2、用檸檬汁潔白牙齒方法如下：每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮，檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。
3、醋可除牙垢煙漬的美白牙齒小竅門對於經常吸煙的人來說，牙齒上被熏上的壹層黑黃色的煙垢讓其苦惱不已，很多人都在謀劃著有朝壹日能夠讓這些討厭的煙垢遠離自己而去，不過此煙垢壹般用牙膏很難刷掉。其實對於煙垢我們可以用醋來刷，這樣便能使牙齒去垢潔白了。其具體做法是,含半口食醋，在口腔裏含漱2--3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗凈，反復幾次可除煙垢。
4、橘皮末做牙膏的美白牙齒小竅門凈橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。這個方法的要點訣竅就是要貴在堅持，不能三天打魚，兩天曬網，只有長期的堅持下去，妳才會感覺到使用橘皮末來做牙膏所給妳牙齒帶來美白的效果。
5.可以把花生嚼碎，含在嘴裏，並且刷牙三分鐘。
問題二：怎樣才能讓牙齒快速變白小竅門 小蘇打和鹽壹起使用 適量小蘇打加點鹽、加點水，調勻，不要太稀，以可以塗在牙齒為準，然後用幹凈的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙，就可以了! 小蘇打和牙膏壹起使用 刷牙時在牙膏上面撒壹點就可以。但是用小蘇打和牙膏混合的這種物質刷牙壹天只能用壹次，應為小蘇打為堿性，用多了會損害牙齒，最好不要單獨使用。 註意事項： 小蘇打本身是壹種堿性的物質，因為如果長期的使用堿性的東西刷牙的話，那也是會對牙齒本身產生壹種腐蝕的作用，所以建議妳最好不要長期使用，對口腔，牙齒會有損害。 小蘇打是堿性的東西，不能長期使用，而且美白牙齒要靠日常的保護，除了早晚刷牙，經常漱口外，還有什麽別的方法美白牙齒的小竅門呢?下面我就來為妳介紹其他幾種美白牙齒的方法吧! 花生美白牙齒 日常還可以多吃點花生，因為吃花生的過程本身就是壹次清潔牙齒的過程，當吃下花生時，牙齒上的汙垢也會隨之落肚，起到清潔牙齒的作用。 醋美白牙齒 陳醋或者白醋含在嘴裏1分鐘到3分鐘，然後吐掉去刷牙。效果非常好，但牙齒會覺得非常的酸、麻，所以大約2個月左右做壹次，否則對牙齒不利，提供給有緊急情況的人，如出門約會前，發現牙齒好黃或者有口臭的人群。 橘皮粉刷牙 把桔子皮曬幹，磨成粉，和牙膏混在壹起刷牙，牙齒很快就可以白 。將幹凈的橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。這個方法的要點 就是要貴在堅持，每天持之以恒，妳會感覺到使用橘皮末來做牙膏所給妳帶來的牙齒美白的效果。 檸檬汁潔牙 刷完牙後，沾檸檬汁擦每壹顆牙齒。每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮，檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。是牙齒美白的好方法。
問題三：用什麽可以讓牙齒變白，求小妙招 刷牙的時候放點食用鹽
問題四：生活小竅門，怎樣能讓牙齒變白？ 早晚二次刷牙時在牙膏上放些小蘇打，並且保持不少於每次3分鐘的刷牙，15天左右就能夠改變狀況，使牙齒逐步的變白，小蘇打西藥房，大型超市當地化工商店有買。嚼花生米效果不怎麽的。
問題五：抽煙牙齒黃怎麽變白 五個小妙招解決煩惱 1.檸檬+蘋果醋
具體做法：檸檬中的煙酸能有效去除牙垢。蘸在化妝棉上，而蘋果醋中的醋膠也可使牙齒變白。建議妳將檸檬汁與蘋果醋按1:1比例調好。輕輕擦拭牙齒表面。每天早晚進行壹次，壹周即可生效!
2.大口嚼芹菜
具體做法：芹菜中豐富的粗纖維可有效清除附著在牙齒上的食物殘渣，大口嚼芹菜時。減少色素冷靜。另外，芹菜中的磷、鐵還能讓牙齒更堅硬!但壹定註意，要嚼生芹菜!
