媳婦為丈夫做壹頓好飯
菜菜為每個人準備了30道美味佳肴。
挑幾個菜做,保證自己在家喜歡。
蕓豆燉肉
材料:豬後肘,土豆和豆類。
1.先將肉上漿,肘子肉洗凈,切成2cm見方的塊,放入盆中,加入適量的鹽,雞精,胡椒粉,醬油,五分之壹左右的水,用手抓勻,腌制30分鐘,然後加入壹個全蛋液,腌制15分鐘,加入適量的澱粉,抓勻,再加入少許油,抓勻。
2.土豆切成滾刀塊,豆子洗凈,去蒂,掰成小塊。
3.鍋裏再加壹點油,燒熱,然後依次放入土豆,油後撈出豆角。
4.鍋裏留底油,把加工好的肉放進去,滑出來,打碎後撈出來。
5.另取壹鍋,加少許油,爆香蔥、姜、蒜、八角,放入肉、料酒,翻炒片刻,加入足量水,大火煮開後小火燉15分鐘左右,放入土豆、豆角,繼續燉至熟。
6.拌入鹽、醋、醬油、雞精、香油、香菜,出鍋。
番茄蘑菇
配料:蘑菇、番茄醬、白醋、糖、油、香油、醬油。
1.鍋內熱少量油,加入兩勺番茄醬,小火翻炒,加入白醋、糖、適量水、壹點點醬油,勾成稀醬,不斷翻炒。
2.倒入炒好的香菇,翻炒均勻,湯濃時加入雞精和香油,出鍋。
醬燜蝦
配料:蝦、豆瓣醬、蔥
1.將蝦的須和尖口剪掉,挑出蝦線,洗凈備用。
2.將鍋裏的油加熱,加入豆瓣醬。炒洋蔥,然後把蝦扔進鍋裏炒。可以加壹點水避免糊鍋,小火煨壹分鐘出鍋。
彩椒炸雞腿
配料:彩椒、雞腿、鹽、醬油、姜、澱粉、蒜。
工作方法
1.雞腿去骨,切丁,加鹽、醬油、雞精、姜末和澱粉,腌制10分鐘。
2.彩椒切塊,大蒜切片。
3.鍋裏加油,燒熱,下雞腿翻炒,留底油,放入蒜片,下彩椒翻炒,加鹽調味,然後倒入炒好的雞腿翻炒均勻。
紅燒豆腐
1.將壹盒嫩豆腐倒放入深盤中。
醬油2.2湯匙,糖1茶匙,辣油1茶匙,香油1茶匙,(花椒粉可以省),醋1茶匙攪拌均勻。
3.再準備壹湯匙油炸花生,去皮碾碎,香菜末、蔥花、蒜末可選。
4.將所有準備好的醬料和配料放入嫩豆腐盤中,拌勻。
酸豆炒肉末
材料:酸豆角250克,豬肉(肥的200克,瘦的200克),蒜泥10克,幹辣椒2克,熟豬油適量,精鹽、味精、醬油適量。
1.酸豆洗凈,用溫水泡壹會,撈出切成0.5cm的小塊;豬肉切成肉末備用。
2.把炒鍋放在大火上,先把炒鍋裏的酸豆角炒幹水分。
3.鍋內豬油燒熱,倒入肉末,加鹽略炒,再放入酸豆角翻炒,再放入蒜泥、幹辣椒、醬油翻炒,加水50g燉,瀝幹湯,鍋內放味精。
釀青椒
材料:嫩角青椒24個,豬裏脊肉100克,豬肥肉25克,蝦醬50克,精鹽1克,味精1.5克,醬油10克,醋10克,九韶10克,糖10個,蛋清1個,蔥花5克,姜汁10克,幹澱粉25克,濕澱粉25克。
1.選擇24個7厘米長的青椒,用剪刀剪開,去掉所有的籽,在辣椒內部撒上幹澱粉。
