水油平衡指的是皮膚的健康狀況良好,也就是中性皮膚。水油不平衡的表現有:
多水少油:皮膚幹燥。水比油多,理論上是理想的皮膚。但是受環境影響,壹旦缺油就鎖不住水。皮膚像開了鍋壹樣,失水非常嚴重。短時間內會出現這種現象,但很快會向少水少油的方向過渡。
少水多油:油性皮膚。更容易鎖住水分,但同樣的,從外界獲取水分的能力也會變得很低。這種皮膚雖然不太可能過度幹燥,但是因為油脂多,阻礙了皮膚內外水分的雙重吸收,所以會出現毛孔粗大、角質層發黑等皮膚問題,容易產生黑頭和痘痘。但是這種皮膚有個優點,皺紋很好,給人壹種年輕的視覺。
幹性、油性、混合性皮膚如何保持水油平衡?
1,幹性皮膚
第壹步:清潔
皮膚幹燥的人缺油。這時候就不能用強力幹凈的洗面奶了。應該選擇溫和滋潤的洗面奶,避免越洗越幹。
第二步:保濕和補充油脂
使用強效鎖水保濕爽膚水。也可以用精油和護膚油來補油,對護膚和滋養都很重要。但是護膚油的使用壹定要控制好。壹滴壹滴的塗抹可以更好的控制用量,同時加強按摩可以促進護膚油的吸收,讓塗了護膚油的皮膚不會那麽油膩。
第三步:用油性面霜保濕。
油性保濕霜比精油和護理油更方便,是懶人補油的不二之選,而且不用花太多時間在按摩上就能很好的吸收。需要註意的是,幹性皮膚和寒冷季節最需要保濕霜,可以加大用量。如果是油性皮膚或者在濕熱季節,就要控制用量,避免長痘。
2、油性皮膚
第壹步:用洗面奶洗臉,不要用潔面乳。
每天用溫和的水溶性潔面產品洗臉兩次。清潔皮膚可以延長深度脫脂面霜在臉上的停留時間,徹底清除臉上毛孔中的油脂和灰塵。潔面產品要徹底沖洗幹凈,不留殘留,不含十二烷基硫酸鈉等使皮膚幹燥的洗滌劑,不含香料。
第二步:使用保濕爽膚水,不要太刺激收縮水分。
潔面步驟後,壹定要記得及時給皮膚提供水分。爽膚水可以中和潔面後或油性皮膚的堿性,同時去除皮膚表面的舊廢角質,幫助護膚品吸收。含酒精的收縮水無疑可以控制油脂分泌,收縮毛孔,但是冬天用可能會讓皮膚更幹燥。如果油脂分泌正常,可以用清爽爽膚水或者用冷凍蒸餾水代替。
第三步:刷新乳液。
油性皮膚也要塗護膚油,但是油性皮膚不適合太油膩的護膚霜。面霜類的護膚品比較油,要選擇清爽的乳液。如果沒有乳液鎖住水分,那麽皮膚的水分很快就會流失,導致控油保濕的放棄,臉上的油光又回來了。
第四步:多吃水果,少吃油炸食品。
不抽煙,不喝酒,少吃油炸、巧克力、飲料、高熱量甜點和辛辣食物等。,這些都是痘痘調理的基本法則。達到護膚和對抗痘痘的目的,喝涼茶還可以凈化排毒,這樣痘痘就不會隨便服用了。
第五步:睡眠充足,讓皮膚有光澤。
熬夜會讓皮膚分泌過多的油脂,讓皮膚變得粗糙暗沈,毛孔也會壹天天變粗。熬夜會加速腎上腺素的分泌,增加皮脂,堵塞毛孔,容易長痘痘。因此,良好的睡眠有利於皮膚的保養。
第六步:使用電腦壹段時間後休息壹下。
電腦屏幕產生的靜電會讓灰塵長時間浮在臉上,導致毛孔堵塞,皮下組織分泌的油脂會因為排泄不暢而加重痘痘。所以,即使需要工作,也要註意不要用電腦太久,盡量遠離電腦屏幕,保持室內通風。
3.混合皮膚
第壹步:清潔控油。
混合性缺水皮膚需要邊清潔邊去油。推薦使用控油潔面乳,每天早晚各壹次,可以達到很好的清潔控油效果,用後感覺清爽不緊繃。
第二步:調理皮膚。
潔膚後,為了改善混合性缺水肌膚角質層含水量和養分吸收能力差的現象,可以使用玻尿酸對肌膚進行補水保濕,深層補水,調理幹燥缺水肌膚,激活細胞吸收養分的能力。
第三步:補水保濕。
為了恢復混合性皮膚的水油平衡,我們不僅要給皮膚補充充足的水分和營養,還要讓皮膚保持水分不流失。可以用壹些保濕補水的面霜,讓皮膚得到更好的護理。
第四步:強力補水,深層滋養。
最好每周加強皮膚深層補水護理1-2次,讓水分從角質層滲透到皮膚內層,配合壹些保濕面膜,讓後期的保養更有效。
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