寧波天通寺——位於寧波城東25公裏的太白山腳下，素有“東南佛國”之稱，禪宗五嶽之二。建於西晉永康元年(公元300年)，距今已有1600多年的歷史。寺廟依山而建，呈梯級布局。有天王殿、達摩殿(藏經樓)、仙覺殿、羅漢殿、鐘樓、禦書樓等20余座古建築。原來的999間房毀於歷代戰亂，現在有730多間，占地58000平方米，這在中國是不多見的。天通寺位於國家森林公園內，整個寺廟掩映在竹林之中，群山環繞，古樹參天，十大景點星羅棋布。清代順治、康熙、雍正皇帝的禦書上都有銘文。
寧波阿育王寺——位於寧波市東16公裏處的太白山華峰腳下，是中國佛教“五嶽”之壹。它是中國五大著名禪寺之壹。始建於西晉太康三年(公元282年)，距今已有1700多年的歷史。
寧波國保寺——位於寧波市郊靈山腳下，距市區15公裏，是中國南方現存最古老、最完整的木結構建築。它已經有970多年的歷史了。由山門、天王殿、大雄寶殿等建築組成，占地面積1.3萬平方米，建築面積0.6萬平方米。
奉化溪口雪竇山風景區——由溪口鎮、雪竇山和夏婷湖組成，是浙江的名勝之壹，漢代有“海上蓬萊”之稱。距寧波市區35公裏。它由溪口鎮、雪竇山和夏婷湖組成。總觀賞面積85平方公裏，有60多個景點。
奉化溪口鎮風景秀麗，名勝古跡眾多，是近代歷史人物蔣介石和蔣經國的故鄉。突出人文景觀，加上小溪清澈的水色，與西南的青竹和山脊上的松樹倒影，充滿詩情畫意。主要景點有豐豪樓、小房子、魚臺鹽店、文昌閣、武陵門等。已經成為國內外遊客來寧波的必去之地。
余姚的“天下玉園”——位於尹達九龍山腳下，是壹座以玉文化為特色，集山水靈氣、玉雕、文物為壹體的大型文化主題公園，占地2460畝，綠化面積75萬平方米，建築面積3萬平方米，總投資6.5億元。園內有尹喜廟、南天壇、鳳凰臺、繡湖、玉淵門樓五大景區，20多個景點，是目前國內最大的玉文化主題公園。其建築風格融合南北之精華，主景依山傍水，采用藏露重藏的建築風格。江南建築的亭臺樓閣、亭臺樓閣、亭臺樓閣錯落有致，營造出山外有山、園中有園、走在現場、變換風景的藝術效果。
余姚河姆渡遺址——位於浙江省余姚市河姆渡鎮，總面積約4萬平方米，文化堆積厚度約4米，由4個文化層疊加而成，年代約為公元前5000-3000年。該遺址發現於1973。經過兩次發掘，總面積達2800平方米，出土文物6700余件，為研究農業、畜牧業、建築、紡織、藝術和中華文明起源提供了寶貴的實物資料。它被命名為河姆渡文化。1982國務院公布為全國重點文物保護單位。
余姚四明山位於美麗富饒的長江三角洲南翼的余姚市。享有“中國第二廬山”、“天然氧吧”、“避暑勝地”的美譽，是東南城市社區不可多得的綠色海上花園。這裏的夏天像莫幹山有涼風，冬天像長白山有雪、霧、雲、雨、冰、霧凇。是人們回歸自然、強身健體、放松身心的絕佳去處。山上古樹參天，千峰競翠，湖泊連綿，怪石眾多，自然景觀獨特，生態旅遊風格獨特，景點眾多。在今年的“3 15健康與維權”大型主題宣傳活動中，余姚四明山備受期待，被評為“浙江省健康遊十大代表性景區”。
