方法1:排出小結石。
1.如果妳懷疑妳有腎結石，請去看醫生。腎結石的癥狀包括身體兩側、背部、腹股溝或下腹部的急性疼痛，排尿時疼痛，尿液混濁，甚至無法排尿。讓醫生做出正確的診斷，制定合適的治療方案。醫生會通過驗血、驗尿、超聲波和x光結果來診斷腎結石。這些檢查和影像學掃描可以幫助他們確認腎結石的類型和大小，判斷是否可以自行排出。
2.每天至少喝1.5到2升水。水可以清洗腎臟，幫助清除小結石。根據尿液情況控制液體攝入。淡黃色的尿液表示體內充滿水分，深色的尿液表示體內缺水。保持身體水分有助於防止腎結石再次形成，所以每天壹定要多喝水。
水是最好的選擇。也可以適量喝姜汁汽水和壹些純果汁。不要喝葡萄柚汁和蔓越莓汁，它們會增加腎結石的風險。
避免或減少咖啡因的攝入，因為它會引起脫水。每天不要喝超過240毫升的含咖啡因的咖啡、茶或可樂。
3.按需或遵醫囑服用止痛藥。雖然大多數腎結石可以不經治療排出體外，但這個過程會很痛苦。妳可以服用非處方止痛藥來控制疼痛，如布洛芬或阿司匹林。檢查標簽並遵循說明。如果非處方止痛藥不起作用，向妳的醫生要處方藥。如果有必要，他們會開處方級別的止痛藥，如布洛芬。在某些情況下，甚至可以開麻醉止痛藥。
壹定要遵醫囑服用處方藥。
4.詢問妳的醫生妳是否可以服用α受體阻滯劑。它們放松尿道的肌肉，使腎結石更容易排泄。α受體阻滯劑可以通過處方獲得，建議每天同壹時間服用，壹般在飯後30分鐘。可能的副作用包括頭暈、目眩、虛弱、腹瀉和昏厥。慢慢起身或站立有助於避免頭暈和昏厥。如果任何副作用持續很長時間或很嚴重，壹定要告訴醫生。
5、按醫囑收集腎結石碎片。醫生可能會讓妳在杯子裏尿尿，然後過濾尿液，收集結石碎片。如果妳被診斷為尿路梗阻，腎結石的類型或形成原因不明，必須收集結石。腎結石的長期治療根據結石的類型和原因而有所不同。醫生可能需要測試收集的樣本，以制定有效的治療方案。
必要時，醫生會為妳提供必要的設備，並指導妳如何采集和過濾樣本。
6.至少等幾個星期腎結石排出。小結石可能需要幾天到幾個月才能排出。在此期間，繼續遵醫囑服藥。保持身體水分，盡可能控制疼痛，遵循醫生推薦的飲食計劃。等待小結石排出的過程容易受挫，但要盡量忍耐。雖然他們通常會自行排泄，但有時可能需要醫療幹預。如果在等待期間癥狀加重，如劇烈疼痛、無法排尿或尿血，壹定要告訴醫生。
方法二:就醫。
1.如果出現緊急癥狀，請立即就醫。嚴重的癥狀包括尿血、發燒或發冷、皮膚顏色改變、背部或身體兩側劇烈疼痛、嘔吐或排尿時灼痛。在等待小結石排出的過程中，如果妳有任何上述癥狀，妳必須聯系妳的醫生。如果妳沒有經過醫生的檢查，或者沒有被診斷出患有腎結石的疾病，如果妳有上述癥狀，妳必須去看醫生。
醫生將使用超聲波或x光來發現腎結石。如果他們確認腎結石太大，無法自行排出，他們會根據結石的大小和位置建議治療。
2.用藥物防止結石變大形成。醫生可能會開壹些藥來幫助分解和清除形成結石的物質。比如醫生用檸檬酸鉀控制含鈣結石。含鈣結石是最常見的結石類型。如果是尿酸結石，醫生會用別嘌醇降低體內尿酸。每種藥物的副作用不同，可能包括胃部不適、腹瀉、惡心和頭暈。如果任何副作用持續很長時間或很嚴重，壹定要告訴妳的醫生。。
3、如有必要，與醫生討論治療結石形成的根本原因。消化系統疾病、痛風、腎病、肥胖和壹些藥物都可能引起腎結石的疾病。為了降低將來患腎結石疾病的風險，妳需要和妳的醫生討論如何治療根本原因，改變妳的飲食或改變妳的藥物。如果是感染導致的磷酸銨鎂結石，醫生很可能會開抗生素。按照說明書服藥，不要擅自停藥。
