原名:劉茜美子
曾用名:安鳳
英文名:Crystal
小名:茜茜
稱號:神仙姐姐
生日:1987年8月25日
血型:B型
星座:處女座
生肖:兔
出生地:北京
祖籍:湖北省武漢市
國籍:美國
身高:167cm
體重:48kg
語言:國語 英語 日語
特長:鋼琴,舞蹈,表演,唱歌
性格:雙重。安靜時可以不說壹句話壹個人呆壹整天,玩時又玩的特別瘋。
學歷:北京電影學院表演系
職業:演員、歌手、模特
演藝經紀:紅星塢娛樂傳媒投資有限公司
海外經紀:好萊塢威廉·莫裏斯經濟公司
唱片公司:日本索尼音樂公司
幸運數字:6
花語:櫻花——千年之戀
偶像:費雯麗、奧黛麗·赫本
興趣:坐過山車,蕩輪船,聽音樂,上體育課
最尊敬的人:媽媽,姥姥
最喜歡的歌星:席琳狄翁、王菲 、鄧麗君
最喜歡的顏色:粉色、亮色、金色、銀色
最喜歡的運動:網球、高爾夫球 、滑冰
最喜歡的禮物:水晶,公仔娃娃
最喜歡的食物:話梅、奶糖、芒果,西瓜,八寶粥
最喜歡的地方:維也納、巴黎、大理、洛杉磯 、北京
最喜歡的動物:小狗
最喜歡的電影:《亂世佳人》
最討厭的男孩子:抽煙、花言巧語、劈腿、虛偽
圈中好友:舒暢、林誌穎、陳好、黃曉明、胡歌、張紀中、江壹燕、劉濤、楊冪、蔣欣、黃聖依
劉亦菲1987年8月出生在武漢,父親是大學教授,母親是舞蹈演員,家境殷實富裕,10歲時隨父母遠赴美國。2002年年初回到北京,7月即被北京電影學院表演系破格錄取。
之後相繼拍攝了電視劇《金粉世家》、《天龍八部》,尤以奪得萬眾矚目的“神仙姐姐”王語嫣壹角聲名鵲起。
目前代表作有《天龍八部》《神雕俠侶》《仙劍奇俠傳》 《五月之戀》 《功夫之王》《阿寶的故事》《戀愛大贏家》《豆蔻年華》
[編輯本段]作品大全
電影作品
2004年:《五月之戀》-飾-瑄瑄
2004年:《戀愛大贏家》-飾-金巧莉
2006年:《阿寶的故事》-飾-劉亦菲
2007年:《功夫之王》-飾-金燕子
電視作品
2002年:《金粉世家》-飾-白秀珠
2003年:《天龍八部》-飾-王語嫣
2004年:《仙劍奇俠傳》-飾-趙靈兒
2005年:《豆蔻年華》-飾-小趙老師
2006年:《神雕俠侶》-飾-小龍女
音樂作品
2006年:《真夜中のドア [Maxi]》
2006年:《劉亦菲》
2006年:《我要我的滋味》
2006年:《All My Words 》
[編輯本段]廣告代言
2003年——金菲國際公寓形象代言人
2004年——天順加倍補水霜形象代言人
2005年——潘婷品牌形象代言人
2005年——聖馬田休閑服形象代言人
2005年——白鴿水果型飲料形象代言人
2005年——瑞珠聚乙烯醇滴眼液形象代言人
2005年——完美世界網絡遊戲形象代言人
2006年——伊利優酸乳代言人,並且親自唱主題曲
2006年——第六屆金鷹女神
2007年——代言韓國的時尚化妝品牌“藍色之戀”
2007年——代言香港服飾品牌“卓多姿”
2007年——愛狗卡代言人
2008年——中國少年兒童基金會形象大使
2008年——代言蘇州太湖山水
2008年——卡尼爾水潤凝萃系列代言人
2008年——卡尼爾多效眼部走珠精華露
2008年——卡尼爾真彩凈白乳液形象代言人
[編輯本段]亦菲寄言
我不是那種對自己有打算、有規劃的人,但是在我心裏壹直有個目標:就是努力朝著藝術家的方向走,我不想做膚淺的、曇花壹現的明星。
我是壹個中國人,也不會刻意去打,去脫衣,這要看我是否喜歡並且適合的角色。我覺得自己其實是很中國化的,民族的才是世界的,我沒有必要去迎合什麽,只是做我自己就好。而這也是我認為的優勢與空間。
我要感謝那些在異鄉的艱難,要感謝那些流言蜚語,讓我變得更加淡定、堅定,不為世俗所擾;我要感謝那些折磨我的人,是他們讓我心靈真正成長,變得更加強韌、優雅有度!
