大家都知道雲南是個多民族聚居的地方，但是真正深究起雲南這個地方，妳又了解多少呢?僅是雲南專屬的少數民族，就幾乎占了中國少數民族的4分之壹，所以說，去雲南旅遊，麗江還好，要是其他地方，基本都是少數民族的地方，所以，關於少數民族壹些風俗習慣，妳真的很有必要去認識記住。
雲南旅遊註意事項 雲南旅遊須知的25個民族風俗習慣
在25個少數民族中，有15個是雲南所獨有的，她們是：白族、哈尼族、傣族、僳僳族、拉祜族、佤族、納西族、景頗族、布朗族、普米族、阿昌族、怒族、基諾族、德昂族、獨龍族。
白族
主要居住在大理白族自治州，白族人崇尚白色，服飾款式各地略有不同，以白色衣服為尊貴。壹苦，二甜，三回味的“三道茶”是白族人待客交友的基本禮儀。擅長制作的美食有乳扇、生皮、雕梅等。最盛大的民族節日是“三月街”。
哈尼族
主要分布在元江和瀾滄江之間，服飾以黑為美，各地區有差異。哈尼族是壹個與音樂歌舞為伴的民族，擅長各類樂器、舞蹈、民歌。比較有特色的民居是“蘑菇房”，另外哈尼族非常善於利用梯田 種植 水稻，他們的精神是“山有多高，水有多高”，在艱苦的自然條件下，千年不變的辛苦勞作，改造者大地山川的面貌，可以說有哈尼族的地方就有梯田。
傣族
很多學者常將傣族分為水傣、旱(漢)傣、花(腰)傣，其實這是錯誤的，傣族只有壹個種族，只是因居住地不同，服飾和生活習慣稍有差異而已。
傣族人信仰小乘佛教，因此為成年的男童都要到出家受沙彌戒，三、五年後可還俗，未出家者將會被視為未成年或者沒教養。
傣族最盛大的節日為浴佛節，也就是俗稱的潑水節。
傣族的舞蹈以女性的孔雀舞和男性的象腳鼓舞而聞名。
傈僳(lisu)族
主要居住在怒江壹帶，傈僳族非常喜愛 唱歌 對調，有“鹽不吃不行，歌不唱不得”之說。
傈僳族還是壹個非常重恩情的民族，傳統節日“刀桿節”相傳是為了紀念壹位對傈僳族施以重恩的古代漢族英雄，傈僳族人把這位英雄獻身的忌日定位自己民族的傳統節日，並用上刀山、下火海等象征儀式，表達願赴湯蹈火相報的感情。
(這才是真正的女漢子)
拉祜(lahu)族
拉祜壹詞是這個民族語言中得壹個詞匯，“拉”為虎，“祜”為將肉烤香的意思，因此，在歷史上拉祜族被稱做“獵虎的民族”。拉祜族人喜歡黑色，因此衣服大多以黑布為底，鑲秀各種色彩艷麗的花紋圖案，民族美食有竹筒燒飯、烤肉。
佤族
佤族各地區普遍流傳著“司崗裏”的 傳說 ，“司崗”意為洞穴，“裏”為出來，它是佤族對本民族古穴生活的回憶。
著名歌曲《阿佤人民唱新歌》就是解放軍駐雲南西盟佤山部隊戰士楊正仁，根據佤族民歌創作的。
佤族男性木鼓舞，木鼓對於佤族非常神聖，被視為通天的神器，佤族有“生命源於水，靈魂求於鼓”的格言，因此佤族最為盛大的節日就是“拉木鼓”。
佤族女性甩發舞
納西族
納西族主要居住在雲南麗江地區，雖然30多萬的人口算不上壹個大民族，但卻是壹個有著深厚 文化 底蘊的民族，有自己獨特的民族文化——東巴文化，也就是納西族的古文化。東巴文化馳名中外，吸引著世人的興趣和關註。
納西族另外壹個受人關註的焦點就是“殉情”，由於各種因素以及東巴文化的影響，相愛卻不能在壹起的納西青年男女常常選擇殉情，納西人的殉情無疑在向世人宣誓，他們對於愛情“寧為玉碎，不為瓦全”，麗江也因此被稱為“殉情之都”。
納西族老東巴
