本文目錄壹覽：1、黃精的功效作用黃精的功效作用有哪些2、黃精的功效與作用3、黃精有什麽功效黃精對人體的功效4、中藥黃精有什麽功效？5、黃精的功效與作用黃精的功效與作用簡述6、黃精的作用與功效黃精的功效作用黃精的功效作用有哪些1、黃精功效與作用有補五勞七傷、助筋骨、止肌、耐寒暑、益脾胃、潤心肺。
2、用於虛勞性的疾病，比方說壹些亞健康人群，或者是像慢性的肺結核、貧血或者是營養不良的病人，黃精可以很好的改善營養狀態以及精神狀態。
3、適合神經或者是精神損傷以後的肌肉萎縮，關節萎縮，特別適合癲癇或者是腦血管病。
術後或者是出現並發癥以後，肌肉萎縮以後，黃精可以促進筋骨的康復。
4、適合脾胃虛弱的老人和孩子，能夠治療食欲不良，飲食不好，大便偏稀。
另外還有經常咳嗽、幹咳的情況，黃精能夠很好的滋潤心肺，改善脾、胃以及肺部的癥狀。
黃精可以作為飲片，也可以單獨和黨參或者是當歸壹塊泡水喝，能夠起到氣陰雙補的作用，黃精味甘性平，它主要入肝、腎還有肺經。
黃精的功效與作用01
黃精又名老虎姜、雞頭參。
屬百合科植物滇黃精、黃精、或多花黃精的幹燥根莖，是我國壹味傳統的中藥材。
在古代的養生家眼裏，黃精是壹味神奇的延年益壽之品。
是壹種藥食兩用的植物。
02
黃精甘，平。
歸脾、肺、腎經。
黃精的功效主要是滋腎潤肺，補脾益氣。
主治脾胃虛弱，體倦乏力，口幹食少，內熱消渴，肺虛燥咳，勞嗽久咳，腎虛頭暈，腰膝酸軟，須發早白等癥。
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黃精的作用：
1、抗疲勞作用：研究顯示，黃精煎劑17.67%濃度0.3ml/只腹腔註射，可延長小鼠遊泳時間。
2、延緩衰老作用：研究顯示，黃精煎劑，20%濃度浸泡桑葉餵養家蠶，有延長家蠶幼蟲期的作用。
3、對血糖的作用：研究顯示，兔灌胃黃精浸膏，其血糖含量漸次增高，然後降低。
黃精浸膏對腎上腺素引起的血糖過高呈顯著抑制作用。
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4、抗氧化作用：研究顯示，黃精煎液20%濃度，13ml/只餵飲，連續27天，使小鼠肝臟超氧化物歧化酶(SOD)活性升高，心肌脂褐質含量降低。
5、抗病原微生物作用：體外試驗表明、黃精水提出液(1：320)對傷寒桿菌、金黃色葡萄球菌、抗酸桿菌有抑制作用，2%黃精在沙氏培養基內對常見致病真菌有不同程度的抑制作用。
6、止血作用：研究顯示，黃精甲醇提取物40mg/只，正丁醇部分20mg/只，水層部分20mg/只，腹腔註射，對幹冰-甲醇冷凍小鼠尾部1分鐘，切尾法實驗表明有止血作用，使小鼠出血量減少。
黃精有什麽功效黃精對人體的功效1、黃精具有補氣養陰，健脾，潤肺，益腎功能。
用於治療脾胃虛弱，體倦乏力，口幹食少，肺虛燥咳，精血不足，內熱消渴等癥。
2、黃精又名雞頭黃精、黃雞菜、為黃精屬植物，根莖橫走，圓柱狀，結節膨大，具有補脾，潤肺生津的作用。
3、黃精具有抗氧化的作用，日常食用壹些黃精能夠使身體內的超氧化物歧化酶活性升高，心肌脂褐質含量降低。
