因為這種良好的心態，完美主義者有壹種盡快完成自己計劃好的壹切的欲望，但這種欲望在嚴酷的現實中無法如期實現，完美主義者容易生氣和激動。這也是壹種不完美的面部表情，他們會害怕別人因為這種憤怒的表情而討厭他們。所以，他們要盡力壓抑這種感覺；改變這種感覺，憤怒就會在他們心中聚集。抱怨別人是他們不想做的事情，所以他們轉而怨恨自己沒有設定足夠高的標準，或者是無能，或者是選擇了糟糕的朋友。對自己的怨恨很容易讓自己陷入深深的自卑和抑郁。有時候他們也意識到自己的標準太高了，卻無法和自己相處。我不想考慮修改我過分的要求，但是我自欺欺人的說這個標準是最標準的。
即使完美主義者知道別人能看到他們的世俗態度，他們也為此焦慮，但他們仍然找不到解決自己心理困境的最佳方法:這種矛盾的心態最直接的結果是，完美主義者容易自責，他們苛刻地要求自己，然後達到壹種過度的程度，他們在過度的警惕和突然的魯莽中搖擺不定。被這種惱人的矛盾折磨，完美主義者不可避免地陷入極度的緊張和焦慮，伴隨著壹次又壹次的強烈自憐。
完美主義者心中有壹個永恒的目標——追求完美。這種想法纏繞著他們的心，促使他們為之奮鬥壹生。但是，他們對完美的定義和壹般人是不壹樣的。壹般人對完美的定義是“完美”。他們追求確定、準確的“完美”，他們非常註重每壹件事的細微之處，有時達到吹毛求疵的地步。因為他們的態度，在對待世界的時候非常嚴謹，不願意輕易下結論。但是，在選擇某個目標的時候，他們是很投入的。他們認為自己的生活和別人很不壹樣——他們認為自己的生活至少在總體上是完美的，他們的人格無可非議。所以，完美主義者對別人對自己的評價(尤其是無能的評價)過度敏感。對待這些評論的態度也容易走向兩個極端，壹是徹底放棄，二是神經質，嚴重失控。
完美主義者對批評有驚人的警惕感。為了避免事後被批評，他期望在接受壹項新任務或制定新計劃時，花費大量精力做大量準備。收集各種信息，以便更好地完成他們的工作:讓表揚代替批評是他們的壹貫願望。在工作中，他們采用的方法也是經過深思熟慮的；事先大多從各種指南書中收集了很多專家的意見，或綜合或選擇好的來做。為了避免中間出現並發癥，而急切的完美主義者往往會實施壹些短期計劃。這樣既可以逃避半途而廢的心理壓力，又可以盡快看到自己工作的成果。對他們來說，心靈可以得到極大的愉悅；他們總是默默構思自己的計劃和實現計劃的方式，以求萬無壹失。當其他人或環境因素不允許他們以自己喜歡的方式構思和完成計劃時，他們會極度沮喪，有時甚至會憤怒。完美主義者總是對自己感興趣的、認為應該做的事情全力以赴。他們會精心合理地安排自己的精力和時間，讓工作的每壹分鐘都能發揮最大的作用，從而提高工作的效率和質量。他們對待工作的態度也是壹絲不茍，壹般只要工作壹結束，結果就和他們預想的壹樣或者相差不遠。對於那些他們不關心的事情，他們顯得有些冷漠和冷漠。
完美主義者對別人的要求更高，所以在別人看來，完美主義者的行為有些誇張，沒有必要。他們也失去了對周圍人的認同感；完美主義者常常會因為別人的不寬容或不贊同而感到尷尬，有些計劃和工作還沒開始就擱淺了。這種挫敗感讓他們憤怒，但他們不會因此而放棄自己的高標準，而是會強加給周圍的人。
他們固執的個性影響了他們的視力。完美主義者壹般認為壹個問題只有兩面，所以容易走極端。壹旦他們認定了壹個事實或者下定了決心，他們就會對其他的反對意見變得相當緊張。用固執和專制這兩個詞來形容他們此時的狀態壹點都不為過。對別人意見的態度，源於自己內心的叛逆愚蠢，源於對自己桀驁不馴本性的恐懼。他們想要誠實，善良，正直，但是他們倔強的天性拉著他們去做他們想做的事情。當他們沮喪的時候。當他們受到批評時，他們會懷恨在心，雖然表面上，他們仍然友好，沒有怨恨的跡象。由於追求完美的天性，完美主義者對自己相當挑剔，對別人也非常苛刻。當他說“是”的時候，他總是在想他是否應該說“不”。他們總是壹遍又壹遍地審查壹個東西，然後才發布。在談話或會議中，提問最多的肯定是他們。因為他們總是對別人和自己有最多的疑問。在別人的極限裏，他們爭強好勝，不可理喻。吹毛求疵的態度讓他們在評價自己或他人時，總是無法加壹。在他們看來，任何人都遠不是他們的完美標準。
完美主義者不喜歡任何東西，所以他們覺得讓別人知道什麽是最好的是絕對必要的，而且他們在行為上往往伴隨著好老師的傾向。完美主義者認為追求完美應該是壹個人最起碼的人格，所以他們會不厭其煩地教別人如何行事，而這些婆婆媽媽的說教只會降低自己在別人心目中的地位，讓別人感到厭煩和難以忍受。他們肆無忌憚的批評和到處充當權威的精神使他們淪落到與吹牛者壹樣的地位。當然，完美主義者對完美的追求也會讓他變得有能力，因為決策中需要他們。在做決定之前，他們必須研究所有相關細節，以實現1萬元的損失，並將認真衡量投資回報。基於效率的考慮，他們會合理使用每個人，每個材料，絕不浪費時間做無用功。有時，他們收集信息的細節。誠然，這太耗費時間了，但對於正確的決策來說確實是必不可少的。他們認為在事情發生之前知道真相不如做得更好。正是這種有限的性格使他們的決定常常成功。
