是的，對於大多數中年人來說，生活似乎進入了艱難的瓶頸期，目標似乎恍惚，困難變得沈重。
作為壹個中年人，要實現目標，戰勝艱難挑戰，三樣東西必不可少:穩定的家庭，懂事的孩子，健康的身心。
因為堅實的家庭會是妳最大的後盾；懂事的孩子能讓妳更省心；而健康的身心是妳奮鬥的資本。
01穩定的家庭是最大的安心。
近日，《沖破荊棘》落幕。有人總結了兄弟們的成績，發現愛妻的陳小春獲得了第壹名，愛妻的奇拉姆獲得了第二名，愛妻的李承炫獲得了第三名。所以在通往成功的路上，妳必須愛妳的妻子。
雖然看起來像個笑話，但是仔細想想也不難發現壹個道理:壹個人的家庭和睦幸福，那麽他壹定會獲得足夠的能量。
讀到這樣壹句話:
忙碌的目的往往是為了享受生活，回報父母，滿足愛人，變得無私。
現實生活中，很多人往往無法享受生活，遠離父母，冷落愛人，變得自私。
家庭是壹個人的庇護所，壹個屋檐下的兩個人能珍惜它，和睦相處，同舟共濟，是壹個人最大的心安。
“玻璃大王”曹王德年輕時有過壹段婚外情。他被激情沖昏了頭腦，深陷愛河。於是我給妻子寫信，表達了離婚的意向。
不曾想，老婆只說了壹句話，我知道我配不上妳，我知道妳會離開。如果妳真的走了，那就把房子和三個孩子留給我。聽了這話，他覺得很慚愧，覺得很對不起妻子。
壹方面，他是壹個單純善良的妻子，多年來和他壹起吃苦，默默為家庭做貢獻。另壹邊是紅顏知己，有著刻骨銘心的感情，說著同樣的語言。這壹度讓他陷入非常痛苦的境地。
於是，他了解了別人的生活，收集了別人的婚姻樣本，終於讓他明白了壹個道理:沒有絕對幸福的家庭，男人必須承擔起家庭的責任，讓家庭幸福輝煌。
後來，曹把妻子兒女帶到了他的身邊，決心過上好日子。他堅持了幾十年不變心，從此再無外遇。
在妻子的悉心照料下，他專心經營玻璃廠。後來，曹王德發達了。為了讓妻子放心，他把自己所有的財產和公司股權都寫在妻子名下。
古人雲:修身、齊家、治國、平天下。
古代的君王都要先管好自己的小家，才能平定天下，治理國家。更何況我們這些普通人呢？
現實中，有太多無知的人認為錢就是成功。為了錢，我忽略了家庭，放棄了家庭。這樣的人，再成功，也會失敗，不會長久。
真正的成功者有家的感覺，懂得在繁華中自律，在前進的路上不拋棄家人，在尋求東西的路上不忘陪伴。
懂事的孩子是最大的幫助。
莫言說:“孩子的優秀是用父母的汗水浸透的。”
那些優秀的孩子就像樹上又大又甜的蘋果。父母再忙再累，也不能放松修養，要給他們充足的陽光、空氣和水。
王老師是我很佩服的自媒體人。他不僅喜歡自己創作的內容，更欣賞他管理家庭關系的智慧，尤其是他有壹個事業有成的孝子。
王先生年輕時做過宣傳工作。雖然他工作很忙，但他從未忽視對孩子的教育。只要有時間，他就和孩子壹起踢足球、下棋、練字。
兒子犯錯，有懲罰，有引導；兒子遇到困難，有支持，有鼓舞；他也會根據孩子成長的階段，采取不同的教育方式。
在王先生的教育下，兒子沒有讓王先生失望，也沒有太擔心。甚至在他留學的時候，他的孩子不僅能很快適應新環境，還能保持良好的學習生活習慣，這讓他的父母非常放心。
真正明智的父母知道如何在孩子的教育上下功夫。在孩子成長的道路上，言傳身教，用心陪伴，才能培養出身心健康、優秀懂事的孩子。
壹個家庭最大的災難不是貧窮，而是沒有把孩子撫養好，導致孩子在不正確的環境中成長。
最近《家庭教育促進法》表決通過，也催生了壹個網絡熱詞——依法帶娃。青少年不僅是壹個家庭的未來，也是壹個國家的未來，作為家長，首先應該承擔教育的責任。
壹個家庭財富最大的炫耀，不是房子車子，而是培養壹個懂事的孩子，讓家庭安心，讓父母無後顧之憂，甚至是給家庭增光添彩。
健康的身心是最大的動力。
鐘南山說過這樣壹句話:
健康是壹個空心的玻璃球，壹旦它掉下來，就會粉碎；
工作只是壹個橡皮球，掉下來還能再彈起來。
的確，如果妳錯過了妳的工作，妳可以重新開始，但如果妳失去了健康，它將壹去不復返。道理大家都懂，但壹旦上了戰場，就像壹個旋轉的陀螺，永遠停不下來。
2016年，年僅44歲的春雨醫生CEO張銳突發心肌梗塞，在京去世。張銳在創業之初，沒有背景和人脈。不僅要優化平臺，解決技術問題，還要防止資金鏈斷裂。
沈重的壓力讓他陷入極度焦慮和高度緊張的狀態。再加上每天熬夜加班，他的身體日漸衰弱。
他不僅沒有停下來調整自己，還固執地站了起來。為了早日實現夢想，我不斷透支身體，直到積勞成疾，帶著遺憾永遠離開了這個世界。太可惜了！
根據世界衛生組織(世衛組織)的報告，中國有超過5400萬人患有抑郁癥，占總人口的4.2%。另壹組來自世界衛生組織的數據顯示，13.6%到28.8%的成年人在某段時間都曾患過焦慮癥。
叔本華說:壹個健康的乞丐比壹個生病的國王更幸福。
壹個人只有身心健康，才能去自己想去的地方，完成自己的目標，這是再多的財富也買不來的。
強健的體魄可以幫助我們勇攀高峰，強大的內心可以幫助我們抵禦風暴。
健康的身體和良好的精神狀態是壹個人追求夢想的基礎，也是事業成功的第壹要素。維護自己的身心，就是為自己的人生增加砝碼，為自己的理想保駕護航。
理想不是遙不可及，現實也沒有那麽多磕磕絆絆。
願每個人心中都有夢想，眼中都有希望，身邊都有幸福，珍惜現在的生活，擁有夢想成真的未來。
作者簡介:飛向海外，文字相伴，知識滋養心靈，余生探索世界，做更好的自己。