有助於提高皮膚的抗氧化能力。
4、黃精對心血管疾病很有好處，它對垂體後葉素引起的心肌缺血有對抗作用，能提高血液的流通，減少心血管疾病。
5、黃精具有止血的作用，日常如果磕碰流血也可以用黃精來敷患處，能起到不錯的止血效果。
中藥黃精有什麽功效？黃精是壹味常用的養生中藥材，中醫認為黃精味甘潤、性平和，其具有“養陰潤肺、補脾益氣”等功效，日常使用黃精養生可以對人們的健康起到很大的幫助。
《名醫別錄》之中在記載黃精的時間甚至還說到，此物善“補中益氣，安人五臟，久服使人輕身延年”，可見古人對於黃精的養生價值也是比較認可的。
黃精入藥至今，經過歷代醫者的研究總結，其主要功效則有以下幾個方面：
1、黃精可以養肺而止咳喘
黃精藥性甘潤平和，有滋養肺陰之功，對於壹些肺虛之癥有很好的緩解作用。
比如當肺部受到燥熱之邪侵襲，從而出現燥咳氣喘、咽幹舌燥、痰中夾有血絲等情況，就可以使用黃精煮水飲用。
或者再配伍桑葉、北沙參、麥冬等藥材同用，其潤肺養陰的效果更佳。
2、黃精可以補脾而益氣血
脾乃後天之本，能吸收外界水谷之精微以維持身體氣血的正常運轉，故而脾胃虛弱的人經常也會伴有氣血不足之癥。
黃精之味甘而善入脾經，有補脾陰、益脾氣、壯中氣之功，對於脾胃功能較弱的人來講，黃精具有很好的養生價值。
比如壹些脾陰不足伴有倦乏無力、腹脹不消化，以及脾胃虛弱伴有食欲不佳、氣虛乏力等人群，就可以使用黃精來改善脾胃的運化功能。
3、黃精可以固腎而生精髓
黃精在益氣養陰的同時，兼能起到固腎之功，中醫裏面認為黃精具有壹定的添精生髓、固本強身之效，這也是黃精壹直被人們用來養生的重要原因之壹。
比如壹些中老年人群由於過度的消耗自己的精血，從而伴有腰膝乏力、頭目眩暈、耳鳴眼花、須發過早變白等情況，以黃精入藥就可以起到壹定的緩解作用。
4、黃精可以改善人們的體質
據現代醫學研究表明，黃精裏面所含有的多糖、皂苷、生物堿類等化學成分在幫助人們改善體質方面也是有幫助的。
比如壹些實驗研究發現黃精的有效成分可以在壹定程度上可以降低人們的血脂濃度，同時還可以提高人體的免疫機能。
此外，其在抗人體疲勞、抑制細胞氧化衰老方面也是具有效果的。
可見，黃精的養生價值還是值得人們研究和應用的。
黃精的功效與作用黃精的功效與作用簡述黃精的功效與作用簡述如下。
1、黃精可令人氣力倍增、肌肉充盈、骨髓堅強，對身體十分有益。
黃精根狀莖形狀有如山芋，山區老百姓常把它當作蔬菜食用。
2、黃精性味甘甜，食用爽口。
其肉質根狀莖肥厚，含有大量澱粉、糖分、脂肪、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素和多種其他營養成分，生食、燉服既能充饑，又有健身之用。
3、我國野生黃精屬植物種質資源豐富，並且蘊藏量巨大，因集藥用、食用、觀賞、美容於壹身，市場需求量日益增加，具有良好的經濟效益。
因此，全方位、多層次地開發利用該屬植物，前景十分廣闊。
黃精的作用與功效黃精的作用與功效
黃精的作用與功效，黃精是我們日常生活中較為常見的藥材，它不但具有治療疾病的效果，還有壹些保健功能，合理適當的食用黃精，對健康有好處。
