從我去年底在微信上發布這兩篇書評到現在已經超過100天了，收到了10多位壹直在實踐的讀者的反饋。能明顯感覺到自己邏輯能力的加強，遇到事情能在短時間內抓住重點或做出反應，改變了以前遇到問題短時間內反應不過來的局面。
來源:用A4紙筆記法增強邏輯思維100天。
最近在閱讀零秒思維的時候，筆者提供了壹個非常簡單的A4紙筆記方法。感覺這種方法類似於提綱思維導圖，簡單易用，可以幫助妳培養邏輯思維，幾個月就能做到零秒思維。
具體做法:
將A4紙橫放，每張紙上寫壹個主題，1頁寫4到6行，每行20到30個字。控制壹張紙在2分鐘以內，每天寫10頁。也就是說，每天寫筆記需要10-20分鐘。
功能和效果:
在做的過程中，頭腦和情緒會很快得到整理和梳理。
壹旦妳堅持記筆記3周到1個月，妳腦海中的語言就會層出不窮，甚至在妳記筆記之前，妳就已經想好如何表達了。
1個月前，我不知道如何描述事物，但現在我可以用清晰的語言表達，想法會不斷湧現。最後，寫字的速度跟不上大腦的速度。
再堅持幾個月，妳就能瞬間從宏觀的角度看問題，逐漸接近“零秒思維”。根據不同的情況，有時候可以瞬間抓住問題的關鍵，整理出來。
相關規則
寫標題和正文的時候，不要想太多。無論想到什麽，先寫下來。
嚴格堅持每頁1分鐘，壹想到就寫下來，會讓妳不耽誤。
不要用筆記本、日記、word，A4紙是最快最方便的方法。
隨身攜帶A4紙和紙板，可以在任何地方書寫，也可以將A4紙對折三折。
可以把寫好的筆記和4-6行的內容作為正文，繼續深入。
同壹個題目，可以從不同角度寫很多頁，可以拓展解題思路和視野。
寫了很多卡片之後，就可以像打牌壹樣玩筆記了。
壹旦有了新的想法，繼續補充和整理。
用這種方法記筆記，可以理清思路，變得自信、積極、冷靜。
隨心所欲的寫，只寫下最原始的感受，不用想的太復雜，也不用考慮筆記的構成、格式、措辭、句子，隨時想著寫下去深入挖掘筆記的拓展。
雖然大多數人平時總是在想各種各樣的事情，但是總是猶豫不決，拐彎抹角。如果妳每壹頁都寫1的事情，那麽即使這件事情基本解決了，妳所擔心的問題也會急劇減少。雖然妳可能會認為因為這件事還在妳的腦海裏，所以妳每天還是會去想，去想很多事情，但實際上未必如此。因為每天想出10個新的麻煩和問題是不容易的。
模型
標題:組織妳的夢想:
1年後妳想做什麽？
1年後，妳會變成什麽樣才覺得滿足？
3年後妳的夢想是什麽？
三年後，我會變成什麽樣才感到滿足？
為此，未來半年應該做些什麽？
為了實現我的夢想，我必須學習什麽？
妳的強項是什麽？
我應該和誰討論我的夢想？
給自己的夢想是什麽？
音符的排列
筆者建議使用透明文件夾統壹整理，按不同類別標註，三個月整理壹次，復讀。
個人建議可以直接保存在觀感和筆記裏，直接拍照就行，使用時添加相關標簽搜索，效率很高，隨時可以查閱。
註意做筆記的時候壹定要手寫，不要用APP或者電腦。妳現在可以找壹張A4紙，1分鐘試試。剛開始可能有點難，但是多寫幾遍，思路就會清晰很多。
來源:用A4紙筆記法增強邏輯思維100天(2)
10天前和大家分享了A4的筆記方法。這幾天，我收到了很多問題。大家統壹回復壹下:
問題1:在1分鐘內，每頁寫4到6行，每行20到30個單詞。吃不完？
我嘗試了壹段時間，得出的結論是，這可能是翻譯的問題，也可能是日語單詞數和漢字數不相等。
這個條件要改成每頁寫4-6行，每行8-12字。
我嘗試練習過很多次，發現1分鐘寫40個字，對大多數人來說並不是太難。剛開始寫4行每行10字或者6行每行7、8個字都不難。少數人1分鐘能寫50-60字，但是字很難看。
問題2:可以把寫好的筆記和4-6行的內容作為正文，繼續深入嗎？
這個問題也是很多人問的。其實就是把這壹行的內容作為標題，然後找壹張新的紙寫下來。
而且，同壹個題目可以寫好幾遍。在寫之前，不用看之前寫了什麽。完全可以憑印象寫。如果妳不能在壹分鐘內完成，妳可以寫在壹張新的紙上。
問題3:為什麽要用A4紙？為什麽不用其他的筆記或紙張呢？
是的，我壹開始也很疑惑，為什麽壹定要A4紙，能不能用別的紙。寫了幾天後，我不得不與妳分享我的心聲:
這種方法是針對辦公室人員的，在這裏A4紙非常容易拿到。當然，對於學生來說，A4紙很難拿到，也可以考慮找其他紙來代替。
