1.夏天酷暑難耐，生活枯燥，工作生活很累，身體很寶貴。白天註意防暑，晚上早點睡覺。妳我免費幫助同事，提醒到位。
2.夏天壹杯茶，有壹種奇妙的消暑暖身功效:壹杯荷葉茶，清涼解暑；菊花、枸杞降火、潤喉、明目；金銀花茶有降火防暑的奇效。願妳喝壹個清涼的夏天！
3.陽光明媚，酷熱難耐；發條信息，祝妳健康；降溫防暑，喝綠豆湯；消暑解暑，消除疲勞；最後提醒:悠著點工作，別太累，前面的路還長，身體寶貴！
4.夏天來了，烈日當空，壹句問候送妳好；壹個願望，願妳得到祝福。壹束鮮花，送妳健康，壹首贊歌，陪妳到老。天氣轉熱，可以吃得好，感覺舒服，熱量少。
5.夏季炎熱涼爽，用綠豆湯解暑；夏天精神容易疲勞，連續午睡精力充沛；夏季肝火易上火，菊花泡茶疏肝；夏天心情容易煩躁，經常聽音樂陶冶情操；夏天高溫很少出門，信息交流必不可少。
6.不要無聊，扔掉抑郁，快樂地跟隨；祝福陶醉，時刻提醒，防暑必不可少！今天是國際海洋日。發個信息讓妳知道友誼是珍貴的！我的寶貝，快樂每壹天！安全標語
7.好久不見，很懷念；發條信息，五願；天氣炎熱是防暑的關鍵；早點做早操，晚上充電；快樂就在身邊，健康永遠相伴；送壹份祝福，友情不變；只是提醒妳，我經常想妳。
8.氣溫回升，防暑降溫。時刻記得多喝涼茶防上火，早睡早起，不要經常熬夜，多運動，身體健康，從容淡定，過個好夏天。
9.人生酸甜苦辣，生活忙碌，緣分簡單，聯系斷斷續續，時時刻刻都記得，祝福長長久久！朋友，天氣漸熱，註意防暑！開心每壹天！
10.炎炎夏日，初秋的酷暑依然洶湧澎湃。開空調，平復心情，註意防暑降溫，不要沈迷冷飲，不要害怕烈日下出門，立秋在傘包裏防備秋虎，立秋就開心了。
11.老虎當季，小心不要中暑。不要在戶外暴曬，小心太陽毒。高溫少工，降溫防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹹開水，記得補水。祝妳健康無憂！
12.炎熱的夏天，我知道妳煩躁易怒。我給妳發壹條很酷的信息，洗個冷水澡，聽聽古典音樂，喝喝綠豆湯，深呼吸放松壹下，妳的心就會平靜下來。我希望妳有壹個涼爽的夏日。
13.夏季大酬賓，夏季大禮。我不惜花大價錢，冒著被電磁波輻射的生命危險，只為對在我心中有壹定地位的妳說壹句話:夏日快樂！
14.我願做最輕柔的微風，靜靜地纏繞著妳，做最清涼的泉水，慢慢流進妳的心裏，做最美妙的音樂，輕輕拂去我的疲憊！
15.在古代，人們希望李子能憑空在口中解渴消渴。今天有平氣波緩解急躁和憂慮，有平氣於胃，提氣使之成氣波，統稱為平氣波。出差的人要時刻在身邊，生氣的人是不可或缺的。
16.白天氣溫依然較高，防曬防暑防雨；晚上涼風颼颼，床上準備好了輕薄的衣服。秋老虎也很瘋狂，要註意養生。我擔心妳的冷暖。祝妳幸福長壽！
17.曾經有壹段時間，刻骨銘心；有記憶，越久米卡；有壹種感覺，寬廣而偉大；有壹個朋友，總是想念；有壹種祝福，像影子；炎炎夏日註意防暑，祝妳身體健康！
18.辛勤的戶外工作者在炎熱的夏天工作；不畏烈日，投身施工不苦；希望妳身體健康，防暑降溫要有保障；夏季至日的健康非常重要，請同時牢記！
19.夏天氣溫高，濕度大，人容易疲勞犯困；白天泡壹壺茶，常喝可以消暑提神。食欲不振吃不下，少吃油膩辛辣；吃蔬菜，蝦，瓜。祝:吃得健康快樂哈哈！
20.南方六省洪水，江西撫河決堤。雨季天氣炎熱潮濕，防汛時也要防止中暑。註意安全，註意衛生，照顧好自己。祝妳度過壹個安全、健康、涼爽的夏天！
