據國家地震臺網測定，北京時間3月30日9時47分，在貴州省黔東南苗族侗族自治州劍河縣(北緯26.6度，東經108.8度)發生5.5級，震源深度約7千米。那麽有哪些地震應急常識呢？
1，地震預警時間很短，人往往無法獨立行動。再加上門窗變形，跑出房間非常困難。如果是在壹棟樓裏，幾乎不可能跑出來。但如果預警現象是在平房內發現的，室外比較空曠，可以爭取跑出避震器。在估計房屋不會倒塌的情況下，震後迅速撤離到安全的地方，是避震的較好方法。
2.如遇地震，壹定要冷靜，選擇室內堅固的能遮住身體的東西(旁邊)，或者容易形成三角形空間的地方和有支撐的小地方，如廚房、衛生間、墻角或跨度小的桌子、床等家具。
3.千萬不要跳樓，不要袖手旁觀窗戶和陽臺，不要待在狹窄的小巷和樓梯上。
4.切勿使用打火機或蠟燭，因為空氣中可能含有易燃易爆氣體。
5.避開高樓，如建築物，尤其是有玻璃幕墻的高層建築、立交橋、高大的煙囪、高大的門、護墻和橋梁、隧道、陡峭的懸崖或海灘。避開危險物體，如變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等。避開其他危險的地方，比如狹窄的街道。危險的老房子和墻。女兒墻下，高門臉，雨篷下。磚塊、木頭和其他東西堆積起來。
6.那些在野外的人應該避免山麓和陡峭的懸崖，以防止山體滑坡，滾石和泥石流。遇到滑坡、塌方時，要橫著跑向滾石的方向，逃離滾石。妳也可以躲在堅固的障礙物下，或者蹲在溝裏或田埂下。特別要保護好自己的頭部。
7、註意山體滑坡、懸崖落石或海嘯，在山坡、陡坡地帶，有山體滑坡、懸崖落石的危險，應迅速轉移到安全地點進行減震。
8.現場選擇壹個開闊的場地減震:跪下或者趴下，避免摔倒。不要亂跑，避開人多的地方。不要隨便回到室內。
9、註意用濕毛巾、衣服或其他布料捂住口鼻和頭部，壹是避免意外發生，二是避免粉塵嗆人造成窒息的危險。
10，盡量活動壹下手腳，把壓在身上的東西拿掉。用周圍可移動的物體支撐身體上的重物，避免摔倒，擴大安全活動空間，保證充足的空氣。
11.盡快離開各種危險的室外環境，遇到特殊危險時註意保護自己。不要回房間拿東西，免得隨時余震。盡快與家屬、機構、學校取得聯系，前往單位或指定疏散地點。
12，如果條件允許，盡量逃離危險，轉移到更安全、更寬敞、更明亮的地方。撤離危房時，應先熄滅明火，切斷電源、火源、氣源。
13.當周圍很安靜或者能聽到上面(外面)有人說話的時候，就要敲門，向外界發出信息。
14，無法逃脫時，盡量保存體力，躺著不動，保持體力，找食物和飲用水，打算用它來延長時間。
15，地震後救人，先救近，後救遠，先救醫護人員和強壯的人，這樣可以增加幫助者的數量。
16，以最快的速度充分暴露傷者頭部，清除口腔鼻腔異物，保持呼吸通暢，然後暴露胸腹部。如果出現窒息，應立即進行。
17.在挖掘時，要區分支撐和被埋障礙物，保護支撐，清除障礙物，保護被埋人生存的空間不被淹沒。
18，特殊人群援助:
1當被埋者無法自行出來時，不要拔出，防止進壹步傷害。
2從廢墟中救出後，轉移和搬運時應使用硬擔架或門板，絕對禁止彎曲或扭曲脊柱。
3不要單肩單腿擡起，以免傷者癱瘓。
對於挖的人，避免再次加重。
凡四肢骨折或關節損傷者，應就地取材，做夾板固定。固定時，應暴露傷肢末端，觀察血液循環。
6對於被埋在黑暗、窒息、饑餓中太久的人，獲救後應給予必要的照顧:蒙住眼睛，避免強光照射。不要突然接受很多，也不要壹下子吃太多。避免對被拯救過於興奮。對於傷者，要當場做出相應的措施。
19，服從現場工作人員指揮，不要慌張，不要沖向出口，避免擁擠，避免人群，避免被推到墻或圍欄上。
20.在劇院、體育館等。:就地蹲下或者躺在排椅下面。註意避免吊燈、電風扇等懸掛物。用手提袋等保護頭部。地震過去後，聽從工作人員的指揮，有組織地撤離。
21.在商場、書店、展覽館、地鐵等。:選擇堅固的櫃臺、商品(如低矮的家具)或柱子，在內側角落蹲下，用手或其他東西護住頭部。避免玻璃門窗、玻璃窗或櫃臺。避免高大不穩的貨架或放有重物和易碎物品的貨架。避免高大或懸掛的物體，如廣告牌和吊燈。
22、不要靠近水泥預制板墻、門柱等處躲避。
23.在繁忙的街道和建築物裏，最危險的是玻璃窗、廣告牌等東西掉下來砸傷人。註意用手或手包保護頭部。另外，還要註意自動售貨機翻倒傷人的情況。
24.室內容易形成三角形空間的地方是在實心家具附近。內墻根部。開壹個小地方比如廁所，儲藏室等。
25、廚房是承重墻，開壹個小房間，但由於電、氣密集，地震時容易因管道損壞造成天然氣泄漏，躲在裏面發生中毒和火災的可能性較大。所以不適合進入。
26、發生地震時，不能使用電梯。如果被鎖在電梯裏，迅速按下操作面板上每壹層的所有按鈕。壹旦停止，在確認安全後迅速離開電梯並避難。
27.駕駛車輛的人應立即減速並逐漸剎車。乘客(特別是在火車上)要用手牢牢抓住把手、柱子或座位，以免摔倒或被砸傷。並註意防止行李從行李架上掉下來砸傷人。面向行駛方向的人應將手臂靠在前排座椅的椅墊上，保護面部，身體向過道傾斜，用雙手保護頭部。背對開車方向的人，要用雙手護住後腦，並擡起膝蓋護住腹部，收緊身體，做好防禦姿勢。
28、車間工人在車間遠離大門時，應迅速躲到墻角下、機架下或中間支撐柱下，同時，應關掉機床的電源、水龍頭、焊槍等。壹般廠房跨度較大，地震時容易倒塌，但建築框架多為框架結構，倒塌時多為整體倒塌。所以躲在墻角、柱子、機器架下比較安全。車間裏的工人可以躲在汽車、機床、高大的設備下，不要驚慌失措，到處亂跑。
29.車間內特殊崗位的工人應首先關閉易燃、易爆、有毒氣體的閥門，及時降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關閉運行設備。大多數人可以離開工作現場。在安全防護的前提下，少數人留在現場隨時監控險情，及時處理可能發生的事故，防止次生災害的發生。
30.在學校比較堅固安全的房間時，可以躲在課桌下，講臺旁邊。教學樓的學生可以去有管道支撐的小房間，絕不允許學生亂跑或跳樓。地震發生後，要按照學校制定的疏散路線，在老師的指揮下，迅速有組織地疏散。如果在操場或者室外，可以蹲下，用手護住頭部。註意避開高樓或危險物體。
以上是養生之網總結的30個地震應急常識，供大家參考。
貴州，5.5級，地震，緊急