——
趙玉昆，清華大學社會科學院積極心理學研究中心常務副主任。
最好的成長是自我成長，最好的控制是自我控制。作為家長，最重要的是引導孩子學會獨立思考，獨立決策，為自己負責，充分釋放孩子自我提升的內驅力，身體力行，體驗成長的迷茫，獲得成長的勇氣。這不是雞湯，而是葉壯翻譯的壹本指南，指導家長和老師轉變教育觀念，獲取教育技能。作者基於60多年的兒童教育經驗，從壹般發展理論到近期腦科學研究成果，理論與實踐相結合，通俗易懂，生動有趣，值得推薦閱讀！
——
高，西南大學心理學系教授，博士生導師。
作為壹名美國心理學教授和兩個孩子的母親，我不僅帶領團隊研究兒童心理學多年，還在業余時間閱讀了大量關於家庭養育和兒童心理健康教育的中英文書籍。當我第壹次在書店看《自我驅動的成長》這本書的英文版時，我發現這真的是我期待了很久的壹本書，它帶給我的感覺是每壹句話都擊中了我的心。
該書以簡潔流暢的語言和生動真實的案例，告訴讀者如何有意識地培養孩子在學習和生活中的內驅力，培養孩子的自制力和自律能力，培養孩子對自己的決定和行為負責的能力。正如作者在書中所說，這並不意味著父母應該做得更少，相反，這需要父母和孩子合作，做得更多，並且有策略、有智慧地去做。那麽怎麽做呢？這本書在每壹章的最後都給出了切實可行的指導，讓家長更有針對性地提高育兒能力。
我很高興看到葉壯先生認真翻譯了這本書。我把這本書推薦給所有的準父母、家長、爺爺奶奶以及兒童教育領域的工作者。相信這本書會給妳帶來很多新的思考，對育兒實踐有很深的促進作用。或許，孩子的人生也改變了。
——美國俄克拉荷馬大學心理學系副教授、博士生導師宋海榮。
這是壹本觀點鮮明的書。作者提醒我們，如果我們總是想安排和規劃孩子，用胡蘿蔔加大棒來驅使他們按照我們的意願行事，那麽孩子就很難成長為自我驅動的自律者。家長要想讓孩子走上舞臺，需要躲在幕後。
這本書充分解釋了父母對孩子的過度幹涉是如何破壞孩子的積極性和自制力的。筆者從家庭生活和學校學習兩個方面提出了提高孩子內驅力和自律能力的實用方法。這本書可以給我們中國家長抵制過度學習之風的勇氣和證據。
——王伊瑞，澳洲註冊臨床心理學家，昆士蘭大學心理學博士。
結合腦科學的研究成果，以控制感貫穿全書，註重孩子自律性和獨立性的培養，《自我驅動成長》這本書是壹本讓家長放下焦慮，重拾控制感，讓孩子發展自己的控制感，掌握自律，實現獨立的好書，值得推薦給每壹位家長、教育者和發展教育領域的研究者。
——林璽恩，香港中文大學心理研究所認知神經科學博士，會說話的大腦(北京)有限公司聯合創始人兼CEO
當我們把孩子控制得太緊的時候，我們不知不覺就變成了壹臺標準的解決問題的機器，奪走了孩子變得堅強、自信、勇敢的機會。沒有被動的要求，沒有評級，沒有獎勵，但恰恰是這種“自我驅動的時間”是孩子走向成功必不可少的體驗。
——樊登讀書會創始人兼首席內容官樊登。
這是壹本可以解除父母焦慮的育兒書。它有壹個任務和問答列表，可以幫助父母應對孩子的成長問題。壹個好奇心強，好奇心強，自律的孩子是天賜良機。但是很可能，我們會忽略他的焦慮，壓力，不開心。事實上，如果父母沒有處於過度壓力、焦慮、憤怒或疲勞的狀態，他們可以更好地安慰壹個嬰兒，應對壹個調皮的孩子，更好地面對壹個叛逆的青少年。
我們跟隨兩位作者，學習處理令我們擔憂的問題。同時，我們要記住作者所說的，父母的無焦慮狀態是對孩子最好的環境，這種無焦慮狀態是無法偽裝的。
作家苗偉
自我驅動的孩子，英文表達相當生動，自律的最高境界就是自我驅動，就像給人生裝了壹臺永動機。我認為葉壯先生的翻譯更生動。中國有句老話叫“在外忙，必先安下心來。”想要用自己的力量改變世界，首先要學會控制自己。想看這本書的人，不僅知道如何讓孩子更自覺，也知道如何讓自己更自律。
