以下均為
第壹，小組遊戲
大家圍成壹個大圈。當主持人叫號的時候，幾個人抱在壹起的時候，落單的就要受罰。
這是小時候的遊戲，但是活躍氣氛的效果還是不錯的。之前準備的懲罰盒寫了壹些有趣的懲罰，讓遊戲更有趣。同時，壹定的身體接觸也讓人產生以前的陌生感。
第二，心中有壹個千千結
1，十個人壹組，手拉手圍成壹圈，手拉手圍成壹圈，在轉身的過程中，熟悉旁邊的人，每個人都記得旁邊是誰。
2.大家交換位置。原則是他們的左右兩邊壹定不能和剛才壹樣。交流完了還是壹圈。
3.壹開始站在原地伸出雙手握住旁邊人的手。不要拉錯左手和右手形成千千結。
4、大家齊心將結打開，在牽著手的過程中不準分開，看哪壹組先解開千千結。
5.溝通與合作領導發散思維。
這個遊戲是很常用的熱身遊戲，效果很好。之前在準備這個遊戲的時候還沒有找到很詳細的操作方法，所以寫在這裏，希望對同樣想玩這個遊戲的人有所幫助。
十個人是通常的人數，十二三個也很好，但是人太多就不好做了~太少就不太好玩了。
第三，食指撩人
遊戲過程
1.請隊員猜壹猜:有多少人能用自己的手指舉起壹個人？
2.選壹個誌願，11人。
3.主考講解遊戲規則:註意安全，離桌子5厘米，落地成功。
4.實驗。
5.再選兩個誌願者:較輕的和較重的。
6.挑戰:每組選擇增加誌願者人數並參加挑戰。如果挑戰不成功，得分為0；挑戰成功，標準人數提升至1，每救壹人加壹分(標準人數為11)。挑戰分兩個階段進行，第壹階段:舉起較輕的誌願者，第二階段:舉起較重的誌願者。每壹步有兩次挑戰機會，以最好成績作為其階段分數。最後，最後的分數是兩個階段的分數之和。
7.分享妳的感受
可能的見解:1，團結就是力量。
2、目標要壹致，壹起努力。
3.講究技巧，不同點用不同的人。
4.彼此信任，誌願者對扶起他的人的信任，對參與者的信任，知道每個人都會盡力。
5、自信，我相信妳可以嘗試成功，而且妳壹定要做到最好。
6.相信妳的潛力。
7.在集體活動中，每個人都很重要，不可或缺。人的能力大小不壹，可能用在不同的地方。有的人力氣很大，用在關鍵部位，有的人只是舉起最輕的部位——腳，沒有腳就不行。這是壹個奇妙而神奇的遊戲。壹個人可以用壹個食指舉起壹個將近200斤重的人。妳可以用對抗的方式設定遊戲來加強氣氛。
第四，裝訂間隙-紙杯任務
每隊所有人手握成壹條直線(有可能的話可以雙手套在壹起)，用牙齒咬住紙杯，把紙杯裏的水接力送到指定的容器裏。在規定時間內送水多的隊伍獲勝。整個過程中手都不能放開。
這個遊戲是以城市間的博弈為藍本的，效果不錯。剛開始大家都會很尷尬，但是隨著比賽氣氛的上升，大家都在努力爭取勝利，所以也就釋懷了。可以進行兩到三輪。
關註賽後的經驗分享。
五、同舟* * *踩報紙
目的:增強團隊合作意識，營造團結和諧的團隊氛圍。
時間:約10分鐘
準備:報紙
運營:群成員以小組為單位，每組約10人。把報紙當成我們小組落水時唯壹的救生艇，要求小組想辦法讓更多的人站在報紙上獲救。每個人都要把報紙當支點踩。我們來看看哪壹組救的人最多。具體分為以下幾個步驟:
壹:主持人宣布比賽開始後(並開始計時，限時2分鐘)，第壹輪比賽開始，各組開始站在報紙上。站好後，他們舉手看哪組站的人多，哪組贏。(如果在限定時間內沒有站好，以報紙上站的人數為準。)
二:以此類推，進行第二輪比賽。第二輪比賽，報紙對折，其他操作同“壹”；第三輪將報紙對折，其他操作與第二輪相同。
三:三局兩勝，贏的壹組可以提要求，懲罰輸的壹組，比如唱歌，三級跳等等。
分享:小組成員分享感受，小組代表做總結發言。主持人總結了這次活動，宣布了下壹個節目。
註意事項:小組成員在參與每個成員問題的討論時，不要過分強化問題解決，引導成員在小組討論中獲得壹些啟發，或者引導成員從另壹個角度看待問題。
在這個遊戲的實際操作中，我們用的是文具店買的大牛皮紙，主要是怕報紙容易壞。在壹張約30cm*20cm的紙上，壹支隊伍成功站上了8個人。
另外，可以修改遊戲的背景，比如地震的安全地帶，這樣可以更符合情況~
動詞 （verb的縮寫）PP對抗
目的:增強團隊合作意識，營造團結和諧的團隊氛圍。
時間:10至20分鐘
準備:墊子
運營:群成員分為兩隊，每隊約10人。各隊成員手挽手站成壹排，兩隊成員背靠背站著。主持人宣布比賽開始後，兩隊成員用背部或臀部推對方隊員，兩隊中有壹方先摔倒為輸方(摔倒的壹方算作摔倒)。比賽分三輪，三局兩勝，勝者為王。
分享:小組成員分享感受，小組代表做總結發言。主持人總結了這次活動，宣布了下壹個節目。
註:主持人提醒雙方，比賽時手臂不能分開。如果分開，會被認為是損失，腳不準動。
結尾:分享感受，以歌曲合唱結束。
心理遊戲之所以是心理遊戲，是因為主持人引導感情的分享非常重要，這樣才能是壹個成長發展的遊戲，而不是單純的玩樂。