物質的方面,我想告訴大家這些東西羨慕別人完全沒有必要。憑自己的能力獲得妳應有的生活品質,這才是正確的思想。況且現在的壹切都是父母給我的,並不是我自己創造出來的財富,所以別人沒什麽好羨慕的,我也不會認為自己有多本事。等將來我自己擁有這壹切的時候才值得驕傲呢!
(十九歲的年輕女孩兒,對自我的人生觀、價值觀、世界觀能夠有如此高的認識,能夠有這樣的壹種自我獨立的思想真的很難得。體現了亦菲身為天之驕女相當獨立的壹面,不驕不躁,自強不息!對眾多現在的小皇帝小公主們有非常好的教化意義。)
說實話,我並不覺得美貌有什麽,也不覺得自己有多漂亮,壹個人的個性氣質和才學才是最重要的。哪怕我長得不夠美,但是有足夠的個性,足夠的特點,足夠的才學,我覺得也是很有魅力的。況且,對於演員來講,容貌不是唯壹的,如果有好的容貌,再加上出色的演技,那樣才夠完美。
(身為偶像型藝人,亦菲無疑是具有相當出色的先天條件,但美麗真的不是她的唯壹武器。美麗也並不屬於亦菲的專有,而亦菲對於自己所擁有的這份美麗既沒有否認,也沒有過份的依賴,而是充分的認知到除了美麗之外還有許多比外在美更加重要的素質值得自己去不斷努力發掘和進步。)
我覺得,人就像壹件藝術作品,每個階段都有不同的魅力,不同的缺點和優點。比如現階段我的演技不是很純熟,但同時我也擁有這個年齡特有的東西。人都有壹個成長的過程,我正在壹步壹步地進步,只要給我時間,我相信我會是很好的演員。 (自信而不驕傲。人最難的不是如何認識別人,而是如何認清自己,尤其是充分認識自己壹切的優點和缺點,而這壹點,亦菲做到了。無論是身處於逆境亦或是順境,她永遠都保持著壹顆平常心以及清醒的狀態,充分的認知著自己的得失,也壹步步計劃著自己長遠的將來。有人說“給我壹個支點,我就能翹動地球”,這也許只是壹句幻想。但亦菲說“只要給我時間,我相信我會是很好的演員!”卻是壹句大實話。因為我們永遠相信,我們的小公主永遠是最棒的!我這是自信的表現,“自信+努力”是Superstar最IN的資本)
我會把每壹天的時間都安排的很滿,每壹分鐘都要充分利用起來,雖然會很累,但是我會很開心。其實想想自己這麽努力的架勢,真是有點自虐的心態,但是沒辦法,我就是這樣,不學習就會覺得虧。有時候偶爾讓自己輕松壹些,玩壹會,就會覺得,哎呀,怎麽浪費了這麽多時間,可以學到多少東西啊!呵呵,所以不玩了,努力學習,我喜歡學習的狀態。
(主動的學習事半功倍,被動的學習事倍功半。亦菲對待學習的態度很值得所有的年輕人學習。有些人目標相當的遠大,但卻沒有付之於行動,壹切只在鏡花水月;而亦菲的目標遠大,卻壹直為之努力著,每壹步都在付出辛苦的勞作和學習。雖然看似辛苦,但實際上壹分耕耘總有壹分收獲。相信在辛苦之後壹定會換來豐收的喜悅。這是壹種態度,也是壹種堅持!)