——張楊果而，著名節目主持人，兒童有聲閱讀平臺《果醬故事》創始人。
想知道如何讓孩子更自律，學習更主動？這是壹本很好的育兒書，有原理，有方法，幹貨滿滿。兩位作者從心理學和神經科學的角度，用各種真實案例深入淺出的告訴妳答案。
更難能可貴的是，譯者的翻譯通俗有趣，即使是零基礎的家長也能輕松看懂。
——秦於慧，知乎心理學領域傑出回答者，中國心理學會會員，美國賓夕法尼亞大學教育學碩士。
相對於信任孩子的決定，很多家長堅持照顧孩子的壹切，從作業到交朋友。斯蒂克斯·路德和約翰遜對這些父母有壹個簡單的建議:停止。不要把自己當成孩子的老板，試著做孩子的顧問。
-國家電臺* * *
斯蒂克斯·路德和約翰遜所關註的是，在當今時代，孩子們總是被隔絕在對個人生活的掌控感之外，無法做自己認為有意義的事情，在自我意識的前提下追求成功，經歷失敗。根據兩位作者的說法，雖然現在的孩子愛盯著電子屏幕，但這只是壹個小問題，而那些渴望孩子成功的家長和老師只是更大的問題。成年人不自覺地奪走了屬於孩子的機會——那些讓孩子變得強大自信，能夠成就自己的機會。
-《科學美國人》
如果要向各個年齡段孩子的家長推薦書籍，那麽我覺得這本書適合學前班到高三的孩子。
——《原子母親》艾莉·諾斯
當孩子被控制得太緊時，父母很容易不自覺地成為他們需要解決的問題的壹部分。通過臨床實踐與教育咨詢的深度結合，Stix Ruud和Johnson所寫的內容壹針見血，揭露了現在很多家庭所面臨的長期問題，並給予切實可行的針對性指導，讓家長在壹定程度上解決問題...這是所有教育工作者和家長的必讀之作。
——肯·羅賓遜爵士(Sir Ken Robinson)，教育家，入選《紐約時報》的暢銷書作家，《創意學校》(Creative Schools)的作者。
馬德琳·萊文
如果妳還在煩惱，不知道過多的壓力和對成功的狹隘理解是否真的會傷害到孩子，那麽《自我驅動成長》壹定是妳的必讀之作。有很多書通過壹些軼事和臨床案例來說明壓力對孩子發展的影響。然而，在本書中，斯蒂克斯·路德(Stix Ruud)和約翰遜(Johnson)依靠詳細的研究結果解釋了為什麽孩子沒有像我們預期的那樣茁壯成長。
壹個健康的孩子應該有壹個健康的大腦。壹方面，兩位作者證明了不斷的成績壓力對孩子是壹種毒害；另壹方面，他們也向人們揭示了引導兒童健康發展的另壹種方式的本來面目。毫不誇張地說，《自我驅動成長》是培養孩子健康、堅韌、有目標的最原始、最權威的書籍之壹。
-《給孩子金錢買不到的富足》壹書的作者瑪德琳·萊文博士
自我驅動成長是壹項迷人的、革命性的、智慧的工作，它使父母有勇氣、方法和意識去減少孩子所面臨的有毒壓力，從而實現孩子的毅力、對成功的追求和積極的發展。每個家長都需要了解壹些書的內容——我們應該信任孩子，讓他們對自己的生活有更多的控制權。
——蒂娜·佩恩·布萊森博士，全腦兒童和是的大腦之壹。
有時候，父母能做的最有幫助的事情就是少給孩子壹些約束。在這部充滿人文關懷和深思熟慮的作品中，作者將最新的腦科學成果融入實際建議中，告訴家長如何讓孩子自己去流浪，何時該幹預，何時該放手。讀這本書，妳的孩子會感謝妳的。
——保羅·圖朗(Paul Tough)入選《紐約時報》的暢銷書作家，著有《兒童如何成功》(How Children Succeed)。
這本書有著嚴謹而深入的視角，談到了如何讓孩子正確掌握自立的能力，也向我們展示了父母可以幹預到什麽程度，才能保證孩子得到最好的發展。書中還談到如何讓孩子真正獨立，同時讓自己在這個過程中遠離糾結。
—《遠離樹》的作者安德魯·所羅門。
“自我驅動成長”可以引導父母在誌向和放任之間找到最合適的“度”。Stix Ruud和Johnson基於多年的工作經驗和前沿研究成果，在他們的書中闡述了壹系列簡潔可行的建議。
-《解開心結》的作者麗莎·達穆爾博士。
