江壹燕擁有很多不同的身份，她是演員，攝影師，支教老師。她說，她身上的勇氣來源於她的燕子老師。教她跳舞的燕子老師讓她從孤僻內向的小女孩蛻變成壹個熱愛生活、陽光開朗的女生。斯人已逝，精神卻在她的身上得到了延續。她搖身壹變成為“小江老師”，每年都會拿出半個月到壹個月去支教，就這樣壹直堅守了十年。將那份追尋自我的勇氣傳遞給孩子們，希望他們擁有走出大山的勇氣。
江壹燕朗讀陳忠實的《晶瑩的淚珠》，獻給她的老師及大山的孩子們。 “她的手輕輕搭上我的肩頭，記住，明年的今天來報到復學。” 老師溫柔又堅定的語言給了陳忠實希望與勇氣。我們很多人生命中都會有這樣的恩師，壹個老師小小的舉動，對於孩子的影響是深遠的。
汪明荃羅家英夫婦相愛二十余年，幾次戰勝各種癌癥，歷盡艱難後，60多歲的他們終於步入婚姻的殿堂。兩個經歷過傷害的不婚主義者在花甲的年紀決定結婚，這本身需要莫大的勇氣。面對婚後的小摩擦，兩人也都互相遷就，互相理解。
“我這個人喜歡幹凈整齊，他壹回家卻亂七八糟。”
?“她是個大女人，我也是個大男人，不曉得誰要聽誰的？”
?“不能給女人吵架，吵不贏的，不能給她們講理，她們都是歪理。”
在采訪中他們互相鬥嘴的老夫老妻模式讓人印象深刻。
汪明荃羅家英夫婦朗讀馮驥才的《老夫老妻》中，獻給互愛的對方。壹對老夫老妻，在婚姻裏彼此遷就，愛護對方，壹切都是勇氣使然。
郎才女貌、又有壹對雙胞胎，本應步入幸福生活的秋爸秋媽壹家卻接連遭受不幸。2004年，已經兩歲的雙胞胎兒子孤獨癥被確診為孤獨癥。2011年，哥哥秋歌又被確診為白血病。孤獨癥又叫自閉癥，他們不聾但是對聲響充耳不聞；他們不盲，但是對周圍的壹切視而不見；他們不啞，但是卻不知道怎麽樣開口來表達自己。可見，秋爸秋媽今後的每壹天都需要鼓足勇氣去面對。從最初的痛苦到慢慢學習了解再到搭建平臺幫助更多自閉癥患者家庭，他們用行動詮釋壹個家庭的不拋棄不放棄。
他們朗讀海桑的《給我的孩子》獻給兩個孩子秋歌秋語。 “當我伸出偌大的雙手，卻不知如何抱妳。妳究竟走了多長的時間多長的路，才從生命的源頭，跌進我的手裏。”? 為人父母的使命感和責任感給了他們彼此互相支撐、承受痛苦的勇氣。
曾經的體操王子，現在的商界傳奇。28年前，李寧轉型成為了壹名商人，從熟悉的賽場走向了未知的商場。經歷過88年漢城奧運會的兩個失誤和媒體公眾的口誅筆伐，也經歷過公司虧損的低谷，壹次又壹次鼓起勇氣，重新站起來。在完全不同的領域，通過自己的拼搏和努力，取得了常人難以想象的成就。
李寧朗讀巴金的《做壹個戰士》，獻給陪同他壹起成長的人 。“戰士是不知道灰心與絕望的，戰士是不知道畏縮的。對於戰士，生活就是不停的戰鬥。”
航海愛好者翟墨用兩年半的時間，完成了自駕帆船環球航海壹周的壯舉，成為單人無動力帆船環球航海中國第壹人。曾有壹位老船長，給了他許多啟發和勇氣，讓他對航海產生了興趣。那是在新西蘭拍攝紀錄片時，翟墨在聽說他已開船圍地球轉了壹圈半後，毅然買了壹艘船開始了環球航海。盡管不知怎麽掌舵，如何揚帆，但是在惡劣的環境中依然勇往直前。
翟墨朗讀高爾基的《海燕》，獻給正在大海上航行的水手和船長。 “在烏雲和大海之間，海燕像黑色的閃電，在高傲地飛翔。” 這正是翟墨的真實寫照，就如同壹只海燕在海面上奮起飛舞。塞萬提斯說過， 真正的勇氣在極端的膽怯和魯莽之間 。他的決定雖然魯莽，但也產生了無盡勇氣。 “讓暴風雨來得更猛烈些吧！” 這也是他的人生宣言。
1987年，中國的敦煌莫高窟被列入了世界非物質文化遺產，但是就是這樣壹座中國古絲綢之路上的歷史文化寶庫，因為經歷了動亂、戰火、盜賊之後，在很長壹段時間裏，幾乎成了廢墟。文學史家、敦煌研究院名譽院長樊錦詩，壹位出生在北平成長在上海的瘦弱女子，從第壹次聽說敦煌，就徹底的愛上敦煌。從北大考古系畢業之後，用了54年的時間堅守在大漠深處。人們叫她敦煌女兒，她為敦煌所做的壹切，也被季羨林先生譽為是功德無量。從青春年少到滿頭白發，她為莫高窟的永續利用、永久保存傾盡了全力。
樊錦詩的同事和好友們朗讀了余秋雨的《莫高窟》節選，馮驥才的《人類的敦煌》節選，季羨林的《在敦煌》節選，獻給以樊院長為代表的幾代莫高窟人。 “如果妳靜下心來，壹定能從莫高窟五彩繽紛的窟壁上聽到歷史留下的雄渾凝重的回響。” “從內心深處我真想長期留在這裏，永遠留在這裏。”
人生苦短，唯夢想和勇氣不可辜負。逆境當中勇者無敵。
正如江壹燕將勇敢傳遞給學生；汪明荃羅家英憑勇氣邁入婚姻；秋爸秋媽用勇氣撐起孩子的壹片天；李寧靠勇氣直面失敗；翟墨用生命搏擊大海；樊錦詩因勇氣守護敦煌數十載。
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