微笑是種態度。
(微笑,人人都會。壹時的微笑很是輕松寫意,但要永遠微笑卻是壹件極度困難的事情。用微笑面對人生,看似簡單,卻是極難。難的並不是在快樂時微笑,也不是在順境時微笑,而是在逆境中,在面對壹些不快樂,甚至是不公平的事情的時候,妳依舊能夠從內心深處綻放出甜美的笑容,笑對人生,笑對壹切。能夠笑到最後的人,才是的最甜最美的人。用心微笑,用微笑的態度過生活,這就是成功者的證明。)
機遇只是給了妳壹個很好的起點接下來怎麽做就要看妳自己。
(命運是最公平的,也是最不公平的。它給予每個人不同的機遇、不同的命運,但機率永遠是相等的,這是大數法則。但為什麽那麽多人都各自走出完全不同的命運?有人歡喜有人憂,有人成功有人失敗?那是因為有人擅長於把握機遇,借著機遇的來臨讓自己從壹個成功走向另壹個成功;而有的人壹生都在等待機遇,卻又因為自己的無能或別的原因而壹次又壹次的錯失機遇。亦菲就是壹個非常擅長於把握機遇並且非常努力的藝人,所以她的人生與事業才會如此成功。)
[編輯本段]攝影模特
劉亦菲去美國之前在武漢鄱陽街小學念書,媽媽是武漢歌舞團的獨舞演員。劉亦菲長在武漢,現在走在武漢的主要街道,仍然可以看見壹些影樓裏懸掛著她的藝術照片。原來她曾是武漢小有名氣的攝影模特。
1995年年僅8歲的劉亦菲參加中南商都第二屆“童花杯”童裝模特大獎賽獲得冠軍。在攝影師眼裏,這孩子文靜乖巧,小小年紀極有主張,頗具星相。我看過壹篇給劉亦菲拍照的攝影師談她的文章,其中寫道:“她特別優秀,我拍了七八年照片,極少碰到這麽有個性的拍攝對象。她非常漂亮,壹點也不怵鏡頭,鏡頭在她面前似乎不存在了。她表達自我的欲望非常強,很多姿勢,根本不需要攝影師說,她便擺得很到位。當時我就想,這女孩以後肯定有發展。”
據說,許多影樓為了出新曾打算換其他的模特做樣冊,但卻遭來很多顧客的不滿,他們表示正是看了劉亦菲的照片才來拍照的,如果換了她人,他們也許就沒有這個願望了。
這些攝影師還有壹個***識:生活中的劉亦菲比照片上更漂亮。可能也是眾多的金庸迷最初看到她的照片,並不接納她演王語嫣的原因吧。劉亦菲也承認照片是壹個很重要因素,“網上流傳的我的壹些照片,都不是我提供的,大多是別人搶拍的,沒有記錄真實的我。”
這段做攝影模特的經歷算是劉亦菲最初的藝術經歷。她的母親介紹說,劉亦菲小時候就顯現出很好的藝術天賦,唱歌、跳舞、彈鋼琴她都有很好的悟性,母親也有意讓她在藝術上有所發展。
[編輯本段]成長歷程
因為壹個美麗的“巧合”而成名
亦菲·童年
劉亦菲在《金粉世家》中扮演的白秀珠原定是屬意韓國演員的,後來因為韓國演員不能如期到位,才決定重新選角,這時劇組已經開機了。6月的壹天,制片人喝茶時無意中看見了劉亦菲任形象代言的房地產廣告,於是她有了第壹次“觸電”的機會。
6月18日,劉亦菲走進了《金粉世家》劇組。面對壹張白紙、沒有任何表演經驗的劉亦菲,導演心中無底,劇組上下也在“打鼓”。
但是半個月後,她就打消了所有人的疑慮。
壹次,拍攝壹場與陳坤扮演的金燕西爭吵後白秀珠失意醉酒流淚的戲,劉亦菲就是哭不出來。導演就讓人在她喝的啤酒裏偷偷加了些二鍋頭,不知情的劉亦菲壹喝就真醉了,她硬撐著身子、雙眼迷離,正是白秀珠的傷感模樣。隨著導演的壹聲“停”,現場人員壹致拍手叫好。拍完這場戲後,劉亦菲病了三天。