這本書像壹架戰鬥機，對摧毀孩子、扼殺孩子才華的焦慮進行了精準的打擊。這本獨特的書向黑暗中射出壹道光，那裏有厭學和害怕考試，有長期睡眠不足，有整天在社交媒體上炫耀攀比，有各種危害孩子的有毒壓力。但斯蒂克斯·路德和約翰遜不僅會在黑暗中找出這些“惡魔”，還會“獵殺”他們。這本書的內容幽默、深刻、有理有據，可以幫助妳的孩子高效學習，玩得開心。這真的是必讀。
——羅恩·蘇斯金德，普利策獎得主記者，動畫《生活》的作者。
斯蒂克斯·路德和約翰遜用理性證明，如果父母對孩子限制過緊，孩子的自信心、心理健康和能力都會受到影響。他們通過大量通俗易懂、內容豐富的研究，在《自我驅動的成長》中揭示了學業競爭的壓力和如今孩子普遍存在的焦慮、抑郁之間確實存在聯系。這項可能給教育方式帶來改變的工作，對家長來說是壹場及時雨。
——《完美的瘋狂:焦慮時代的母親》壹書的作者朱迪思·華納。
妳還記得妳以前參加過的壹些活動嗎？它們不是在課堂上完成的，也不是被動的體育活動，只是單純的讓妳享受。他們既不被評級，也不被獎勵，但恰恰是這種“自我驅動的時間”是孩子走向成功的必要經歷。
——《釋放憤怒的孩子》的作者雷諾·斯科納茲
這本書的作者從宏觀和微觀兩個角度觀察了許多青少年面臨的困難。對於當代教育來說，這是壹本無與倫比的參考書，足以把那些毫無價值的育兒書籍擠出書架。
——《讀書學堂》(書單)
為了幫助父母讓孩子適應競爭激烈的學業和生活，斯蒂克斯·路德和約翰遜提供了壹系列資源——富有同情心且有理有據的建議和策略。兩位作者給出了令人信服的例子，告訴父母應該做些什麽，才能讓孩子從壓力中感受到愛、信任和支持。
-“出版商周刊”
對於目前普遍焦慮的中國父母來說，自我驅動的成長是壹劑及時清醒的良藥。書中不僅包含了腦科學、心理學和教育學的原理，還講述了作者幾十年的教育經歷，論證了壹個育兒中的根本道理:父母最重要的不是讓孩子成功，而是讓孩子為過上好日子而努力。為了壹時的成績或表現而損害孩子的長期動力，會得不償失甚至後患無窮。好在這本書也給出了詳細的操作方法和建議，可以幫妳重新找到生活的動力。
——清華大學社會科學院積極心理學研究中心常務副主任趙雲坤。
最好的成長是自我成長，最好的控制是自我控制。作為家長，最重要的是引導孩子學會獨立思考，獨立決策，為自己負責，充分釋放孩子自我提升的內驅力，身體力行，體驗成長的迷茫，獲得成長的勇氣。這不是雞湯，而是葉壯翻譯的壹本指南，指導家長和老師轉變教育觀念，獲取教育技能。作者基於60多年的兒童教育經驗，從壹般發展理論到近期腦科學研究成果，理論與實踐相結合，通俗易懂，形象生動，引人入勝，值得推薦閱讀！
——西南大學心理學系教授、博士生導師高。
作為壹名美國心理學教授和兩個孩子的母親，我不僅帶領團隊研究兒童心理學多年，還在業余時間閱讀了大量關於家庭養育和兒童心理健康教育的中英文書籍。當我第壹次在書店看《自我驅動的成長》這本書的英文版時，我發現這真的是我期待了很久的壹本書，它帶給我的感覺是每壹句話都擊中了我的心。
該書以簡潔流暢的語言和生動真實的案例，告訴讀者如何有意識地培養孩子在學習和生活中的內驅力，培養孩子的自制力和自律能力，培養孩子對自己的決定和行為負責的能力。正如作者在書中所說，這並不意味著父母應該做得更少，相反，這需要父母和孩子合作，做得更多，並且有策略、有智慧地去做。那麽怎麽做呢？這本書在每壹章的最後都給出了切實可行的指導，讓家長更有針對性地提高育兒能力。
我很高興看到葉壯先生認真翻譯了這本書。我把這本書推薦給所有的準父母、家長、爺爺奶奶以及兒童教育領域的工作者。相信這本書會給妳帶來很多新的思考，對育兒實踐有很深的促進作用。或許，孩子的人生也改變了。
——美國俄克拉荷馬大學心理學系副教授、博士生導師宋海榮。