完美主義者具有領導者的品質。他們富有創造力、判斷力和創新精神。有時候他們不得不武斷地強迫別人做出和他們壹樣的決定，或者按照自己的意願做事，這對於維護領導的尊嚴也是必不可少的，盡管下屬對他們的做法有很大的不滿。當別人理解了完美主義者的性格；只要保持完美的原則，他做什麽都可以被完美主義者原諒。每當工作進展順利的時候，完美主義者總是把自己的觀點和計劃簡明扼要地告訴別人，不想幹涉別人做什麽，只要能達到自己的預期目標就好。在這種情況下，他們有相當的自信，比別人更勤奮，心胸更開闊，更容易相信別人。對於其他和他性格相同的人來說，也有互相欣賞的意思。那些優秀的人，被他們當做別人壹樣敬仰和尊重。作為壹個完美主義的領導者，他們欣賞高效而有魅力的下屬。在會議上。完美主義者大多是會議的主持人。他們在會前已經做了很多準備工作，他們不想浪費時間；他們不想讓會議白白結束，所以情緒激動，獨斷專行，但也會在時間和條件允許的情況下，給與會者足夠的發言機會。混亂的會議場面令他們厭惡。關於工作的關鍵指示和責任分配；因為他們掌握了很多信息，對下屬也比較了解，所以處理這類事情比較利索。在工作過程中；他們對工作進度的掌握和跟蹤壹絲不茍，往往能達到無所不知的程度。
在社會關系中，完美主義者是懂得克制的人。他們不輕易表達自己的觀點，所以他們的感情也不輕易流露。在某種程度上，它們看起來有點接近神秘。他們害怕自己有時無法控制的理性情緒，對別人的回應也非常謹慎。這種過度的自我緊張和自我控制形成了壹種直覺，這種直覺影響了他們對別人的決定或者按照自己的意願做事。這對於維護領導的尊嚴也是不可或缺的，雖然下屬對其做法有很大的不滿。在對待愛情的態度上，他們對配偶要求很高，但對愛情忠誠，全心全意付出。正是因為他們的“過度專業”，才讓他們在愛情的旅途中容易受挫，容易受傷。他們更有責任感，關心親人的壹切，說明他們有很強的社會公德意識。為了贏得愛人的好感，他們往往會比以前更加努力，但是在戀愛的時候卻不是很主動，有時甚至會采取無所謂的態度。這是因為完美主義者不喜歡相互依賴的關系。他們認為人生最大的目標不應該是卿卿我我，而應該是事業有成。他們認為約會太多是浪費時間，甚至有點冷淡。完美主義者聰明機智。他們有創造力，有創新精神，所以不喜歡依賴別人，對那些不能自發做事的人和喜歡依賴別人的人很不適應。如果有人過分依賴他們，他們會覺得有負擔，被剝奪了寶貴的空間。為了保護自己的時間和權利不受侵犯，他們往往會變得自私，這直接影響了人際關系，可能會結束他們難得的愛情。
在社交場合，完美主義者大致可以分為兩種，壹種是壓抑型，壹種是宣泄型。壓抑的人努力控制自己的感情，善待他人，不管他們有多生氣。痛苦也好，抑郁也好，都是對人微笑，社交魅力也相應放射。宣泄型正好相反。他們把對自己和他人的失望刻在臉上，看起來很不開心。而且容易激動，容易焦慮，動不動就指責別人。不是他們沒有克制自己的情緒，而是他們願意卻沒有能力這樣做。不管是什麽場合，他們看起來都很悲傷。比起那些胸中怒火燃燒，臉上還帶著微笑的人，他們還不夠成熟老練，外表不會贏得別人的同情，反而會增加別人心中的厭惡。
完美主義者無法忍受因為自己條件更好而被別人忽視或看不起(只有自己這麽認為)。他們在乎別人對他的尊重，因為這是對他們努力培養的特質的認可。但是，別人給他的贊美；他們似乎不同意，因為心裏不斷批判的聲音提醒他們，表面上，完美主義者會禮貌地接受別人的贊美，畢竟別人也在贊美。但他們心裏在想，這個評價和專家的水平比起來，毫無意義。況且他們希望自己的目標更高更好，根本就沒有實現過。當他們成長變化的時候，完美主義者會非常註重培養自己，會出現很多優秀的品質，比如:更有事業心；他們富有創造力，勇於創新和改革，比較激進，願意為工作付出更多的精力。他們健談、親切、善良，具有優秀的領導氣質。他們的善良和善良輻射到別人身上，感染到別人，別人也會因為自己的自信而獲得自信。在評價事物時，他們的價值體系更好，因為他們強調對他人和自己的公平、坦誠和誠實。他們能在艱苦的環境和條件下承受各種壓力；而且還幫助別人，所以他們也會收獲人生的巨大財富——不可動搖的友誼。他們大公無私，嚴於律己，能清醒地認識現實。這些傑出的領導者被賦予了天生的洞察力和旺盛的生命力，使他們大多成為創新的先鋒和時代的巨人。