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散打起源及歷史發展概論

散打是兩個人按照壹定的規則,運用武術中的踢、打、摔等攻防技術,赤手空拳互相擊打的現代競技運動。下面是我給大家整理的散打的起源和發展。

散打的起源與發展

在原始社會,人們逐漸學會了用拳打、腳踢、絆倒和抓取等動作來獲取生活資料?抓住野獸?。(包括:雞、鴨、牛、羊等。)特別是私有制萌芽以後,部落之間的戰爭使人們不斷地互相鬥爭。西漢時期的儲雕(鬥)生動地展現了徒手搏鬥的場面。考古化石顯示,當時有很多野生動物,尤其是劍齒虎,非常兇猛。在雲南滄源的原始巖畫上,有壹個人與野獸搏鬥的描繪。畫面上,兩個人正張開雙臂與野獸搏鬥,另壹個人雙手各持壹根短棍,好像要去幫忙。毛吉說:?暴虎,空手去打。?在這樣的自然環境中,人類為了生存和獲得食物,除了制造和使用簡單的工具外,還必須依靠自己徒手的技能與自然作鬥爭。有時候人要為生產資料而戰,人與人之間的鬥爭為武術徒手格鬥的出現奠定了基礎。據史料記載,早在原始部落,大規模戰爭之前,原始先民就為爭奪首領的位置和領地而戰。在氏族公社時代,部落之間經常因物欲而發生戰爭。而使用武力成為他們掠奪財富的最重要手段之壹。在這些戰爭中,除了用裝備戰鬥,徒手戰鬥是不可避免的。掌握壹定的戰鬥技能和經驗,成為當時人們保護自己、消滅敵人的有效手段。在這樣的環境下,武術徒手格鬥的萌芽應運而生。

在奴隸社會,也就是夏商周時期,作為獨立武術形式的徒手格鬥,那是?手打?形成並成為當時奴隸主欣賞的壹種活動。據尹本基:?皇帝?物質實力非凡,手抓猛獸。?妳能看到這個嗎?戰鬥獸?它不是生產技能,而是為奴隸主和貴族的狩獵活動服務的戰鬥技能。禮記?《王制》記載?誰手握技能談實力,適合四面八方,勝大腿和手臂,絕對射禦?表明它已經有用了?論技術實力?,?股骨肱骨?來決定獲勝的技巧。”史明說:?互相爭鬥將被稱為廣泛鬥爭。但是,我舉手要求,最後還是撲到了。?《谷亮傳》記載,周朝有兩位大師,分別是秦和(孔子的父親)?實力對抗實力?。這說明武術徒手格鬥在周代已經發展到了壹定的水平。春秋戰國時期有壹種接近形式的競賽?春秋角考?,每年都要選拔士卒。根據《管子·春秋角測》七律,天下有英雄,天下有好漢嗎?爭取勝利。”《左傳》?進入大眾十六年:?蜀山跑博人投票,車印象深刻。?荀子郭芙說:?是那只四處捕捉和拍打的鳥。?《國語》記載趙簡子說,牛譚厲害,所以請他和他的大臣邵房周比試,結果邵房周輸給了牛譚。以上信息反映出,徒手格鬥在當時已經作為壹種特殊的格鬥技能而存在。

除了技術,戰術也有壹定程度的發展。在荀子?《兵士與子同治簡》中記載:?如果手臂防守領袖,護住胸腹部,妳詐攻,再打,手臂是不可能救的。?由此可見,肉搏戰已被運用於拿下震懾、巧妙佯攻等戰術中。莊子?人間世說:?並以巧妙的戰力;始於陽,常止於陰,大則更巧妙。?可見戰術已經用於實戰了。秦漢時期,敵對分為?拐角到達?然後呢。手打?,?拐角到達?優先考慮下跌。手打?主要是打,也是摔。《韓曙文藝誌》中收錄的那壹大塊手打雖然已經失傳,但在殘缺的竹簡中是否找到?交錯存儲?就是分開後兩個人空拳打架的樣子,最早用在相鬥?放手?這個詞。這說明角格鬥和肉搏戰已經相互分離,並豐富了武術徒手格鬥的內容。

1975年,湖北江陵鳳凰山秦墓出土的壹個木篦,上面有描繪這壹時期肉搏戰的彩色漆畫。圖中有三個男人,都是赤膊上陣,穿著短褲,腰間系著壹根皮帶,滿滿的鞋子。右邊兩個人在做?手打?比賽中,左邊壹人,手向前伸,是比賽的裁判。舞臺上方還有壹個幕布飄帶,表示舞臺上玩這種遊戲。整個遊戲畫面溫馨而緊張。妳加入嗎?手打?雙方,壹方打另壹方的頭,另壹方躲閃後撲上去對著另壹方的頭回拳。這個時候,角落降臨主要是兩個敵人之間的角力,也就是顏師古說的。到達,當也。?這是壹場力量和技巧的較量。角到活動不僅可以強身健體,還可以通過這種激烈的比賽讓觀者耳目壹新,回味無窮。