這是壹本觀點鮮明的書。作者提醒我們，如果我們總是想安排和規劃孩子，用胡蘿蔔加大棒來驅使他們按照我們的意願行事，那麽孩子就很難成長為自我驅動的自律者。家長要想讓孩子走上舞臺，需要躲在幕後。
這本書充分解釋了父母對孩子的過度幹涉是如何破壞孩子的積極性和自制力的。筆者從家庭生活和學校學習兩個方面提出了提高孩子內驅力和自律能力的實用方法。這本書可以給我們中國家長抵制過度學習之風的勇氣和證據。
——王伊瑞，澳洲註冊臨床心理學家，昆士蘭大學心理學博士。
結合腦科學的研究成果，以控制感貫穿全書，著眼於孩子自律和獨立能力的培養，《自我驅動成長》這本書是壹本讓家長放下焦慮，重拾控制感，讓孩子在焦慮的環境下發展自己的控制感，掌握自律，實現獨立的好書，值得推薦給每壹位家長、教育工作者和發展教育領域的研究者。
——林璽恩，香港中文大學心理研究所認知神經科學博士，會說話的大腦(北京)有限公司聯合創始人兼CEO
當我們把孩子控制得太緊的時候，我們不知不覺就變成了壹臺標準的解決問題的機器，奪走了孩子變得堅強、自信、勇敢的機會。沒有被動的要求，沒有評級，沒有獎勵，但恰恰是這種“自我驅動的時間”是孩子走向成功必不可少的體驗。
——樊登讀書會創始人兼首席內容官樊登。
這是壹本可以解除父母焦慮的育兒書。它有壹個任務和問答列表，可以幫助父母應對孩子的成長問題。壹個好奇心強，好奇心強，自律的孩子是天賜良機。但是很可能，我們會忽略他的焦慮，壓力，不開心。事實上，如果父母沒有處於過度壓力、焦慮、憤怒或疲勞的狀態，他們可以更好地安慰壹個嬰兒，應對壹個調皮的孩子，更好地面對壹個叛逆的青少年。
我們跟隨兩位作者，學習處理令我們擔憂的問題。同時，我們要記住作者所說的，父母的無焦慮狀態是對孩子最好的環境，這種無焦慮狀態是無法偽裝的。
作家苗偉
自我驅動的孩子，英文表達相當生動，自律的最高境界就是自我驅動，就像給人生裝了壹臺永動機。我認為葉壯先生的翻譯更生動。中國有句老話叫“在外忙，必先安下心來。”想要用自己的力量改變世界，首先要學會控制自己。想看這本書的人，不僅知道如何讓孩子更自覺，也知道如何讓自己更自律。
——張楊果而，著名節目主持人，兒童有聲閱讀平臺《果醬故事》創始人。
想知道如何讓孩子更自律，學習更主動？這是壹本很好的育兒書，有原理，有方法，幹貨滿滿。兩位作者從心理學和神經科學的角度，結合各種真實案例，深入淺出的告訴妳答案。
更難能可貴的是，譯者的翻譯通俗有趣，即使是零基礎的家長也能輕松看懂。
——秦於慧，知乎心理學領域傑出回答者，中國心理學會會員，美國賓夕法尼亞大學教育學碩士。
相對於信任孩子的決定，很多家長堅持照顧孩子的壹切，從作業到交朋友。斯蒂克斯·路德和約翰遜對這些父母有壹個簡單的建議:停止。不要把自己當成孩子的老板，試著做孩子的顧問。
-國家電臺* * *
斯蒂克斯·路德和約翰遜所關註的是，在當今時代，孩子們總是被隔絕在對個人生活的掌控感之外，無法做自己認為有意義的事情，在自我意識的前提下追求成功，經歷失敗。根據兩位作者的說法，雖然現在的孩子愛盯著電子屏幕，但這只是壹個小問題，而那些渴望孩子成功的家長和老師只是更大的問題。成年人不自覺地奪走了屬於孩子的機會——那些讓孩子變得強大自信，能夠成就自己的機會。
-《科學美國人》
如果要向各個年齡段孩子的家長推薦書籍，那麽我覺得這本書適合學前班到高三的孩子。
——《原子母親》艾莉·諾斯
當孩子被控制得太緊時，父母很容易不自覺地成為他們需要解決的問題的壹部分。通過臨床實踐與教育咨詢的深度結合，Stix Ruud和Johnson所寫的內容壹針見血，揭露了現在很多家庭所面臨的長期問題，並給予切實可行的針對性指導，讓家長在壹定程度上解決問題...這是所有教育工作者和家長的必讀之作。