3.醋
具體做法：醋可除牙垢煙漬的小竅門經常吸煙的人，牙齒會被熏上壹層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。
用法：含半口食醋，在口腔裏含漱2--3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗凈，反復幾次可除煙垢。
4.花生糊刷牙
具體做法：花生是很多女生愛吃的零食，妳可知它也有美白牙齒的作用?民間的牙齒美白小偏方，將花生嚼碎成糊狀，不要吞咽下去，當作牙膏來使用，每天都這樣幹，很快牙齒就能變白哦!
5.小蘇打刷牙
具體做法：小蘇打呈弱酸性，能夠分解牙齒上的茶垢或者煙垢，因此對於美白牙齒有壹定的效果。用牙刷沾壹點小蘇打粉，然後按照日常正確的刷牙方式刷牙，就能美白牙齒了。這種牙齒美白方法每周使用3次左右，每次控制在2分鐘左右就OK了。
問題六：怎樣讓黃牙變白 ？有沒有小妙招！ 20分 快速美白牙齒方法壹：含食醋
家裏的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裏1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做壹次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭。
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快速美白牙齒方法二：含檸檬片
刷牙後用檸檬片（檸檬汁沖水也可以）含在水裏，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。
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快速美白牙齒方法三：多吃含高維C的熱帶水果
熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。
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快速美白牙齒方法四：草莓牙齒美白糊
準備材料：草莓壹顆，發酵粉1/2茶匙。
將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用壹個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。
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快速美白牙齒方法五：多吃吃青蘋果
吃青蘋果，如果想阻止牙齒著色變黃，最簡單有效的辦法就是每次飯後刷牙。同時，紐約的牙科醫生Pia Lieb則推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用，壹樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除汙垢，讓牙齒變得白凈。
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快速美白牙齒方法六：使用牙齒保護膠
美白前使用牙齒保護膠在家自己對牙齒進行美白時，如果擔心牙齒對冷熱食物敏感，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。保護膠可以幫助填補牙齒表面的小洞，使牙齒不再有敏感問題。
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快速美白牙齒方法七：多喝奶酪
把奶酪加入每周菜單愛喝紅酒的女士們請註意了！常常喝紅酒容易讓牙齒變色。想要改變這壹狀況，可以在餐桌上準備壹些奶酪。奶酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成壹層保護薄膜，保護牙齒免受紅酒色素的著色。
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除了以上方法之外，我們日常生活在還有哪些細節可以保持美白牙齒呢？
日常保護牙齒的方法1：
使用電動牙刷刷牙，在每顆牙齒上花上5秒鐘的時間，三餐30分鐘後都刷牙。
日常保護牙齒的方法2：
刷完牙後使用牙線，它能十分有效地清除牙縫中的殘留食物，防止蛀牙。
日常保護牙齒的方法3：
用金屬匙來清理舌頭。舌苔上有許多細菌，清洗它會對口腔衛生有幫助。現在有的牙刷背部做成粗糙的表面，或直接用牙刷輕輕刷刷，也可以用來清潔舌苔。
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日常保護牙齒的方法4：
口氣不清新時，請用漱口水漱口，而不是吃口香糖。
日常保護牙齒的方法5：
不把牙齒當做開罐頭和咬堅硬物品的工具。以免弄壞或弄裂我的牙齒。
日常保護牙齒的方法6：
每半年做壹次專業的口腔清理來防止牙斑形成（由於遺傳的因素）。每次清洗後，牙醫會檢查牙齦和所有牙齒，並為有可能生蛀牙的牙齒拍X光片。
日常保護牙齒的方法7：服用維生素B來保持強健的牙齦和牙齒。交替使用不同的牙膏。每3個月更換壹次牙刷，超聲波電動牙刷每半年更換壹次刷頭。
問題七：怎麽讓牙齒變白，有什麽小竅門 用鹽刷牙，不過電視上那種白色的牙齒是不健康的，健康的牙齒應該是象牙白