？1.炎炎夏日忙，夏來夏去不慌；經常用溫水洗澡，慢下來品嘗水的味道；清亮清淡的綠豆湯，消暑解渴的好點子；我送上我衷心的祝福，祝妳有壹個美好的夏日心情。
？2.風吹枯了花，雁送來了信息，秋風吹走了落葉，思緒充斥了我們的內心。是夏天的到來，給我們帶來了壹絲初秋的涼意和祝福。朋友們，請註意降溫防暑！
？3.對於生活，不要抱怨上班；促進健康，愛惜身體，及時預防中暑；珍惜友誼，經常保持聯系，不要生疏。雖然夏天很熱，但友誼長存。短信層出不窮，只祝朋友健康。
？4.夏天是壹首歌，蟬鳴蛙鳴是它優美的旋律；夏天是壹道風景，荷塘月色是它不變的本質；夏天是壹首詩，高溫酷暑是它永恒的鏗鏘。祝:快樂吉祥的夏天！
？5.夏天來了，烈日當空，壹句問候送妳好；壹個願望，願妳得到祝福。壹束鮮花，送妳健康，壹首贊歌，陪妳到老。天氣轉熱，可以吃得好，感覺舒服，熱量少。
？6.我對妳的關心無止境，我向妳致以問候。烈日已至，防暑降溫已晚。談快樂，生活才有意思。朋友是壹生的幸福。記得經常保持聯系，讓友誼溫暖彼此。
？7.氣溫回升，防暑降溫。時刻記得多喝涼茶防上火，早睡早起，不要經常熬夜，多運動，身體健康，從容淡定，過個好夏天。
？8.人生酸甜苦辣，生活忙碌，緣分簡單，聯系斷斷續續，時時刻刻都記得，祝福長長久久！朋友，天氣漸熱，註意防暑！開心每壹天！
？9.中午除草時註意不要中暑。不要在戶外暴曬，小心太陽毒。高溫少工，降溫防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹹開水，記得補水。祝妳有壹個健康無憂的夏天！
？10.夏天來了多註意，防暑降溫，防雨防雷，少吃油炸食品，熬夜早起，不要做劇烈運動，多親近大自然，每天多喝幾杯涼水，適當午睡補充能量，愉快地互相發信息。
？11.炎熱的夏天，我知道妳煩躁易怒。我給妳發壹條很酷的信息，洗個冷水澡，聽聽古典音樂，喝喝綠豆湯，深呼吸放松壹下，妳的心就會很平靜，自然就涼了。我希望妳有壹個涼爽的夏日。
？12.夏季大酬賓，夏季大禮。我不惜花大價錢，冒著被電磁波輻射的生命危險，只為對在我心中有壹定地位的妳說壹句話:夏日快樂！
？13.烈日炎炎，馬路變成停車場。公交車和私家車都在搶道，急死了。小摩擦，少計較，早晚高峰多理解。他們都是世界上的壹粒塵埃，他們知足常樂，心胸開闊
？14.拋卻塵世的煩惱，遠離喧囂的喧囂，帶走瑣碎的煩惱，迎接快樂的消息，永遠微笑，內心安靜，靜下心來，趕走炎熱，夏天就完美了。
？15.防暑秘訣:高溫橙色預警，可以多喝橙汁，冰凍更好。高溫紅色預警，可以多吃點西紅柿，涼伴最好。高溫綠色預警，喝綠茶，吃綠豆，施綠肥，戴綠帽！
？16.沒有錢的浪漫，牽著妳的手，漫步在鋪滿白沙的沙灘上；袁浪漫，在冷清的公用電話亭旁撥電話關心妳；袁的浪漫，炎炎夏日買根冰棍解暑。
？17.妳不能決定夏天的長度，但妳可以控制煩躁的寬度；妳不能控制熱度的強度，但妳可以改變情緒的溫度；妳不能每天都很酷，但妳可以每天都很開心！
？18.夏天來了，送妳壹杯菊花茶，疏肝理氣。送妳壹杯冰茶，解渴消暑；送妳壹縷小風，吹走妳的煩惱和焦慮。給妳發個短信，我的祝福和妳在壹起。
？19.我願做最輕柔的微風，靜靜地纏繞著妳，做最清涼的泉水，慢慢流進妳的心裏，做最美妙的音樂，輕輕拂去我的疲憊！
？20.按時睡覺，早起。熬夜睡得太晚，不經常。疾病的早期治療，疾病的預防。春季防寒，夏季防暑防潮。秋天防風幹燥，冬天冰凍。不發脾氣，悲傷就會壹掃而光。心胸寬廣，壽命長。
？21.妳為什麽這麽擔心？抱怨熱的受不了，多多少少有點煩！君，不要皺眉！無論冷熱，春去夏來，我的祝福與妳同在。祝妳天天爽，天天開心！
？22.古時候希望李子能解渴，憑空消除口中的幹渴。今天有禪定氣波，緩解急躁和煩惱。禪定氣波用於提升胃中之氣，統稱為禪定氣波。旅遊，出差，少不了會生氣的人。
？23.天氣炎熱時，盡量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動。在戶外工作或活動時，避免長時間暴露在陽光下。
？24.白天氣溫依然較高，防曬防暑防雨；晚上涼風颼颼，床上準備好了輕薄的衣服。秋老虎也很瘋狂，要註意養生。我擔心妳的冷暖。祝妳幸福長壽！