景頗族
景頗族的80%的人口其實是住在緬甸克欽邦撣邦，雲南省境內約有13萬人，主要居住在德宏地區，最盛大的傳統節目是“目瑙縱歌”，景頗語意為“大夥跳舞”。
景頗族目瑙縱歌節
景頗族綠葉餐
布朗族
主要分布在西雙版納、普洱、臨滄、保山等地區，由於居住地區氣候較為溫和，善種植茶樹，著名的普洱茶大多產自布朗族居住地區。
普米族
主要居住在怒江、麗江、迪慶等地區，雖然居住地較為分散，但語言差別不大，互相能通話。據記載是青藏高原遊牧民族，後經青海、甘肅、四川遷居至現在的雲南，是中國遷徙最遠的民族之壹。
阿昌族
主要居住在德宏、潞西地區，盈江、瑞麗、大理、保山等地也有部分居住，阿昌族制造的鐵器極負盛名，以“戶撒刀”著稱於世。
戶撒刀又稱“阿昌刀”，因多產於阿昌族聚居的隴川縣戶撒、臘撒地區而得名，這種刀制煉極精純，柔可繞指，剁鐵如泥，用木、皮、銀等原料配制的刀鞘也極為精美，深受附近各族人民所喜愛，如今“戶撒刀”還走出雲南，遠銷全國，甚至為外國友人 收藏 。
怒族
主要居住在怒江州、迪慶等地區，他們是怒江和瀾滄江兩岸的古老居民，由於地理條件原因，怒族人的生活非常艱苦。由於分居在兩江沿岸，而兩江之間以前沒有橋梁，只要少數水流緩慢地區才有渡船，因此怒族人發明和使用了竹篾溜索，利用溜索飛渡於大江之上。
溜索對於很多人來說只是壹種娛樂設施，可對於怒江兩岸的怒族人，它卻是壹個不可缺少的交通設施，並且每個怒族人都是滑溜索的好手。
基諾族
基諾族自稱為“基諾”，意思為“尊敬舅舅的民族”，主要居住在西雙版納州，是1979年才被國家確定為祖國少數民族大家庭裏的單壹民族。善於種植茶樹，聚居地基諾山是普洱茶的六大茶山之壹。
德昂族
德昂族主要居住在德宏地區，原名叫“崩龍族”，1985年經國務院批準，正式改名為德昂族。德昂族也擅長種茶，竹筍是德昂族壹年四季不斷的蔬菜，有各類幹筍和酸筍特產。
獨龍族
獨龍族是中國人口較少的民族之壹，總人口僅6000余人，唯壹的居住地在高黎貢山下，獨龍江畔的獨龍族怒族自治縣。獨龍族有著較為古老的獨特紋面習俗。
獨龍族女孩長到十二三歲，由會紋面的女性長者在臉部紋上圖案，也代表著女孩已經成年，1967年獨龍族紋面習俗被徹底廢除，目前紋面女只有不到40人在世，隨著時間的推移，古老而神秘的紋面女將消失在歷史長河裏。
其他在雲南省居住，人數5000人以上，但非雲南特有的民族還有九個，分別是：苗族、壯族、回族、藏族、彜族、瑤族、滿族、蒙古族、水族。
苗族
苗族主要人口集中在貴州、湖南，在雲南各地都有分布，文山、紅河地區居住人口相對集中。澳大利亞民族學者曾感嘆，“世界上有兩個苦難深重而又頑強不屈的民族，他們就是中國的苗族和分布於世界各地的猶太人”，由此可見，苗族是壹個歷經苦難且不斷遷徙的民族。
壯族
壯族是中國55個少數民族中人口最多的民族，87%的人口在廣西省，在雲南也有100多萬，主要分布在文山地區。
回族
回族是中國少數民族中散居全國，分布最廣的民族。在雲南省約有70萬人口，雲南最著名的古代“回族”(當時還沒有劃分民族)人應該就是鄭和了，祖籍晉寧，由於祖父和父親都曾航海到伊斯蘭教的聖地麥加去朝過聖，他從小受影響也夢想能出海遠航，這就為他能帶領大明船隊七下西洋奠定很好的基礎。
藏族