4.體外沖擊波碎石術粉碎大結石。體外沖擊波碎石術用於治療大多數位於腎臟或上尿路的大結石。醫生將使用機器通過高壓聲波將大石塊打碎成小塊。後來排尿時，結節排出。在治療過程中，醫生會使用藥物幫助您放松或入睡。整個過程大約需要1個小時。通常休息兩個小時後，大部分人當天就可以回家了。
休息1到2天再恢復正常活動。結石碎片可能需要4到8周才能排出。在此期間，妳可能會感到背部或身體兩側疼痛，惡心或尿中有點血。
5.通過膀胱鏡取出下尿路的大結石。下尿路包括膀胱和尿道。尿道是從膀胱到外界的管道。醫生會用壹個細長的特殊窺鏡找到並移除這些區域的大結石。醫生可能會建議類似的輸尿管鏡碎石術來清除輸尿管中的結石。輸尿管是連接膀胱和腎臟的管道。如果結石太大，無法取出，醫生會用激光將其打碎成小塊，然後在排尿時排出。
膀胱鏡和輸尿管鏡檢查通常是在全身麻醉下進行的，也就是說在治療過程中妳會睡著。大部分人當天就能回家。
取石術後24小時內，排尿時可有灼痛感，並見尿中帶少許血。如果這些癥狀持續超過1天，壹定要告訴妳的醫生。
6.如果其他方法都無效，就找醫生做手術。腎結石很少需要手術，但如果其他方法不可用或無效，手術是必要的。醫生會在背部開壹個小切口，插入窺鏡，取出結石或用激光打碎。上述手術稱為腎結石的切除術。有些人手術後至少要住院2到3天。醫生會指導妳如何換藥，護理切口，術後休息。
方法三:預防腎結石。
1.與醫生討論如何預防特定類型的結石。醫生會根據妳的結石類型建議妳應該在飲食上做些什麽改變。減少鈉的攝入、采用低脂飲食、保持身體水分等飲食改變，適合所有類型的結石。此外，每種類型的結石都有其特定的食物需要避免。比如妳有尿酸結石，就不能吃鯡魚、沙丁魚、魚、內臟(比如肝臟)、蘑菇、蘆筍、菠菜。
如果有含鈣結石，不能補鈣和維生素D，每天最多只能吃2 ~ 3份高鈣食物，不能吃含鈣抗酸劑。
請註意，患有腎結石的人復發的風險會增加。大約50%的患者在5到10年內復發。但是，采取預防措施可以降低復發的風險。
2.盡量每天攝入不超過1500毫克的鹽。雖然成年人每天鹽的最大攝入量是2300 mg，但醫生可能會建議妳控制在1500 mg。不要額外加鹽，減少烹飪用鹽。用新鮮的幹香草、橙汁和橘子皮代替鹽。
盡量少在外面吃飯，選擇自己做飯。外出就餐時，妳無法控制食物中的鹽分含量。
不要吃熟肉和加工肉制品，以及預先腌制的肉。另外，不能吃太鹹的零食，比如薯片。
3.在妳的飲食中加入檸檬，尤其是如果妳有含鈣的結石。將檸檬榨成飲用水，或者每天喝壹杯低糖檸檬水。檸檬有助於分解含鈣的結石，也可能阻止結石的形成。檸檬也有助於降低尿酸結石的風險。
盡量不要吃檸檬水或其他含糖量高的檸檬制品。
4.取適量的瘦肉蛋白。妳可以吃適量的動物蛋白，但要確保它們脂肪含量低，比如白色禽肉和雞蛋。避免紅肉的脂肪部分，從植物性食物中攝取蛋白質，如豆類、扁豆和堅果，將有助於降低各種類型結石的風險。如果妳容易患尿酸結石，每餐最多吃85克肉。為了控制尿酸結石，醫生可能會建議妳完全避免動物蛋白，包括雞蛋和禽肉。
5.吃含鈣高的食物，但不要補鈣。有些含鈣結石患者認為自己根本不能補鈣，但這是錯誤的。妳仍然需要鈣來保持骨骼健康，所以每天計劃吃2或3份牛奶、奶酪或酸奶。不要服用鈣、維生素D或維生素C補充劑，也不要吃含鈣的抗酸劑。
6.定期鍛煉，多喝水，讓身體保持水分。盡量每天做30分鐘的運動。經常鍛煉對整體健康非常重要。快走和騎自行車都是很好的運動，尤其是如果妳不習慣積極的生活方式。雖然做運動很重要，但也要註意出汗。出汗越多，需要喝的水就越多。為了避免脫水，當做劇烈運動、天氣炎熱或大量出汗時，計劃每20分鐘喝240毫升水。
提示必須采取預防措施防止結石再次形成。但是要記住，超過壹半的患者以後會復發。