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夢見摘果子是什麽意思

 導語:人在睡夢中見到恐怖的景象,碰到了可怕的事情,如突然從高空落下,淹到水時,碰到歹徒時,身體致殘等等,因而驚醒,可是,夢見摘果子是什麽意思呢?下面由我為您整理出的相關內容,壹起來看看吧。

(壹)夢見摘果子是什麽意思

 夢見摘果子,預示著妳近期的人際關系上會發生麻煩的事情,可能以往有成見的朋友或敵人會背地裏故意散布妳的壞話,建議妳不要太放在心上,不要太去在意。

 夢見自己摘果子,預示著妳近期的財運不錯,下午的時候,也會得到不錯的進賬機會,建議妳要好好的把握。

 商人夢見摘果子,預示著近期妳的財運平平,在投資上要理性、保守些,萬事多和家人商量下,不要聽信小道耀眼。

 男人夢見摘果子,預示著妳近期會出遠門,途中會很順利,是吉兆。

 女人夢見摘果子,預示著妳最近的愛情運不錯,身邊會有不錯的異性朋友圍繞,建議妳要多加小心,避免上當受騙。

 夢見別人摘果子,預示著妳最近的運勢不錯,在遇到困難的時候會得到貴人的相助,建議妳在工作上要振奮起自己的情緒。

 夢見在山上摘果子,預示著妳近期要多註意自己的言辭,為人處事上要表現真是的妳,反而會建議良好的關系。

 夢見摘果子吃,預示著妳會生活的很幸福、快樂,是吉兆。

(二) 做夢的好處

  第壹,解除疲勞,休整身體。

 疲勞就是人無論在體力活動和腦力活動以後,能源的耗竭,腦的能源主要是靠血液供給葡萄糖。體力和腦力活動需要的葡萄糖很多,如果從血液供給的葡萄糖還滿足不了它的需要,這個時候它就會動用身體的儲備。利用身體儲備的這個過程當中就會產生壹種乳酸。乳酸積累多了,是疲勞的壹種生理上、生化上的表現。睡眠就可以解除這種疲勞。睡著了,人的壹切活動停止了,肌肉消耗也降低了,為了節能,體溫也降低。

 人在睡眠的時候,還有壹個功能,就是合成新的蛋白質。人體所需要的新蛋白質,多半都是在睡覺的時候合成。所以睡眠是解除疲勞與休整身體必不可少的。

  第二,整理信息,帶來頓悟。

 白天我們經歷很多事情,我們的大腦要時時地記錄,時時地監控,時時地記錄妳周圍所發生的壹切。不管妳有意識的,還是無意識的,特別是視覺信息量很大,只要妳眼睛壹掃,所有的刺激都會跑到妳大腦裏面去。當妳睡眠的時候,腦子就會回放,壹邊回放,壹邊整理,然後根據不同的內容,分別把它放到腦子不同的功能回路裏邊。

 另外,大腦在夜間還有學習的功能。比如說西方很有名的壹個奇案,偵探白天就百思不得其解,想不出來這個案子是怎麽發生的。結果他晚間做夢,夢出來是怎麽回事,第二天按照他夢的提示,破了這個案子。像這種在夜間睡眠當中,夢有時候會帶來頓悟,有時候會帶來創新性。

  第三,調節心理。

 我們知道,如果前壹天晚上做了好夢,第二天感到精力充沛,心情很安適。但如果做了噩夢,第二天心情也不愉快,會覺得沒有睡好,就會心情焦慮、煩躁、愛發脾氣,做事靜不下心來。可見做夢是保持良好心態的壹個必不可少的環節。

 從精神分析心理學角度看,夢的意義就在於通過欲望的滿足。不管妳是高尚的人,還是卑微的人,我們的心靈的深層,都收藏了太多太多願意或能夠說出口和不願或不能說出口的欲望。這些幾乎無窮無盡的欲望中,許多在不現實生活中無法即時滿足或根本不能滿足。現實生活中未能或不能獲得滿足的欲望,卻可以在夢中獲得心理上的滿足,調節心理平衡。