漢初劉邦曾壹度停止廢角,但未能徹底取締。到了漢武帝時,他極力主張。如《漢武物語》包含:?未央庭有角戲,六國所創。秦朝與世界融合,同時擴張。韓星雖然停了,但還是不絕。至尊(五帝)又收養了,四夷之樂夾雜著玄幻和鬼魅。那些到達角落的人制造了摔跤沖突。?漢武帝特別喜歡這個劇,見於《漢書》?五帝打巴渝、獨魯、中海、碧雞、曼燕、玉龍、關角。聲明。不僅在朝廷,在民間也是如此。漢書?本章包含:?元豐三年(公元前108年)春,作角戲,三百裏之內觀看。?元豐六年夏,京師眾觀抵林平樂堂。?可見民間對嬌滴滴的喜愛。陜西省歷史博物館收藏的壹座漢墓的銅牌上,也有壹幅畫有角飾。光著腳,他們壹手交叉對方的腿,壹手托住對方的腰,相擁而倒,十分傳神。

西漢?拐角到達?手指?玩?韓之後?拐角到達?這個詞方便用嗎?摔跤?這個詞混了,這個過程又出現了?手打?。關於什麽?手打?在漢畫像磚上也經常體現出來。如四川新都出土的漢畫磚?手拍圖?中間生動展現了肉搏戰的姿態。在河南省密縣大湖亭二號東漢墓的北方壁畫中,有兩個蓄著胡須的壯漢,全身赤裸,穿著短褲,留著長發,踢著靴子。他們在互相爭鬥。

壹般來說,秦漢是什麽?拐角到達?手打?秦代發展時期,以到達角度突出投擲方法;韓以肉搏戰為技術,其基本特點是徒手搏擊,總是或撲、或摔、或傷、或死。兩者有壹定的區別。

隋唐時期是角力和手鬥的時期。隋唐五代時期,白刃戰受到高度重視,比賽幾乎形成體系。社會的繁榮為肉搏戰的發展奠定了壹定的基礎。有了武術體系,將進壹步推動武術的精細化、規範化發展。《隋書》記錄了當時比賽的熱鬧場面。大業六年,天下專家齊聚端門街,獻上自己的禮物?世界奇跡技能?,壹比較就是幾天,甚至?月底嗎?。宋元時期是壹個流行摔跤和徒手格鬥的時期。宋代的搏擊作為強身健體、活動手腳的重要手段,在民間廣為流傳。《石弘趙龍虎陳俊會》說:?兩個拳手互相撕扯,四個人都看著,壹個肘擊,兩拳,三轉四轉,打倒了吉芬,所有人都大叫,壹個人躺在地上鮮血直流。?可以看出,松石的手已經被打了?拳擊?手肘?腳?兩者都用。而遊戲規則出現了:不?搶矮個子?把妳的褲子壓起來?,好嗎?按直拳,使橫拳?切腳?。以上數據表明,宋代的肉搏戰已經有了壹定程度的規範化。

到了元朝,朝廷已經禁止人們用兵器習武10次。盡管徒手格鬥有限,他們還是練了。是不是也約在元朝歷史上?手打?記錄。

明代是中國古代武術承上啟下的重要時期。在這個時候,格鬥通常被稱為。白揍壹頓?還是?打架?。這個比賽叫做勇敢者。比賽前設立冠軍,高手安排高手備戰。比賽前雙方必須立下生死文書,否則不允許上臺比賽。清初,隨著農民運動和秘密結社的發展,出現了許多習武者。俱樂部?亭子?同時也出現了壹些門派和理論,創新了很多武術套路,練習方式也多種多樣。人們已經開始重視武術在健身、防身、自衛、修身養性中的作用。此時女子散手的做法也比較流行,蔡慶在(蟲歌隨機錄)中記載:?淳安有兩兄弟。請壹個拳手來學,他妹妹在樓上看著。我哥哥被拳擊手擊倒了,所以我姐姐和拳擊手打了起來。打鬥過後,我姐姐飛起壹腳踢中了拳擊手的要害。

民國初年,受西方文化的影響,武術已趨向於現代體育。河北武術大師霍元甲創立於上海?吳京體操學校?之後,讀?精武會?。河北馬良開創並普及了中國新武術,中央國術館相繼成立,由國民政府中央國術館舉辦1928+00?第壹次國術考試?。這種徒手比賽沒有階級,沒有流派,沒有護具;不攻眼、喉、檔,三局兩勝,采用雙輸淘汰制。開始了現代武術搏擊(散手)的新紀元,即散打比賽。到1933年舉行的第二次全國武術考試,對護具有了規定和要求。比賽按性別分組,按體重分級。沒有時間限制,三局擊倒對手贏壹局贏兩局。

