歐洲這邊醫生給妳看發燒感冒這樣的小病只會開撲熱息痛這壹種藥，沒有抗生
素。只會囑咐妳多休息多喝水，基本上不會提到物理降溫。另外薄荷在民間被大量用於對抗感冒。
外搽薄荷油，內服薄荷茶。不知美國人的習慣會不會有很大區別。
中國人對付發燒確實首先想到的是捂汗，但也同時有敷冷毛巾，搓白酒這些物理降溫方法。其實歐
洲人也同樣註意保暖，也有類似的物理降溫方法。世界人民的生活經驗其實大同小異。
發燒本身並不完全是有害的。發燒是人體的主動防禦機能之壹。人體的部分免疫機能 只有在較高
的體溫下才能發揮作用。加強保暖措施可以幫助人體把體溫維持在必要的高位，節
省體溫提升過程所消耗的體力。當體溫達到或者超過必要高位時，體溫調節機制就
要向另外壹個方向努力了，人體就開始通過排汗來達到降溫的目的。這時候采用物理降溫可以減少人體排汗，節省分泌汗液所需的體力。
壹、保暖措施和降溫措施看起來努力方向完全相反，但根本目的
是壹致的，都是節省體力。有技巧地同時使用保暖措施和物理降溫可以相對穩定地把體溫維持在壹
個理想的區間。嬰幼兒的體溫自動調節機制尚未發育完全，壹旦發熱會在短時間內沖上很危險的高體溫。所以在應
對嬰幼兒發熱時應慎用或者不用保暖措施，註意及時散熱降溫。
壹般的高熱伴有發冷、寒戰是非常常見的，因為體溫調定點上升以後，大腦認為39或者40度才是正
常的體溫，我們本身36.5度的體溫就自然是低了，所以會怕冷。怕冷自然就會穿多點衣服或者蓋被
子，我是這樣的，不知道外國人是不是這樣。不過這種寒冷感是不能通過穿衣或者蓋被子消除的，
當然更不可能通過冰敷等物理降溫消除，只有體溫升到調定點的位置才會停止。至於高溫持續期的
物理降溫 方式應該不分中外吧，古代電視劇很多發熱敷濕毛巾的場景。?
二、蓋被子的話進壹步阻礙了散熱，導致體溫升高更快達到調定點，於是發冷、寒戰的癥狀更快消失。如果此時發熱介質已經通過身體調節或者藥物幹預消除了的話，將會啟動散熱程序，包括血管擴張
和汗腺分泌等等，體溫下降。
所以遇到問題分析壹下，發熱治療 的主要還是針對病因減少發熱介質的生成，對癥治療發
熱介質的拮抗、消耗，物理降溫。發熱初期出現怕冷、寒戰，蓋被子很正常，但如果單純借此發
汗，最好不要。發熱後期體溫開始下降，如果采用冰敷等物理降溫會使毛孔收縮，血管收縮，不利
出汗，不利散熱，最好不要。
發燒本質就是體溫升高，體溫升高是為了殺死體內的病毒，體溫升高的壹個表現是基本不出汗了，
避免散熱。捂被子有利於體溫升高，也就是幫助殺死病毒。當捂被子裏捂出汗了，也就是身體開始恢復的征兆。同時排汗也代表身體的溫度調節功能開始恢
復，體溫也會隨之降下來，這時候也基本沒人會捂著了，只要註意別再著涼就行。
三、偶來簡單說兩句，咳咳。說是簡單兩句，實際上請您做好準備，肯定超過高考作文字數要求！人是恒溫動物，各種酶的最適工作溫度在37-42℃之間。
當有病原體 入侵，正常人體都大多數都會發熱，這就是要讓酶“工作得更有效率”以便清除病原
體。蓋被子對這個過程是否有害呢？難說蓋被子以後，如果出汗，那麽體溫會維持平穩或者下降汗液蒸發帶走熱量。
這個時候的
本質是體溫到達了體溫調節中樞的調定點，所以不需要那麽多熱量了，於是機體就出汗了； 蓋被子後如果不出汗，體溫會升高，升高到什麽程度呢？這要看體溫調節中樞 的調定點在
什麽水平。也就是說，如果體溫調定點在較高水平，比如39℃，那麽機體就被認為溫度不夠，需要
產熱 這個時候有兩種情況如果病人不能通過蓋被子來保溫，增加病人體溫，持續高熱，則會出現您說的壹些情況，比
如高熱導致中樞神經功能紊亂腦子燒壞了，嚴重者死亡等。其實高熱是燒不死人的，我見過
持續高熱幾個月也沒死的，但是對病人肯定是有害的，主要是持續的消耗和內環境紊亂。?
四、反過來說，為什麽說人體溫度過高則需要降溫比如冰水或者藥物。但是，這並不表
明需要洗冰水浴或者狂吃冰激淩 。這又是另外壹個誤區。把這個誤區當作中國和美國的文化差
異，那都是基於不正確認識所得出的不正確的結論。體溫低於38.5℃，就要停止冰水降溫，以防體
溫過低。由於人體的各種酶需要合適的溫度才能正常工作，所以體溫過高不行，過低也不行！
還是那個煩人的體溫調節中樞在作怪。如果體溫調節中樞調定點由於定在較高溫度比如39攝氏度，但是由於您去洗冰水浴 ，體溫迅速降低至38攝氏度或者更低，那麽體溫調節中樞就會認為
體溫太低了，他就會通過讓您發抖而產熱，如前所述。這個時候酶也不那麽積極地工作了，這是您
我都不願意看到的。不能說降溫就是對的，捂被子就是不對的；反之亦然。因為淋巴細胞在比體溫稍高壹點的溫度下活
性最高，而入侵人體的病毒最喜歡的溫度往往是37℃，故病毒入侵時機體發熱，是為了更好地抵抗
病原體。這樣看來，發燒時不要用冰塊或藥物降溫降到正常體溫，最好任由體溫稍稍升高，另外註
意保暖。