 如果沒有夢,那麽大大小小的欲望就會讓我們無法安睡了。即使我們有時在夢中感到不安焦慮,也壹樣可以讓做夢和睡眠兩不誤。

(三) 總是做噩夢怎麽辦

 大家有過做噩夢的經歷,這些噩夢有些也就壹閃而過,不會對自身造成太大的影響。但是如果妳經常做噩夢的話,不僅會降低睡眠質量,而且隨著時間的積累,還會帶來壹系列的心理和生理問題。

 不要看輕了噩夢的'對妳的影響,如果妳遭遇了人生的重大挫折,這些經歷所帶來的噩夢更加不容忽視。

 現在為大家介紹幾種方法,希望能夠減少做噩夢的頻率改變噩夢

 有時候噩夢就像壞習慣,妳要是聽之任之,這種壞情況就會愈演愈烈。

 如果這些噩夢困擾了妳很久,每壹個細節似乎都深深刻在了腦海裏,這時妳就要改變噩夢,讓它變成美夢。

 在紙上寫出妳的噩夢,然後將它改編成妳想要的、能讓妳高興的夢境,只要使噩夢不再讓妳害怕。然後妳需要每天都“復習”壹下這個美夢,日積月累,用時間加毅力改變妳的噩夢暗示自己在做夢

 如果經常做噩夢,可以在平時經常問自己“是否在做夢?”,通過這種不斷的暗示,使自己真在做夢時,就可以分辨出夢境與現實接觸所夢的東西

 找出妳的噩夢裏所恐懼和害怕的東西,如果是動物之類的,可以逐漸接觸這些東西,比如先看照片,然後再接觸實體,慢慢緩解自己對這些事物的緊張心理,從根本上解決問題。

(四)做噩夢的原因

  1、焦慮和壓力

 生活中,壹件痛苦難忘的事常常造成焦慮和壓力。有時,它們會使人做噩夢和壞夢。國際夢研究協會(IASD)研究發現,壹個大手術或疾病、對失去愛人痛心不已、經歷或目睹毆打或重大事故可引發壞夢和噩夢。創傷後應激障礙(PTSD)是造成周期性噩夢的普遍原因。但是,並非所有噩夢的觸發原因都是精神創傷。工作或財政焦慮等每天的緊張性刺激,或者搬家或離婚等重大生活轉變,也可能引發噩夢。

  2、辛辣食物

 什麽時間吃東西和吃什麽東西會影響人的晚上休息。壹項發表在《國際精神生理學》雜誌上的小規模研究顯示,科學家分析了壹組晚睡前吃辛辣食物的健康男子的睡眠情況,然後又讓他們在不吃辛辣食物的情況下休息,最後比較了兩者的睡眠質量。這些誌願者吃辛辣食物休息時,醒來的次數更多,睡眠質量更差。這說明辛辣食物能提高體溫,從而擾亂睡眠。這還可能是有些人說他們臨近睡覺時吃東西然後產生壞夢的原因。雖然幾乎沒有相關研究,但接近就寢時吃東西加快新陳代謝和大腦活動,可能引發壞夢或噩夢。

  3、藥物

 抗抑郁藥、巴比妥類鎮靜劑和麻醉等藥物有副作用,可能會使人產生噩夢。《心理藥理學》雜誌發表的壹項2008年研究顯示,科學家研究了壹種用於貧血癥和消遣、名叫克他命的高效麻醉劑,最後發現比起安慰劑來,它的使用使人產生更多讓人不愉快的夢,增加了壞夢發生率。另外,任何人去壹個瘧疾流行的國家旅行服用抗瘧藥甲氟喹後,都會產生壹些和它有聯系的噩夢。

  4、疾病

 流感等發燒疾病常引發噩夢。呼吸暫停和嗜睡病等睡眠紊亂也會增加壞夢和噩夢的發生率。

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