隆回、洞口、新化等縣市。舞臺語言是祁劇包河派戲劇與邵陽地方語言的結合。50年代命名為“邵陽花鼓戲”。邵陽戲音樂起源於當地民歌，在其發展過程中受到了祁劇音樂、宗教音樂和說唱音樂的影響。其表演風格幽默、生動、活潑、優美。
寶卿竹雕
寶卿竹雕是壹種源於實用竹工藝，集觀賞性和實用性於壹體的民間工藝。2006年5月20日，這項遺產被國務院批準列入第壹批國家級非物質文化遺產名錄。
潭頭年畫
潭頭年畫是湖南省唯壹的手工木刻水印年畫，產於邵陽隆回潭頭鎮。隆回潭頭年畫形成於唐代李世民時代，距今已有1300多年的歷史。最後壹代傳人高創作了29個版本的年畫，其中包括壹個版本，嫁給壹只老鼠。魯迅先生在《花在晨》中特別描繪了灘頭年畫《老鼠結婚》，並將其視為珍品收藏，大英博物館也收藏。2002年，海灘年畫被列入第壹批中國民間文化遺產搶救項目。2006年6月，沙灘年畫被列為第壹批國家級非物質文化遺產項目。
邵陽旅遊景點
新邵白水洞白水洞景區位於湖南中部新邵縣，核心景區在唐嫣鎮白水村。景區480余處，壹級景區30處，省市級重點保護文物8處。自然景觀有“高峽平湖”、“柳泉瀑布”、“地下溶洞群”、“觀景天”、“洞門”、“白龍洞”等。有寺廟、祠堂、牌坊、古墓、名人故居等。其中太平天國古戰場遺址、抗日戰爭遺址和李臣典、劉策成、廖耀湘、、李等名人故居保存完好。
新邵白水洞
城步南山城步南山牧場位於城步縣城西南80公裏處，景區位於綿延40多公裏的雪峰山南段，人稱80裏南山。她得天獨厚，平均海拔1760米，有48坪，48溪。
城步南山
隆回花瑤沖木氹村位於虎形山瑤族鄉。村子裏有成千上萬的古森林和數百座木質建築。最古老的是沈二代祖屋。它有四個門和三個房間，每個門只有三根柱子，面積約為65，438+000平方米。歷經200多年的風雨，依然保存完好。有古樹、將軍印、狐仙迎客、聖甲蟲下蛋、土匪窩、木魚石、眼石等幾十個景點。
隆回華藥
遂寧黃桑黃桑自然保護區位於遂寧縣西南部，南北長25公裏，東西最寬19.5公裏，森林面積25.5萬畝，其中原生次生林23.5萬畝。黃桑風景區包括大門洞水庫、瞿有谷、六鵝洞瀑布、九溪沖、鴛鴦島、上堡古村、鐵杉林和牛坡頭。鋁藥材有靈芝、天麻、黨參、巖耳等。有十多種動物屬於國家壹、二級保護動物。有被譽為“百獸之王”的華南虎，有壹種可以產出比黃金還珍貴的麝香；有“鷹嘴龜”，也有紅腹錦雞等稀有珍稀鳥類。
湘西南名山武岡雲山，屬於雪峰山殘脈。位於武岡市以南5公裏，東西綿延數十裏，與武岡、新寧、城步三縣交界。最高峰海拔1372.5米，年平均氣溫15℃。雲山以其豐富的自然資源和豐富的歷史文明，於1982被列為國家級自然保護區，並於1992年9月經原林業部批準建立國家森林公園。
新寧狼山風景區位於湖南省邵陽市新寧縣境內，包括天壹巷、花椒峰、蔣輔義、八角寨、夏紫洞、天生橋六個景點，18個景點。發現並命名了500多個重要景點，包括三個洞穴和壹片原始森林，總面積65438。
隆回魏源故居魏源故居位於隆回縣司門前鎮學堂灣村的沙洲上。這是壹個木制的四邊形，有兩個正面和兩個橫向。庭院前有木槽門，四周有幹砌土墻，形成獨立庭院。它創建於清乾隆初年。兩間正房和左廂房都是平房，單檐從山頂垂下，鋪著小青瓦。正房五間寬，兩間深；左廂房寬五間，深兩間。右翼是兩層建築，寬七間，深四間。底層五個房間，兩頭都是谷倉和樓梯間。二樓是讀書樓，中間是三個報告廳，兩頭是自習室。