劉亦菲自言“非常幸運,第壹次演戲就能與這麽整齊的制作班底合作,這裏既有藝術家,也有不少畢業於專業藝術院校的優秀演員,從他們身上自己學到了不少表演技巧。”
雖然才演了兩部戲,但劉亦菲稱她已愛上了表演,“我覺得塑造壹個人物很有成就感。”問她喜歡演什麽樣的角色,她說越簡單越好,不想反差那麽大。說到未來的打算,她稱拍完《天龍八部》她就該去電影學院上學了。
關於王語嫣
對“神仙姐姐”王語嫣她也有自己的壹番理解,“王語嫣其實只是個凡人,她善良、靦腆、多才又多情,只是在段譽眼中才成了神仙。我平時也是個很安靜的人,和她的氣質很像。”
劉亦菲稱通過壹段時間的拍攝,她已經愛上了王語嫣。如果讓她重新選擇《天龍八部》的角色,她還會鎖定王語嫣。
“從第壹次聽到這個名字我就特別喜歡,我想如果我姓王的話,我壹定也要叫王語嫣,甚至我都想叫劉語嫣好不好聽呀。我從小就喜歡這種性格的女孩子,靜靜的,柔柔的,沒有什麽心計,很簡單很純潔的女孩子。哪怕讓我在《天龍》裏再選多少次,我還是會選她。”
當記者提到很多人對她的形象和表演仍持懷疑態度時,劉亦菲顯露出美國式的自信:“有壓力是好事,壓力也是動力,可以促使我更認真地工作。大家覺得我跟他們心中的王語嫣有距離,如果我演得很好,更證明我的演技。我想我壹定不會讓大家失望的。”
劉亦菲的自信、成熟很容易讓人忘記了她的年齡,倒與劇中的神仙姐姐的端莊嫻靜相符合。她說在片場她沒把自己當小孩讓別人呵護,“大家都很平等,而且我有時還會照顧鐘靈、木婉清她們呢!”據說,林誌穎就很受益於劉亦菲的照顧,因為劉亦菲的媽媽每天幫女兒熬燕窩、煲湯,都會順便幫林誌穎準備壹份。
說到拍攝中最難忘的壹次經歷,她說是躺在地上吊威亞的那場戲,因為她始終要保持下腰的狀態,時間長了很痛苦。還有每次背那些武術秘笈的臺詞,她感覺很拗口。
《天龍八部》的總導演周曉文對劉亦菲有如下評價:“從目前拍完的戲來看,我對劉亦菲的表演很滿意,這個小孩兒的悟性很好,我給她的提示她領會得很到位。有壹場表現段譽和王語嫣的感情戲,我們在湖邊從下午壹直拍到第二天早上四點鐘,很辛苦,這小孩兒也從不叫累。她很有可塑的潛力。”
[編輯本段]星路順暢
《天龍八部》,讓那個叫劉茜美子的小女孩純真的笑容漸漸地走進了許多人的夢裏,因為她出演了萬眾矚目的王語嫣。現在,她的名字叫劉亦菲,十五歲的年紀,她出演的兩部電視劇《金粉世家》、《天龍八部》都是許多演員期待已久的。
很多人說她幸運,可她的母親和姨媽都說這孩子能吃苦。
她足夠漂亮,有表演天份,但在藉藉無名的時刻,她的照片只能掛在那些喜歡藝術照的人才可以看到的影樓裏面。也許是兩三年,也許是更長的等待。
劉亦菲紅了,她的紅是從攝影模特開始的,所以,我們尋訪到了她最初的足跡。
家鄉攝影師談劉亦菲:她從小就有星相。
在《天龍八部》中擔綱女壹號的劉亦菲來自武漢的消息見報後,曾經連續三年為劉亦菲拍過照片的攝影師葉建民給本報打來電話說,“劉亦菲本人比劇照更漂亮。”記者在《天龍八部》見到劉亦菲,感覺其五官精致得像個小瓷人,更漂亮的劉亦菲是什麽模樣呢?