——肯·羅賓遜爵士(Sir Ken Robinson)，教育家，入選《紐約時報》的暢銷書作家，《創意學校》(Creative Schools)的作者。
如果妳還在煩惱，不知道過多的壓力和對成功的狹隘理解是否真的會傷害到孩子，那麽《自我驅動成長》壹定是妳的必讀之作。有很多書通過壹些軼事和臨床案例來說明壓力對孩子發展的影響。然而，在本書中，斯蒂克斯·路德(Stix Ruud)和約翰遜(Johnson)依靠詳細的研究結果解釋了為什麽孩子沒有像我們預期的那樣茁壯成長。
壹個健康的孩子應該有壹個健康的大腦。壹方面，兩位作者證明了不斷的成績壓力對孩子是壹種毒害；另壹方面，他們也向人們揭示了引導兒童健康發展的另壹種方式的本來面目。毫不誇張地說，《自我驅動成長》是培養孩子健康、堅韌、有目標的最原始、最權威的書籍之壹。
-《給孩子金錢買不到的富足》壹書的作者瑪德琳·萊文博士
自我驅動成長是壹項迷人的、革命性的、智慧的工作，它使父母有勇氣、方法和意識去減少孩子所面臨的有毒壓力，從而實現孩子的毅力、對成功的追求和積極的發展。每個家長都需要了解壹些書的內容——我們應該信任孩子，讓他們對自己的生活有更多的控制權。
——蒂娜·佩恩·布萊森博士，全腦兒童和是的大腦之壹。
有時候，父母能做的最有幫助的事情就是少給孩子壹些約束。在這部充滿人文關懷和深思熟慮的作品中，作者將最新的腦科學成果融入實際建議中，告訴家長如何讓孩子自己去流浪，何時該幹預，何時該放手。讀這本書，妳的孩子會感謝妳的。
——保羅·圖朗(Paul Tough)入選《紐約時報》的暢銷書作家，著有《兒童如何成功》(How Children Succeed)。
這本書有著嚴謹而深入的視角，談到了如何讓孩子正確掌握自立的能力，也向我們展示了父母可以幹預到什麽程度，才能保證孩子得到最好的發展。書中還談到如何讓孩子真正獨立，同時讓自己在這個過程中遠離糾結。
—《遠離樹》的作者安德魯·所羅門。
“自我驅動成長”可以引導父母在誌向和放任之間找到最合適的“度”。Stix Ruud和Johnson基於多年的工作經驗和前沿研究成果，在他們的書中闡述了壹系列簡潔可行的建議。
-《解開心結》的作者麗莎·達穆爾博士。
這本書像壹架戰鬥機，對摧毀孩子、扼殺孩子才華的焦慮進行了精準的打擊。這本獨特的書向黑暗中射出壹道光，那裏有厭學和害怕考試，有長期睡眠不足，有整天在社交媒體上炫耀攀比，有各種危害孩子的有毒壓力。但斯蒂克斯·路德和約翰遜不僅會在黑暗中找出這些“惡魔”，還會“獵殺”他們。這本書的內容幽默、深刻、有理有據，可以幫助妳的孩子高效學習，玩得開心。這真的是必讀。
——羅恩·蘇斯金德，普利策獎得主記者，動畫《生活》的作者。
斯蒂克斯·路德和約翰遜用理性證明，如果父母對孩子限制過緊，孩子的自信心、心理健康和能力都會受到影響。他們通過大量通俗易懂、內容豐富的研究，在《自我驅動的成長》中揭示了學業競爭的壓力和如今孩子普遍存在的焦慮、抑郁之間確實存在聯系。這項可能給教育方式帶來改變的工作，對家長來說是壹場及時雨。
——《完美的瘋狂:焦慮時代的母親》壹書的作者朱迪思·華納。
妳還記得妳以前參加過的壹些活動嗎？它們不是在課堂上完成的，也不是被動的體育活動，只是單純的讓妳享受。他們既不被評級，也不被獎勵，但恰恰是這種“自我驅動的時間”是孩子走向成功的必要經歷。
——《釋放憤怒的孩子》的作者雷諾·斯科納茲
這本書的作者從宏觀和微觀兩個角度觀察了許多青少年面臨的困難。對於當代教育來說，這是壹本無與倫比的參考書，足以把那些毫無價值的育兒書籍擠出書架。
——《讀書學堂》(書單)
為了幫助父母讓孩子適應競爭激烈的學業和生活，斯蒂克斯·路德和約翰遜提供了壹系列資源——富有同情心且有理有據的建議和策略。兩位作者給出了令人信服的例子，告訴父母應該做些什麽，才能讓孩子從壓力中感受到愛、信任和支持。
-“出版商周刊”