邵陽旅遊景點介紹
城步南山
南山，位於城步苗族自治縣西南部，綿延80余裏，被稱為80裏大南山。她得天獨厚，平均海拔1.760米，像壹塊碧綠的翡翠，鑲嵌在湘桂交界的群山中。天下有四十八坪，四十八溪。平地上長滿了草，溪水清澈而涓涓。既有北方草原的遼闊，又有江南的山川之美。23萬畝連片草山草坡被譽為“南方的呼倫貝爾”，擁有華南最大的現代化山地牧場。南山年平均氣溫11C，夏秋兩季最高氣溫只有28C，夏天沒有炎熱。數數九個冬天，不再有漫長的寒冷。空氣清新，土壤、大氣和水質沒有任何汙染和公害。
邵東縣六廣湖景區
劉廣湖是由新建的水利工程形成的。湖面寬闊，水質清澈，湖叉交錯，海岸線曲折，湖中碧波蕩漾，鳥語魚躍，面積195公頃。有壹座橋，三個島，九口井和十八個海灣。“壹橋”是壹座跨越神仙的橋，由奇石砌成。
狼山風景區
狼山風景名勝區位於湖南省新寧縣境內，包括天壹巷、辣椒峰、付逸河、八角寨、夏紫洞、天生橋六個景點，18個景點。發現並命名了500多個重要景點，包括三個洞穴和壹片原始森林，總面積108平方公裏，具有典型性。2002年5月被國務院批準為國家重點風景名勝區，2001被國土資源部批準為國家地質公園，2000年被國家體育總局批準為國家攀巖訓練基地。狼山的名字來自壹個古老的傳說。據說，當舜帝遊覽中國南方的狼山時，他看到了這裏的奇特景觀，就被賦予了“狼山”壹詞。
黃桑自然保護區
黃桑自然保護區位於綏寧縣西南部，南北長25公裏，東西最寬19.5公裏。森林面積25.5萬畝，其中原生次生林23.5萬畝。這裏有珍貴的樹、花、草、動物，是稀世珍寶，是真正的自然王國。竹子，翠綠的顏色，反映了壹個昂揚的微型計算機，它的空肚子顯示了開放的心態和完整性。古人雲:“玉可碎而不變色，竹可燒而不毀其完整性。”願生命之竹永遠青翠。竹、松、梅自古被稱為“歲時三友”，是畫家潑墨的對象，也是文人吟詠的題材。竹子的莖葉造型優美，地下的竹鞭更有趣。
九龍山
九龍山海拔1142米，位於縣城東北的巖口鄉，南距縣城45公裏，東距寶卿古城55公裏。九龍山有古石雕“不讓武陵”。說明它的風景和武陵源壹樣美。這裏有茂盛的竹子、樹木和巨石。在山的東面，有壹塊獅子頭石。從側面看，很像高爾基仰望天空嘆息的樣子。正面看像獅子吼山河。在背面，它看起來像壹只在沙漠中跳躍的駱駝。沿山而下，巖中有燕，巢高似乳燕飛來飛去。在山腰上，郭煌瀑布和三重瀑布疊著白霧。看不懂的《天書帶字》高掛在石壁上，筆力很強；李連古銀杏，郁郁蔥蔥，直入雲霄。這些景點分散分布在壹個完整的旅遊環線上，讓遊客目不暇接。沿著山上的金洞，在壹條樹木掩映的狹長通道裏，有龍頭石，獨立山頭，冒著煙，形似羅比的九龍山水庫，鑲嵌在奇峰峽谷裏，還有梵音繚繞的古九龍寺，給人壹種清凈境界的享受；清晨爬上山頂，站在壹塊叫做太陽觀察平臺的巨石上，看著壹輪紅日從遠處沖破迷霧，冉冉升空，都為大自然的壯麗而歡呼。
萬宜溫泉
高州溫泉位於縣城南63公裏的金石橋鎮溫泉村。溫泉最早開鑿於漢代，在四川、貴州和長江以南的廣大地區都很有名。相傳乾隆皇帝南巡時曾專程到此遊泳沐浴。溫泉從天然花崗巖中湧出，日流量242噸，水溫48.5攝氏度。水中含有偏矽酸等20多種人體必需的微量元素，其中氡含量達到1975.8貝克勒爾/升，是國際醫用礦泉水基本標準的26.7倍，世界罕見。偏矽酸含量為132mg/ L，比國際醫用礦泉水命名標準高出3.5倍，居國內首位。