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益友圍棋教室(徐瑩主講)-3張
內容介紹(壹套3張碟片，播放時間約20小時):
01，初學者02，1 03，2 04，夫子05，齊
06.區分生與死。環繞空氣08。攻防09。用10攻殺。用飛海豹攻防。
11，圍棋形板六12，連接斷開13，斷開手段14，棄15，殺氣。
16，劫爭17，星形格局-低夾18，如何攻19，如何選擇拆的位置。
21，其他騰躍手段22，布局23，星布局24，神仙計算法1 25，神仙計算法2
26.生死問題1 27、生死問題2 28、生死問題3 29、常見生死問題的形狀1 30、常見生死問題的形狀2
31，手肌技能32，防守手肌33，三三公式34，小眼公式2 35，小眼公式3
36、小眼公式4 37、公式開發38、公式開發2 39、公式後40、公式靈活運用
41，布局知識42，職業球員布局43，中戰術44，中戰術2 45，中戰術3
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中國棋手談Go-3精選系列
本系列為詳解，每節約1.5小時。
光盤1:
03常昊第三輪護甲不敵聶衛平(華、嶽軍解說)
04甲16回合勝汪洋(劉芳芳解說)
04甲第七輪，於斌不敵(劉嶽軍解說)
05甲18回合於斌聖尹航(曹大元袁家林解說)
光盤2:
05輪11在中甲，馬輸給了(解說劉·)。
常昊在05甲14輪輸給了周瑞陽(王元嶽軍解說)
05甲14回合聶衛平勝汪洋(王元嶽軍解說)
05甲第20輪李世石負古力(聶衛平華薛明解說)
光盤3:
05甲第20回合聶衛平勝常昊(聶衛平華解說)
05回合21中甲，馬輸劉星(鄭弘袁佳琳解說)
05回合21余維佳賓生顧靈儀(鄭弘袁佳琳解說)
劉05甲第22輪勝於斌(陳祖德嶽軍解說)
05戰甲第22輪楊毅負古力(陳祖德嶽軍解說)
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中國象棋攻防-胡榮華-1
中國象棋攻防百科全書》由特級大師胡榮華主講。***9講座完整版。
象棋開局要點3。
象棋技巧三講。
象棋殘局三例。
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《打好乒乓球》50集(DVD，直接在家用DVD播放器上播放)
中國中央電視臺體育節目中心和中國中央電視臺科教節目制作中心聯合制作。
教學實踐:張曉鵬、張建儒
該片是央視五套節目反復播放的教學節目《打好乒乓球》的光盤版。
《橫打》非常詳細系統地講解了乒乓球的基礎知識、步法、基本和高級戰術。
但卻是目前最好最詳細的乒乓球課程。不管妳是沒學過還是沒看過門，
只要妳努力學習，理解，相信妳很快就能成為大師！
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完整羽毛球教學-1
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小潔-45集學會打羽毛球-2
光盤1:
學打羽毛球系列第65438集+0優雅羽毛球
“學打羽毛球”系列第二集場地和器材
《學打羽毛球》系列第三集如何握拍
《學打羽毛球》系列第四集正手高球發球。
《學打羽毛球》系列第五集正手發球和後場高球練習方法
《學打羽毛球》系列第六集正手發球平高平拍網前小球。
“學打羽毛球”系列第7集反手發球技術
《學打羽毛球》系列第8集接發球接球。
“學打羽毛球”系列第九集步法的基本概念
學打羽毛球系列第10集後場向後步法
學打羽毛球系列第11集:前場的腳步聲。
《學打羽毛球》系列第12期在中心接球殺球。
學打羽毛球系列第65438集+03步練習
《學打羽毛球》系列第14集打後場高球和頭頂高球。
學打羽毛球系列第15集頭頂高球/後場平手高球
學打羽毛球系列第16集後場吊球技術
學打羽毛球系列殺人技巧(第17集)
學打羽毛球系列(第18集)中的劈分技術
《學打羽毛球》系列第19集反手後場打擊，高掛長球
學打羽毛球系列第20集正手網前擦球。
學打羽毛球系列第21集反手網前搓球。
學打羽毛球系列第22集正反手推球技術
學打羽毛球系列第23集正反手勾手
光盤2:
《學打羽毛球》系列第24集網前救球。
《學打羽毛球》系列第25集網前撿球
《學打羽毛球》系列，第26期集中，平手快。
“學打羽毛球”系列第27期的接球殺球技術
“學打羽毛球”系列第28集:接殺回抽技術
“學打羽毛球”系列第29集基本戰術原則
《學打羽毛球》系列第30集單打發球拉掛突擊戰術
《學打羽毛球》系列第31集防守中路反攻網上壓下來。
《學打羽毛球》系列第32集，單壓底線，各種單打練習。
《學打羽毛球》系列第33集雙打接站和輪換
《學打羽毛球》系列第34集雙打中路出擊
《學打羽毛球》系列第35集雙打防守中鋒的反擊戰術
《學打羽毛球》系列第36集力量訓練
《學打羽毛球》系列第37集速度耐力訓練
《學打羽毛球》系列第38集靈敏素質訓練(1)
《學打羽毛球》系列第39集靈敏素質訓練(2)
《學打羽毛球》系列第40集柔韌性素質訓練
學打羽毛球系列41集常見損傷、癥狀及預防
學打羽毛球系列第42集運動後的恢復措施
《學打羽毛球》系列第43集:後場擊球練習方法。
“學打羽毛球”系列第44集:前場球和中場球的練習方法
《學打羽毛球》系列第45集全場綜合練習
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