“牙疼不算病，疼起來真要命。”這句話很好的說出了壹個道理，那就是我們在諸多病痛之中牙疼是壹個最讓人無奈的雞肋病。道理很簡單，雖然牙齒疼不會影響到我們工作，但是壹旦疼起來可真的是痛得不得了。所以現代人對於牙齒的保護壹直很關註，現在的牙醫更是成為了壹個主流行業。
現在，我們每天早上壹起來就必須要刷牙，而且還需要用各種各樣精美的牙膏牙刷，例如所謂的電動牙刷。反正現在各種廣告圍繞著牙刷，那可是鋪天蓋地，各種各樣的保護牙齒的廣告，更是讓人應不暇接。因此現代人對於牙齒的保護非常關註，那可以為是上升到了壹個生活的戰略地步。
看到這裏，可能很多人也會提出疑問，現在人知道牙齒疼起來不得了，所以要保護牙齒，那麽古代人又是壹個什麽樣的態度？要知道古代社會可沒有牙刷，也沒有電動科技，他們該如何應對保護牙齒的問題呢？
其實，還真別小瞧了古人，當年古人也研究出了“牙刷”，而且他們保護牙齒還真的到了壹個很高的境界。那麽這壹切到底是怎麽回事呢？
壹、古人刷牙之起源
其實，我們還真別小看了古人，他們關於刷牙的歷史，應該源起的非常早。目前考古學界認為，最早關於牙齒的護理應該可以追溯到戰國時期。
因為那時候人們雖然沒有牙刷，但也知道牙齒的概念，所以有些人已經開始用各種各樣的中草藥來愛護牙齒。甚至在古代有壹些句子，古人利用淘米水漱牙，還有利用淘米水洗頭發，由此可見，古人關於刷牙的講究早就已經有了。
那麽問題來了，為什麽古人知道要愛護牙齒呢？
其實這和春秋時代，關於人身體的壹周天的講究。因為那時候很多學者認為人的身體是壹個結構，而且身體發膚皆受之於父母不可稍微損壞。所以不論是掉落的頭發還是掉落的牙齒，我們都很註意保護和收藏。因此那時候人們關愛到了牙齒，並且對牙齒開始進行護理。
畢竟，中國人有壹個講究，焚香沐浴更衣才能拜祖宗，身體不幹凈是對祖宗的大不敬，所以牙齒愛護自古有之。
那麽，既然我們已經知道愛護牙齒，那麽在古代社會又是如何演變的呢？
二、漢朝成為習慣
雖然在春秋戰國時期，人們就已經知道保護牙齒，並且註重整潔，但其實真正養成習慣，我們還是得要到漢朝時期。因為當年春秋戰國是貴族，要尊奉祖先，所以必須要對牙齒進行清潔，但是對於底層民眾來說沒那麽多講究。
真正等到上下階層都講究刷牙愛護牙齒的時候是在漢朝，準確的來說，這壹切都要到東漢時期。
根據史書記載，那時候的漢朝已經出現了刷牙的講究，按照史書的描繪，漢朝人刷牙是不用牙齒的，他們是用壹種鹽水或者是香料，然後蘸著水在自己的嘴裏用手指頭去摩擦。這個過程看起來有點粗魯，但在沒有牙刷的年代裏面這麽做，已經能夠很好的保護牙齒。
壹般來說，貴族使用香料，普通老百姓用鹽水，各有各的講究，但基本上已經形成了刷牙習慣。既然已經擁有了刷牙的習慣，那麽我們必然會擺脫手指的束縛，很快會迎來牙刷的時代，那麽牙刷是怎麽來的呢？那就不得不說到宋朝的轉變。
三、牙刷的出現
根據史書記載，到了宋朝時期，原先用手刷牙的習慣已經被徹底改變，我們開始出現所謂的“牙枝”。要知道這個東西可是非同尋常，他是真正現代牙刷的前身，按照歷史學家的說法，這個牙刷其實就是楊柳枝。