劉茜美子
記者找到葉先生所在的工作室,發現裏面掛了幾張劉亦菲的照片。
葉先生同為攝影師的太太告訴記者,劉亦菲原名劉茜美子,小名茜茜,在去美國之前,在武漢鄱陽街小學念書,媽媽則是武漢歌舞團的獨舞演員。
出演王語嫣的照片見報之後,壹些舊識奔走相告:“那不是茜茜嗎?”
在她的印象中,這孩子文靜乖巧,小小年紀卻很有主張,欣賞像楊瀾那樣的女性。攝影工作室要拿劉亦菲的照片做宣傳冊的合約,都是小亦菲自己簽的,與拍戲壹樣,母親劉女士只是跟著給些建議。
從小就有星相
葉太太說,三年前,劉亦菲的母親帶她來店裏挑選化妝品時,她第壹眼就覺得茜茜很特別。可能那時候劉亦菲已在美國呆了三年,氣質上跟同齡的女孩子很不壹樣,葉太太立刻請小茜茜到他們的攝影工作室拍照。
葉建民回憶起第壹次拍攝的情景:“她非常有鏡頭感,很多姿勢,根本不需要攝影師說,她便擺得很到位。”
照片出來後,劉亦菲把它們帶回到美國,同學們都找她要照片。此後,劉亦菲每壹年回武漢都要到葉建民這兒照壹大堆照片。
葉先生說,在與劉亦菲母女接觸的過程中,他感覺到劉母似乎有心讓女兒走向演藝之路,在培養女兒氣質、欣賞水平、行為舉止方面下了壹些功夫。記者深有同感,在《天龍八部》現場,記者壹直暗中觀察劉亦菲,小女孩壹直矜持地微笑著,壹副大家閨秀的樣子。“她母親把照片寄給壹些導演,聽說《金粉世家》的導演看的照片便是從我這兒出去的。”說到這裏,葉建民顯得很自豪。記者發現照片裏劉亦菲的衣服很有特色,葉先生說那都是她自備的,發型則是在香港打理的,做壹次1000多元錢。從照片上的發型和服裝看,小亦菲的眼光很不錯,時尚中帶壹點這個年齡階段的叛逆。
總述
雖然二十歲的劉亦菲看起來有些早熟,但仍不失小女孩的純真。她喜歡卡通片,喜歡櫻桃小丸子。
因為這幾年壹直生活在美國,劉亦菲對哈韓、哈日沒有太多的體會,她喜歡的演員是:費雯麗和奧黛麗·赫本。問她喜歡哪個導演,她很坦白:“我看電視不怎麽看片頭片尾,導演……我不太知道。”
讓她在蕭峰、虛竹、段譽中選壹個生活中愛人,她有壹點矜持:“壹定要這樣選嗎……那我還是選段譽吧,選最愛我的那個人。”
[編輯本段]雜誌封面
2004.12期《寵物派》
2005.06月《時尚嬌點》等
2008.04月《時尚巴莎》
2008.04月《影視藝苑》大本的
2008.04月《生活》
2008.05月《影視藝苑》
2008.06月《影視藝苑》快訊版
2008.06月《新旅行》
2009.02月《悅己》
2009.02月《VOGUE》
[編輯本段]個性愛好
她其實很像她演過《仙劍奇俠傳》裏的趙靈兒,本是壹個受保護的快樂少女,在仙靈島過著神仙壹般的生活。天真如白紙,潛力卻深不見底;柔弱如嬰兒,勇氣卻不能估計;無知如傻子,心境卻特別澄明。
只有這樣依舊天真無邪的女孩兒,才可以在回應和郎朗的緋聞時,心無城府地說,“我覺得彈鋼琴和彈棉花沒什麽不壹樣啊!”