寧海前童鎮——位於國家生態示範縣寧海縣西南部，面積68.77平方公裏，轄36個行政村，總人口2.6萬人，耕地面積1.1.7萬畝，森林6.6萬畝。東鄰城關鎮，南接壹鎮，西接岔路鎮，北接黃壇鎮，距縣城14公裏。這裏是寧海的後花園，省道甬臨線和同三高速公路從北向南橫貫全鎮。
象山中國漁村——位於石浦港區，總面積2000畝，投資5億元。主題公園以松皇城海灘為中心，有民俗漁村、海水浴場、船長咖啡館、海洋博覽館、海洋遊樂區、遊艇俱樂部。主要休閑項目是看海景、吃海鮮、住漁家、了解漁村風情，是中國“漁文化、民俗旅遊”的典範。
象山“皇城灘”——寧波十大新景點之壹，位於石浦港旁。海灘長1800米，寬300多米。沙灘平緩，沙子細膩純凈，海水幹凈，海底沒有巖石。海灘兩端都是卵石灘，色彩多樣。雲雨層層疊疊，聲勢浩大，猶如驚雷奔湧。是中國釣魚節的主會場，也是“中國漁村”的主題公園。
香山松蘭山度假區——位於縣城東南部，距中心城區9公裏，海灣面積25平方公裏，是國家“AAAA”濱海旅遊度假區。14島嶼星羅棋布，6個沙灘蜿蜒相連，是華東地區最大的陸上沙灘。海灣廣闊，有許多港灣、奇形怪狀的礁石、岬角、海灘和龍洞，還有豐富的野生動物。分為中心區、海濱公園區、宗教文化區三大區域，約50個景點。已形成會議、娛樂、休閑、海島狩獵等中心的四星級“黃金海岸”酒店、海景酒店和海鑫度假村正恭候來自世界各地的遊客。
余姚“丹山赤水景區”——位於余姚四明山腹地，是壹個以自然景觀為基礎，以浙江東山鄉風民俗和神秘道教文化為特色的景區。丹山赤水三大特色:壹、自然景觀優美地處四明山區，無汙染，空氣清新。赤水河兩岸，群峰秀麗，植被茂盛。小溪裏的鵝卵石大如鵝卵石，小如蠶卵，潺潺溪水，是壹個幹凈無爭議的地方。特色二:浙江東山鄉的獨特魅力，石林古村落，布局完整，至今仍保存著原始的古樸。小巷很長，古樹很多，對長期生活在城市喧囂中的人很有吸引力。這裏有沈姓的淵源，這裏有神奇的古井，這裏有參天的古樹。特色三:悠久燦爛的道教文化，獨特的四明山風光。
寧波五龍潭風景區——國家AAA級景區，寧波新十景，位於寧波市西南部龍關鄉，距寧波市區約35公裏。是壹個以自然風光、中國龍文化、浙江東山鄉風民俗為文化內涵，以瀑布、奇峰為特色的景區。面積16平方公裏，為群山環抱的山地旅遊區。地形變化豐富。其特點是山奇、水美、谷幽、瀑美、鄉風濃郁。集觀光、休閑度假、拜佛、山地健身等功能於壹體，能滿足遊客回歸自然景觀、品味山村風光、感知浙東地方文化、享受休閑世界的需求。景區具有濃厚的中國“龍崇拜”民俗文化特色，欲建立“龍的傳人”遊龍潭。
