總有很多家長跟我說,自己家孩子不自信,用了很多方法都沒用。
實際上,讓孩子更有自信,有很多方法,我也相信很多家長都知道大的道理,我要給的方法,是可以做的,也不算太難的做法。畢竟,我們 看了知道怎麽回事,和具體怎麽來做,實際上是二碼事,所以我不說大道理,我們直接看看什麽方法可以直接拿來用的 。
不用多,每天找壹件事來誇贊孩子,這件事既可以是孩子的壹次小小的舉動,壹個充滿愛心的做法,也可以是壹次幫助作家務的行動。
每天做壹件事情並不難,何況還是孩子每天都會做的。也許妳會說 哪裏有這麽多可以值得誇獎的地方,這麽說我們就要好好思考壹下,為什麽我們總是看不到孩子做得好的地方? 就算有好的地方,我們也會說雖然這次做得好了,但可不要驕傲。
這個是最容易的,只需要妳從今天開始,給孩子多壹個誇獎和擁抱。如果妳原來就有這麽做的,那就更好了,只需要在原來基礎上,再加多壹次誇贊。
仔細想壹想,我們常常會覺得工作和生活沒有意思,有很大可能, 是因為我們沒有目標,生活也是如此,沒有目標往往就沒有動力,同時也就沒有了達到目標的喜悅 。
從現在開始,有意識的給孩子制定目標,這種目標可以隨時隨地的設置,比如陪孩子讀書,我們的目標是讀完壹本書,達到了就送上鼓勵和稱贊。寫作業時,告訴孩子,我們來挑戰壹下,上次寫作業用了30分鐘,這次25分鐘,是否能做到?
要註意的是, 目標不能太大,而且是短期的目標。這樣的目標是“可見”又能得到反饋的。千萬別設個高大上的目標 ,比如壹個學期下來我們要每壹科都考壹百分,這種的就時間太長,刺激性不夠。
有了目標,就有達到的喜悅與未達到的失落。我們合理設置目標, 讓孩子總能達到,壹段時間之後,妳會發現孩子對自己就會很有信心,自信也就逐步養成了 。
壹個人有沒有自信,還要看是面對什麽事情,如果這件事正好是自己拿手的, 有優勢的,往往他就能有自信。
那麽,就有必要有意識的培養孩子的優勢與能力,興趣與愛好,擁有了這些,孩子往往是表現得有能力又自信的。
比如,有的孩子運動能力強,我們可以培養他的運動和打球。有的孩子喜歡看書,能夠專註又認真的閱讀,我們就應該多多培養他的這種興趣,並且有意識的引導到與學習相關的方面。
怎麽來做呢?
孩子喜歡打球,那麽可以讓學習與打球掛鉤,只要學習達到什麽樣的目標,他就能有更多的時間去做自己喜歡的事。比如喜歡讀課外書,沒有問題,只需要把我們要求的目標完成就行。
用優勢和興趣來帶,還有壹個明顯的好處,那就是 學習與自己喜歡的事情掛鉤,那麽學習就會變得壹點也不討厭了,這就是由這種興趣所帶來的標簽轉移到學習上的效果 。
這個, 說起來容易,做起來難 。相信懂的父母是不少的,但真正能落地的不多。為什麽會這樣呢?這是因為:
1、不會鼓勵。想壹想,妳常誇孩子的是,妳真聰明,妳好棒啊,妳是個好孩子。是不是這樣的呢?還有沒有別的誇獎的話呢?
是不是沒有了?如果是這樣的話,記得 用這樣的句式:描述行為+自己感受+表揚的話。
這樣的鼓勵,才是有價值有效果的。
比如,看到孩子主動做家務,妳是說
還是用這樣的方式:
這兩種方式可以好好對比壹下。千萬不要嫌麻煩,當我們習慣了,就會發現很容易做。
2、沒有及時鼓勵,這是特別重要的。鼓勵壹定要及時,立刻,不然就會失效。
孩子做了件事,很開心的想得到妳的肯定,結果妳卻壹直說在忙,沒空理他。孩子會感到失望,等我們過後再來表揚,效果就大打折扣了。
3、不能堅持,表揚壹個人還需要堅持的嗎?
答案是, 真的需要,因為妳還不習慣,還沒有養成及時肯定和表揚孩子的做法。所以可以跟第壹個方法合在壹起:每天找件事來鼓勵孩子。
這壹條相對來說,可以說是上述這幾種方法裏面,相對比較難的部分。
難就難在,父母個性已經成型,要壹下子改變,比較難。
但是, 這不妨礙我們做出壹些自信的表現。
比如,自己誇獎自己,我太棒了,做得非常好,妳是最好的!這些話要及時鼓勵自己。
最好是能當著孩子的面表揚自己,這是在給孩子作榜樣 ,讓孩子知道,做得好的,自誇完全是沒有問題的。
這種表面上的自信也是有效果的,因為孩子會向我們看齊。
?以上, 很多家長也許會說,我也用過什麽方法,但沒效果。有這樣的情況,往往是因為:1、沒有堅持;2、沒有做到位,可以仔細看看上面的註意事項。