嗨，我負責化妝。我必須讓妳變得更漂亮，才配得上妳對我的欣賞！▼
在陽光下和沙灘上是多麽美麗啊！但是，不知道有沒有壹個女生和我壹樣，在太陽下曬的時間稍微長壹點，臉上就開始起疹子，然後癢。總之防曬這件事我有絕對的發言權。
眼看著窗外的太陽越來越亮，國內的機票這麽便宜。不管別人怎麽選擇，我肯定不會安全的躲在空調房裏。夏天去內蒙古，全副武裝，我媽都不認識我了。雖然外形很不好看，但是高海拔沒有遮蔽物。
不過話說回來，當然我們也沒必要整個夏天都把自己裹成環衛工人。畢竟內蒙古沙漠大部分地方不會被紫外線這麽肆虐。另外，就日常生活而言，人不會在烈日下暴曬幾個小時吧？
對於某寶上賣的那些防曬爆款，很多人會問我這個好看那個好看。我只能很努力的說，我真的不知道他們是怎麽“爆炸”的。我只能說，在韓國，我經常看到上了年紀的阿姨和她們開心地聊天。
其實夏天我們需要防曬的重點是日常的通勤，比如從家到單位，出門取快遞，或者去超市，路上大概需要十幾二十分鐘。如果女生經常騎電瓶車，可以買壹頂類似上圖的遮陽帽。
像我這種每天不經常騎電瓶車的女生，除了塗800遍防曬霜，如何做到無死角的避開紫外線？
下面我們就來看看如何避免紫外線的侵擾，在烈日下舒適從容。
01:防曬衣。我不認為只有我。很多人會首先想到防曬霜。每年夏天，街上五顏六色、光彩奪目的防曬衣仿佛是太陽在向妳示威。
但是，某寶上那些幾十塊錢買不動，有時甚至買壹送壹的防曬衣真的有用嗎？那些又醜又近乎透明的防曬衣怎麽保護皮膚？姑娘們，快醒醒吧，難怪白不了！
我猜測，把防曬衣做得這麽透明，大概是想告訴消費者自己的產品有多透氣吧。畢竟壹般情況下，這些防曬衣所用材料的透氣性不會因為成本低而變好。穿了壹段時間會出汗，粘在身上。
我們再來看看那些往往幾十萬的大牌防曬衣。幾乎都有壹定的厚度，但顏色可能不那麽令人滿意。
因為紫外線的波長問題，要想很好的抵禦，就要明白深色衣服比淺色衣服更能阻擋紫外線。衣物壹定要比防曬霜更抗紫外線。
同樣的衣服，防曬效果也不壹樣。給大家分享壹些關於面料防曬指數的常識。密度越高，織物效果越好，人造織物效果優於天然織物，混紡織物優於單壹織物。選購防曬衣時記住以上幾點就夠了。
但是這麽鮮艷的顏色在我有生之年很難駕馭，所以我壹般會找以下的東西作為替代品。
02:長薄開衫很多女生都壹定有這樣壹件長薄開衫。可以穿的時間真的很長，在和夏天過渡的時候，晝夜溫差大的時候，或者空調充足的辦公室裏都可以找到。
裏面什麽都不穿是違心的，裏面穿背心熱褲是竊竊私語的大姐姐；穿褲子和襯衫的是辦公室白領；穿裙子的是個文藝女青年。我可以拍著胸脯告訴妳，各種風格的女生都能完美駕馭。
長款衣服最大的壹個好處就是可以隱藏身材，只露出開衫中間的那壹件，任何問題都可以為妳修改弱化。
瘦款的另壹大優點是夠瘦，不顯得臃腫，不像長款毛衣，立馬胖20斤。把這麽長的外套穿在修身的衣服上，不管是腰腹部的贅肉還是寬大的胯部，還是不完美的腿型。總之，姑娘們，還不趕緊行動！
個子不高的女生也不用怕，因為不會臃腫，自然可以撐起來。有很多小女明星也是打扮的很漂亮。
03:長袖襯衫我個人比較喜歡襯衫，除了最冷的時候，幾乎任何時候都可以穿。我出門旅行都會準備壹件襯衫，防曬效果也很棒。
想起到防曬的作用就不要選擇太顯瘦的襯衫，因為經常需要穿脫，瘦下來也不夠方便。其次，我裏面穿衣服，修身的衣服會比較緊身，透氣性不夠好。
所以我推薦兩種適合做防曬衣的長袖襯衫:緞面襯衫和男朋友的下垂襯衫。
雪紡或者緞面之類的女裝襯衫，大多是化纖面料，所以它的防曬效果自然是壹流的。男友風襯衫，內搭吊帶或者t恤，休閑又性感。