千層餅千層餅是溪口的特產，已有100多年的歷史，始於清朝光緒年間。
寧波菜又稱“永邦菜”，擅長烹制海鮮，以鮮、鹹為主，以蒸、烤、燉為主，講究鮮、軟、味原、色濃。比如爛皮包黃魚，小烤苔菜，雪菜炒鮮筍，便宜又好吃。吃小吃去城隍廟熱鬧又有特色，有蟹粉小籠包，炒米粉，
寧波美食
人均10元以下￥元
張記肉夾饃。地址:鼓樓北門海曙公園路117號。肉夾饃，涼皮。￥
阿森鴨肉面。西河街，新美心對面。烤鴨面，香腸和血面。￥
魏壹早餐。新知過永豐西路路口向北。蒸餃有鍋貼、雲吞面、麻油蒸餛飩。￥
倉路倉橋頭菜場對面的倉橋頭面館。結，寬臉。￥
樂味雲吞面百丈路，小肥羊對面，銀電賓館斜對面。鮮蝦餛飩、幹菜餛飩。￥
關中面館。鼓樓尚書街胡同街口。炒面，麻辣牛肉面，土豆泥。￥
風華牛肉館。高唐路雅戈爾店旁邊。牛雜面￥元
溫州飯團。孔浦菜場附近。有鹹菜、榨菜、肉松、梅幹菜、油條等等。1.5元
忘了亭子吧。南鎮安街，鎮安小學後門。雞脖子，雞翅，黑磚，裏脊，草。￥
伊莎貝拉甜品屋。100-12孝文街。天鵝泡芙，小號，藍莓蛋糕。￥
仙女面包店。新興酒店後門附近87261321。噗噗。￥
富豪酒店。解放南路，立交橋旁邊很久。牛排，芋頭排骨湯，白菜蟹肉湯。￥￥
郭巨海鮮酒家1。範靜花園在大雅九對面，福利院旁邊。海鮮，蔬菜芋頭。￥￥
郭巨海鮮酒店。孝文街*包玉剛圖書館附近。蛤蜊炒飯魚骨醬。￥￥
雲賓酒店。範姜安路和柏翠路的交叉口。蘿蔔排骨湯，蟹醬，雞爪豆瓣醬。￥￥
何春酒店。孝文街與西河街交叉口。清炒螃蟹，螃蟹，白蟹土豆湯，小美魚。￥￥
興寧橋下良友酒店，外經貿大廈對面。梅肉，炸蝦，寧式鱔蝶。￥￥
好兄弟海鮮。中山西路老西園花鳥市場。大腸鍋，老虎魚。￥￥
老寧波酒店。江東區王愛路228號。鹽烤蟹腳，鐵板魷魚，烤雜魚，邊元素蟹。￥￥
老太太餐廳。朱雀小區，最大路口左轉。蛋糕蒸蛋，芋頭排骨。￥￥
梅山漁村朱雀社區。幹菜烤蟹腳，炒飯饅頭，雜魚，蒸排骨，烤鯽魚。￥￥
東錢湖水上餐廳。下到以前的東錢湖酒店。土雞，臭冬瓜，幹鯽魚，紅燒魚頭。￥￥
東園餐廳。市政廳的後門。洋蔥烤鯽魚，紅薯，清蒸鱔筒，清蒸豬油塊。￥￥
岱山碼頭酒店。白沙路，洋碼頭旁邊。椒鹽蝦，紅燒凈潮，土豆泥。￥￥
天橋下的海斯湘川菜館很久了。手抓羊排，水煮牛蛙，桑拿牛肉，蘿蔔幹培根。￥￥
樂陶濤湘味館。21迎風街87317730。幹鍋￥元
水上天堂。永剛南路李惠裏中學。番茄排骨鍋，水煮魚，蜂窩玉米，涼粉。￥￥
中山西路原花鳥市場前的新川菜館。酸菜魚，涼拌黃瓜，桑拿牛蛙。￥￥
劉嘉湘香辣餐廳。百丈路，淩橋下壹兩百米。金鴨脖，醋椒牛肉，餃子。￥￥
巴渝客棧。隔壁江東新錢櫃。麻辣小龍蝦，水煮魚，豆腐魚。￥￥
麻辣印象。城隍廟肯德基旁邊。麻辣兔頭，麻婆豆腐，水煮泥鰍。￥￥
