首先，改變視覺效果
win7系統雖然華麗，但是華麗的界面占用了大量的硬件資源。關閉這些特效可以為系統釋放大量可用資源，讓win7系統運行更快。
具體方法:
1.右鍵單擊計算機選擇屬性。
2.在“系統”窗口中，單擊左下角的“性能信息和工具”。
3.在“性能信息和工具”窗口中，選擇左側的“調整視覺效果”。
4.在彈出的“性能選項”窗口中，我們在“視覺效果”選項中將其設置為“調整到最佳性能”，點擊“確定”。
第二，關閉不必要的服務
也是減少從win7系統下載壹些不必要的服務的好方法。
1，點擊開始菜單，然後運行，輸入service.msc，回車；
2.然後雙擊要禁用的服務，打開“停止”並將啟動類型設置為禁用；
3.在win7系統中可以禁用的服務壹般包括以下服務:
* ASP.NET狀態服務:為ASP.NET提供進程外會話狀態支持。如果此服務被停止，進程外請求將不會被處理。如果此服務被禁用，任何明確依賴它的服務都將無法啟動。
*互聯網連接共享(ICS):為家庭和小型辦公網絡提供網絡地址轉換、尋址、名稱解析和/或入侵防護服務。
* IPsec策略代理:互聯網協議安全(IPsec)支持對等身份驗證、數據原始身份驗證、數據完整性、數據機密性(加密)和網絡級別的重放保護。此服務強制執行通過IP安全策略管理單元或命令行工具“netsh ipsec”創建的IPSec策略。當此服務停止時，如果策略要求連接使用IPSec，您可能會遇到網絡連接問題。同樣，當此服務停止時，Windows防火墻的遠程管理不再可用。
*網絡。Msmq偵聽器適配器:通過net.msmq和msmq.formatname協議接收激活請求，並將其傳遞給Windows process activation service。
*網絡。管道偵聽器適配器:通過net.pipe協議接收激活請求，並將其傳遞給Windows process activation service。
*網絡。Tcp偵聽器適配器:通過net.tcp協議接收激活請求，並將其傳遞給Windows process activation service。
*網絡。Tcp端口共享服務:提供通過net.tcp協議* * *，共享TCP端口的功能。
*離線文件:離線文件服務在離線文件緩存中執行維護活動，響應用戶登錄和註銷事件，實現公共API的內部部分，將相關事件分發給關心離線文件活動和緩存變化的用戶。
*遠程註冊表:允許遠程用戶修改這臺計算機上的註冊表設置。如果此服務被停止，只有這臺計算機上的用戶可以修改註冊表。如果此服務被禁用，任何依賴它的服務都將無法啟動。
*路由和遠程訪問:為局域網和廣域網環境中的企業提供路由服務。
*二次登錄:啟用不同憑證下的啟動過程。如果此服務被停止，這種類型的登錄訪問將不可用。如果此服務被禁用，任何明確依賴它的服務都將無法啟動。
*安全中心:WSCSVC (Windows安全中心)服務監控並報告計算機上的安全和健康設置。健康設置包括防火墻(開/關)、防病毒軟件(開/關/過期)、反間諜軟件(開/關/過期)、Windows Update(自動/手動下載和安裝更新)、用戶帳戶控制(開/關)和互聯網設置(推薦/不推薦)。該服務為獨立軟件供應商提供COM API，以便向安全中心服務註冊並記錄其產品的狀態。操作中心(AC) UI使用此服務在AC控制面板中提供系統托盤警報和安全健康狀態的圖形視圖。網絡訪問保護(NAP)使用此服務向NAP網絡策略服務器報告客戶端的安全和健康狀態，以確定網絡隔離。該服務還有壹個公共API，允許外部客戶以編程方式檢索系統的聚合安全健康狀態。
*外殼硬件檢測:為自動播放硬件事件提供通知。
* SSDP發現:當使用SSDP協議的網絡設備和服務被發現時，例如UPnP設備，在本地計算機上運行的SSDP設備和服務也被報告。如果此服務被停止，將不會發現基於SSDP的設備。如果此服務被禁用，任何依賴它的服務將無法正常啟動。
*系統事件通知服務:壹個COM+事件系統，它監視系統事件並通知訂閱者這些事件。
* Windows備份:提供Windows備份和恢復功能。
* Windows錯誤報告服務:允許在程序停止運行或響應時報告錯誤，並允許提供現有解決方案。它還允許為診斷和修復服務生成日誌。如果此服務被停止，錯誤報告將無法正常工作，並且可能不會顯示診斷服務和修復的結果。
* Windows時間:維護網絡上所有客戶端和服務器的時間和日期同步。如果此服務被停止，時間和日期的同步將不可用。如果此服務被禁用，任何明確依賴它的服務都將無法啟動。
關閉這些服務是絕對安全的。
幾項可選服務:
Windows搜索:為文件、電子郵件和其他內容提供內容索引、屬性緩存和搜索結果。
Windows Updata:更新服務，可以在不自動更新的情況下關閉。
LanmanWorkstation:使用SMB協議創建並維護客戶端網絡和遠程服務器之間的連接。如果此服務被停止，這些連接將不可用。如果此服務被禁用，任何明確依賴它的服務都將無法啟動。
主題:如果妳不改變主題，妳可以關閉它。
智能卡:智能卡服務，如果不使用u盾等工具，也可以禁用。禁用後，某些USB設備可能會出現異常。
Print Spooler:打印緩存服務，不打印的朋友可以禁用。
網絡位置感知:收集和存儲網絡配置信息，並在這些信息被修改時通知程序。如果此服務被停止，配置信息可能不可用。如果此服務被禁用，所有明確依賴它的服務將無法啟動。
因為每個人用的東西不壹樣，禁用壹些服務後的問題也不壹樣，可以參考上面的說明來優化自己的服務。
第三，盡量少裝軟件，及時cclean。
1，我們都知道安裝大量的殺毒程序之類的軟件，比如壹些平時不常用的軟件，肯定會影響系統的速度，所以這裏需要安裝我們用的，沒必要安裝我們不用的。就放壹個類似的軟件。
2.定期清理電腦上的壹些無用文件和臨時文件也是保持系統快速運行的好方法。