西雙版納位於雲南的南端，與老撾、緬甸山水相連，與泰國、越南近鄰，土地面積近2萬平方 公裏，國境線長966公裏。 她美麗、富饒、神奇、猶如壹顆璀璨的明珠鑲嵌在祖國西南的邊疆。瀾滄江縱貫南北，出境後稱湄公河，流經緬、老、泰、柬、越5國後匯入太平洋，譽稱為"東方多瑙河"。因此，西雙版納既是面向東南亞、南亞的重要通道和基地，也是雲南對外開放的窗口。西雙版納轄景洪市、猛海縣、猛臘縣和11個國營農場。這裏聚居著傣、哈尼、拉祜、布朗、基諾等13個少數民族，占全州人口的74%。
西雙版納位於雲南南部西雙版納傣族自治州境內，北緯21°08′~22°36′，東經99°56′~101°50′.屬北回歸線以南的熱帶濕潤區.由於入射角高,冬至時分高度角最低為45°本區熱量豐富,終年溫暖，四季常青。具有“常夏無冬,壹雨成秋”的特點。壹年分為兩季,即雨季和旱季;雨季長達5個月(5月下旬—10月下旬),旱季長達7個月之久(10月下旬—次年5月下旬),雨季降水量占全年降水量的80%以上.本區熱量豐富,終年溫暖,四季常青。又因距離海洋較近,受印度洋西南季風的控制和太平洋東南季風的影響,常年濕潤多雨,所以森林繁茂密集,植物盛多.因此西雙版納被譽為“植物王國”.1993年10月8日聯合國教科文組織正式接納西雙版納為國家級自然保護區為國際生物圈保護區。從世界地圖上壹眼看去，會發現在西雙版納同壹緯度上的其他地區幾乎都是茫茫壹片荒無人煙的沙漠或戈壁，惟有這裏的2萬平方公裏的土地像塊鑲嵌在皇冠上的綠寶石，格外耀眼。在這片富饒的土地上,有占全國1/4的動物和1/6的植物,是名副其實的“動物王國”和“植物王國”。
傣族的歷史悠久，在長期的生活中創造了燦爛的文化，尤以傣歷、傣文和絢麗多彩的民族民間文學藝術著稱於世。早在 壹千多年前，傣族的先民就在貝葉、綿紙上寫下了許多優美動人的神話傳說、寓言故事、小說、詩歌等，僅用傣文寫的長詩就有550余部。《召樹屯與楠木諾娜》、 《葫蘆信》等是其代表作，被改編成電影、戲劇等，深受群眾的喜愛。傣族的舞具有很高的藝術水平和鮮明的民族特色，動作為多類比和美化動物的舉止，如流行廣泛 的“孔雀舞”、“象腳鼓舞”等。
民俗禁忌
不能撫摸“小和尚”的頭部
西雙版納小乘教規定男人壹生中要過壹段脫離家庭的宗教生活，在社會生活中凡遇到難事，才能解除苦難，從降生到成人後才會有社會地位。凡是男孩在七、八歲時都要時佛寺裏當壹段時期的和尚，稱為"小和尚"。"小和尚"在佛寺裏生活要自理，要勞動，還要學習佛教經書，進行嚴格的修身教育。兩三年後可以"還俗"，還俗過的男子才可以結婚成家。若未當過"和尚"的男人，被視為生人或野人，在社會中沒有地位被人看起。在寺院修身時， 不準與女人談笑，不準外人撫摸小和尚的頭，（這和漢族喜愛兒童撫摸頭完全相反），若被外人（特別是女性）摸過頭，被視為仇人。"小和尚""修身"時間壹切作廢，必須從頭開始。所以，外來遊客，若到寺院參觀千萬記住此習俗。
