像地面上的生活壹樣，宇航員早上起床時要刷牙、洗臉、梳頭，有時還要刮胡子。
按照妳在地上刷牙的方式刷牙。拿出牙刷，擠牙膏，然後漱口。在太空中，這種方法是行不通的，因為很難控制水的漂浮。所以蘇聯宇航員刷牙都是用濕毛巾，手指上纏壹條濕毛巾，嘴裏蘸點洗潔精，反復搓牙。壹方面可以清潔他們的牙齒，另壹方面也可以按摩他們的牙齦，所以效果很好。美國宇航員不僅用了上述方法刷牙，還嚼了特制的口香糖代替刷牙，還不錯。
洗臉的方法是用浸過乳液的濕毛巾擦臉，或者用浸過乳液的衛生巾“洗臉”。
梳頭是用衛生巾鋪在專用的電動梳子上梳頭。梳好的頭發很幹凈，頭皮屑粘在衛生巾上，頭部有按摩，讓航天員感覺特別舒服。
剃胡子在地面上是輕而易舉的事，但在失重的太空中卻需要壹把特殊的剃刀。美蘇宇航員使用的電動剃須刀有專門的吸胡須渣的盒子，避免剃須時胡須渣四處飄散，影響生活。
宇航員必須在太空小便。如何解決這個問題？航天飛機或空間站上有特殊的廁所。當然，這和地面上的不同。它需要特殊的設備。壹般位於廢物管理艙的房間內。廁所裏有壹個漏鬥狀的集尿器。尿液收集器中的氣流可以將排出的尿液吸入內部收集袋中。收集袋應每天更換壹次。收集時排出空氣，這樣尿液就不會四處漂浮。艙壁上還鑲嵌了壹個透水性很強的水過濾袋，每次使用都要更換。水過濾袋通過氣流使糞便沈澱固化。為了掌握宇航員在太空的生活，宇航員每次上天都會將自己的壹部分尿液和糞便冷凍成標本，返回地球後由科學家進行分析研究。
最近，美國科學家為航天飛機設計了壹種新型廁所。這個新廁所耗資2340萬美元，比航天飛機上使用的舊廁所更大、更好、更容易使用。它可以儲存足夠的糞便。航天飛機在太空停留更長時間是可能的。舊廁所只能儲存7名宇航員4天的排泄物，限制了航天飛機的飛行時間。這種新型廁所的直徑為20厘米，是舊廁所的兩倍，並配有壹個易於組裝和拆卸的儲糞罐。此外，它還配備了大功率氣動尿液分離器。分離器配有分離漏鬥和吸管。
兩種美妙的睡姿
睡覺是壹件很平常的事情，人有將近壹生的時間。1/3的時間是在睡眠中度過的。但是在太空中睡覺並不那麽簡單。在太空失重環境下，宇航員不能在床上睡覺，因為他們的身體會自動漂浮。所以，妳必須鉆進睡袋，固定在艙壁上。駕駛艙很吵。除了通訊的聲音，還有機器設備的噪音。這些因素對宇航員的睡眠有直接影響，使他們難以入睡，睡眠中經常被驚醒或驚醒。隨著載人飛船體積的增大，睡眠條件得到了改善。科學家為宇航員設計了很多種睡袋，包括長方形睡袋、橢圓形睡袋、臥式睡袋和立式睡袋。因為在失重狀態下，上下沒有區別，躺著和站著的感覺是壹樣的。壹位美國宇航員說:當妳在太空中睡覺時，妳會有壹種墜入深淵的感覺。主要是因為身體下面沒東西支撐。這種危險感會持續兩三天左右才能消除。從20世紀80年代開始，美國科學家在航天飛機上安裝了供宇航員休息的臥鋪，類似於火車上的臥鋪。臥鋪分為上下兩層。睡在臥鋪上可以進壹步降低噪音，防止其他宇航員的幹擾。不幸的是，仍然有壹些宇航員不習慣睡覺。壹位歐洲宇航員說，當他睡在下鋪時，他感覺就像睡在床下。所以他們有的願意在駕駛艙座位上打個盹，有的願意在睡袋裏休息，有的願意睡在雙層床的對面。大多數宇航員認為，在太空中睡覺時，身體微微拱起，比完全挺直要舒服得多。手臂可以放在睡袋裏，也可以伸開。然而，蘇聯宇航員似乎不願意讓他們的手臂自由擺動，因為他們有壹次非凡的經歷。據說有個宇航員因為睡覺時沒有縮回到睡袋裏，所以讓手臂自由擺動。當他醒來時，他發現黑暗中有兩只手向他撲來。這讓他大吃壹驚，嚇出壹身冷汗。後來發現是自己的手。據說有1/3的美國宇航員都不同程度地患有腰痛。如果真的能預防腰痛，那也算是壹大“發現”了。
歐洲航天局最近設計了壹種新的睡袋。書包外面有壹些管子。當管道充氣時，睡袋被收緊，從而對人體施加壓力。這種壓力能讓人感覺像睡在地上壹樣舒服，此外，還能消除自由落體的感覺。
三種獨特的淋浴方式