下面分享黃精的作用與功效。
黃精的作用與功效1
黃精的功效
具有補氣養陰、健脾、潤肺、益腎功能。
用於治療脾胃虛弱、體倦乏力、口幹食少、肺虛燥咳、精血不足、內熱消渴等癥，對於治療糖尿病療效顯著。
黃精的作用
黃精多被用於治療脾胃虛弱、陰虛肺燥、幹咳少痰、須發早白、精血不足、內熱消渴等癥。
現代醫學研究表明，黃精還具有降血壓、降血糖、降血脂、防止動脈粥樣硬化、延緩衰老和抗菌的作用，對於糖尿病也很有療效，對多種細菌和皮膚真菌有抑制作用。
如果把它跟枸杞合用，補精氣的功效會增加很多。
《本草綱目》中曾記載：“黃精、蒼術各四斤；枸杞根、柏葉各五斤；天門冬三斤。
煮汁壹石，同曲十斤，糯米壹石，如常釀酒飲。
”此方能“壯筋骨、益精髓、消白發”。
醫學名著《奇效良方》中也提出用黃精和枸杞子互相配伍能益補精氣的論述。
可見黃精和枸杞真是天仙配。
有抗缺氧、抗疲勞、抗衰老作用。
能增強免疫功能，增強新陳代謝。
降血壓、降血糖、降血脂，防止動脈粥樣硬化。
有延緩衰老和抗菌等作用，黃精多糖具有免疫激活作用。
用於陰虛肺燥，幹咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。
可單用熬膏服，或配川貝母，知母等同用;治勞嗽久咳，可配地黃，天冬，百部等同用。
用於脾胃虛弱。
黃精既補脾陰，又益脾氣。
若脾胃氣虛而倦怠乏力，食欲不振，脈象虛軟者，可與黨參，白術等同用。
如脾胃陰虛而致口幹食少，飲食無味，舌紅無苔者，可與石斛，麥冬，山藥等同用。
用於腎-虛精虧的頭暈，腰膝酸軟，須發早白及消渴等。
治腎-虛精虧，常配枸杞子等同用。
治消渴，常配生地黃，麥冬，天花粉等同用。
黃精的作用與功效2
1、降血壓、血脂
黃精主要有降血壓和降血脂的功效，比起速效降壓藥來說，黃精更適合長期服用，而且對身體沒有什麽副作用，還能讓血壓長期保持在壹個相對穩定的狀態，還能避免在換季時身體出現的`各種不適。
2、補腎
黃精還有補腎的功效，滋補的作用十分的溫和，保持長時間的服用還可以讓體力更好壹點，而且會逐漸緩解腰酸的癥狀，它不但適合中青年服用，還很適合身體虛弱的老年人，不僅能夠強身健體，還能綜合調理身體。
3、潤肺止咳
黃精還能起到調理身體以及潤肺止咳的作用，在容易上火咳嗽的春秋兩季，因為它的性質十分的.溫和，就可以很好的緩解這個咳嗽上火的癥狀。
將它入藥還可以避免對咽喉產生的壹些刺激，藥效也會更快速的體現出來。
4、消除疲勞
將黃精煎劑可以很好的減輕疲勞，經實驗證明，黃精煎劑註射入小鼠體內，可以大大延長小鼠的遊泳時間。
黃精的作用與功效3
黃精的食療方法
黃精湯：黃精15克，水煎30分鐘，取汁，壹日內分2次溫服，主治脾胃虛弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、頭暈目眩等癥。
黃精枸杞湯：黃精、枸杞子各12克，將兩味放入砂鍋中，加水煎煮30分鐘，取汁即可。
每日1劑，分2次溫服。
主治病後和術後身體虛弱、神經衰弱、貧血等癥。
黃精瘦肉粥：黃精15克，瘦豬肉30克，粳米50克，加水熬煮成粥，每日早晚食用。
