七歲的愛莎有個古怪又瘋狂的外婆，會埋伏在雪堆裏嚇鄰居，半夜從醫院溜出來帶著愛莎翻進動物園，用彩蛋槍射擊推銷員......這個四處惹麻煩的外婆確實愛莎唯壹的朋友，也是她心中的超級英雄。不管什麽情況，外婆都會站在愛莎這邊，為她和全世界拼命。
愛莎的外婆說“每個七歲的小孩都應該擁有壹位超級英雄，這是毋庸置疑的事實。所有不同意的都需要去檢查壹下腦袋有沒有毛病。”
愛莎的外婆是個很有趣的人，喜歡惡作劇，但是外婆在女子不被認同的時代披上外科醫生的白袍，在其他女人還固守家庭的時候奔波在戰場和災難突發地，在女性的手指還只是用來撫摸孩子和廚房的碗勺時，她拿起了手術刀與死神撕扯生命；然後，她回到愛莎身邊，當了壹位世界上最棒的外婆。只是，她不是壹位好媽媽，她錯過了愛莎媽媽的成長。但是外婆永遠樂觀面對生活，不僅自己如此生活，她也嘗試著教給愛莎： 她說：特別，是不同於他人的最好方式。 她說：如果自己選擇音軌，生活就會變得好壹些。 她說：生命最後留下的東西，其實是歡笑。
最好的故事不完全是真實的，但也從來不是完全虛構的。外婆為愛莎"虛構"了壹個童話世界。她帶著愛莎乘坐雲獸前往不眠大陸，那是由愛與想象構築的密阿瑪斯、守護夢想的密瑞瓦斯、儲存哀傷的密普洛瑞斯、音樂的發源地密莫瓦斯、勇氣的故鄉密奧達卡斯以及在戰爭中已成廢墟的密巴塔洛斯六個王國組成的奇幻之地，那裏有蟻象、憾馬、諾溫、嗚嘶、狼心、海天使、公主、王子等等神奇生物，愛莎在那裏被受封為光榮騎士，自由自在，無拘無束，縱意馳騁。當然不眠大陸也有危險存在，那就是最可怕的敵人暗影。在故事裏面，所有人都壹起與暗影鬥爭，都在保護不眠大陸。前面說了，最好的故事並不都是虛構的，當然外婆的故事並不都是虛構的，真實世界有成千上萬的故事，可每壹個都來自不眠大陸，愛莎感覺到不眠大陸和她住的樓房漸漸相互融合了，不眠大陸其實是現實世界的另壹面，不眠大陸的每壹種生物都對應著外婆和愛莎身邊的人：嗚嘶是樓下愛吃糖果的兇惡大狗，狼心是那個總在消毒洗手的怪物，海天使是那個穿黑裙的女人，諾溫就是……外婆在戰爭的時候救過他們，卻沒帶他們走出內心的害怕，於是外婆覺得很內疚......
爸爸每次來接愛莎的時候都會遲到。可外婆從來不遲到。愛莎之前想弄明白“諷刺”是什麽意思，而她現在可以幾乎肯定，諷刺就是，除了接愛莎，爸爸幹其他事從不遲到，而外婆在其他事情總是遲到，卻在接愛莎這件事情上是例外。
爸爸也愛愛莎，愛不是喜歡，愛不是認識，爸爸總是安慰自己愛愛莎，卻沒有花時間認識了解愛莎。外婆願意傾心傾力照顧愛莎，讓愛莎開心，可以為愛莎和校長爭吵，教愛莎永遠不要向打她的人道歉，即使愛莎說出她很討厭喬治，有時候也會討厭“小半”，外婆還是壹直支持她，為她和繼父“作對”。這樣的愛真得非常的治愈，在生活中，我們也會遇到不開心的事，討厭身邊的某個人，而我們只會和最親近的，最喜歡的人說出牢騷，抱怨我們所有的不開心。這時候的我們無比希望的是她也說出“是的，我也是這樣認為的，真得好討厭哦！”而不是在我們難過的時候講大道理，大道理任何時候講都不遲，難過的我現在只需要安慰和妳的贊同；想要妳可以壹直站在我身邊，即使我無理取鬧，即使我明明錯了，可是妳依舊愛我，為了我和我不喜歡的人抗爭到底！
爸爸愛愛莎，但是爸爸是膚淺的愛，愛莎在爸爸面前不敢牢騷、抱怨，因為爸爸不理解，爸爸只以為同意所有的想法，答應每個條件就是愛。這樣的愛也是愛，在這世間也不可多得，但是這樣的愛卻讓我們放不開，明明爸爸是這麽親近的人，可是就是沒有辦法像和外婆相處壹樣，沒辦法抱著爸爸撒撒嬌，說我也想要這些東西，說我討厭這些人，說我不想學了。
所以這個世界上只有在外婆面前的愛莎才是真實的愛莎。這個世界上只有外婆最懂愛莎，知道愛莎想要的是什麽，愛莎很怕別人看到她受傷，怕別人擔心，可是卻會讓外婆看到，她愛外婆，她覺得外婆最懂她，是她最好的朋友，是朋友就沒有秘密了。外婆知道她所有的事，了解她所有的秘密，毫無保留的愛著她，她是愛莎的超級英雄！
然而超級英雄也有失去超能力的壹天，外婆得了癌癥去世了，永久地留在了密阿瑪斯。在外婆生命的最後壹點時間裏，她交給愛莎壹系列送信和代為表達歉意的任務。
“這壹次，外婆沒有起身。愛莎用拳頭捶打著棺材，但外婆沒有回應，愛莎捶得越來越用力，仿佛可以將壹切錯誤都捶到消失。最後，她從椅子上滑下，雙膝跪地，輕聲說：‘妳知道嗎？他們都在說謊，他們說妳離開了，或者說我們失去了妳，沒人說死。’”外婆的存在是愛莎的庇護所，在那裏收藏了愛莎的脆弱、孤僻和所有正面負面的小情緒，收藏了愛莎無法在旁人面前展現的那個最真實的自我。外婆是她的堡壘，是她的鎧甲，是她隔絕外界壹切侵擾的牢固大門。所以外婆的去世對愛莎來說是個很大的打擊，但是意味著愛莎要獨自面對很多事，外婆向所有人的道歉信給了愛莎足夠的勇氣去成為更好的自己，讓她探索真實的自己，去面對所有的不開心！
外婆的所有行為告訴愛莎愛壹個人有很多方式，我們可以愛她的靈魂，陪她討厭所有討厭的人，陪她喜歡所有的喜歡！
這個世界上有很多的愛莎，她們自卑敏感，害怕孤獨，但是這個世界上“外婆”卻很少。很少有人像“外婆”壹樣毫無保留得愛著她們，幫她們治愈童年。大多數人都是在成長中舔舐著傷疤，愈合著傷痛。她們靠自己，也只能靠自己走下去！我想說，我們能過壹輩子的人是誰呢？是自己！所以，請盡可能是愛自己，不喜歡的就不要去喜歡，想要休息就去休息，愛這個人就去愛，想要說就去說，我們渴望“外婆”這樣的人站在我們身邊愛我們，陪伴我們成長，治愈我們童年，但是現實就是沒有，所以愛自己，讓自己治愈自己，壹定要活著，勇敢的活著！