在太空洗澡比較麻煩。如果是短期飛行，航天員壹般是用浸有專用清潔液的毛巾擦拭身體，而不是洗澡。長時間呆在太空的宇航員壹般每十天洗壹次澡，他們通常會擦拭身體。有的用毛巾捧著壹團水，放在皮膚上，水會粘在皮膚上，然後“滴”遍全身，讓人感覺很舒服:真正洗澡的時候，會進入專門的浴桶。但是需要提前半個小時做好準備:等所有器官都調整好了才能入浴，最後可以用真空吸力把身上的肥皂泡和水吸走。在蘇聯的空間站禮炮中，科學家專門設計制造了壹個特殊的宇宙浴室及其配套設施。宇宙浴室的關鍵措施是控制水不漂浮，讓水按照人的意誌分配。
這個衛生間是壹個像手風琴壹樣折疊起來的封閉的塑料布罩，放在客廳衛生間的天花板上。不用的時候，衛生間上方有壹個圓柱形的水箱，有電加熱控制水溫，還有連接噴頭和儲水箱的管道。水箱裏有5升水的衛生間地板上有很多小洞。下面有壹個廢物容器，用來裝廢物和汙水，還有壹對橡膠拖把。當妳穿上拖鞋，浴室放下後人就不會撲騰了。
宇航員洗澡時，第壹道光是把通向浴室外面的呼吸管放在嘴上，夾住鼻孔，避免從口鼻中吸出汙水。然後，啟動電加熱器，把水箱裏的水加熱到合適的溫度，再打開噴頭，讓溫水從上面噴出，澆在他身上。這時候和地上淋浴壹模壹樣。衛生間的汙水從地板上的很多微孔流到下面的廢水池。廢水罐滿了會自動報警，井會自動把廢水送到水處理系統。
在未來空間洗澡是壹項復雜的技術工作，對水的控制需要壓力和吸力的外力。當然，還是太小了，別忘了竹子是用水的。洗完澡從水桶裏出來，太空中的空氣非常幹燥，身上殘留的水分蒸發非常快，會讓身體不受控制地顫抖壹分鐘。
未來空間站洗澡會比現在簡單很多。人進入衛生間，只需用手指按下開關，水會自然附著在身上。如果用水多壹點，就會產生許多大小不壹的亮閃閃的水滴，像星星壹樣繞著它們的身體旋轉，浸濕清潔液，然後按下旁邊的開關。有壹股向下的氣流，會把幹凈的水噴到他們全身。大約5秒鐘後，門將會關閉。
被調查人:asdfg _ 123 _ hjkl-助理二級-8 16:52
宇航員的“吃喝耶戈”
從昨天上午到今天上午，神舟五號載人飛船，帶著中國的“加加林”——楊利偉，將在太空遨遊21小時，繞地球飛行14圈。在21小時中，航天員是如何解決“吃喝耶戈”問題的？航天員系統總指揮、總設計師蘇雙寧在發射前接受記者采訪時透露了很多細節。
吃:不僅僅是“牙膏”
太空飲食是專門設計的太空食譜。每頓飯早上中午晚上都有不同的食物。蘇先生說，因為是短期飛行，所以對食物更看重熱量，讓航天員的體能保持在最佳狀態，對維生素等方面沒有過多要求。
昨天，由於上午9點發射，宇航員們在地面上吃了早餐。“地上的早餐和我們日常的早餐沒有太大區別”，蘇先生說，還是各種零食，牛奶，雞蛋等。，但是對衛生的要求更高。發射後，航天員大約在11和12點開始吃中餐。“以前很多人以為上天準備的食物都是牙膏壹樣的食物，壹個個擠出來的。其實是早期的太空食品，現在已經過時了。”
壹般來說，現在的太空食品殘渣少，熱能高，而且都是壹口吃完，也就是把食物做成小塊，壹口就能吃完。這是為了減少和控制艙內的食物殘渣顆粒，防止艙內汙染。從品種來說，有10多種，包括巧克力、各種水果塊，還有壹些符合中國人口口味的食物，比如八寶飯。這些食品都是經過精心設計和研究的，壹些保健飲料中也含有中藥成分。當然，它們味道不錯，也不算太差。
勞拉:這個廁所很特別。
21小時，排便也是壹個需要解決的問題。蘇先生笑著說，機艙裏的廁所是專門做的，形成人工重力。沖馬桶的概念和我們的日常生活完全不壹樣。不能用水沖。它是由壹個風扇泵送的。先去除水分和異味，再用塑料袋自動密封幹燥部分。尿液也是如此。有專門的集尿器，防止尿液濺到艙內，以免造成艙內汙染和電線短路。
睡眠:掛在艙壁上
飛船上沒有床。妳怎麽睡得著？為了應對失重，睡袋掛在艙壁上，拉壹下就可以了。睡覺時，航天員的手也要放在睡袋裏，以免睡著後碰到旁邊的電線電纜。按照日常習慣，在天空中的21小時裏，睡眠會持續7、8個小時，睡眠時間會安排在飛船壹個相對穩定的時間段，分為兩段，每段3-4個小時，相當於午睡。