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10含金量超高的心理學書籍,可以解決各種心理困惑。

自我控制

作者:Kelly Magnegel

書號:9787514219203

定價:45元

出版社:印刷工業出版社

內容介紹

自我控制是斯坦福大學壹門很受歡迎的心理學課程。

Kelly Magnegel撰寫的《自我控制》(斯坦福大學的壹門流行心理學課程)為讀者提供了壹個清晰的框架,講述了什麽是自我控制,它是如何工作的,以及為什麽它如此重要。

自私基因

作者:理查德?道金斯

書號:9787508634159

定價:68元

出版社:中信出版社

內容介紹

《自私的基因》是20世紀最經典的作品。30周年紀念版在前壹版的基礎上增加和修訂了兩章。我們從哪裏來,我們將去哪裏。人生的意義是什麽,我們應該如何認識自己?自私的基因充滿想象力。任何生物,包括我們自己,都只是壹個生存機器。這本書是真正的認知科學,復制、突變、淘汰三個簡單的機制,就能演化出世界上各種生命現象。

“不幹了!拖延癥:21天獲得拖延癥(升級版)

作者:陳格

書號:9787201099736

定價:32.8元

出版社:天津人民出版社

內容介紹

拖延癥什麽的,不時尚,戒拖延癥才是正經!

為了讓患有拖延癥的拖延者徹底治愈,擁有高效的生活和工作方式,成為更好的自己,我們精心策劃了這本書《放棄吧!拖延癥:21天獲得拖延癥(升級版)。

終身成長

作者:卡羅爾?Dwek

書號:9787210096528

定價:49.8元

出版社:江西人民出版社

內容介紹

經過幾十年對成功的研究,斯坦福大學心理學家卡羅爾?Dwek發現了思維模式的力量。在《壹生的成長》中,她說明了我們的成功不是由我們的能力和天賦決定的,而是在追求目標的過程中受到我們的思維模式的影響。

她介紹了兩種思維模式:固定模式和成長模式,反映了處理成功與失敗、成就與挑戰時的兩種基本心態。妳認為智力和努力哪個更重要?妳的能力能否通過努力改變,決定了妳會滿足於現有的成績,還是積極探索新的知識。只有用正確的思維模式看待問題,才能更好的實現人生和事業目標。

德米安的流浪青年

作者:赫爾曼?黑森

書號:9787509365786

定價:25元

出版社:中國法制出版社

內容介紹

《德米安》是黑塞的代表作之壹。它以抒情的筆調和細膩的文字描述了少年辛克萊追求自我,堅定地成為自己,探索自己命運的心理歷程。這部心理小說可以說是黑塞標誌性的、不朽的傑作。

德國文學大師托馬斯?曼恩評論道:“這是壹部以其極其準確的描述擊中時代神經的作品。”整整壹代年輕人都深信壹個男人來自他們生活的深處,他們對他充滿感激和著迷。每個人的人生,都是壹次對自我的旅行,對壹條路的嘗試,對壹條路的靜靜呼喚。"

好孤獨

作者:陳果

書號:9787559401007

定價:36元

出版社:江蘇鳳凰文藝出版社

內容介紹

當妳壹個人的時候,妳的自我力量會開始覺醒,妳的內心會越來越強大。孤獨讓妳遠離喧囂,內心平靜而強大,判斷力極其清晰;孤獨帶妳尋找自我,傾聽內心的聲音,處理外在的問題;孤獨讓妳看清人生,不再恐慌和迷茫,平靜而堅定的活著。孤獨讓妳自言自語,心是壹切的答案。所有的復雜都會變得簡單,所有的空虛都會變得充實,所有的焦慮都會變得平靜,所有的脆弱都會變得堅強。從此我再也不會感到迷茫,再也不會為任何人受傷。當妳最終重塑自我的時候,妳會感激妳的孤獨。本書由復旦大學陳果老師10年的教學經驗匯編而成,蘊含了她思想的精華。

“那麽,壹切都是童年的錯嗎?》

作者:了解自己大師

書號:9787210085478

定價:42元

出版社:江西人民出版社

內容介紹

為什麽出身家庭不是決定性格的唯壹因素?父親對家庭的投資對我們的生活有什麽影響?是什麽決定了我們在感情中的表現?內向是性格缺陷嗎?明知道自律有益,為什麽總是做不到?為什麽經常感覺很空虛?千萬人中真的有“對”的人嗎?分手後,是否應該迅速開始壹段新的感情?……

討論出身家庭、親密關系和心理困境;完美主義,自卑,內向,反彈關系,恐懼婚姻...本文從心理學的角度,分析了人生中的疑惑和困惑。看清他們,接納自己,然後大步向前。

最佳體驗心理學

作者:米哈裏?契訶夫·米哈伊爾

書號:9787508675534

定價:49元

出版社:中信出版社

內容介紹

心理理論之父、積極心理學的創始人米哈裏?契訶夫·米哈伊爾30年前在大量案例研究的基礎上提出了“流”的概念。本書從日常生活、休閑娛樂、工作、人際關系等方面系統闡述了心流理論、進入心流狀態的條件以及如何進入心流狀態。對於心理學愛好者和研究者來說,心流是理解積極心理學等領域不可或缺的理論材料。對於普通讀者來說,這是壹本提高幸福感和效率的行動指南。

高敏感度是壹種天賦

作者:伊爾斯?磨沙機

書號:9787559608710

定價:45元

出版社:北京聯合出版社

內容介紹

為什麽經常覺得自己做不好事情,在人前很沒面子?

大家都說我太敏感,blx,想太多!這是我的問題嗎?敏感不是缺陷,而是上帝賜予的最特別的禮物。

丹麥心理治療師伊爾莎?桑德抓住了全世界敏感人群的心理學教訓,賣了美、英、德、法、日、韓18語言的版權!面對自己,用19的方式與人交流,妳就是妳,勇敢的享受妳獨特的天賦吧!

反脆弱:做壹個內心強大的人

作者:易心理學

書號:9787218122038

定價:49.9元

出版社:廣東人民出版社

內容介紹

這是壹本心理智慧的書,讀完可以幫助妳過好人生,快樂地踏上心智成熟之旅。由國內26位知名心理學家奉獻。書中告訴妳“改變命運,從改變妳固執的思維模式開始”,“妳堅持的東西決定了妳會過什麽樣的生活”,“人生最怕的不是失敗,而是妳連失敗的勇氣都沒有”,“永遠不要相信任何人對妳的評價。包括妳自己。所以,想要擁有非平庸的生活方式,就要學會做壹個能折騰,能控制自己情緒的人。這樣妳才能在最壞的事情中找到積極的意義,最終取得勝利。

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