那麽可愛的回答,讓人看穿了她還只是個小孩子。所以她喜歡看的是偵探小說和電影,最愛去遊樂場玩兒,膽子還特別大,不久前才在日本排了半小時的隊玩了號稱世界最高的跳樓機,但劉亦菲說,那樣的遊戲試過壹次就可以了。喜歡新鮮,但懂得適可而止,這也是她性格的壹部分。
她最好奇的仍是卡通世界,總希望自己能像愛麗絲壹樣夢遊仙境,變成裏面的人或動物,去見識壹下那個可以天馬行空的世界究竟是什麽樣子。“妳不覺得那個世界跟我們太不壹樣了嗎?宮崎峻的《龍貓》裏的那些小動物,怎麽都那麽可愛啊。”
跟同齡的女孩子壹樣,她也喜歡玩具和布偶,現在已經積攢了近百個芭比娃娃,每天晚上,這些娃娃陪伴她進入夢鄉,她最喜歡的是壹款限量發售的陶瓷芭比:纖柔的線條、艷麗的晚裝、腕上輕挽著壹個雞蛋手提袋,手套梳子壹應俱全。
而收藏水晶飾品是她另壹個興趣愛好,朋友們都帶點羨慕的叫她“crys-tal”。在她的家裏,珍藏著壹櫃子的水晶擺件,自從壹次過生日,媽媽送給她第壹頂水晶小紅帽後,她的水晶童話便開始了。
無論是拍戲還是旅遊,每到壹地,她的第壹件事就是逛水晶店;過生日,別人問她要什麽,答案永遠只有兩個字:水晶;每次拍完戲回家,她都會拿天鵝絨布壹件壹件的擦拭這些寶貝,而且從來不讓別人碰壹下,隨著水晶擺件的增多,原先的櫃子裝不下,她還專門到水晶展覽會上買了壹個展櫃回家。
劉亦菲15歲時就被破格錄取進入北京電影學院表演系學習,是這個班裏年紀最小,但同時又是接戲機會最多、名氣最大的壹個學生,在班上,甚至都會有同學幫自己的親朋好友找她要簽名。
她的個性是屬於內向,不擅主動交朋友的類型,而在電影學院的四年,她有大半時間在外拍戲,所以同學裏並沒有特別親密的知交好友,“入學的時候,他們都覺得我太小了,大家談不來……其實我都沒有太多機會和他們說話,他們開始覺得跟我沒什麽***同的話題。但後來接觸的時間長了,他們覺得其實我還是挺懂事的。”
從小到大,劉亦菲交的朋友都是比她大很多的,“我10歲那會兒有壹幫空姐的朋友,因為我經常到處被‘寄’來‘寄’去,好比說我媽在外地演出,可能我壹個人過去找她,就會托空姐把我帶過去。所以我當時有特別多的大朋友。她們什麽話都跟我說,我覺得跟這些大人相處可以學到壹些東西吧,成長得很快。”
盡管很早就有了周遊列國的經歷,但劉亦菲最喜歡的還是美國,在那邊生活的短短四年時間給了她太多美好的回憶。最難忘的是在美國度過的第壹個萬聖節,這壹天小朋友們都挨家挨戶的敲門要糖,她就曾和四五個小夥伴壹起從下午5點出去,到晚上9點還沒回來,把媽媽嚇得差點報警。她的大部分知心朋友也是那個時期交的,至今仍保持著聯絡。其中有壹個俄羅斯的女孩兒,永遠梳著兩條長長的麻花辮,她是亦菲心目中真正的公主。
她也喜歡歐洲,但更向往的是18世紀的歐洲,她喜歡那個時期華麗的城堡、漂亮的宮廷禮服、可以為愛劍挑情敵的英俊王子。
19歲的劉亦菲至今還沒有談戀愛的經歷,但卻要在戲裏面和許多帥哥談情說愛,曾經就有媒體質疑過她如何把握愛情戲,她覺得不是問題,“不是壹定要有感情經歷才會演感情戲,導演會指導我怎麽做。”對於愛情她仍抱著像小龍女那樣浪漫單純的想像,但就目前而言,她覺得以自己的年紀談愛情還太早了點兒。
