胃腸內熱引起的便秘，可以理解為“實性”便秘。這個人首先是強，其次是熱，日常生活中稱之為“火”。然後他怕熱，出汗，心裏煩躁，嘴裏發幹，嘴裏有壹股臭味。排便次數少，幹硬，幾天壹次，肚子還是脹的。這個時候尿液壹般都是深色的。
身體虛弱引起的便秘稱為“虛便秘”。大便不壹定幹硬，但排便次數也少，排便困難。這個時候，除了大便情況，我們還要綜合分析考慮，“虛便秘”，這個人首先是虛的，老人，大病之後，或者長期臥床，或者身體壹直不太好，有點林黛玉的感覺，但是什麽是虛的，我們要仔細分辨。
氣虛，總體表現就是沒力氣，懶得動，總想躺著，感覺氣息不夠。有點累就出汗，飯也不香。我吃不吃都無所謂。壹上廁所就覺得拉不出來，沒法努力。我平時不拉屎，但是沒力氣拉。
血虛，整體人緣不好，臉、唇、指甲顏色淡，明顯的話會引起頭暈、心慌、睡眠不好等。如果是女性，月經可能會推遲，量還少，顏色也淡。如果妳去檢查，可能真的有貧血。
陽虛，中醫有句話叫“陽虛寒”，明顯的特點就是怕冷，手腳冰涼，平時穿的衣服比平時多，喜歡喝熱水，腰酸腳軟，男性功能下降。這個時候壹般都是小便多，顏色少。
治療便秘的中藥
治療便秘的中藥很多，主要介紹幾種。
大家最熟悉了，平時用的最多的就是大黃。我給妳看壹張照片。這種中藥又大又黃，所以叫“大黃”，很受歡迎。
大家都知道大黃可以很好的通大便，同時要知道大黃是“苦寒”的，也就是說它可以瀉火，對應的是“熱胃”治療便秘。
現代研究已經明確，大黃的主要成分是蒽醌類，尤其是壹種叫“番瀉苷”的物質，是壹種刺激性瀉藥。西藥介紹中提到，瀉下作用很強，但加熱後會破壞這種成分，所以未加工的“生大黃”瀉下作用最強，而加工過的熟大黃、酒大黃等瀉下力減弱。
如果想達到快速止瀉，中醫會用“生大黃”，煎藥的時候加進去，就是這個道理。
大黃有明確的瀉下作用，被中醫廣泛使用。市面上很大壹部分治療便秘的中成藥也含有大黃，還有壹些保健品、保健茶或者所謂的“排毒”產品。其實大部分都含有大黃。
如果短期使用大黃，緩解便秘是沒有問題的，但如果長期使用蒽醌類瀉藥(如大黃)，會引起結腸黑變病，可能與腫瘤有關。
用大黃可以通便。如果用久了，就產生了依賴性。如果停了，排便會更困難。
所以便秘的治療絕對不是單純的大黃之類的瀉藥，要避免陷入這個誤區。
中藥如蘆薈、番瀉葉、決明子等，能促進排便，性寒，均可瀉火。現代研究發現，這些藥物中還含有蒽醌，可以理解為“大黃”瀉藥。
還有壹大類中藥叫“潤腸藥”，如火麻仁、烏梅、松子仁、核桃仁、桃仁、柏子仁、杏仁，被中醫稱為“潤腸通便”。我們可以發現，這些中藥都是“種子”，含有大量的脂肪油來潤滑腸道，達到通便的效果。我們稱之為“潤腸”。
還有壹大類中藥叫“行氣藥”，如枳實、枳殼、厚樸、檳榔、萊菔子等。，具有行氣消積的作用。現代藥理研究表明，這些藥物對胃腸道平滑肌有興奮作用，可使胃腸運動增加，變得更有力，從而促進排便。我們稱之為“行氣藥”。
還有壹些補藥有通便的作用，如白術和蜂蜜、當歸和何首烏、肉蓯蓉等。這些藥物在治療虛證便秘中發揮了重要作用。
這些大概就是治療便秘的中藥，包括瀉火通便的“大黃”中藥，富含油脂的“潤腸”中藥，具有通便作用的“行氣”中藥和滋補品。
這些中藥壹般都是專業的中醫醫生根據具體情況開出的治療便秘的藥方。我們只需要了解他們。通常，我們可以自己使用它們，壹般在以下三種情況下。
