要想淡化痘印，首先要了解痘印。
痘印總體上分為 紅痘印 和 黑痘印 ，兩者本質上是不同的。前者屬於炎癥後期的毛細血管充血擴張，後者屬於炎癥後期遺留的色素沈著。簡單理解就是， 紅痘印是充血，黑痘印是色素沈著 。
所以這兩種痘印的淡化方法也有些不同。
紅痘印紅痘印壹般出現在痘痘痊愈的早期，這個時候炎癥還沒有完全消退，所以局部還是暫時有充血，就像我們剛痊愈的傷口壹樣，早期會有點紅。當炎癥完全消退時，血管的充血就會消失。
所以 對付紅痘印的關鍵在於促進炎癥消退 。因為炎癥本身也會慢慢消退，所以基本上不做處理，紅痘印最後也會慢慢消失。但如果想讓紅痘印消退快壹些，可以使用某些促進炎癥消退的產品。
產品例如喜遼疤、星期四農莊茶樹油、薇諾娜修紅霜等。
星期四茶樹油含有茶樹油，具有抑菌抗炎作用。喜遼疤則含有尿囊素、洋蔥提取物等抗炎成分。薇諾娜中的積雪草、金盞花、七葉樹皂苷、馬齒莧也有抗炎效果，可以緩解痘痘後期遺留的輕微炎癥。
黑痘印黑痘印壹般出現在痘痘痊愈後期，也就是紅痘印之後。這種痘印大部分見於稍微嚴重壹點的痘痘，由於炎癥比較厲害，刺激到皮膚深處的黑色素細胞，所以黑色素增多。那麽對付這種痘痘， 其實最重要的還是預防，可以在早期配合使用壹些具有美白作用的產品 ，例如含有維C或者煙酰胺的。例如修麗可維生素CE復合修護精華液或者Olay小白瓶。
如果黑痘印已經產生，再使用美白產品，效果其實並不明顯。因為這個時候黑色素已經從皮膚深處跑到了角質層。再用煙酰胺或維生素C，作用已經不大了。當然這個時候也並非沒有辦法的，這個時候可以使用水楊酸或者果酸類的產品促進角質脫落，從而讓黑色素隨著角質而脫落。產品例如博樂達水楊酸、寶拉珍選水楊酸或者達爾膚杏仁酸。
提示 ：因為黑痘印往往出現在嚴重痘痘的後期，所以盡量不要讓痘痘加重。在導致痘痘加重的因素中，容易被大家忽略的就是擠痘痘。暴力擠壓痘痘其實是容易引起痘痘加重的。
壹般來說，光講淡化痘印，不講生活習慣和生活方式的調整，都是徒勞的，目前來說，藥物的淡化，效果比較欠佳，更別說市面上網絡上那些人給妳推薦的各種產品，純粹是購買智商稅，錢多了沒地方花。這裏20多個回答，有壹半以上是推銷產品，而我根本沒有產品可以推銷，因為我不賣沒有療效的產品，藥品我更加不推薦，我認為做人要有天地良心，就算是要賺錢，也不能昧著良心，把沒有用的產品賣給別人用，不僅暴利而且傷害他人。而我，只賣技術，憑借所學的知識為病人服務。
我建議您做點陣激光或者果酸換膚，自己到公立醫院皮膚科，自行掛號治療。另外壹定要同時治療痤瘡就是青春痘，還有壹定要註意生活方式和飲食習慣，比如少吃甜的，晚上11點前睡覺，等等。
有其他問題的，請到正規咨詢平臺找我，免費的回答不會告訴妳那麽詳細的，淘寶上搜索我的姓名，阿裏 健康 ，杏仁醫生，百度上搜索我的姓名，都可以找到我
1.養成良好的作息習慣，早睡早起，多喝水促進身體正常代謝。
2.少吃辛辣的食物，多吃富含維生素c的食物。
3.防曬！壹定壹定要註重防曬，選擇誰的自己的防曬。
4.使用含煙酰胺的美白產品淡化痘印。
真人案例，記得18歲左右青春痘就開始出現了，如果不去理，痘痘會成熟然後自然脫落，但是經常我手賤把痘痘給擠破了，要知道，擠痘痘的時候如果手不幹凈，有可能導致皮膚敏感、傷口會感染細菌久久不能愈合，嚴重的還會流膿。
當時我很瘋狂，看到有個痘痘剛長出來就用粉刺針去刺破，然後用手大力的擠出血水，久而久之，我的兩遍臉頰就全是紅色的壹片，嚴重的時候還流膿，癢的不行。
但是後來我交女朋友，她沒嫌棄我的痘痘，我發現她洗臉跟我不壹樣，她重來不會去用毛巾直接接觸臉，都是用洗面奶洗臉。她讓我不要用毛巾洗臉！因為毛巾洗臉其實比較粗糙，對皮膚不好，而且掛在洗手間壹直保持潮濕的環境會滋生細菌！特別本來就有擠破後的傷口，接觸到這些細菌感染幾率很大。
堅持壹個月左右吧，就能看到效果了。配合洗面奶，早晚各壹次，清洗完用紙巾簡單擦幹就好。痘印其實慢慢會消除的！！！這是我分享的幹貨，純手打不容易，看完有幫助的給個贊或者發表評論哦！
4種簡單方式，歡迎您的補充
1、不用手擠痘
2、出門必塗防曬霜
3、洗面奶最好使用氨基酸類
4、盡量每天晚上做個補水面膜，只需要補水效果就好
每天在喝完的牛奶滴入幾滴純凈水，均勻的塗抹在臉部，稍等幾分鐘，再用純凈水洗幹凈。可以去痘印，又可以美白效果。切記不吃辣，刺激性食物。
我以前臉上也有痘，自從我去看了以後痘就下去了
壹個簡單的方法：
材料：白醋，清水
將清水中滴入白醋，醋量可多可少，問題不大，醋水洗面可以有效淡化痘印，同時還可以殺菌、軟化角質，增加皮膚細胞的水分和營養,恢復皮膚的光澤和彈性。
希望有幫助
哈哈妳算問對人了:要想祛痘成功，首先得了解自己的膚質，其次就能分析自己為什麽長痘了，比如青春期的少女及男孩他們的臉上也有痘痘 特別是臨近期末考試及高考痘痘特別喜歡張到額頭上，以上這些都要分清長痘的階段以及選對正確的方法祛痘，如果妳不了解自己長痘痘的原因盲目去壹些不規範的美容養顏的場所進行祛痘會失去最佳時間 。嚴重者直接毀容 。
下面我給大家介紹幾種祛痘的方法:
1保持皮膚的清潔（建議用益之源凈水器）此水洗面最好因為它屬於小分子團易於皮膚吸收使皮膚細膩
2使用全新雅蜜系列__滋養__護理__清潔個人護理用品，雅蜜身體護理系列富含天然蜂蜜和純凈甘油，潤而不膩，令肌膚柔滑舒適。讓人時刻展現燦爛笑容。
3內調:多吃壹些粗纖維食物（如果需要營養配餐聯系我 看我資料）
4合理安排好作息時間 適量運動 可以增加壹些營養早餐及紐崔萊營養補充。紐崔萊植物在不破壞原料內的營養素。（如果有痘痘的及時聯系我 看資料）如有雷同，純屬巧合
蘆薈膠啊，什麽牌子都可以。堅持壹個月。
也可以將玫瑰純露把化妝棉浸濕用來敷臉（這個真心有效果，我用的是玫瑰純露，壹晚上就淡了很多。兩天壹次。還有淡淡的美白作用。）