劉亦菲坦言自己心目中最有魅力的男人是布拉德?彼特,“他很帥,也是有實力的演員。我很小的時候就看過他演的《夜訪吸血鬼》,他演那種另類的、變態的角色也非常生動。”而在女演員中,她的榜樣是奧黛麗·赫本,能成為赫本壹樣兼具美麗知性優雅和愛心於壹身的女人是劉亦菲最大的夢想,亦是她壹生努力的方向。 我們或可期待……
[編輯本段]獲獎紀錄
2005年:
MTV2005超級盛典最具風格演藝圈新勢力
TOM2005娛樂英雄會最受網民歡迎四大名旦之壹
TOM2005娛樂英雄會最受網民推崇電視劇--<仙劍奇俠傳>
2006年:
影響2006.時尚盛典大獎
“娛樂中國.2006星光大典”最具人氣女偶像獎、最具魅力女星獎
“網絡.娛樂.英雄會”2006 TOM在線榮耀盛典四大名旦之壹 年度最受歡迎武俠劇--<神雕俠侶>
2006第二屆中國國際電視廣告藝術節-最受觀眾喜愛明星誠信獎
“我們的奧運———微笑中國2008”奧運笑臉形象代言人
劇風行動-2006網絡評選最美麗的公主
2006“[雪碧]中國原創音樂流行榜”最喜愛內地人氣偶像獎、金曲獎<心悸>
2006年風度雜誌MAXIM被選為亞洲最性感的50位女明星
2006年網易娛樂頻道“女星美腿PK臺”亦菲成為首位入駐PK臺[名人堂]的女星
2006中國全球王者之星 年度調查 最具閃耀之星50強 最具榮耀之星50強 王者之星50強
2007年:
2007大學生音樂節――最受推崇風尚藝人獎
2007年時尚奧絲卡十大時尚皇後
《風尚誌》“2007年度明星風尚權力榜”年度風尚突破女明星
2008年:
2008年時尚芭莎十大慈善明星之壹
2009年:
搜狐年度盛典搜索人氣獎
百度娛樂沸點“最沸點女明星”
[編輯本段]關於生活
美容
洗臉用熱水、溫水還是涼水,因人而異。簡單地說,非油性皮膚和混合膚質的人,最好用高於30℃的溫水洗臉,但要低於體溫,用手試有溫熱感,不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵,還可使毛孔張開,利於皮膚的深層清潔。註意水溫不宜過熱,超過人體正常體溫時,面部血管壁的活力就會減弱,皮膚容易變得松弛無力、發幹,出現皺紋。
關於食物方面(早餐)
吃早餐就像是給氣筒裏充滿燃料,當早晨醒來時妳的身體缺乏能量,就像是壹輛缺少燃料行駛的車輛,所以吃早餐就像是啟動了發動機,給妳的身體補充足夠的能量,並且也加速了新陳代謝,讓身體消耗更多的能量。
早餐可進食壹些澱粉類食物。最好選擇沒有精加工的粗雜糧,並且摻有壹些堅果幹果等的谷物。這樣的食品釋放能量比較遲緩,可以延長能量的補充時間。另外,大腦的能源只能靠糖來產生能量,而不是人們想象中的脂肪或蛋白質,所以早晨起來補充糖類不僅可以美體還可以開發大腦。
要適當補充蛋白質。包括動物蛋白和植物蛋白。人體能否維持充沛的精力和靈敏的反應力,主要依早餐所食用的蛋白質而定。適當吃些青菜水果。
早餐壹定要有些蔬菜和水果,如酸辣菜,蓑衣黃瓜,水果沙拉,等。