2.裏脊肉、肥肉、蝦仁剁成糊狀,加水、雞蛋清、精鹽、味精、姜汁、蔥花,用手抓勻,用濕澱粉拌勻,加香油5g,拌勻,分成24份,用青椒沖泡,抹平。
3.用小火加熱炒鍋。當豬油燒至三成熱(66左右)時,將青椒放入炒鍋中炒,多去油,煮紹酒,加入醬油、糖和
1.用溫水泡蘿蔔幹,壹刻鐘左右就好了。切丁備用。
2.將幹燥的紫蘇浸泡在溫水中;將紅辣椒切成丁。
3.熱鍋放油,快速倒入肉末翻炒。然後加入紅辣椒、蒜末、紫蘇翻炒至香,再加入蘿蔔幹,翻炒約2-3分鐘。中間可以加點水。最後加入醬油和鹽調味,攪拌均勻。
珍豆腐
配料:豆腐、絲瓜、美味牛肝菌、蒜粉、蒸魚和醬油、鹽。
1.豆腐和絲瓜切塊放盤裏,撒上蒜末和鹽,豆腐上澆上帶油的牛肝菌,最後澆上蒸魚和醬油,蒸15分鐘。
蒜的做法:小碗裏多放點蒜,加點鹽,雞精,醬油拌勻。放入微波爐中壹分鐘,然後取出拌勻。蒸絲瓜、蒸豆腐、蒸魚都很好吃。
涼拌茄子
材料:兩根長茄子,幾根香菜,蒜粉,鹽,醋,紅油。
1.將整個茄子洗凈,蒸熟,晾涼後撕成小條。香菜洗凈切段。
2.最後,將所有材料混合在壹起。
油燜冬瓜
配料:冬瓜、姜、醬油
1.冬瓜去皮,去瓤,切成小塊備用。
2.把鍋裝滿油。加熱,扔進姜末,油炸。
3.倒入冬瓜塊翻炒壹分鐘,再小火翻炒2分鐘。加入水、鹽、雞精、醬油,然後小火煨至冬瓜酥爛。
低音的
材料:鱸魚、蔥絲、姜絲、鹽、蒸魚、醬油。
1.鱸魚洗凈,加入紹酒、少許鹽、蔥姜切絲,腌制15分鐘。
2.從尾部把鱸魚切成蝴蝶形狀,然後從後面切壹刀,鋪在盤子上。在魚身下鋪上蔥姜絲,放入沸水中蒸5-6分鐘,關火小火燜2分鐘。
3.將湯汁從盤中倒出,將蒸好的魚淋上醬油,撒上蔥絲,最後淋上熱油。
大蒜芥末
配料:芥藍、蒜粉、醬油。
1.去掉老葉子,扯去老筋,羽衣甘藍洗凈,焯水,擺盤。
2.鍋裏加油,小火加熱,撒上蒜末和2勺醬油,然後關火,把汁倒在甘藍上。
涼絲腐竹
材料:腐竹絲、黃瓜、蒜粉、鹽、醋、香油、蔥絲。
做法:將絲腐竹用熱水浸泡,再用冷水浸泡,控水晾幹備用;黃瓜切絲,混合所有材料。
油炸美味牛肝菌
配料:牛肝菌、紅辣椒、大蒜、西蘭花、鹽棒
1.將幹牛肝菌浸泡數小時,洗凈沈澱物,然後煮沸15分鐘,洗凈,撈出晾幹水分。
2.西蘭花切小塊,大蒜切片,紅辣椒切塊。
3.鍋裏加油,燒熱,爆香蒜片,倒入紅椒和西蘭花梗,再次翻炒,再放入牛肝菌,翻炒3分鐘左右,調味,出鍋。
紅燒雞塊
材料:雞腿3只,姜2勺,糖2勺,醬油5勺,香油,小紅椒。
1.雞腿切塊,鍋中加入適量香油。
2.倒入雞塊翻炒2分鐘,直到雞腿失去血色。然後加入糖、醬油、姜片繼續翻炒均勻。
3.改小火,把辣椒段放在雞塊上面,燜10分鐘,最後攪拌均勻出鍋!
