教師的站姿
立姿，又叫站姿、站相，指的是人在站立時所呈現出來的具體姿態。立姿是人的最基本的姿勢，同時也是其他壹切姿勢的基礎。通常，它是壹種靜態姿勢。教師在站立之時，應當顯得挺拔而莊重，即身體站直，挺胸收腹，雙腿並攏，雙腳微分，雙肩平直，雙目平視，頭部保持端正。教師在講臺上的站姿優美與否，其感召力是不壹樣的，教師的站姿應給人以挺拔筆直、舒展大方、精力充沛、積極向上的印象。站姿在壹定程度上反映了壹個教師的精神面貌和對課堂的投入程度，因而教師的站姿在穩重之中還要顯出活力，不要過於拘謹和呆板。教師站在講臺上要精神振作，瀟灑大方，要隨時根據授課內容和課堂情景的變化調整站姿，適當走動，要善於運用恰到好處的動作和站姿來配合自己的語言表達。
站立時，對男教師的要求是穩健，對女教師的要求則是優美。當男教師在站立時，壹般應雙腳平行，並要註意其分開的幅度。這種幅度壹般應當以不超過肩部為宜，最好間距為壹腳之寬。要全身正直，雙肩展開，頭部擡起，雙臂自然下垂伸直，雙手貼放於大腿兩側，雙腳不能動來動去。如果站立時間過久，可以將左腳或右腳交替後撤壹步，使得身體的重心分別落在另壹只腳上。但是上身仍須直挺，伸出的腳不可伸得太遠，雙腿不可叉開過大，變換不可過於頻繁。
當女教師在站立時，則應當挺胸，收頜，目視前方，雙手自然下垂，疊放或相握於腹前，雙腿基本並攏，不宜叉開。站立之時，女士可以將重心置於某壹腳上，雙腿壹直壹斜。還有壹種方法，即雙腳腳跟並攏，腳尖分開，張開的腳尖大致相距 10 厘米，其張角約為 45 度，呈現?V?形。女教師還要切記，千萬不能正面面對他人雙腿叉開而立。 學生回答問題時，教師身體微微前傾，這種姿勢表明對學生說的話感興趣，也表明教師的註意力都集中在學生身上，沒有走神，增加了親切感。
教師的步態
正確的步態給人壹種自信穩重的印象。正確的步態要求是：
1. 雙目平視，面帶微笑，跨步均勻，上身挺直，步伐穩健有節奏感。
2. 雙膝靠近，兩腿的內側落地時軌跡近於壹條直線。
不正確的步態：用腳蹭地面;手插褲兜走路;左顧右盼;大搖大擺或左右搖晃。
教師的目光
教師的眼睛是最重要的教學?工具?之壹，教師與學生交往時，雙眼應以祥和的目光註視著對方，這是壹個相當重要的禮儀，這樣會讓學生覺得您為人正直，如果眼神飄浮不定，學生會覺得您缺乏可信度。 教師在交往中，特別是和學生的交往中，若想獲取成功，就要以期待的目光，註視著學生講話，面帶淺淡的微笑和不時的目光接觸，這種溫和而有效的方式，會營造出壹種溫馨的氛圍。
(壹)目光的角度
在註視他人時，目光的角度在某種意義上意味著與交往對象的親疏遠近。註視他人的角度，通常有以下三種：平視、仰視、俯視。
平視，即視線呈水平狀態的註視。壹般適用於普遍場合的交流與對話，或者是身份、地位基本平等的人與人之間的交流。如教師同事之間的交談或者課題研討。
仰視，即主動居於低處，擡眼向上註視他人。它表示尊重、敬畏之意，適用於面對尊長之時。參加面試的人員，倘如碰到比較年長的評委，可以適當地采用這種眼光，表示對評委的尊重。
俯視，即擡眼向下註視他人，壹般用於身居高處之時。它可以對晚輩表示寬容、憐愛，也可表示對他 人輕慢或者歧視。這種目光不宜多用，並且要慎用。教師在講課時，多處於位置比較高的講臺之上，不自覺地便成了俯視，壹方面是觀察學生的方便，另壹方面教師要學會利用俯視的目光建立自身的威信。
(二)註視的部位
在人際交往中目光所及之處，就是註意的部位。註視他人的部位不同，不僅說明自己的態度不同，也反映著雙方關系有所不同。教師在與同事走近之時，面試人員在初次見到評委之時，都要嚴格遵守目光註視的基本常識。例如，不宜?目中無人?，不宜過多地註視其頭、腿、腳部與手部。
通常允許註視他人的常規部位有以下幾處：額頭、雙眼、眼部至唇部、眼部至肩部等。如與學生談話時，眼睛註視對方雙眼到嘴巴的?三角區?。
(三)註視的方式
註視他人，在交際場合可以有多種方式的選擇。教師在註視方式上應當有所把握，切不可因為註視方式的不妥而影響工作或交流。教師比較常用的註視的方式有直視、凝視、環視、盯視等。
(1)直視，即直接地註視交往對象，它表示認真、尊重，適用於各種情況。若直視他人雙眼，即稱為對視。如在和親近的人談話(與學生單獨交談)時，可以註視他(她)的整個上身，顯示自己大方、坦誠或是關註對方。
(2)凝視，是直視的壹種特殊情況，即全神貫註地進行註視。它多用於表示專註、恭敬。另外，正視的時間過長，會變為凝視。教師在課堂中不能長時間註視某位學生，否則，學生會認為自己可以出現了什 麽問題，導致不能專心聽講。 對精力不集中、做小動作或竊竊私語的學生，教師可以凝視他幾秒鐘，待雙方目光接觸以後再移開，這樣既起到了告誡的作用，又保護了學生的自尊心。
(3)環視，即有節奏地註視身邊不同的人員或事物。它表示認真、重視，適用於同時與多人打交道，表示自己?壹視同仁?。環視是教師在進行課堂教學時運用最廣泛的壹種目光。
(4)盯視，即目不轉睛，長時間地凝視某人的某壹部位。師生在交談中，應註視對方的眼睛或臉部， 以示尊重別人，但是，當雙方緘默無語時，就不要再壹直看著對方的臉。因為雙方無話題時，本來就有壹種冷漠、躊躇不安的感覺。如果此時您註視學生，勢必使對方顯得更尷尬。另外，還有壹些註視的方式，教師應盡量少用。掃視表示好奇、吃驚，不可多用，但打量學生的時候
可用;睨視即斜著眼睛註視，多表示懷疑、輕視，壹般要忌用;他視表示膽怯、害羞、心虛、反感、心不在焉，是教師平時所不宜采用的壹種眼神。
(四)微笑訓練
(1)對鏡練習。使眉、眼、面部肌肉、口形在笑時和諧統壹。對著鏡子，用紙遮住眼睛以下的臉，然後回憶自己最開心的事情，看看自己的眼睛裏是不是充滿了笑意，如果是，把紙拿開，妳就是最美的?微笑先生?和?微笑小姐?。
(2)誘導練習。調動感情，發揮想象力，或回憶美好的過去、愉快的經歷，或展望美好的未來，使微笑源自內心，有感而發。
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