21.夏天，希望妳能成為五講四美三愛的典範:壓力放松、清涼、防暑、營養、休閑；做得好，吃得好，穿得好，玩得開心；愛快樂，愛幸福，愛健康！
22.夏天的早晨涼爽宜人，夏天的中午汗流浹背，夏天的夜晚安靜舒適，夏天的短信友情真摯。我只希望妳在夏天涼爽快樂。
23.天氣越來越熱，我願意化作天空中的壹朵白雲，為妳遮擋烈日。我願化作清晨的壹滴雨露，帶給妳夏日的清涼；我願化作河邊的微風，帶給妳陣陣舒適，註意防暑。
24.夏日黃昏，我會陪妳在綠柳岸邊。夕陽的余暉吹走了妳每日的仿徨，河裏的魚輕盈地跳躍，吻得圓圓的，暈暈的。我會把願望變成星星，陪妳靜靜地聽昆蟲的歌唱。
25.童鞋們，暑假到了！請放下妳的作業，收起妳的壓力，擺脫妳的疲憊，帶上妳的微笑，沖出妳的花季，歡笑相愛，記住，青春無敵！
26.夏天到了，天氣很熱。給朋友發壹些熱消息，提醒大家無論多熱都要有個好心情。
27.暑假自駕遊小貼士:確保車子狀況良好，不缺ID導航。備用物品準備好了，往往現金少。知道天氣心情好，自駕遊就少了麻煩。
28.天氣炎熱，令人難以忍受。註意防暑，不要暴曬；多吃水果，勤喝水，適當午睡，累了就休息；遠離抑郁，不要煩惱，不要生氣，要開心，快樂的生活；生命是寶貴的，娛樂是幸福的。
29.夏季養生有八“養”:養陽:核桃、蘋果、百合；滋陰:銀耳、阿膠、椰子；補氣:枇杷、蜂蜜、蓮子；健腦:香蕉、芹菜、紅棗；補脾:紅薯、豬肝、香菇；養胃:羊肉、狗肉、兔肉；滋腎:山竹、黃瓜、哈密瓜；熱:黃豆，花生，芝麻。
30.當夏季至日到來時，多壹些擔心和保持身體健康是非常重要的。多喝水，多睡覺，清淡，少油膩，多吃苦，少吃甜的。
31.在涼爽的夏日去哪裏遊泳，壹縷清風會驅散妳的煩惱。想踩山鉆綠水，香浮枝頭。與其吃魚撕紅肉，不如爭取早晚心態好。大樹下乘涼真好，壹杯綠茶很浪漫。
32.夏天漫長難熬，高溫酷暑，沙塵暴，洪水，天氣異常。謹記安全是最重要的。
33.“五多五少”吃得瀟灑:多吃果蔬少吃辣，多喝白開水少喝酒，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝煙酒，多吃膠原蛋白少吃膨化。
34.夏季運動很重要，早晚都好:湖濱公園空氣清新，散步慢跑的廣播運動:淡鹽煮綠豆湯，補鹽消暑；沖澡忌冷水，寒濕病會困擾:只要努力鍛煉，炎熱的夏天就會被嚇跑。
35.不要忽視夏季養生，健脾祛濕吃蓮子，連翹荷葉祛暑，枸杞百合補腎潤肺，冬病夏治妙招，中醫口服針灸，深情發短信，夏日呵護健康。
36.天熱脾氣燥，喝茶提神，遇事面帶微笑，不靠藥，用秧歌鬧，精神愉快好，自然是最重要的。
37.夏季至日已至，身體容易疲勞；少喝冷飲，暴飲暴食更是雪上加霜；多吃水果和棍棒，補充水分必不可少；綠茶是佳品，多喝抗衰老；平時多運動，補補營養！
38.夏天管好自己的嘴，少吃多喝水:不要喝太多，保護好肝胃；多運動，不要怕累，身體要有競爭力。李悝jy:如果妳樂觀和擔憂，妳會在內心感到快樂。快樂夏天回來了，健康加倍！
39.夏季飲食宜清淡，忌黏膩餓，胃要下功夫，不要給它增加負擔。多笑多唱，妳心情好，煩惱煩惱繞。提倡飯後百步走最重要。壹條短信值幾何。如果妳覺得有道理，就轉過來。健康是最重要的。
40.夏天註意身體健康，啤酒清爽不貪杯，冷水澡不貪杯，胃口不缺，冰淇淋貪杯，夏天朋友來吃飯，街頭燒烤少宜，夏天註意身體健康，從小事預防疾病。
41.夏季養生牢記:保持愉悅的心情，躁動遠離，晚睡早起，多做運動，多聽悠揚的旋律，水果滋補，不要貪吃太多冷飲，飲食清淡為宜。荷葉薏米粥，消暑去熱。健康小貼士和祝福只送給妳最在乎的人！
