1，飯前便後洗手；
2、做到三勤:勤洗澡、勤理發、勤穿衣；
3、勤剪指甲；
4、註意讀寫衛生:眼睛離書壹百尺，身體離桌子壹拳，手離筆尖壹寸；
5.隨時隨地勤洗手；
6.註意用眼衛生:不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不要用臟手揉眼睛；
7、不吃無衛生防護的食物，不吃不清洗的食物，不喝生水；
8、早晚洗臉，用流水洗臉，不要和別人壹起用毛巾、臉盆等物品；
9.早晚刷牙，飯後漱口；
10.每天堅持適當的體育鍛煉，增強體質，保持良好充沛的精力。
2.健康和安全知識
健康和安全分類:
壹、水管警衛安全知識
二、學校食品衛生安全知識
第三，個人健康和安全知識
四、生命安全知識
學校食品衛生安全知識分為:
1，個人防護:購買食品時，註意食品包裝是否有生產廠家、生產日期、是否超過保質期、是否標註食品原料和營養成分、是否有QS標識，不能購買三無產品。
2.合理的飲食習慣:建立合理的飲食體系。飲食體系往往因學習、生活習慣、季節而異。壹般以壹日三餐為好，因為食物進入胃後。
個人衛生和安全知識:
1，飯前便後洗手，做好三件事:洗澡、理發、勤換衣服。
2、註意用眼衛生:不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不要用臟手揉眼睛。
3.不吃不衛生的食物，不吃不清洗的食物，不喝生水。
4、早晚洗臉，用流水洗臉，不要和別人壹起用毛巾、臉盆等物品。
5.早晚刷牙，飯後漱口。
生命安全知識:
1，自然災害
2.意外傷害過失傷害
3.網絡安全性
擴展數據:
健康和安全提示:
為什麽手部動作的壹些壞習慣有潛在的危險？
我們手裏有很多小動作是不自覺的，經常重復的。比如擦鼻子，撓頭發，撓胡子，摸嘴，撓，如果這些動作和做飯結合在壹起，就有相互汙染的風險。
我們在制作食物時應該避免這些小動作。如果發現這些舉動，要馬上洗手，不要怕麻煩。集體食堂、賓館、飯店等更是如此。養成良好的衛生習慣是防止疾病流行、保證飲食衛生的重要環節之壹。
為什麽會出現食物中毒？
導致食物中毒的常見因素:
1，食物冷藏不當(冷藏溫度不足)。
2.在室溫下儲存食物(室溫在危險溫度區內)。
3、過早準備食物(以便細菌有足夠的時間繁殖)。
4.內務管理不善(意外汙染事故)。
5.交叉汙染(衛生系統不完善，個人衛生習慣不好)。
搜狗百科-小學生安全知識-安全知識
3.有哪些基本的安全生產常識？
1.(壹)生產經營單位必須遵守有關安全生產的法律、法規；
(二)生產經營單位必須加強安全生產管理；
(三)建立健全安全生產責任制；
(4)改善安全生產條件。
2.(壹)工作場所符合安全生產要求；
(二)生產設備符合安全生產要求；
(三)特種作業場所符合安全生產要求。
3.職業有害因素有很多種。隨著科學技術、社會經濟和生產技術的發展，
更新和改變。按其性質，大致可分為四類:
1.物理有害因素，包括異常氣象條件、噪聲、振動、非電離輻射和電離輻射。
2.化學有害因素，包括毒物和粉塵。
3.生物有害因素，包括生物菌株源、細菌、病毒等。
4.不利的生理和心理因素，包括工效學問題、過度勞累和職業心理壓力。
4.1)查領導看對消防安全工作的重視程度；(2)檢查思想，查看消防安全。
全職行動；(3)檢查組織查看消防活動及其職能；(4)檢查系統並查看
消防安全制度是否落實；(5)檢查火源，看用火用電是否符合要求；(6)
檢查物料，看數量和存放的環境是否合適；(7)檢查建築，看設計是否符合要求。
求；(8)檢查隱患是否已整改或采取了有效的安全措施；(9)檢查消防系統
石，查看設備是否齊全，設備是否完好；(10)查看火災事故是否已處理完畢。
是否處理得當。
5.(1)風險較大的生產經營單位應當設置安全生產管理機構，配備安全生產。