臥室禁忌
傣家住宅，都習慣住在樓上，而樓上臥室只有壹塊隔板與客廳相分，臥室中沒有隔板分成小間，幾代人都住在裏面，是用蚊帳分開，中間有壹定間隔，分門進出。臥室是不容外人窺看的，過去的習俗規定，若主人發現外人窺看主人的臥室，男人就要做主人的上門女婿，或到主人家做三年苦工，即使是女客人也要到主人家服役三年。因此，遊客無論到傣家參觀或做客，千萬不要因神秘感而窺看主人的臥室，雖然現在打破了過去的俗規，但窺看傣家臥室始終是不受歡迎的。
客廳禁忌
傣家樓上客廳中有三根柱子，兩根是臥室與客廳並排分開的，壹根是火塘旁邊的。臥室中的兩根，靠外的壹根叫"吉祥柱"可以靠著休息，靠裏的壹根是人死後用的，稱為"升天柱"，家中的人死了，家人把死去的人靠在這根柱子上（不分男女）沐浴、穿衣、裹屍體，等候火葬。火塘邊的壹根是絕對不許靠的，那是傣家的"頂天柱"，若靠了柱子意味著不尊重主人。
上竹樓須知
進佛寺必須脫鞋。進門後要按照輩份大小、資歷深淺，依次而坐；傣族認為門檻是人、鬼必經之道；不能用凳子作枕頭，因為凳子只供人坐；不能用腳跨過火塘，不能隨意移動火塘裏支鍋用的鐵"三角架";在街上買菜時，不能用腳指菜來討價還價；不能踩和尚的影子，更不能摸他們的頭。傣族認為"頭"是人的首領；上樓腳步要輕，晚上不能吹口哨；大庭廣眾面前不能說別人的壞話；婦女產後不滿月不能到別人家去玩；家中有喪事，未出喪不準到任何人家去.
哈尼族風俗禁忌
在哈尼山寨，有親朋好友或賓客來訪，家裏大小主人會主動出門熱情相迎，並幫助客人取下挎包等東西。當客人坐定後，如果遞給妳滿滿壹杯或壹碗灑，表示受到歡迎。如果第壹次給客人倒滿茶水，就意味著他不受歡迎；如果第壹次只給客人倒半杯或半碗灑，顯得主人很小氣。主人在給客人倒酒時，自己也必須倒上壹杯，並先喝壹口。好客的哈尼人還會拿出苞谷、瓜子、煙等招待客人。主人家定會殺壹只雞，加上鹽、辣子、等佐料煮壹鍋雞肉稀飯。雞肉稀飯是哈尼人待客餐桌上的必備佳肴。吃稀飯時有許多規矩。入席後，主人把雞頭、雞肝敬給客人，雞腿給客人中的小孩。表明主人對客人的尊敬和歡迎。客人告辭時，主人會包壹些茶葉、草煙等給客人。包中必定有幾個熟雞蛋，這是主人對客人的祝福。同時，主人給客人的禮物壹定要用芭蕉葉、黑棉線包紮，這象征主客間深厚的友情。
彜族風俗禁忌
忌戲耍動頭； 眾人面前說臟話；彜族家有病人時忌說死傷之類的話；忌說“殺年豬”，而要說“抓年豬”或“拿年豬”；忌對嬰兒用“胖”、“漂亮”、“重”之類的贊詞；忌夜間吹哨；忌拿靈長動物（熊、狗、猴、貓等）肉進屋，也忌食其肉；不論男女，忌跨火塘；禁婦女跨越男人；忌婚喪嫁娶日宰殺山羊；忌以苦蒿桿做筷子及打人；忌從客位方燒蕎粑；火燒蕎麥粑從炎塘裏拿出時，忌馬上翻動及用棍棒穿通；禁食馬、騾、狗、猴、烏鴉、蛇、蛙肉；忌作客不留肉；忌將飯端給主人；忌把鋤頭和斧子放在壹起；忌在屋內將鋤或斧子找於肩上；有孕之婦忌給新娘梳頭，也忌給新娘縫嫁妝。