42.夏天淡定很重要，靜靜地坐在露臺的空處，可以從容遠眺。飲食清淡營養，多吃瓜果防止中暑，主食和幹糧搭配好，冷飲必不可少。森林花園散步的空氣好，室內通風最重要，去舊換新健康就好，河邊的晚風和暑氣都沒了。朋友們，請記住我的話，夏天熱，沒有煩惱！
43.夏季至日到來，防中暑，防高溫，防細菌，勤通風，勤洗澡，少油膩，多蔬果，多休息，不貪吃。清爽的夏天。
44.夏季應註意保健。健脾祛濕是關鍵。要註意清熱解毒。冬病夏治最合適。壹切都要小心，不能出大差錯，至日的夏天應該可以安全度過了。
45.夏天睡好覺，不要壹直開空調，晚睡早起比較合適，多吃水果少喝酒，整個夏天養心安神。
46.炎熱的夏天至日已經到來。給小貓發信息。不要太貪吃小貓。快樂和健康最重要。鮮脾增食欲，苦食解暑。水果、蔬菜和果汁，補充鹽和維生素。吃冷飲容易傷胃，祛暑生津要進補。
47.炎熱的夏天到了，正確補水有巧妙的方法。熱茶解暑止渴，蔬果效果不錯。飯前、睡前都要適量，補水時間更重要。
48.夏天到了，吹空調，多吹空調，很麻煩。還不如多通風多喝水，綠豆湯和熱氣就全消了:夏天熱，打坐好，安心自然不刺激，修身養性有空調，清爽避暑有樂趣！
49.夏季至日防暑可以多喝綠豆湯，有清熱燥濕、清熱解毒的功效。因為出汗多，要多加鹽。多吃新鮮的食物，不吃隔夜的食物，保持健康和良好的心情，度過涼爽的夏天。
50.春天去夏日至日，晚上躺下，早起。飲食宜清淡，寒性不貪。固表養心，清熱益脾。適當運動，防暑，調息。把心裏的火撲滅，頭腦自然就涼了。
51.炎熱的夏季至日已經到來，蚊子以潮濕悶熱的方式叮咬妳。如果妳不在乎，疾病就會找上妳。預防疾病的竅門很多。讓我告訴妳壹些事情。首先，自然平靜下來，吃水果，喝綠豆湯。苦瓜和西瓜是好東西。妳應該在夏季至日季節準備它們。如果突然身體不適，請服用藿香正氣。註意蚊蟲叮咬，買蚊香和驅蚊花露水，對大家都有好處。祝妳夏天身體健康，天天好心情！
52.炎熱的夏天多吃瓜，補水防暑，降血壓。吃西瓜解渴，吃冬瓜消暑，吃絲瓜清熱瀉火，吃苦瓜排毒養顏。壹日三餐不離瓜，健康生活笑！
53.夏天養生靠熱。拿條熱毛巾，洗個熱水澡，用熱水泡腳，喝口熱茶，不僅能強身健體，還能有效預防中暑等熱性疾病。夏季飲食清淡，避免黏膩和饑餓。夏天要註意健脾養胃，安全健康。
54.夏天來了，氣溫高，防暑解渴有妙招。半杯西瓜打成汁，再用半杯鹹白水解渴營養，開心降溫。
55.夏天要學會養生。人家有妙招:想要皮膚好，粥裏放紅棗:潤肺生津，算上草莓，可以幫助消化，疏通腸道。夏天吃鮮桃正是時候，營養平衡值高。清熱生津是西瓜，可以除心煩。苦瓜是最適合夏天吃的，祛邪熱，緩解疲勞都有好處。讓我們試壹試，看看它是否精彩。
56.夏天是最熱的夏天，最濕的雨水侵襲:暑氣逼人，導致盛夏中暑:乏力、頭暈、胸悶、惡心、口渴、麻木:可以通風休息，也可以喝綠豆湯解暑。
57.至日的夏天已經到來，酷熱難耐。工作容易疲勞，健康很重要。營養要均衡，堿性是必須的。及時補水，讓自己冷靜下來。
58.夏季至日到來，氣溫高，預防中暑，多喝水，靠綠豆清熱解毒。補鹽很重要，多蔬果，少油膩。祝妳在夏日至日有個好心情。
59.夏天炎熱涼爽，蔬菜水果可以填飽肚子。荷葉蓮子綠豆粥清淡養胃。適當運動不睡覺，滋補心、肝、肺。夏天養生的食譜很多，會讓妳健康長壽。
60.三伏天近了，夏天的至日來了，天氣又濕又熱又幹:註意衣著，防暑辟邪，飲食照顧很重要:晚睡早起，隨它去，房間舒適涼爽寬敞；遊泳防暑健身，形成習慣並堅持下去；生活質量提升，工作順暢高效。