管理人員提出法定要求；(2)300人以上的企業應設置安全生產管理機構。
組織或配備專職安全管理人員；(3)員工人數不足300人的，予以匹配。
配備專職或者* * *安全生產管理人員，或者委托具有國家規定的相關專業技術資格的人員擔任。
工程技術人員提供安全生產管理服務。
希望有幫助！！
4.基本健康知識
小學生健康知識
個人衛生行為10
1，飯前便後洗手；
2.每天早晚刷牙；
3.定期洗澡、理發、剪指甲；
4.衣服幹凈整潔；
5、勤曬被褥；
6.講究衛生、道德，不亂扔垃圾、隨地吐痰；
7.每天鍛煉壹次；
8.不要抽煙或喝酒；
9.讓孩子按時參加計劃免疫；
10，積極學習健康知識。
10關於群體健康行為的文章
1，室內幹凈，無蚊、蠅、鼠、蟑螂；
2.室內無異味，空氣清新；
3.公共場所沒有禁煙標誌；
4、廚房竈臺幹凈，碗碟幹凈，生熟分開；
5.廚房通風良好；
6、馬桶無味，無蒼蠅，便池無尿堿；
7、衛生間地面、門窗、墻壁、燈具、洗手盆水池清潔；
8.陽臺封閉規範；
9.遵守交通規則，避免事故發生；
10，開展有益身心的文體活動。
環境保護是每個人的責任
國家衛生城市對環境保護的要求
國家衛生城市在環境保護方面應達到以下要求:
環境保護工作成效顯著。國務院《關於加強環境保護工作的決定》得到認真落實，汙染治理得到加強。過去兩年沒有發生重大汙染事故。環境質量相關指標達標。
環境保護指標主要包括大氣環境、水環境、聲環境、煙塵控制區覆蓋率、城市氣化率、工業廢水處理率、工業固體廢物綜合利用率、城市汙水處理率等相關指標。
除四害人人有責。
除四害是創建國家衛生城市活動的重要內容之壹。“四害”是指老鼠、蟑螂、蒼蠅、蚊子。
四害能傳播多種傳染病，每年奪去數百萬人的生命。此外，它們使更多的人生病，損害他們的健康，影響生產和經濟發展。況且四害很肥沃，禍患生得快。稍有松懈，處處都是害。所以需要大家努力，持之以恒，屢戰屢勝，奇襲與頻繁相結合，因地制宜消滅四害。
名詞描述
四勤:指勤修指甲、勤理發、勤洗澡、勤穿衣。
六不:不喝生水，不吃不潔食物，不抽煙，不開毛巾茶杯，不亂扔果皮紙屑，不隨地吐痰。
三帶:手帕，馬克杯，衛生紙。
五病:痢疾、傷寒、病毒性肝炎等消化道傳染病(包括病原攜帶者)、活動性肺結核、化膿性或者滲出性皮膚病以及其他有礙食品衛生的疾病。
5.安全生產常識
AQ156 -企業員工安全生產知識掛圖
AQ156-01-企業員工安全生產知識掛圖中員工的權利和義務
AQ156-02-企業員工安全生產相關概念知識掛圖
AQ156-03-安全生產方針和原則企業員工安全知識掛圖
AQ156-04-安全生產的殺手:三違現象。
AQ156-05-企業員工安全生產知識常見不安全行為掛圖
AQ156-06-企業員工安全生產知識掛圖工作基本安全規則
6.健康知識
1.小學生應該養成哪些個人衛生習慣？(1)早晚洗臉(2)早晚刷牙(3)飯前便後洗手(4)睡前洗腳(5)勤洗頭(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)洗生果蔬(9)不喝生水(10)不要躺著看書。2.(1)飯前便後洗手(2)吃飯前洗手(3)工作後洗手(4)玩遊戲後洗手(5)接觸臟東西後洗手(6)接觸傳染病人的東西後洗手(7)回到公共場所後洗手(8)拿筷子前洗手。30-35厘米，大約壹英尺。
4.為什麽要及時理發，經常洗頭？美發和洗發可以去除頭發和頭皮上的汙垢、頭皮屑和病菌，預防頭癬、皮膚病和頭虱。5.為什麽不能喝生水？原水含有病菌和蟲卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾、傷寒等。)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等。).