藏族大部分聚居在西藏、青海省，雲南的主要居住地在迪慶藏族自治州，另外麗江、洱源、貢山、寧範、大理等地也有分布。英國著名作家詹姆斯.希爾頓在其長篇小說《消失的地平線》中，描繪的壹個遠在東方群山峻嶺之中的永恒和平寧靜之地——“香格裏拉”，就是迪慶自治區的壹個縣。
彜族
彜族原稱“夷族”，1956年，在破除舊社會的民族歧視稱謂時，由於“夷族”之稱帶有貶義(華夷相對)，毛澤東主席倡議將“夷”改為“彜”，意為房子(彑)下面有“米”有“絲”、有吃有穿，象征興旺發達，故把“夷族”改為“彜族”。主要分布在雲南、貴州、四川三省，其中60%居住在雲南，在雲南各地都有分布，服飾各有不同，最為大眾所熟悉的彜族形象代言人應當是石林彜族自治區的阿詩瑪。
瑤族
瑤族主要聚居地在廣西、湖南、廣東、貴州省。有6.6%的居住在雲南省，主要分布在文山、紅河、西雙版納、普洱等地區。因為歷史原因，壹些歐美國家也有瑤族人，但鮮為人知，被稱為“東方吉普賽人”。
滿族
滿族的主要聚居地在東三省，另外壹些北方和大城市也有分布，在雲南滿族有1.2萬人,主要分布於昆明、保山、思茅、德宏、曲靖、臨滄、紅河、楚雄等地州市。雲南滿族主要是清朝初年，隨吳三桂來滇清兵，後吳三桂叛亂，康熙派清兵鎮壓，叛亂平定後也有部分清兵留在雲南。
蒙古族
雲南的蒙古族是元朝隨軍至滇後落籍通海的。雲南蒙古人又稱喀卓人又譯卡卓人，是玉溪通海的壹支蒙古民族支系，人口約1.3萬人，主要集中在興蒙蒙古鄉，雲南多年的生活使得這支蒙古族的文化風俗與當地民族融合，形成獨特的卡卓文化。
水族
水族的組要聚居在貴州省，雲南的水族有1.2萬人，主要居住在富源縣古敢水族鄉和黃泥河鎮。
壹個人去雲南旅行，是怎樣的體驗?
查地圖，定路線
基於人文風光、舒適度、安全性和時間的考慮，我初步確定去昆明、大理、麗江。
攤開百度地圖，查看三地位置，查看出行期間各地的天氣情況，再查查往返的機票、高鐵票、火車票價格，從時間成本和費用成本上考慮，確定路線為昆明→大理→麗江。
做攻略、物品清單
路線確定後，開始寫攻略。我的攻略還挺詳細的：大到每天去的地方，每個地方有哪些景點和美食，小到坐哪路公交，所需時長和車票價，景點票原價及攜程/美團價，相關註意事項......
朋友看完我的攻略，開玩笑說我可以去雲南檢驗攻略的可行性，回來直接把攻略掛到網上兜售。
額，以下是攻略圖，自己感受，實際行程和攻略略有出入。
做完攻略，我還給自己列了壹張物品清單，把需要帶的衣物、旅行用品壹壹寫上，對著清單準備，以防自己落下東西。
對我來說，看他人的攻略，並不意味著跟著別人的路線走，更多是透過別人的旅行，了解註意事項，讓自己做好十足的準備，比如：不要隨便和陌生人搭訕;雲南晝夜溫差大，要帶厚衣服;紫外線強，要塗防曬;氣候幹燥，要帶保濕乳液......這都是我透過攻略獲取的信息。
訂票、訂房間
定好路線和攻略，需要提前在網上購買機票、高鐵票、火車票、酒店住宿、景點門票。
由於當時是旅遊淡季，我只是提前購買了去廣州→昆明的高鐵票、麗江→廣州的飛機票、昆明的青旅住宿，其他都是邊玩邊訂。
提前在手機上下載幾款app也是必要的，如攜程、百度地圖。如果不想安裝，現在微信也有相關的小程序，使用很方便。(Oh~不小心打了 廣告 ~)
準備好自己