灣仔手抓紅燒龍蝦。銀豐路417號海曙交警大隊站。抓燜龍蝦和孜然牛肉。￥￥
韓德居盱眙龍蝦。在鼓樓步行街的盡頭左轉。龍蝦60/80/110，桑拿牛肉，醬骨。￥￥
水上餐廳先生。世紀廣場石屋側87301757。辣酒肥柳鍋，茄汁牛腩鍋￥元
附近的巨力自助火鍋。柏翠伊利站附近。羊肉串，紅燒鴨爪。38元/人(含酒水)￥元
大餡餃子。百丈路，靈橋東路站下車。壹面飄香雞，細劍，玉米酸菜餃子。￥￥
清湯鵝，京佳路，遊泳池附近。紅燒鵝掌，鵝肉，鵝肝。￥￥
泰式海鮮砂鍋粥。興寧橋旁邊左轉，江東新世紀旁邊。紅燒牛柳、海鮮砂鍋粥。￥￥
石阡雅戈爾小學對面的斑竹溪風味餐廳。溪魚、麂皮、雞肉和薺菜炒年糕。￥￥
江西人。鎮明路鎮明小學。江西炒粉絲、幹鍋香菇鍋、臘肉、豆腐腦。￥￥
楚東靈橋西餐廳。蓮藕湯，武昌魚，三鮮魚餅，炸大腸，杜婆雞。￥￥
錢乙米粉鎮明路和流亭路交叉口。過橋米線。￥￥
樂口福粵菜館。百丈東路，華嚴街斜對面。鮮蛤蜊、肉絲蒸蝦和鹵水拼盤。￥￥
查馬特。樂購麥當勞旁邊。芒果雪芝士，紅豆冰，*焦脆，抹茶奶茶。￥￥
天壹廣場天主教堂旁的吉芝面館。日式拉面，拌飯。￥￥
小紅牛燒烤。鎮明路，金岸咖啡旁邊。五花肉，紅薯，拌飯。￥￥
鄉村牛仔燒烤屋。曙光路，曙光電影院對面。粥，牛肉，雞翅。￥￥
荔灣韓國料理。東海菜場*民安路對面。拌飯，牛尾湯，土豆餅。￥￥
星巴克咖啡外灘店。在外灘。法式蛋奶酥，利口提拉米蘇，冰焦糖瑪奇朵。￥￥
金魚國際餐廳。天壹銀太二樓。鴨舌，蟹餅，火焰餅，春卷，印度洋蔥圈。￥￥
琴橋浪漫咖啡。緊挨著拉方丹。咖啡、鐵板套餐￥元
韓國食物。廣濟街，老京都好時光婚紗攝影隔壁。拌飯和烤五花肉。￥￥
迪萊咖啡。寧波日報五樓。咖啡糕點。￥￥
好上好牛排館鼓樓胡同街66號，中央農貿市場對面。牛排套餐￥元
最好的咖啡。胡愛書路，朝永軒附近。荷葉田雞飯，泡杯茶。
吃點水果吧。黎明電影院對面。推薦那裏的西米系列和黑雨系列。￥￥
香草情人屋。87242643，鼓樓紅蜻蜓店樓上。手工巧克力。￥￥
我們看到了古老的海鮮。鼓樓王子和米線胡同進去後左轉。姜蔥蟹，椒鹽帶魚。￥￥
補充:
粥小仙女。四眼七街新河明珠門口。鮮韭菜肉餅、扁豆肉餅、玉米餃子、粥。￥￥
海鮮家族。民安路，曙光中學對面。蟹膏蒸魚，蟹腳，鹹蟹，魷魚蛋蒸白蟹。￥￥
鎮明路尹姬旁外婆橋江西菜館87170217。蜜汁小龍蝦，酸菜魚，水煮肉片。￥￥
嵊泗小海鮮。江東南路蘇州渡水產市場。僧蟹鉗，貽貝，旗魚，鸚鵡魚。￥￥
高麗媛京嘉路美食街87791677。鐵章魚，拌飯，燒烤。￥￥
寧波十大名菜
冰糖甲魚、鍋燒鱔、黃魚海參、小烤野菜、凈油裹鵝肝、野菜拖黃魚、寧式鱔絲、麻皮黃魚、火跟全雞、雪菜大黃魚。
寧波名牌服裝:雅戈爾、杉杉、羅蒙、羅姿、佩羅成、太平鳥、唐獅。