6.為什麽不能吃變質的食物？腐爛的食物含有大量的病菌和毒素，食用後會出現食物中毒、腸炎、痢疾等癥狀，表現為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，嚴重時甚至危及生命。7.挑食和偏食有什麽壞處？挑食偏食會造成營養缺乏，導致營養不良，影響生長和健康。
8.為什麽飯後不宜立即進行劇烈活動？剛吃完，肚子裏全是食物。劇烈運動後影響胃腸道的正常消化，可引起腹痛、惡心、嘔吐等。，而且長時間還會引起消化不良和胃病。
9.讀書寫字要註意什麽？姿勢正確，光線適宜，眼睛與書的距離在壹尺左右，時間不宜過長。坐車走路不要看書。10，做眼保健操有什麽好處？消除眼睛疲勞，保護視力，預防近視。
11.我每天應該刷幾次牙？什麽時候刷？妳應該每天刷兩次牙，早上壹次，晚上壹次。如何保護牙齒？(1)飯後漱口(2)早晚刷牙(3)不要咬硬的東西(4)不要吃生冷過熱的東西(5)睡前不要吃東西(6)及時治療牙病13。為什麽不能咬筆咬手指？(1)不幹凈的字跡和手指(細菌、蟲卵、灰塵等。)會引發疾病(2)影響牙齒和手指的發育14。如何預防農藥中毒？(1)不要玩裝滿農藥的瓶子、口袋、農藥噴霧器。(2)避免口鼻吸入農藥。(3)防止農藥汙染皮膚。如果皮膚被農藥汙染，要及時清洗。(4)水果蔬菜洗凈。15.為什麽不能隨意摳耳朵？挖耳朵是壹種不衛生的習慣，容易損傷外耳道，引起炎癥或癤子，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，聽力下降。
甚至導致耳聾。16，如何預防蛔蟲病？(1)飯前便後洗手(2)不喝生水(3)生吃水果蔬菜，要洗幹凈(4)不咬手指和筆17。如何預防沙眼？(1)每人壹條面巾(2)不要用臟手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、臉盆的清潔(4)有條件的話最好每人壹個專用臉盆(18)。隨地吐痰有什麽危害？隨地吐痰是壹種不文明的行為:痰中含有病菌，會汙染環境，傳播疾病。
19，“四害”是什麽意思？蒼蠅、老鼠、蚊子和蟑螂。被狗咬了之後該怎麽辦？立即去醫院或衛生院治療，及時註射狂犬疫苗。21.小學生每天至少應該睡多久？10小時22。蒼蠅蚊子會傳播什麽疾病？蒼蠅傳播:腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。
蚊子傳播:日本腦炎、瘧疾。23.肝炎的主要傳播途徑是什麽？甲肝:水源主要被患者糞便汙染，乙肝主要通過血液和血液制品傳播。
24.為什麽不能隨地小便？(1)汙染環境(2)傳播疾病(3)不文明25。為什麽每個人刷牙都要有牙刷？防止疾病相互傳染。如何預防感冒？(1)鍛煉身體，增強體質(2)經常開窗通風(3)隨氣候變化更換衣服(4)不要去患者家中(5)感冒流行時不要去公共場所。27.家裏有肝炎患者怎麽辦？(1)及時治療(2)隔離消毒(用開水將患者用過的筷子、毛巾、衣服煮沸。用消毒劑擦拭病人用過的家具等。)(3)接觸病人後要洗手(4)不要吃病人的剩飯。28.如何保持教室幹凈衛生？(1)每天掃地。掃地前先灑水。(2)勤擦桌椅、門窗。(3)不要亂扔紙屑。(4)不要隨地吐痰。(5)保持桌椅整齊。(6)註意通風。29.我應該做些什麽來保持公共衛生？(1)打掃室內外環境(2)不隨地吐痰(3)不亂扔垃圾(4)不隨地大小便(5)不在墻壁、桌椅上亂塗亂畫。
7.食品衛生和安全知識
3.適量飲酒可預防心臟病和癌癥；補血養顏可以作為壹種美容方法，有壹定的減肥效果。
4.茶葉中含有茶堿和茶多酚，都有殺菌消炎的作用。茶葉中含有的維生素C、E、B、E、B可以減緩感冒癥狀。5.給寶寶吃雞蛋，應該只吃蛋黃，不吃蛋白，因為蛋黃中含有寶寶急需且容易吸收的維生素A、D、銅、鐵，但蛋白和膜中不含致敏物質，可以預防寶寶過敏性濕疹和蕁麻疹。
6.註意豬肉上的“三腺”，即甲狀腺(頭部周圍)、腎上腺(腰部附近)和淋巴腺(頸部和腿部)。這三個腺體不能食用。7.關於夏天喝水的學習:隨意喝有壞處。喝水渴了，解暑還是喝茶好，冷飲不如涼水。