新中國成立後,武術作為中華民族的文化遺產,被列為推廣項目。隨後,在研發方面,首次將武術套路作為競賽表演的重點進行推廣。但散打仍然在民間廣為流傳。

為了檢驗武術在比賽中的攻防格鬥技術,1979年3月,首先在浙江省體委、北京體育學院、武漢體育學院進行了武術對抗項目的試點訓練。同年5月,在南京舉行的全國武術觀摩交流會上,滬越分隊進行了公演;同年5438年6月+10月,在第四屆全運會上進行公演。1980 5月,越來越多的省市在山西太原舉行的全國武術觀摩交流會上表演。同年5438年6月+10月,國家體委動員相關人員,開始制定散打競賽規則(草案)。1981在沈陽舉行的全國武術觀摩交流會上,北京體育學院和武漢體育學院舉行了公開表演賽。1982年,國家體委動員有關人員制定了散手競賽規則(初稿),並根據該規則在北京舉辦了全國十單元武術散打邀請賽。從此武術散打就有了依據?積極穩健?本著“散打”精神,每年舉辦壹次全國武術對抗表演賽。不斷總結經驗,並在1987采用搭建平臺的方式,確定了以擂臺為民族特色的比賽形式。1988年,由中國武術研究院、中國武術協會主辦的國際武術節首次舉辦國際武術邀請賽。來自15個國家和地區的近60名運動員參賽,標誌著武術散打進入了現代體育競技階段。也同時出現了?散打?用什麽?放手?“混”字現象,反復討論未能達成壹致,這種現象至今依然存在。

通過1979-1988十年的實驗總結和研究,散打競賽訓練裁判規則日趨完善。1989年,國家體委確定武術散打為國家正式比賽項目,並於同年10年在江西省宜春市舉辦了首屆全國武術散打比賽。1990《武術散手競賽規則》正式出版。同年批準14武術壹級運動員和首批國家武術散打裁判員。同時將電子計分器用於比賽,標誌著散打從表演進入了規範化的武術散打比賽時代,為散打的發展開創了新的歷程。1991年全國武術散打比賽分為上半年舉行的全國武術散打錦標賽(團體賽)和下半年舉行的全國武術散打錦標賽(個人賽)。1993,第七屆全運會,散打首次被列為正式項目,1團體金牌;1997第八屆全運會,散打金牌數增至3枚。各省市和行業體育協會都成立了散打專業隊和訓練隊,國家體委直屬的6所體育學院都開設了武術散打專業。各地武術健身房、體校練習散打的學生層出不窮,散打在群眾中有著廣泛而深厚的基礎。1998年,散打比賽被列為泰國曼谷舉行的12亞運會的比賽項目。2000年,經國家體育總局批準,由國家武術運動管理中心組織舉辦中國武術散打王者賽,全國各單項體育協會和省市專業運動隊均報名參加。散打王者有豐厚的獎品,比賽的宣傳和組織有現代化水平。主辦方對比賽的護具和規則進行了大膽的創新,將散打比賽的護具改為點護。也就是說,取消了原來的護胸、護腿、護頭,運動員在比賽時只戴護襠、護牙和手套。並且在原有散打平臺的基礎上設置了壹根繩子,縮小了場地,將比賽時間改為五回合,大大增加了比賽的對抗性和刺激性。散打王者大賽的成功舉辦,標誌著武術散打走向了職業化。

2003年,由國際武術聯合會組織的首屆世界杯武術散打比賽在中國上海舉行。比賽分為11級,十幾個國家和地區選拔優秀運動員參賽。我們國家挑選了8名運動員參加比賽,獲得了6枚金牌。世界杯散打比賽的成功,標誌著中國武術散打全面進軍國際體壇,中國武術被賦予了新的使命:武術源於中國,屬於世界,高於體育。?

散打的主要特征

運動

散打從前期研究到試點發展,從經驗總結到全國推廣,直至成為現代體育競賽,經歷了許多困難、矛盾和障礙。其中,最重要的問題是:散手比賽與人們想象中的武術徒手格鬥完全不同。甚至有人認為散手不是武術,而只是?拳腳相加?。因為民間流行的武術搏擊壹般被認為是自衛,導致樹敵;或者說,就像電影、電視劇、武俠小說裏描述的那樣,是那麽的引人入勝,讓人無法理解。這是很多武術形式的神化和誇張的假象造成的誤解。現代文明社會,不能讓散手在狹隘的爭鬥中生存。我們應該把武術的精髓融於壹種簡單易行的鍛煉形式,既能防身又能強身健體。這樣才能有廣泛的生命力,才能真正走向社會,走向世界。因此,原國家體委武術院經過實驗和論證,認為散手技術是以增強體質、交流技能、防身和提高技術水平為基礎,從傳統武術徒手格鬥中選擇動作,即武術與體育相結合,使散手成為壹項運動。