絲瓜粉絲湯
配料:粉絲、絲瓜、鮮蝦、姜末。
1.粉絲提前泡發,絲瓜去皮切片,鮮蝦去皮去蝦線備用。
2.鍋內加適量水燒開,再加入姜末煮壹分鐘,然後將粉絲、絲瓜、蝦仁全部倒入煮開,加鹽調味,最後倒入香油即可。
油炸甘薯苗
材料:紅薯秧嫩尖、小紅椒、蒜粉、鹽、大油。
1.將紅薯苗帶葉洗凈,蒜和紅辣椒切碎。
2.鍋裏加油,燒熱,爆香辣椒,放入蒜末,最後倒入地瓜苗,翻炒,調味,出鍋。
牛海帶豆腐湯
配料:牛骨、海帶、豆腐、大蔥、鹽
1.將牛骨洗凈,放入鍋中,放入冷水中,煮開,撇去浮沫,加入洋蔥段,煮4小時,放涼,再放涼,放入鍋中
2.鍋裏加油,燒熱,倒入洋蔥和蘑菇,炒香,然後倒入壹碗水燒開。
3.鍋裏的水燒開後,加入年糕條(鍋裏的湯不要有年糕條),不要翻炒,以免粘鍋。
4.湯汁濃稠時,加入韓式辣醬,加鹽調味,慢慢攪拌至湯汁濃稠。
鹹魚蒸土豆
材料:土豆500克,鹹魚100克,蔥段,姜片。
1.土豆去皮切成厚片,鹹魚切成小塊,韭菜和姜片切碎備用。
2.將切好的薯片放在碗底,將鹹魚鋪在薯片上,放上姜片,淋點油,蒸20分鐘左右。
3.蒸到土豆熟了,再拿出來。用筷子把土豆和鹹魚拌勻,和湯壹起放在盤子裏,撒上蔥花。
芹菜培根
食材:壹把香菜、半根胡蘿蔔、壹塊培根(可以提前蒸15分鐘,這樣it’很容易切。)
1.歐芹的根被除去,葉子被除去以保持其存活。將胡蘿蔔切成細條,和芹菜壹樣粗。培根切片。大蒜切片。
2.鍋裏加油,燒熱,倒入蒜片,壹起翻炒臘肉,讓臘肉從油裏出來,最後倒入胡蘿蔔條。翻炒後加水,小火煨1分鐘;倒入芹菜翻炒至芹菜變色。加入少許鹽調味。培根會有點鹹。少加鹽。最後扔出芹菜葉,攪拌均勻出鍋。
炒木耳
配料:黑木耳、黃瓜、蔥、蒜。
1.木耳洗凈浸泡後切成小條,黃瓜切絲,蔥切絲,蒜切末備用。
2.鍋裏加點油,丟點蒜末,翻炒後倒入木耳。翻炒後加鹽。用雞精調味。最後倒入黃瓜絲。蔥絲翻炒幾下就可以出鍋了。
裙帶菜豆腐湯
配料:裙帶菜、豆腐、香菇、鹽、白胡椒、高湯。
1.裙帶菜(不是海帶)泡發,洗凈,切段備用。
2.香菇壹點點洗幹凈,撕成小塊。
3.把這盒豆腐切成方塊。
4.鍋裏放壹點點油,燒熱,撒點蔥,炒香,然後倒入高湯,燒開。
5.將所有食材丟入鍋中燒開,中火煮2分鐘,加鹽調味,撒少許白胡椒粉,出鍋。
甜豆雞腿肉
配料:甜豆、紅椒、雞腿、鹽、醬油、澱粉。
1.甜豆洗凈,紅辣椒切成菱形。
2.去骨雞腿切條,加入少許鹽、醬油、澱粉拌勻。
3.熱鍋加油,雞腿抹平,盛出待用。
4.鍋內留少許底油,加少許水,燒開,倒入甜豆和紅椒,翻炒至甜豆變色,加鹽調味,然後倒入滑滑的雞腿,翻炒均勻,出鍋。
炒甜豆前加少量水,是為了讓炒出來的甜豆顏色好,避免燒焦。
黑豆蒸鹹肉
配料:培根、黑豆。
1.將豆豉炒壹會,加入少許辣椒粉,炒勻。
2.然後鋪在盤子裏,撒上壹點姜。
3.將培根洗凈,切片,鋪在豆豉上。蓋上豆豉蒸40-60分鐘。
剁碎的芹菜配胡椒
原料:芹菜、大蒜、剁椒。
1.芹菜洗凈,撕去老筋,斜切,蒜備用,辣椒適量切碎。這道菜很開胃。
2.用油炒蒜粉,剁椒,然後切芹菜,炒到芹菜變色,然後迅速加鹽調味。
中國竹
配料:扇貝,萬年青,姜,蒜。
1.扇貝洗凈,用少量溫水浸泡,或用清水蒸10分鐘。
2.將萬年青用熱水洗凈,然後洗凈晾幹備用。
3.鍋裏放油,燒熱,倒入少許姜蒜末,翻炒幹貝,再翻炒幹貝,最後將少量蒸(或泡)過的幹貝加水(很鹹)煮熟調味,炒勻。
扇貝本身已經很鹹了,基本不用加鹽。