如果是“胃熱”型便秘，好幾天沒有大便，相當難受，很急。如果想快速上廁所，可以用壹些番瀉葉泡水。這個拉肚子很厲害，壹次不要用太多，也不能經常用，偶爾應急用。
如果是“胃熱”型便秘，則是輕微上火，便秘不太嚴重。通常情況下，決明子可以用水浸泡。這個比較平和，可以用壹兩個星期，但是不能用很久。便秘不嚴重，主要是通過調整自己的飲食來解決問題。
如果沒有熱，甚至有些虛的表現，大便不痛快，建議喝壹段時間蜂蜜水。蜂蜜有滋補作用，可以潤燥，達到通便的目的。同時口感好，長期使用安全。
聚焦便秘中成藥。因為這部分基本都是非處方藥，平時也很容易拿到。希望大家看完之後，可以根據便秘的具體情況，選擇合適的中成藥來解決便秘。
1.馬人潤腸丸
治療胃腸有熱便秘最常用的中藥——麻子仁丸，是1000多年前醫聖張仲景開出的藥方。由麻子仁、大黃、枳實、厚樸、杏仁、芍藥、蜂蜜組成，能清腸胃清熱(大黃)、潤腸(火麻仁、杏仁、蜂蜜)、行氣(枳實、厚樸)通便。馬人潤腸丸，是麻子仁丸的細微變化，可以理解為基本相同，是治療“胃熱”便秘最常用的中成藥。
2.牛黃衛青丸
如果胃火旺盛，可以看到口腔潰瘍、牙齦腫痛、咽喉腫痛(甚至扁桃體化膿)，而且火在脾胃中間，那麽妳的食欲很好，老是想著吃東西，餓得快，嘴巴發臭，上火就會看到尿黃、大便幹燥。這時可以用牛黃衛青丸瀉胃火(牛黃、石膏、黃芩、梔子等。)和通大便(梔子等。)
3.三黃片
如果不是單純的“胃腸熱”，而是全身熱毒明顯，即全身火很大，如眼睛有紅色分泌物、口腔潰瘍、牙齦腫痛、咽痛、口苦口幹、明顯怕熱，甚至發熱、尿黃、大便幹燥等。這些癥狀壹般是近期新出現的或明顯加重的。此時用中成藥三黃片清熱解毒，輔以導瀉。該藥由大黃、鹽酸小檗堿(黃連的主要成分)和黃芩提取物組成。在大黃的基礎上增加黃芩和黃連，增強清熱瀉火的功效。
4.枳實導滯丸
通常情況下，這是壹個“熱胃”的情況。如果妳在最近的節日或頻繁的聚餐中吃了很多油膩辛辣的東西，妳會有口臭、口腔粘膩、肚子脹、大便硬、大便粘膩，特別難沖洗。每次都要使勁刷。有些誇張的人甚至說“感覺大便從屁股上掉不下來”，考慮到食物堆積和濕熱，這個時候建議用橘導。
這是四種常用於治療固體便秘的中成藥，都有大黃和馬人潤腸丸清腸胃熱，還能潤腸行氣；牛黃衛青丸重在通便瀉胃火；三黃片以清全身火毒為主，導瀉為輔；枳實導滯丸具有消食化積、清濕熱、促進排便的作用。
5.益氣通便顆粒
黃芪、白術、何首烏、火麻仁、肉蓯蓉潤腸通便，枳殼、升麻行氣，具有益氣通便的功效，可用於治療氣虛便秘。
6.肉蓯蓉通便口服液
顧名思義，此藥以肉蓯蓉為主，既能補腎陽，又能通便，用於治療陽虛便秘。
7.通便靈膠囊
含有瀉下作用強的番瀉葉，同時配伍當歸、肉蓯蓉，既能瀉下又能補益。用於體質虛弱但便秘明顯的人群，中醫稱之為“虛實便秘”。
8.小兒化濕丸
這是壹種兒童中成藥。有些家長擔心孩子營養不夠。每頓飯都有美味的食物。孩子吃的多。再加上貪吃的孩子，零食吃多了，就容易積食，表現為嘴裏有明顯的異味，大便幾天不來，容易感冒發燒。在這種情況下，首先要註意餵養，壹定要少吃。同時要配合使用壹些兒童食物丸。除了通便，還有很好的促進消化的作用。現在孩子們有很多機會使用它。