“斷舍離”這壹概念，最先出自日本作家山下英子的《斷舍離》壹書。
書中提倡，
斷=斷絕想要進入自己家的不需要的東西。
舍=舍棄家裏到處泛濫的破爛兒。
離=脫離物品的執念，處於遊刃有余的自在的空間。
其本質是通過斷舍離這個過程，扔掉“不需要、不合適、不舒服”的東西，從而認識真正的自己，找到適合自己的生活。
人的壹生中，雜物很多，不僅僅單指生活中的，還有思想上的。
有的是必需品，有的留著卻是負累。
因此，斷舍離顯得尤為必要，懂得正確斷舍離的人，往往能擁有更快樂的人生。
1
關於物品
斷舍離的概念壹出，有人羨慕這種輕松的生活狀態，於是拼命的扔扔扔；有人覺得這樣的生活不太現實，把所有東西扔到最簡沒有必要。
在我看來，斷舍離並不只是意味著，跟所有暫時不需要的事物做徹底決斷，而是對現有生活做壹個針對性的精簡。
斷舍離的意義也不在於扔，而在於精簡的過程中發現自己的問題。
前段時間，我被擁擠的房間搞得壓抑，於是特地抽了壹個周末，對房間進行了壹次徹底的大掃除。
不掃不知道，壹掃的確嚇壹跳。
堆在我房間裏的東西竟然只有三分之壹是我經常在用的，其他的基本都是壹直被我“收藏”著，不少東西已經落了灰甚至發了黴。
於是這壹次的我，狠了狠心，把從來不穿的衣服，從來不用的東西或送人或丟掉。
房間幹凈了，我的心情還真舒暢了許多。
我發現，這些被堆積的雜物基本屬於以下幾種情況，
壹、因為貪便宜，買了自己並不需要的東西；
二、買的時候覺得可能用得上，結果再也沒用上；
三、同類型的東西很多，但是利用率極低。
總之，主要問題就是出在我把太多不必要的東西請進了家門，既浪費了金錢又浪費了空間。
我想斷舍離的魅力或許就在此處，在斷舍離的過程中，我們會發現自己雜物之所以堆積的原因，然後進行有針對性的改善。
因此在親身實踐後，我建議，進行斷舍離時可遵循以下三個步驟，
在買之前要對自己有個清晰的認知，明確自己要的是什麽，不要壹味跟風買壹堆根本不適合自己的東西；
買之時要挑剔著買，不要將就，更不要被其他的鶯鶯燕燕所迷惑，不要為了貪便宜買壹堆用不上的東西；
買之後就要物盡其用，既然把東西請進了家門，就不要舍不得用它，畢竟東西用了才能體現其應有的價值。
相比壹味的扔，斷舍離更主要強調的是拒絕沒必要的進入。
如此對生活中的物品進行斷舍離之後，雜物變少了，浪費變少了，房間變得整潔了，心情自然舒暢了。
2
關於思想
其實物品所形成的雜物只是外在的斷舍離，比物品雜物更擾人的還有思想上的雜物。
大華屬於平時想的很多，特別敏感的那種人，他人的壹句話他能琢磨很久，生活的不如意他能壹直記著，別人做的任何事情都能聯想到是不是在針對自己......
因此，對他而言，常常沒有快樂的時刻，他總有數不清的事情要裝在腦子裏。
因為這樣的性格，他不僅活的很不開心，前段時間，他還患上了頭痛、失眠的毛病，看了很多醫生，吃了很多藥，狀況均沒有得到改善。
他經常說，
我真的覺得太累了，我整天都在琢磨每天發生的事情，雖然明知道有些事已經過去，有些事可能跟自己沒關系，但我就是不能控制自己去想。
越忘不掉，就越睡不著，心裏壓的事就越來越多。
其實大華就是典型的思想上雜物堆積太多的案例。
大華的腦子相當於是壹間房子，那些他每天琢磨的事就是裏面堆積的雜物。
然而房子總歸是有其額定容量的，雜物堆得越多，有用的東西就越少，腦子的負累也就越重。
人很多的不快樂大多來自想的太多。
其實有些事可能並沒有自己想象的那麽糟，是自己給了自己負擔；有些事雖然糟，但已經過去，多想也無益。
生活很緊，我們該學著給自己松松綁；世界上煩惱很多，我們要學著放下；世界上不是事事都能順心，爛事終將會過去。
有句話說的好，世上本無事，庸人自擾之。
我們能做的是對思想雜物時常進行斷舍離，對那些改變不了的、過去了的人事，就讓它隨風去吧。
思慮少了，放不下的少了，心情自然變好了。
3
關於執念
我們每個人或許都有自己放不下的那件事，放不下的那個人，但如果深陷其中，那麽，這份舍不得，也就只能變成執念叨擾自己。
琳琳是個對感情很執著的人，之前有過壹位交往幾年的男朋友，但是迫於現實，兩人最終沒有修成正果。
兩年過去了，按理說，琳琳早該習慣了壹個人的生活。
出人意料的是，她始終沒有放下，並且常常半夜哭泣。
她也嘗試過跟其他人交往，但她始終走不出前壹段感情的陰影，總會拿新人跟前男友做比較。
最終結果就是自己始終不開心，還傷害了身邊的人。
有的時候大家也會勸她，
既然忘不了前任，為什麽不復合呢？
此時的她又會很理智的說，
我們之間有不可調和的矛盾，我明白我們不可能有結果的，只是我始終放不下曾經的那段美好。
顯然道理琳琳都懂，只是她深陷在執念裏無法自拔。她放不下的已經不再是那個人，而只是曾經的那份美好。
其實人生就是這樣，身邊的人來來去去是常態。我們誰都無法把誰永遠的留在自己身邊，既然已經錯過，不如就此放下，今後各自安好也很好。
別讓心裏的那份放不下，轉化為深深的執念；也別讓太多的執念，轉化為不快樂的源泉。
願妳我都能學會對執念進行正確的斷舍離。
來，不過多的驕傲，去，不過多的悲傷，立足眼前，知足，方能長樂。
4
正確斷舍離，以擁有更快樂的人生
所謂斷舍離，在我看來可以推及到生活的方方面面。
我們都要知道，
不是所有東西都需要請進自己生命裏，適合自己的，能物盡其用的才是最好的；
已經發生的事，已然無法改變，那麽，多想無益。日後吸取教訓，往事隨風去就好；
已經逝去的，就坦然接受。適當的執念可以催人進步，過度的執念只會讓人深陷痛苦。
舍棄，其實是為了把精力留著追求心中摯愛。
斷舍離，不過是叫我們在擁有和舍棄的壹次次選擇中，找到真正適合自己的生活。
懂得正確斷舍離的人，往往能擁有更快樂的人生！