壹頁A4紙上只寫壹個問題。這種方法非常耗紙，而且有些浪費。除了正面，還可以用背面。對折的話，壹張紙上可以寫四次，三張紙10分鐘也是可以的。
但是A4紙有很多優點，很容易獲得。妳可以用壹張紙寫字。做筆記的話，壹定要找到筆記，打開，有時候還需要用手按著筆記本。寫的時候還需要按列，而且是有大小的。如果考慮這麽多條件，1分鐘寫不完多少字，但是用壹張空白的A4紙就不壹樣了。先橫著放，只寫4-0個字。盡量多寫幾行，這樣字才能寫得更快。拿壹張紙寫完壹道題，休息壹下，思考壹下，然後換壹張紙繼續寫下壹道題，對寫作的幹擾就會降到最低。
問題4:為什麽要橫放？不能豎著放嗎？
作者說他嘗試了很多不同的方法，最後得出的結論是橫著寫更方便。可能現在寫的少了，還沒感受到橫和穩的區別。如果字比較大，壹行寫10字左右，橫放的紙可以壹直寫。
試著把A4紙對折後，可以寫2張，但到目前為止我還沒看到太大的區別。
問題5:為什麽是1分鐘？妳能把它放進去兩分鐘嗎？
個人感覺，當妳把手機放在紙邊，用手上的秒表計時，壹邊寫字，時間在迅速減少，有壹個時間限制會刺激妳思考。會對1分鐘非常敏感。
如果沒有時間限制，時間很容易用完，3-5分鐘還是不夠。
我經常把紙放在面前思考幾分鐘，寫不出來或者寫了兩三行就覺得不滿意，然後重新開始。
但超過10天之後，往往會超過10又20秒。但我會從重點開始，盡量具體壹點。
習慣了之後，基本上是第壹反應，壹想起來就寫下來。
如果1分鐘內真的寫得太少，也可以放寬到2分鐘，但最好不要無限期放寬。
問題6:想不出任何標題怎麽辦？
將紙A對折，再對折(同向)，會出現三條豎線。然後把妳能想到的想法都寫下來，有空再補充，這樣就能寫出1和2頁，就有100和200個問題了。如果沒有題目可寫，可以從中找壹個題目開始寫。
問題7:其他
寫作的時候不要太在意寫作順序。先把想到的寫下來，不要停筆。這種方法類似於意識流寫作。輸入:“創意”。有壹篇文章叫如何利用零散的時間收集創意。妳可以看看。
每張紙寫完後，可以用手機拍照保存，比如筆記，印象，知識。
給每張圖加個標題就行了，然後每周整理壹次，只保留有用的，刪除其他的。
問題8:例子
先寫標題，再寫日期，加上-
例如:
記筆記的方法20141218
——把標題寫在紙條的左上角。
-像這樣寫4-6行
-每頁寫1分鐘。
-用妳能理解的話寫就行了。
——每頁寫壹半左右，寫的詳細到壹定程度。
補充:
有人問，可以用筆記本APP類嗎？
回答:
不推薦。拿出手機，解鎖，打開筆記本APP或者打開電腦，運行筆記本軟件，都需要時間。紙+筆基本可以直接寫字，寫字的感覺和體驗和打字不壹樣。文筆會更讓人印象深刻，有自己的風格並引發考慮更多的問題。
@嗮嗮嗮嗮嗮嗮深有提及:
我覺得可以在這裏安利surface pro3。
手寫筆頂部有壹個按鈕，按下後可以自動打開onenote筆記軟件並立即書寫。寫完後再次點擊按鈕，筆記會自動上傳到雲端，並創建壹個新的空白筆記。方便易整理。
回答:
我剛剛試過這個方法。我有壹臺surface pro3，買了壹個type cover，但是這樣練習的時候，還是覺得紙+筆比surface pro3+藍牙筆方便很多。寫完我會拍照，然後壹個星期就整理好了。
紙上也有用法。寫完壹個題目或者不同題目的幾十篇論文，然後拿出來放在會議桌上或者地上，按順序重新排列組合，壹個想法、PPT、提案或者文章很快就成型了。
因為壹開始是用紙+筆練習這個方法，後來用surface pro3+藍牙筆就不習慣了，覺得不如紙+筆方便。可以嘗試用surface pro3+藍牙筆練習壹周，再用筆+紙練習壹周，看看哪個效果更好更方便。另外，不是每個人都有surface pro3+藍牙筆，偶爾沒電，紙+筆基本沒有成本，什麽時候用都可以帶。
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10000張紙法則:壹個優秀的咨詢師需要寫10000張紙才能達到合格標準，每天10頁，1年3000多頁，3年約10000頁。
只有妳寫完1000張紙，才會引起質變。慢慢來。