做足了準備後，心裏還是有些忐忑，壹切都是未知，不知道自己路上會遇到什麽人，會發生什麽事。
但既然已經決定了，就走吧。反正我這麽生存能力這麽出色，能識路，有耐心，懂禮貌，心靈手巧，心地善良，花見花開，人見人愛
第壹站：昆明(2 天)
從廣州南站坐高鐵到昆明南站，大約6h。高鐵沿途風景不錯，隧道有點多，手機信號不停斷。如果不想睡覺，可以帶本書在高鐵上看，或提前下載電影/電視劇在手機上看都行。
在昆明，我停留時間不多，扣除坐高鐵的時間，滿打滿算也就1天，逛了雲南大學、雲南師範大學(西南聯大的舊址)、翠湖。本計劃去滇池，但天氣不好，就臨時放棄了。
雲南大學(五華校區)
會澤百家，至公天下。雲大是中國西部最早建立的大學之壹，毗鄰翠湖公園，清幽古樸，建築風格獨樹壹幟，中式歐式風格交相輝映。漫步其中，仿佛行走於民國時期。
會澤院、映秋院、貢院、至公堂、映秋樓、鐘樓......這些都值得壹賞，每個建築都有自己的獨特的歷史意義和藝術價值。
比如，從南門到會澤院，有95個臺階，暗含“九五之尊”之意。
映秋樓是梁思成和林徽因設計建造，中西合璧，昭示了當年梁林二人探尋中國建築的思路。
雲大的樹上，有到處亂串亂蹦的小松鼠。只要遞上吃的，它就乖乖朝妳跑來。(吃貨果然容易哄呀)
在這裏，我遇到了旅程中的第壹個朋友——桃子。
桃子來自廈門，也是獨自旅行。無論走到哪，我們倆都能不約而同地遇上。相遇四五次之後，我們相視壹笑，開始打破隔閡，妳壹言我壹語地聊了起來。人世間的相遇，多麽美妙和神奇，我肯定是自帶好人緣體質。(得意臉)
雲南師大(西南聯大舊址)
師大比雲大還小巧，這裏保留了西南聯大的舊址、紀念館、烈士墓、紀念碑，獨特的歷史意義吸引了很多遊客參觀。
馮友蘭撰文、聞壹多篆額、羅庸書寫的西南聯大紀念碑，記載了聯大創辦的始末，值得壹看。
翠湖公園
翠湖公園比較幽靜，翠湖水光瀲灩，綠樹成蔭，樓現波心，是個散心的好地方。
據說每年都有紅嘴鷗來這裏過冬，非常壯觀。可惜，我來的不是時候。
關於美食
傣味手抓飯、泡魯達、豆花米線、涼粉、粑粑......凡是在廣東沒見過的，都吃了個遍。走到哪，吃到哪。
在昆明工作的師妹帶我吃了傣味，味道很獨特。傣味是傣族飲食文化的特色，以酸、辛見長，泛著清香。手抓飯、泡魯達都很好吃，不挑食的友友有機會可以嘗試。
關於住宿
由於行程裏有逛雲南大學、翠湖的計劃，我在雲大附近壹家叫“某天”的青旅預訂了房間——榻榻米單人間。
“某天”青旅位於圓西路，布置非常別致文藝，環境特別幹凈舒服，深得我歡心。剛好淡季，昆明又在下雨，整個青旅就只有我壹個人。就這樣，我用98塊錢承包了整個青旅壹晚，哈哈哈~
友友們去昆明，想住這裏，可找我要老板娘的微信，她非常漂亮，超級nice。
第二站：大理(3 天)
在昆明第2天晚上，我乘坐火車到大理。到達大理火車站，將近上午7點。嗯，對，我在火車上睡了壹晚臥鋪，省時又省了壹晚住宿費。
壹下火車，大理人民格外熱情，不停問妳要不要坐車，要不要住宿，要不要去蒼山洱海......我都只是微笑著搖搖頭，拉著行李箱坐公車到大理古城。
上關花，下關風，蒼山雪，洱海月。就這樣，我開啟了在大理的風花雪月之旅，漫步大理古城，騎行洱海，爬蒼山，逛天龍八部影視城，遊大理大學。
大理古城
