本文目錄壹覽：1、日本納豆的功效與作用2、日本納豆的四大功效3、日常吃納豆，有哪些功效與作用？日本納豆的功效與作用納豆：是經由大豆蒸煮，納豆菌發酵制成的發酵食品。
納豆中含有多種營養元素:
納豆激酶：納豆激酶擁有溶解血栓的主要成分-纖維蛋白的作用；具有火花體內血栓溶解酵素-尿激酶前驅體的前尿激活a作用；並且增加可以轉化產生血栓溶解酵素-纖維蛋白溶解酶的活化素=組織性纖維蛋白溶解酶原的作用。
從而起到溶血栓的功能，以及擁有壹定的降血壓的作用。
多聚谷氨酸：促進人體對鈣質的吸收
維生素k2：①與骨蛋白結合，增加骨密度，強骨和防止骨質疏松
②活化血液中的鈣化壹直基質gla蛋白質，從而預防因為鈣質在血管中沈澱導致的動脈硬化和心臟病。
③促進人體正常的血液凝固。
最新研究表明，納豆中的維生素k2在所有維生素k中具有最高的營養價值
皂青素：排除體內多余的膽固醇，分解體內脂肪酸，預防高血壓和動脈硬化。
食物纖維：茜月納豆含有豐富的膳食纖維，促進腸道的蠕動，消除便秘、排毒、減肥、美容。
微量元素：補充人體所需微量元素，預防因微量元素缺乏導致的現代病和怪病
遊離的異黃酮類物質及多種對人體有益的酶類，如超氧化物歧化酶、過氧化氫酶、蛋白酶、澱粉酶、脂酶等，可清除體內致癌物質、護肝、養腎、美容、延緩衰老、提高人體對食物的消化、調節三高、促進產婦生產乳汁等功效。
納豆菌
作用：1增加乳酸菌等有益菌
2
抑制腸道內有害菌，排除體內毒素，起到防癌的作用
3
調整腸內的菌群的平衡
4
產生蛋白質分解酵素以及澱粉分解酵素
5
合成豐富的維生素b群
濰坊“茜月納豆”為您提供健康優質的納豆產品。
日本納豆的四大功效1.溶解血栓、預防和改善心腦血管疾病納豆激酶可以溶血栓，非常適合心腦血管病人服用。
血管是人的生命之河，血管在人體中長達9萬公裏，涉及到人體的每壹個部位。
由於作為生命河流的血管每時每刻受到血液的“沖刷”和“摩擦”，因此很容易受到損傷，導致血管壁變厚、變硬、失去彈性、官腔變窄、血管栓塞、血管破裂出血，最後形成高血壓、高血脂、冠心病、腦梗塞、腦溢血等多種致命的疾病，甚至死亡。
人的血管栓塞，就意味著人的生命之河出現了嚴重的問題。
血管栓塞需要疏通，能在“血栓前狀態”出現之前，抓住機會對血管進行疏通和預防是十分重要的。
血栓的溶解藥物都不太理想，但自從從納豆中提煉出納豆激酶以後，使避免血栓的形成有了希望。
納豆激酶能直接分解血栓，具有強大的溶栓作用，是唯壹口服速效的溶栓食品。
納豆激酶最好在早晚兩次飯後食用。
因為血栓類疾病、心肌梗塞往往是在上午或夜間發作，食用納豆激酶產品後2—8小時血栓溶解的速率比較高。
所以早晚兩次吃納豆激酶可有效預防此類疾病的發作。
醫學理論研究和臨床證實，納豆激酶是心腦血管病人的最新希望。
納豆激酶“預防心臟病”的效果已經得到美國FDA的認可。
2.預防治療高血壓高血壓是壹種危及人的生命，嚴重影響人的生命質量的常見病和多發病。
自1990年以來，我國的高血壓患者每年以1.7%的速度遞增，高血壓患者不僅易患冠心病，而且還會危及大腦和腎組織，引起腦中風和腎功能減退等嚴重疾病。