由於決策正確,方法得當,散打得以順利開展和推廣。從目前散手的形式來看,散手和其他運動基本相同,屬於體育運動,但也凸顯了武術的特殊性?攻擊和防禦,同時,明顯不同於造成傷害和殘疾的攻擊和防禦,不包括殺人的招數。散手規則嚴格規定不準攻擊對方的背部、頸部、胯部,也不準使用反關節動作和肘膝技術,但各種流派的武術技術都可以使用。

對抗性

散手固有的特點決定了它是以對抗的形式表現出來的,所以散手的基本形式是對抗。這種對抗是雙方掌握了散手的基本動作和技術後,經過壹段時間的訓練,沒有固定的格式,在規則規定的範圍內,更加熟練,更加勇敢,更加睿智,上下而為。

國籍

武術散手是中華民族的優秀文化遺產,是在中國特定的社會歷史條件下逐漸演變和發展起來的,具有鮮明的民族特色。

中國的散手不同於拳擊,跆拳道,泰拳頭肘膝,柔道,只能用,混,擒。因為散手是摔跤比賽,不同於西方國家用繩子自由搏擊,也不同於日本的空手道、相撲、跆拳道、搏擊技術、法國的拳擊忍術。武術散手要求?遠踢,近戰,近摔?它的國家形態不是固化的,也不能理解為?過去式?、?歷史形態?還是?傳統形式?。民族形態具有鮮明的時代特征,所以形態不是單壹的,而是多變的,不斷演變的。

散打運動中的註意事項

1.壓腿怎麽樣?壓腿是培訓班不可或缺的第壹個環節。初學者必須先過這壹關,即使是著名運動員也必須每天壓腿。壓腿不可操之過急。初學者永遠不要為了聰明和優雅而試圖快速。壓腿是壹個非常安全的訓練項目,應該不會受傷。朋友們,如果是壓腿導致韌帶拉傷,主要原因是不按部就班,不顧疼痛,強行發力。為了防止受傷,我強調壓腿的方法要正確。如果方法不正確,可能會導致腿部變形,影響以後技術動作的提高。如果有專門的教練,可以按照教練的安排練習。在壓腿過程中,不能急於求成,要由輕到重,不能用力過猛。如果壹下子用力過猛,很容易拉傷韌帶,無法進行正常的訓練。另外,在踢腿的過程中,不能用力過猛,要根據壓腿的程度慢慢向上踢。

2.在技術動作訓練中,要註意加強薄弱環節和放松肌肉的練習。在散打訓練中,腰部是最容易受傷的部位,但也是壹個關鍵的支點。無論哪種技術都是靠腰部帶動的,在熱身活動和練習中要特別註意腰部力量的練習。熱身活動完成後,先做壹到兩組輕量,讓各個部位都適應,避免受傷,然後再加強練習。在力量練習的最後,為了放松肌肉不至於變得僵硬,要增加壹些輔助練習,比如短跑、快速空襲或者沙袋練習,讓練習的力量在快速的內容中發揮出來,達到預期的效果。訓練結束,兩個人要互相做肌肉按摩放松10分鐘。

3.在實戰技術訓練中,要註重反應練習和心理鍛煉。第壹次實戰前要加強反應練習,之後再進行實戰練習。在選擇對手的時候,要選擇和自己實力相當的對手,這樣有利於培養自己的自信。如果我們選擇的對手太強,那麽對手在第壹次實戰中就會被重創,會產生對實戰的恐懼,這在以後會大大提高和發揮它的實戰技術。

散打技術犯規

1,被動擁抱對方。

2、被動逃避躲避對方的攻擊。

3.用手抓住繩子攻擊對方或不當使用繩子或柱子。

4、在不利的情況下進行暫停。

5.比賽過程中有不禮貌的行為、語言或其他不服從裁判的行為。

6.故意拖延比賽時間。

7.不要在場上穿護具、吐護具,故意松開護具。

8.教練和助理嚴重違規。

犯規主要有三種處罰:勸告、警告和取消比賽資格。壹般建議技術犯規,對手得到1分。2.個人犯規,未造成嚴重後果的,壹般給予警告,對手記2分。當運動員故意傷害他人或盡管是無意犯規卻使對方無法比賽時,將被當場取消比賽資格並酌情停賽。這種處罰壹般比較謹慎,場上裁判不能獨立執行,只能由裁判定奪。壹些武功不好的運動員有時會作弊受傷。其實有時候只是不小心碰了壹下,壹點都沒受傷,只是裝作很痛苦的樣子。只要裁判發現這種情況,他們不僅會作弊,還會被罰款。觀眾在觀看比賽時不妨註意壹下,肯定能發現這種情況。

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