大理古城簡稱榆城，始建於明洪武十五年(1382年)，是全國首批歷史文化名城之壹。古城東臨洱海，西枕蒼山，古樸幽靜。
清澈的溪水，隨處可見古樸雅致的白族傳統民居，大理白族不論貧富，庭院內都會養花種草。因此，大理古城也就有“家家流水，戶戶養花”之說。
城中有各種專賣紮染、草編的店鋪，也有白族飲食店、客棧，多少有些商業氣息，但相比麗江，倒也還好。
文獻樓、五華樓、南城樓、洋人街......都可以逛逛。晚上清吧開唱，步行街人流湧動，更是熱鬧。
到大理的第壹天，我遇到了旅程中的第2個朋友——龔清，來自湖南的妹紙。我們倆同時給青旅的老板打電話，結果我先通了，她打過去是正在通話中。等我拖著行李箱走到青旅門口時，我遇到龔清，她正在打電話。
世界所有的相遇都是如此奇妙，就這樣，我們壹起寄存行李，壹起相約玩大理。
洱海
洱海其實不是海，而是雲南第二大淡水湖。因外觀形似耳朵，取名“洱海”。
洱海環湖壹圈有150多公裏，開著電動摩托，走走停停至少要1天。剛好遇到大理 馬拉松 ，加上洱海整修，所以我們只騎行了壹小段。2個人壹部電動摩托，騎行壹天只要50元，很劃算，不會像踩單車那麽累。
第壹天，我和龔清壹起踩摩拜去環湖。路途遙遠，也比較累，但回來路上，卻非常享受，至今難忘。
大理天黑得特別晚，晚上8點天還亮著。我們8點多回來，天慢慢變暗。路很空曠很長，壹路特別安靜，偶爾傳來蟲鳴聲，手機裏播著《去大理》，淺唱低吟，身體和神經前所未有地放松下來。
蒼山
經夏不消的蒼山雪，是蒼山景觀中的壹絕。來大理，必須去蒼山。
在青旅，我臨時和其他幾個獨自旅行的小夥伴組團，壹起去蒼山。帶隊的男生尹立國來大理跑馬拉松，沾他的光，我們的蒼山門票半價。(哈哈哈，又省了壹點，請誇我勤儉持家(^-^)V)
蒼山海拔4000多米，對於我們這些來遊玩的人來說，赤手空拳爬上去是不大可能的，我們坐~索~道~纜~車~從蒼山腳下坐大索道(洗馬潭索道)到海拔3000M左右處，再往上爬。
到了山上，可能會出現高原反應，有些遊客拿著氧氣瓶死命吸。我沒啥反應，爬山時不要爬太猛，慢慢走，偶爾停下來吃塊玫瑰花糖，緩壹緩，再繼續走就好了。
山上溫度較低，有點積雪，冷氣彌漫，仿佛走進了冷氣櫃壹樣，纜車處有羽絨服出租，我帶了防風衣，穿上基本不冷。還有小夥伴大膽脫衣，直接短袖拍照，勇氣可嘉。(此處應有掌聲)
走了1個多小時，慢慢爬到洗馬潭海拔3966m的觀景臺了。克服很多小困難，爬到這裏時，心裏多少有些成就感。哈哈哈，好想大笑三聲~~
坐纜車下山時，同行的妹紙恐高，特別緊張。我打開手機，播著周董的《告白氣球》，緩和她們的緊張，纜車裏的氣氛也變得輕松、快樂。
現在，每每我聽到這首歌，我都會想起去蒼山的情景。
天龍八部影視城
壹陽指、六脈神劍......《天龍八部》給了世人壹個武俠夢，每每提及，依然心潮澎湃、熱血沸騰。
天龍八部影視城就在蒼山腳下，爬完蒼山，順道可以去逛逛，感受當年大理國和段王爺生活，幻想壹下風度翩翩的段公子。
大理大學
去大理，必去大理大學。
大理大學背靠蒼山，面朝洱海，海拔就有2000多米，視野開闊，恢弘大氣。在那裏，有種“寄蜉蝣於天地，渺滄海之壹粟”的感覺。實地的感覺，比照片上強1萬倍。
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