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元旦出遊妳都遇到了哪些“煩惱”?妳是怎麽做的?

當我們在陌生的地方旅行的時候,壹些心懷不軌的人可能會試圖接近作為遊客的我們,讓我們成為受害者。這會讓遊客花費更多的金錢,浪費更多的

當我們在陌生的地方旅行的時候,壹些心懷不軌的人可能會試圖接近作為遊客的我們,讓我們成為受害者。這會讓遊客花費更多的金錢,浪費更多的時間。但有壹些技巧卻可以讓我們避免這些讓人不快的事情,從而讓我們享受更美好的假期。

外出旅遊必知常識

守則壹:出國前,預防註射不可少

為避免各種傳染疾病,旅遊前可參考旅遊地點的環境,於出發前施打必要的預防針,如:流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破傷風、白喉等疫苗,以及服用防瘧藥物等,以避免傳染疾病。

守則二:多喝水

旅遊時應多多補充水份,可減少腸胃不適的機率;多喝水能讓皮膚水當當、拍照更美麗;飛機上多喝水,減少被傳染病菌的機率;高血壓、缺血性心臟病患者出遊時尤需多補充水份,並應註重睡眠,隨時註意血壓。

守則三:長途乘坐飛機,應適時運動身體

長久乘坐飛機,抵達目的地後常會全身酸痛、下肢浮腫,可每隔壹小時起身,做做簡單的伸展操,並替小腿、頸部及腰背輕壓按摩,減少久坐後酸痛與下肢浮腫等現象,並可預防靜脈栓塞;特別提醒患有缺血性心臟病及高血壓患者,長時間坐在椅子上,易造成腿上血管栓塞,進而演變為肺栓塞而猝死,因此務必每隔壹段時間起身走走。

守則四:吃口香糖、打呵欠,可減少飛機起降時的耳鳴現象

每當飛機起降時,常會有耳鳴、耳痛、耳塞或暈眩感,可隨身帶壹包口香糖,讓嘴部咀嚼可減緩此現象,但如患有重感冒、慢性聽力障礙或耳咽管功能不良患者,應於搭機前先找醫師治療,否則會加重不舒服的情況。

守則五:多洗手,避免生飲生食,或碰觸野生動植物

旅途中最怕吃壞肚子,影響體力破壞旅遊情緒,多洗手是預防腸胃感染的不二法門,避免生飲生食可減少受感染的機率。

守則六:抵達目的地後曬曬太陽,可舒緩時差問題

您在旅途中因為時差問題總覺得日夜顛倒嗎?不妨在抵達目的地後曬曬太陽,這樣可舒緩時差問題,這是因為人體的生理時鐘會隨著太陽起降而自行調節之故,如果這樣還是讓您無法入眠,可以服用少量安眠藥輔助入眠。

守則七:睡眠充足,保持旅遊好體力,走太多路可熱敷減緩酸痛

出門旅遊難免要多多走路,因此讓自己有充足的睡眠是很重要的,尤其是心血管疾病患者,務必要有充足的睡眠與良好的飲食,以避免血壓突然升高的問題。在環境的改變下,充份的睡眠可減少皮膚長痘痘及出現黑眼圈的機率。如果您實在走到腿酸腳痛,建議可浸泡熱水、按摩以舒緩酸痛。

守則八:做好防曬及皮膚保養措施,留下美麗回憶

旅途中因為環境及生活作息的改變,皮膚是第壹個人體警報器,如果到氣候濕熱的國家,應做好防曬措施,到寒冷的國度,則應註意皮膚凍傷,並提高保養品的油質,臉上若無暇疵,回憶就更美麗。

守則九:準備好足夠的藥物,必要時出國前先找醫師討論壹下

旅途中有各式各樣的健康問題,尤其本身有心血管疾病、慢性病或過敏等身體問題者,壹定要在出門前準備好足夠的藥物,患者可憑機票復印件向醫師預拿最多二個月的藥物隨身攜帶,出國前最好找醫師談壹談,做好預防措施。而原本有筋骨方面疾病的患者,應準備內服及外用藥,並準備護膝等復健用品。

守則十:準備工作做得好,出國旅遊沒煩惱

出國旅遊前可先取得旅遊當地的氣候、環境衛生及疫情數據,大家可上網查詢,並應攜帶壹些常備藥物,如:暈車藥、抗過敏藥、感冒藥、腸胃藥、消毒水、皮膚保養品等,充足的準備,才有健康的保障。

外出旅遊的時候,應當註意的事情

1、記住壹點:免費的東西往往不是真正免費的

在世界各地旅行的時候,妳可能已經見過壹些街頭表演了,而且其中壹些真的相當的不可思議。但是,當他們主動提出和妳合影的時候,妳就要小心了,因為有很多這類人會在合影之後要求妳付錢。

另壹個常見的伎倆是使用“友誼手鐲”。騙子通常會說是完全免費的,並且將其系在妳的手腕上,之後其就會開始索要金錢。有些情況下,這類人還會成群結隊的出現,其中壹個人還會拉住妳的手,防止妳離開。毋庸置疑,大多數的人都會感到害怕,並且會很難以說出拒絕的話語。但是,當妳遇到這種情況的時候,妳依然要說出“不”,而且不要讓對方將東西系在妳的身上,更不要讓對方束縛妳的行為。