8.不能喝燒燙過的開水，也不能喝放在保溫瓶裏好幾天的開水，因為裏面的亞硝酸鹽增加了。10.白開水是排毒的首選，因為它可以稀釋身體組織中毒素的濃度，加快它們的新陳代謝，促進毒素從尿液中及時排出。
11.吃水果不能代替蔬菜。水果和礦物質中維生素A、維生素B12和維生素C的含量少於淺色蔬菜，而淺色蔬菜的含量少於綠色蔬菜和黃色蔬菜。12.營養學研究證實，蔬菜中的各種維生素壹旦加熱都會或多或少地流失，科學的吃法是生吃。
可以生吃的植物有很多，如胡蘿蔔、白菜、甜菜、花椰菜、蘑菇、腰果、瓜子、海藻、麥芽等。13.規定的食品保質期是指食品的最佳食用期限，即在食品標簽規定的條件下保持食品質量的期限。在此期間，食品的各項指標均符合標簽或產品標準上的要求；食品的保質期可以理解為有效期，即食品在標簽規定的條件下最後可食用的期限。
15.不宜多吃的食物:皮蛋、方便面、臭豆腐、葵花籽、動物內臟、烤牛肉、羊肉、鹹菜、油條。16.粉條是富含鋁的食物，不宜多吃。
喝白酒應預防鉛中毒。17.為了預防鉛中毒，最好每天喝1~2杯牛奶，吃大蒜和富含維生素c的果蔬。
18.日常飲食十忌:不吃零食，不饑不飽，不吃鹹食，不吃甜食，不吃快餐，不邊看邊吃，不走邊吃，不笑，不吃過冷過熱的食物，不吃過甜過胖的產品。19.空腹六忌:忌喝酒、抽煙、喝茶、喝牛奶豆漿、吃柿子。
提前吃糖。20.吃生雞蛋對人體有害，可引起中毒；雞蛋很臟，不能用清水洗。
煮熟的雞蛋不應該用冷水冷卻。21.蔬菜湯要當天喝完。蔬菜含有更多的硝酸鹽。如果長時間煮熟，硝酸鹽在細菌的分解下會還原成亞硝酸鹽，對人體有害。
22.吃鮮黃花菜會引起食物中毒，因為鮮黃花菜中含有秋水仙堿，本身無毒。進入人體後被氧化成秋水仙堿，劇毒。23.很多人喜歡吃帶皮的水果，認為果皮中的某些營養成分比果肉中的更豐富。其實這種吃法是不對的。吃帶皮的水果常導致農藥中毒。水果噴灑農藥後，大部分殘留在果皮中。
24.過量食用味精會引起中毒。另外，味精也不要放的太早，因為味精加熱太久會變成有毒物質。25.酸奶保留了鮮奶中的蛋白質、脂肪等營養成分，還能分泌胃酸，增加食欲，促進新陳代謝。酸奶中的乳酸菌可以產生乳酸，降低腸道內的PH值，抑制腐敗菌的生長，減少有毒物質對人體的危害。
26.目前，人們對吃的認識還存在壹些誤區:壹是吃精不膩。說到營養，似乎他們離不開山珍海味，雞鴨魚肉；另壹種極端傾向是以素食為主，不碰任何動物制品。27.成年人平均每天喝6-8杯水。想要排毒，就需要多喝水。
28.涼拌菜中加入適量的醋，不僅可以使菜變得美味，還可以殺死涼拌菜中的病菌，尤其是海鮮。29.在民間被稱為“小人參”的蘿蔔，其維生素C含量是梨和橙子的8倍，還含有較高的核黃素。
30.根據《食品標簽通用標準》規定，任何情況下，食品的生產日期都不能省略，保質期和儲存期可以任選或同時標註。31.八種可以去除體內脂肪的食物:茶、蔥蒜、蘋果、牛奶、燕麥、玉米、魚、菊花。
32.能清除體內汙染的五種食物:新鮮果蔬汁、海帶、綠豆湯、黑木耳和菌類、牛蒡。33.夏季多吃苦味食物，如啤酒、茶、苦瓜等，有增進食欲、利尿、活血消炎的作用。
34.很多人認為變質的食物只要煮好，消毒，再吃就不會中毒。事實上，使用變質食物引起的食物中毒並不在於細菌本身，而在於這些細菌產生的毒素。35.豆制品營養價值高，但如果吃多了，也是有害的，會導致動脈粥樣硬化。
36.不是酸的食物就是酸性食物。壹切在體內分解產生酸性代謝物的都是酸性食物。糖果、乳制品、糕點、飲料等甜食是典型的含糖量較高的酸性食物，應控制攝入量。37.合成香料是從石油或煤焦油中提取的，有壹定的毒性。
38.糖精是壹種沒有營養價值的甜味調味品。如果人體攝入過多，會誘發膀胱癌。39.如果發現豆芽粗大，顏色不對，有氨味，多半是化肥做的，不能吃。
40.柿子、紅薯、螃蟹不能壹起吃。41.牛奶和巧克力不能壹起吃。牛奶中含有鈣和蛋白質，而巧克力中含有草酸，兩者會結合形成草酸。
42.用果汁吃藥會降低藥效，增加* * *，產生有害物質。43.進補期間，忌食生蘿蔔、濃茶、海鮮、生冷油膩食物。