本文目錄壹覽：1、很多人用玉米須泡水喝，玉米須對身體的好處都有什麽？2、玉米須泡水喝的功效和作用玉米須泡水喝有哪些功效作用3、玉米須泡水的功效與作用是什麽？4、玉米須能直接沖水喝嗎？有何功效？5、玉米須泡水喝的功效玉米須泡水的作用很多人用玉米須泡水喝，玉米須對身體的好處都有什麽？預防肥胖、利尿消腫、維持肝膽健康、防暑降溫、保護心血管等都是玉米須對人類身體的好處，人們適量服用它能維持身體健康。
壹、預防肥胖
玉米須是壹種低脂低熱量的健康食材，人們用它泡水喝能加快身體新陳代謝，防止多余水分在身體內滯留，而且能促進身體內的脂肪燃燒，會減少身體對脂肪和熱量的吸收，能讓人類體重保持正常，可有效預防肥胖發生，經常服用它還能起到壹定的減肥作用，能避免人體因肥胖而出現其他疾病。
二、利尿消腫
玉米須具有很好的利尿作用，它能加快人體內氯化物的排出，也能提高腎功能，對人類因多種原因引發的身體水腫和水蛭流都有很好的緩解作用，能讓人體內的多余水分隨代謝排出體外，會讓身體腫脹的癥狀減輕。
但人們因腎炎和腎病綜合征導致身體水腫時還要配合相隔壹米需不能讓病情好轉。
三、維持肝膽健康
人們服用玉米須以後能加快身體內膽汁生成和排出它具有很好的利膽作用，能防止膽汁在身體內堆積，也能防止慢性膽囊炎出現，經常用它泡水喝，能維持肝膽功能穩定，防止肝膽類疾病出現，如果把它與茵陳壹起服用還能加快身體內濕氣排出具有利濕退黃的作用，能預防黃疸出現。
四、防暑降溫
玉米須是壹種性質含量的保健，食材，它能清熱解毒也能清除濕熱，而且具有涼血瀉熱的重要功效，適合人們在夏天沖泡飲用。
人們在夏天用玉米須泡水喝，能為身體補充水分，而且能起到防暑降溫預防中暑的重要作用，它對人類因天氣炎熱導致的食欲不振也有壹定緩解作用，能增加食欲，促進消化。
玉米須泡水喝的功效和作用玉米須泡水喝有哪些功效作用1、清熱解暑功效：玉米須泡水喝，尤其適用於夏季，可用於治療因中暑所致頭昏腦脹、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。
2、利水消腫功效：玉米須泡水喝，有利於促進機體內多余水分的排出，從而可有效治療小便不利、水腫等癥狀。
3、止血功效：用玉米須泡水喝，有利於促進血液凝固的時間，還可增加血小板數目，從而可用於治療膀胱、尿路結石以及溶血性貧血等癥狀。
4、保肝利膽功效：用玉米須泡水喝，有利於促進膽汁的排泄，可用於治療慢性膽囊炎、膽管炎，還可治療肝炎等肝臟疾病。
玉米須泡水的功效與作用是什麽？1、利水、消腫
在婦科方面，它可用於預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。
玉米須對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以對各種原因引起的水腫都有壹定的療效。
2、降三高
_血脂、_血壓、_血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。
其降壓機制主要是中樞性的，亦有認為主要是擴張末梢小血管的結果。
玉米須能對抗腎上腺素的升壓效應。
玉米須含維生素K，對維生素K缺乏所致凝血功能障礙有治療作用。
3、利膽作用
日常如果身體出現了膽囊炎或者是膽結石、脂肪肝以及糖尿病的情況，服用玉米須具有非常不錯的功效。
4、保護心臟的作用
玉米須中含有的類黃酮，可抑制有害的低密度脂蛋白產生，具有保護心臟的功效。
鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6～8倍，可以降低血中膽固醇的濃度，進而可起到預防心腦血管疾病的作用。
5、治療慢性腎炎
玉米須最為主要的功效就是利尿，泡水喝之後能夠有效的改善腎功能，對於身體浮腫的情況具有非常不錯的治療效果。
除此之外，還具有減低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促進身體健康。
玉米須的吃法：
玉米須茶：玉米須50克（或鮮玉米須100克），洗凈，入鍋，加水500毫升，用小火，煎成250毫升，代茶飲用即可。
該方具有清熱利水、輔助降血壓的功效，適用於高血壓患者，對並發水腫、小便不暢的患者尤為適宜。
玉米須蜂蜜粥：玉米須50克（或鮮玉米須100克），粳米100克，蜂蜜30克，將玉米須洗凈，切碎，剁成細末，放入碗中備用。
將粳米淘凈，放入砂鍋，加適量水，煨煮成稠粥，粥將成時調入玉米須細末，小火繼續煨煮沸，離火稍涼後拌入蜂蜜即成。
該方適用於肝火上炎、肝陽上亢型高血壓患者。
但要註意的是，糖尿病患者及糖耐量異常者忌用。
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玉米須能直接沖水喝嗎？有何功效？玉米須是可以直接沖水喝的，它的功效相對較多，可以調節血糖，降低血壓，刺激食欲，還能夠保護我們的心臟。
所以說在日常生活之中，經常用玉米須來泡水的話還是能夠對身體起到很好的保健作用的。
玉米須看似不起眼，但實際上它的功效卻是非常強大的。
特別是對於高血糖高血脂患者來講，在日常生活之中多食用玉米，多喝玉米須泡的水，對於自己的身體狀況來講是有著很多的幫助的。
因為玉米須中它含有能夠降低血糖的成分，所以說用玉米須去泡水的話，能夠幫助我們的身體去調節血糖。
不過在選擇玉米須的時候，大家還是要註意挑選品質較好的玉米須。
比如大家可以選擇新鮮的玉米須，那麽這壹類玉米須就是直接來源於新鮮的玉米上，它裏面有著充足的水分，所以說在去泡著使用的時候口感相對也是比較清新的。
如果說選擇風幹的玉米須的話，那麽就壹定要選擇顏色較為幹凈沒有黴點的。
因為風幹的玉米須，如果說已經發黴或者是上面有黴點的話，那麽在泡水食用之後，反而會對人體造成壹些傷害。
在夏季的時候，如果感到自己的食欲不像往常那樣好的話，那麽可以泡壹杯玉米須水喝壹下，因為它可以最大程度的去激發我們的食欲。
玉米須之中還有著可以降低血液膽固醇的成分，所以說對於心腦血管疾病來講，在日常生活中喝這類的水可以有效的預防血栓的出現。
由此可見，玉米須的功效還是非常多的。
在生活之中大家可以去挑選壹些比較新鮮的玉米須來泡水，同樣在吃壹些新鮮的玉米，這樣對於我們的身體都是有著很多的好處的。
玉米須泡水喝的功效玉米須泡水的作用1、玉米須的主要功效有利尿，泄熱，平肝利膽。
所以玉米須煮水可以起到很好的利尿降壓，平肝利膽的作用。
可以主要運用於身體的水腫，小便淋漓不盡，膽囊炎，膽囊結石，高血壓，黃疸，糖尿病和乳汁不通等等疾病。
2、因為玉米須有很好的平肝利膽的作用，可以運用於治療濕熱黃疸，還可以用於膽囊結石等等的肝膽疾病。
玉米須煮水時壹般是用30克的幹玉米須煮水，壹日三次，如果是新鮮的玉米須，用到15克即可。
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