防曬衫壹定不能太花哨，越簡單越好。雪紡化纖材質容易出現的壹個問題是，顏色鮮艷的印花，會有壹種莫名其妙的廉價感。另壹個就是夏天大家都喜歡穿壹些花花綠綠的衣服和小裙子，身上的顏色或者圖案太多了。妳必須明白已經太晚了，對嗎？
像黑、白、灰這樣的經典色永遠不會過時，海軍藍、軍綠色也是不錯的選擇。
04:針織開衫薄款針織開衫，長袖，大部分是純棉和冰絲的，比較貴的是羊絨或者絲棉混紡的。因為夏天穿開衫，貼身穿著後難免會吸汗，所以我們需要經常洗這件外套，所以它的使用壽命會比春秋季短很多。所以，只要妳沒有太多的錢可以花，或者追求有錢人家的形象，買個壹般的平價就行。
逛街的時候看到這種衣服，覺得適合自己上半身的話可以拿去結賬。色彩飽和度低的顏色和白色都很好，既能給夏天帶來清涼感，又能給自己增添文藝感。
05:防曬帽夏天出門真的很難睜大眼睛，而且我是個帽子愛好者，所以夏天真的很喜歡戴帽子，家裏堆了無數的帽子。所以在這方面，我總結了兩個防曬性能最好的帽子，壹個是漁夫帽，壹個是草盆帽。
在選擇防曬帽的時候，壹定要選擇帽檐朝下的帽子，這樣無論太陽從哪個方向照射，妳的臉都可以360度處於陰影中，沒有死角。雖然棒球帽很漂亮很時尚，但是不得不說它的防曬效果還是不夠優秀。
薄薄的寬邊帽，雖然好看，遮陽效果也不錯，但是真的不方便，出門經常不知道怎麽擺放。還有壹點，寬檐的帽子往往搭配正裝，不夠百搭。
相比較而言，漁夫帽百搭又好收納，還是今年的爆款，妳看誰不是明星。夏天輕裝上陣，輕松休閑，緊身性感，都可以輕松hold住。防曬效果好，不挑臉，造型百搭。有什麽理由不開始呢？
這裏不得不提壹下，妳得脫帽。到了室內，脫帽往往很尷尬，所以在帶帽的發型上，要好好聊壹聊。
想要防曬效果好，壹定要扣好帽子。所以想有齊劉海又想戴帽子的朋友們，我們為什麽不在戴帽子的時候換個發型呢？空氣劉海，法式劉海，眉毛，劉海，前面需要整齊蓬松的劉海，戴上防曬帽像仙女壹樣摘下來的可能性為零！零零零！
最好的例子是我們的姐妹全智賢，她像她壹樣把頭發都向後卷。這是我目前掌握的唯壹壹種發型，最方便，不會影響頭發蓬松度。
不過大家壹定要註意，戴帽子會讓頭發出油，所以壹定要保持頭發幹爽。在油裏添油加醋，只會讓頭發在摘帽的壹瞬間緊貼頭皮。
想紮頭發的姐妹們，提前告訴我，那些高馬尾高丸子很難達到，只能紮低壹點。比如馬尾辮和短發髻。
像歪辮子，雙馬尾，更活潑可愛，也很方便。戴帽子不會弄亂發型。短發髻更顯成熟氣質。無論選擇哪種發型，都要記得在額頭和耳朵處留足夠的碎發，這對修飾臉型，增加女人味效果會很有幫助。
上面說的防曬方法都是針對臉部和手臂的。有人可能會問:那腿呢？說實話，我基本上放棄了腿上的防曬，因為太怕熱了，短褲真的很舒服，所以基本上壹個夏天下來，短褲長度相同的部位會有明顯的分割線。
如果有很重視腿部防曬的女生，只能穿長褲長裙。我對長裙有幾個不成熟的建議:緊裹臀部要小心；盡量不要選擇有層次感的蕾絲復雜款式；不要買民族風的。
包臀裙，夏天穿的那麽輕薄，對每個人的臀部線條都有很高的要求，然後無縫內衣是否真的可以做到無縫是需要考慮的問題。復雜的款式容易增加厚重感，缺乏透氣性。至於國風，真的不要心血來潮買。國風對氣質要求較高，不符合大多數場合。
總結:紫外線對皮膚的傷害還是很大的，所以仙女們夏天出門壹定要做好防曬，不管是瘋狂防曬還是物理防曬。寶貝，抗衰老，做好防曬！
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