2、攜帶備件

備用護照照片、借記卡和信用卡、相機電池等等物品都不會占用妳太多空間,但可以避免在緊急情況下發生缺少物質的狀況。

3、儲存應急資金

當妳在壹個陌生而又神秘的地方旅行的時候,最好能夠給自己隱蔽的地方存放壹些銀行卡,這可以讓妳在壹些意外情況下,依然可以運用金錢來幫助自己。畢竟在陌生的城市,特別是陌生的國度裏,妳要尋求幫助沒有那麽方便。

4、去認識當地人

當妳在壹個地方旅行的時候,可以嘗試與當地人見面,感受壹下這個地方。如果他們的生活方式與妳習慣的不同,不要隨意做出判斷。要保持思想開放。

5、租賃的摩托車可能被盜或損壞

在度假時租壹輛摩托車是非常方便的,而且大部分情況下,優惠的租金也是真實存在的。然而,這種租賃的行為也存在著壹些騙局,比如,妳可能會發現妳租的摩托車已經損壞甚至被盜,這樣的話,妳就必須支付高額的維修費甚至是摩托車的全部費用了。為了避免這種情況發生,妳可以使用妳自己購買的鎖,這樣就可以防止騙子偷偷的用備用鑰匙開走妳租的摩托車了。

6、小心摩托艇損壞

另壹個常見的騙局涉及壹些比較快速度的東西,如噴氣式滑雪板、摩托艇等,它們在度假時也可以能是非常有趣的壹種娛樂工具。但是當妳歸還物品的時候,對方可能會給妳看刮痕和裂縫,堅持說是妳做的,並且要求妳支付修理費用。所以,當妳在使用任何設備之前,請先提前拍攝所有的磨損部分。

7、最好早上乘飛機出行

大多數雷暴往往發生在下午和晚上,這就是為什麽早晨的航班不太容易發生湍流的原因。

8、早點起床出門,避開人群

早起去城市觀光可以盡可能避開人群。早上通常是拍照的最佳時間,專業人士稱之為“黃金時段”。

9、選擇淡季出行旅行

當學校放假的時候,往往是很多家庭帶孩子出行旅遊的好時機。如果妳家裏沒有學齡兒童,可以考慮在學期期間去度假,這樣就不至於那麽擁擠了。有時,淡季旅行更容易讓妳真正的享受到旅行的美好。

10、學幾句外語

當妳去另壹個國家旅行時,不需要流利地說壹門外語,但是僅僅是知道幾個短語會對妳的旅行體驗產生很大的影響。當遊客能用當地語言說幾句話時,人們通常會很欣賞。

最後再推薦給大家9個旅行中用得到的APP

思維導圖

1:地圖

出門在外難免人生地不熟,只能靠地圖來幫忙,公***交通分時間最快,路線最短各種推薦,基本可以滿足各種需求,更可以節省經費。

2:車來了

等車是不是很無聊?公交站牌下暴曬是不是更難受。

如果從地鐵倒車到公交站,下載個車來了,可以提前知道車到哪裏了,估計壹下時間提前1站2站到達公交站牌,笑看排排等車人。

目前微信小程序裏面就有,可以不用下載軟件。

3:打車軟件

如果不想擠公車,經濟充裕的朋友可以下載壹個打車軟件,相對來講滴滴打車的單程價格更低,整體費用略低壹點,不同城市可以有所出入。

女生單獨出行的話上車前記清楚車牌號告訴朋友。

如果司機態度惡劣強行要求給好評否則不讓下車,建議暫時性服軟,千萬不要硬碰硬,壹切維權等到確保自身安全後再開始。

4:音樂視頻類

最重要的是地鐵公交上帶著耳機聽歌可以防小偷!

5:閱讀類

不喜歡聽歌,看電影,喜歡閱讀的朋友建議下載簡書類的閱讀軟件。關註喜歡的專題,利用碎片化時間提升自己。

也可以下載知乎,搜索壹下自己感興趣的提問,裏面的大神或許某句話幫妳想明白很多事情。

身體和思想,總要有壹個在路上,當然也可以結伴而行。

6:美食類

出去旅遊,除了景點最吸引人的莫過於小吃。

可現在各大旅遊城市同樣的菜系壹條街都能數十家!根本不知道哪家更地道,總不能壹家壹家嘗嘗吧,下載壹個團購類的軟件,吃飯前按好評榜搜搜附近的飯店,想必大眾的口碑不會讓妳太失望。

這裏推薦下美團吧,目前店家入駐的更齊全。

7:應急類

出門在外難免會有個意外,頭疼腦熱的有時候也無法避免。

提前下載個尋醫問藥類的軟件,可以第壹時間像醫生提問,做壹個應急處理。另外,個人習慣,同樣的壹個癥狀建議問2個醫生,相對更有保障壹點。

春雨醫生擁有6500萬用戶、20萬註冊醫生和7000萬條健康數據,提問基本上10分鐘內都會有回復,非常便捷。

8:鏈景旅行

以前出門從來不請導遊,無非是因為價格昂貴,人少不劃算。如果去現代化的城市沒導遊還好,如果去壹個文化景點,就十分有必要了。

請壹個導遊可以幫妳了解那壹磚壹瓦下的歷史滄桑,經濟不允許也完全不擔心,鏈景旅行APP就可以搞定這壹切。

出發前可以緩存想看景點的語音介紹,還可以選擇妳喜歡的導遊聲音。打開GPS後還可以實時介紹,功能類似故宮電子版講解,不同的是,它是免費的!

9:訂房訂票類

推薦阿裏的飛豬旅行,活動挺多,如果住7天的話建議下載他們自己的鉑濤旅行,價格確實比第三方軟件便宜。火車票也都可以在上面訂購,方便簡單。

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