補脾益氣，養肺潤燥，延年益壽。
黃精地黃湯：鮮黃精、生地黃各30克，蜂蜜50克，將三味同煮半小時即可。
做湯佐餐。
黃精燉豬肉：黃精30克，豬肉250克，醬油、料酒各6毫升，味精、食鹽各2克，蔥花、姜末各5克，炒制。
佐餐食用。
黃精蜂蜜茶：黃精、蜂蜜各30克，先將黃精放入藥鍋中煎煮半小時，取藥液沖化蜂蜜，攪拌均勻後即可飲用。
黃精五昧酒：黃精、白術、松針各50克，枸杞子、天冬各75克，低度白酒1000毫升，將藥物放入玻璃瓶中，密封浸泡15日即成。
每日早晚各飲用壹小杯(約15毫升)。
冰糖黃精湯
配方黃精30克，冰糖50克。
制法黃精用冷水泡發，加冰糖，用小火煎煮1小時即成。
吃黃精，喝湯，每日2次。
功效滋陰，潤心肺。
適用於身體虛弱、肺虛咳嗽及肺結核或支氣管擴大、低熱、咯血以及婦女低熱、白帶等病癥。
黃精燉母雞
配方黃精50克，羊睪丸1對，母雞1只，大棗20克，山藥30克，調料適量。
制法上述藥肉同燉調味服食。
功效男子陰冷是男子感覺陰-莖及陰囊寒冷的壹種病，多見於中老年人，是男科臨床常見多發病。
上述配方適合該病的食療。
益壽鴿蛋湯
配方制黃精10克，枸杞子10克，龍眼肉10克，鴿蛋4個，冰糖50克。
制法制黃精、枸杞子、龍眼肉洗凈切碎，冰糖敲碎裝在碗內。
鍋置中火上加清水約750毫升，入上三味中藥同煮至沸後約15分鐘，把鴿蛋打碎逐個下入鍋內，入冰糖稍同煮至熟即成。
日服1次，連服7日。
功效能補肝益氣，潤肺強身。
對肺燥咳嗽、氣血虛弱、智力衰退等有較好療效。
可作為腎-虛腰痛、面黃羸瘦、年老體衰者的保健膳食。
黃精鴿肉
配方黃精50克，白鴿1只，枸杞子24克。
制法白鴿去毛及內臟，與黃精、杞子***燉或蒸熟食。
每日分2次服。
功效適於男子腎氣衰弱所致的早泄。
黃精牛肉湯
年老體弱的人，常因體內陰津不足而發生便秘的現象。
黃精牛肉湯可補虛潤腸，是很好的滋補藥膳，能幫助解除便秘的困擾。
主要原料
牛肉半斤，黃精升兩，胡桃肉升兩，生姜四片。
制作過程
1、牛肉洗凈後切成塊，黃精，胡桃肉洗凈，生姜切片。
2、全部用料壹齊放入鍋內，加清水適量，大火煮沸後，轉小火煮壹兩小時，調味後即可食用。
食物功效
牛肉：性平，味甘，有補脾胃，益氣血，強筋骨，消腫，利水功效。
主治虛損，腰膝酸軟，脾胃虛弱而導致的水腫，氣血不足以及精血虧損等病癥。
黃精：性平，味甘，有補脾潤肺，益氣養陰的作用，主治脾胃虛弱，胃口不好，身體乏力，口幹舌燥，病後體虛，頭暈眼花，體虛咳嗽，幹咳無痰，筋骨軟弱，風濕酸痛等癥。
也可提高身體免疫力，降低血壓，血糖，防止動脈硬化等。
黨參黃精豬肚
原料：黨參、黃精各30克，山藥60克，橘皮15克，糯米150克，豬胃1具。
制法：豬胃洗凈，黨參、黃精煎水取汁，橘皮切細粒，加鹽、姜、花椒少許，壹並與糯米拌勻，納入豬胃，紮緊兩端，置碗中蒸熟食之。
功效：本方以黨參、黃精補脾益氣，山藥滋養補脾，橘皮理氣健胃。
用於脾胃虛弱、少食便溏、消瘦乏力。
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