宋朝的貴族會直接以楊柳枝代替手指，然後蘸著各種香料與香水，在自己的牙齒裏面來回摩擦。雖然這樣還是有些粗暴，但是楊柳枝有著很好的清潔口腔的效果，再搭配上這些香料，已經能夠做到清潔牙齒，保持口腔清新。
至於說，底層的老百姓用不起這些東西，他們也有自己的辦法，那就是直接把楊柳枝放在口腔裏面咀嚼幹凈。這樣既可以保證口腔的清新，而且也可以利用這些殘渣去除牙齒裏面的雜物。
不過，既然已經出現了牙刷的原型，那麽必然還會有牙刷的保存。正如史書記載，當時宋朝的底層老百姓已經知道，如何把楊柳枝進行各種各樣的保存，因此還出現了所謂的楊柳枝幹，這為後來真正牙刷的出現做好了很好的鋪墊，這壹切就差壹個牙刷的刷毛。
四、牙刷的正式登場
根據史書記載，北宋時期出現楊柳枝作為牙刷的前身，而等到南宋時期，牙刷已經基本登場。所謂的牙刷其實就是用原先的楊柳枝，然後在上面插上壹些馬尾和鬃毛。雖然這樣做出來的牙刷非常的粗糙，但是很快，到了元朝時期，人們已經知道把牙刷的結構進行改。按照當時的記載，牙刷已經分成了不同的種類，有木頭有竹子還有壹些項目。可以說牙刷已經正式形成，有了我們現在的模樣，而且變得越來越花樣種類極多。到這時候牙刷正式登場，大家也知道在牙刷之上搞上壹些各種各樣的香料或者壹些清理牙腔的藥膏，當時人刷牙的行為方式與現代人基本無二，可以說這時候的牙刷已經真正形成。
五、古人對於牙齒的護理
既然已經擁有了牙刷，那麽古人又該如何面對牙齒的疾病呢？
其實，我們還真別小看了古人，連牙刷都能發明，那麽對於牙齒的愛護那肯定也有講究。按照史書記載，最早關於牙齒的護理問題，應該來自於張仲景的《傷寒雜病論》。
據說，當年張仲景他親自給人換過牙，這個換牙的過程不是真的把牙齒拔下來，然後再裝壹個，而是對牙齒的空缺部分進行補合。不過關於當年補牙的過程，到底為何現在人也不能全部得知，只知道張仲景完成過這樣的手術。
到了南宋甚至元朝時期，當時古代人已經開始知道如何鑲嵌牙齒與愛護牙，缺了牙可以用竹筷與各種各樣的經營玉器來補牙。
除此以外，各種各樣的因素裏面都講究著如何用藥物來保護牙齒或者避免牙齦發炎。可以說，當時古代對於牙齒護理這方面還是有著很深的講究。甚至在宋朝時期還專門出現了壹個拔牙的場所，以最少的疼痛來拔最多的牙齒，在當時可是很亮的招牌。
所以說，古人遇到牙齒疾病根本不要擔心，有著專門的醫生已經在這方面研究，所以不要怕牙齒疼痛，只要妳有錢。
結語
看完這些歷史記載，相信大家對於古代人的刷牙與牙齒的養護有了壹個更加清晰的認知。在那樣悠久的歲月裏面，原來我們的古人也有著這麽發達的科技，雖然沒有現在的電動牙刷或者各種各樣的牙科設備，但憑借古人的智慧，我們依舊能夠解決很多牙齒的問題。
不過，從這裏我們也可以看出中西方文化的差異，西方人講究思辨，但是不怎麽講究衛生，而中國人自始至終都把清潔當成壹個很重要的事情。因為這和我們的祖先與天人感應等文化有關，只有身體清潔才能與神相通，才能夠去拜祭祖先，這也使得中國人才真正變成世界人們印象中的翩翩公子的形象。所以我們也不由得感慨，古人真的非常厲害，我們真的應該學習他們。