高血壓壹旦形成就很難逆轉，最有效的方法就是控制血壓。
如果高血壓得不到控制將會造成血管收縮異常或腦梗塞。
抗高血壓藥物雖然效果明顯，但是副作用也很大，如部分抗高血壓藥物會引起男性性功能障礙。
日本學者意外的從納豆中找到降血壓的物質，那就是納豆激酶。
納豆激酶降低了血粘度，清理了血管內壁的中性脂肪，使血管通暢、彈性增加，血液循環加速，因而可以調節血壓。
它能有效的抑制血液中產生的高血壓因子的數量，從而能有效、平穩地降低血壓。
3.抗氧化、抗疲勞、延緩衰老、預防老年癡呆癥在自然界中具有抗擊自由基功能的物質不少，但是能稱得上超級抗氧化的卻屈指可數，而納豆可以算是壹個。
氧化意味著人的衰老，簡而言之，抗衰老就是抗氧化、抗自由基。
自由基不僅給人帶來衰老，而且還會給人類帶來疾病，甚至致命的疾病。
納豆激酶抗氧化能力特別強，是維生素C的20倍、維生素E的50倍。
自由基是極不穩定的氧分子，它以獵取人體中其他物質的電子為樂趣，使人的細胞組織受到破壞，特別是人類的微細血管特別容易遭到自由基的攻擊，使之產生瘀傷和曲張，血液微循環受阻，導致各種心腦血管疾病的發生。
由於納豆激酶有著超強的抗氧化作用，可以保護微細血管免受攻擊，保持微細血管的暢通，延緩衰老和預防老年癡呆癥的發生。
4.納豆是益生菌、調節胃腸、腸道清道夫長野縣衛生公害研究所進行的實驗表明，納豆的提取液可將3萬各0-157致病性大腸桿菌減少到40個以下。
最近的科學實驗也已確認，納豆菌對抑制0-157同類的0-111、0-144病原性大腸桿菌以及其它病原菌諸如，金黃色葡萄球菌、沙門氏桿菌、李斯特菌等同樣有抑制作用。
其抗菌機理在於納豆菌能夠產生殺菌物質吡啶二羧酸。
納豆菌能抑制有害菌，也能安定腸道的有益菌，是最佳口服有益菌。
納豆激酶最大的優點是不受胃液的強酸影響，可以順利地通過胃液到達腸內進行工作，迅速解決便秘、腸炎、腹瀉問題，還妳壹個健康的腸道。
我們都知道大便中有50%到80%是腸內細菌及其屍體。腸內細菌活躍，大便就能順暢，這就是潤腸通便的理由。
壹天壹次大便,可以清除宿便排除毒素，再加上納豆激酶可以溶解毛細血管裏的血栓、脂肪等，因而可以保證妳的面色光澤紅潤。
日常吃納豆，有哪些功效與作用？1、納豆激酶可以溶血栓，非常適合心腦血管的病人服用。
2、血管是人的生命之河，血管在人體中長達九萬公裏，涉及到人體的每壹個部位，由於作為生命河流的血管，每時每刻受到血液的沖刷和摩擦，因此很容易受到損傷導致血管壁變厚、變硬失去彈性，管腔變窄、血管栓塞、血管破裂出血，最後形成高血壓、高血脂、冠心病、腦梗塞、腦溢血等多種致命的疾病，可能死亡。
3、人的血管栓塞就意味著人的生命之河出現了嚴重的問題，血管栓塞需要疏通，能在血栓前狀態出現之前抓住機會對血管進行疏通和預防是十分重要的。
4、目前血栓的溶解藥物都不太理想，但自從納豆中提煉出的納豆激酶以後，能避免血栓的形成有了希望。
納豆激酶能直接的分解血栓，具有強大的溶栓作用，是唯壹口服速效的溶栓食品。
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