？25.曾經有壹段時間，刻骨銘心；有記憶，越久米卡；有壹種感覺，寬廣而偉大；有壹個朋友，總是想念；有壹種祝福，像影子；炎炎夏日註意防暑，祝妳身體健康！
？26.夏天天氣熱，註意防暑。多喝熱茶，少吃冷飲；多吃水果蔬菜，少吃肉；多吃酸，少吃甜；多用風扇，少開空調。心平氣和，心態自然就涼了。記得照顧好自己！
？27.辛勤的戶外工作者在炎熱的夏天工作；不畏烈日，投身施工不苦；希望妳身體健康，防暑降溫要有保障；夏季至日的健康非常重要，請同時牢記！
？28.我有時候很忙，但是再忙也會想妳；有時候我會很累，但無論多累，我都會記得妳。有時候我很懶，但不管多懶，我都會祝福妳:夏天來了，記得防暑降溫。
？29.夏季炎熱炎熱，不要忽視保健；電風扇不宜長時間吹，空調不宜長時間冷；防暑靠飲食，水果蔬菜要多吃；壹日三餐要及時，不定時補充營養。願妳夏天健康快樂！
？30.夏天氣溫高，濕度大，人容易疲勞犯困；白天泡壹壺茶，常喝可以消暑提神。食欲不振吃不下，少吃油膩辛辣；吃蔬菜，蝦，瓜。祝:吃得健康快樂哈哈！
？31.多情是有意，淡泊是靜，多情是靜。真誠可以換來真情，安心可以換來沈默。祝妳:在漫長的夏天裏放松，在漫長的人生裏三思，在蜿蜒的道路裏找到捷徑，在蜿蜒的河流裏保持平靜。
？32.友情提醒:苦味食物具有解暑、活血、舒張血管等藥理作用。適當食用苦瓜等苦味食物，不僅可以清心、除煩、提神，還可以開胃、健脾、益胃。
？33.夏天多喝茶，有很好的清心利濕作用。退燒和煩惱也不錯。是解渴消暑的好方法。熱茶涼了笑。各種冷飲都不如它。祝妳夏天笑口常開，註意身邊有茶！
？34.勸妳註意身體。合理飲食，適量運動。防暑感冒，加減衣服。心理平衡、限酒和戒煙。堅持是每天養生的關鍵。終身無病，活百歲。
？35.如果妳不能完成工作，停下來放松壹下；沒完沒了的應酬，聽天由命，身心健康；無盡的孝心，走壹走，回家看看；無盡的未來，放慢腳步，漫步人生！天熱了，註意防暑，保重身體！
？36.夏天晚睡早起，不要錯過午睡。房間通風涼爽，防止暴露在高溫和潮濕環境中。飲食清淡就夠了，不要等渴了再補水。夏天的藥壹定要常備，最好防患於未然。祝妳暑假快樂！
？37.好想妳，發條信息告訴妳，天氣熱了，別忘了降溫防暑；收拾心情，不要讓煩躁來襲；衛生要好，不要讓病菌入侵；最後提醒壹句:裸奔雖然爽，但是要註意安全！
？38.酷暑不可怕，朋友們祝福。聽著鳥兒的鳴叫，聽著流水的潺潺，微風輕輕拂過妳的臉龐，妳的心平靜而涼爽，夏日裏的妳無憂無慮而涼爽。
？39.南方六省洪水，江西撫河決堤。雨季天氣炎熱潮濕，防汛時也要防止中暑。註意安全，註意衛生，照顧好自己。祝妳度過壹個安全、健康、涼爽的夏天！
？40.初秋養生有門道，以防暑除濕為目標。面對秋天缺乏運動，適量吃肉。多吃酸甜少辣，蓮藕，山藥，冬瓜。多吃蘋果，別感冒，開心健康喝粥！祝妳幸福！
？41.心是壹種情緒，靜是壹道風景，寧是片刻的寧靜，片刻的靜默，片刻的安心，片刻的安穩。這是壹個炎熱的夏天，我希望我的知己:沒有什麽可以和平，但有些事情並不奇怪。永遠保持冷靜，獨自欣賞風景。
？42.夏天，希望妳能成為五講四美三愛的典範:壓力放松、清涼、防暑、營養、休閑；做得好，吃得好，穿得好，玩得開心；愛快樂，愛幸福，愛健康！
？43.夏天的早晨涼爽宜人，夏天的中午汗流浹背，夏天的夜晚安靜舒適，夏天的短信友情真摯。我只希望妳在夏天涼爽快樂。
？44.在最真誠的短信裏，我融入了春花的芬芳，春水的甘甜，秋風的愜意，冬雪的美麗和我深深的祝福，像風壹樣溫柔地送給妳，讓妳從容不迫，熱氣消散的很美！
？45.熱天不要太累，註意防暑，放松開胃，追求快樂，永不退縮。真摯的友情難能可貴，短信祝福醉人，幸福來來去去。
？46.時間過得真快！夏天到了。天熱著急上火，多吃水果蔬菜。早上睡不著，晚上還要蓋著。擺脫所有煩惱，每天經常笑。短信傳遞的是關懷，友情是真實的！
？47.天氣越來越熱，我願意化作天空中的壹朵白雲，為妳遮擋烈日。我願化作清晨的壹滴雨露，帶給妳夏日的清涼；我願化作河邊的微風，帶給妳陣陣舒適，註意防暑。
？48.熱提示會養生:紅棗雞蛋燒，黃芪燉雞，補身養腳；涼粉酸梅茶，降火、消暑、微笑的綠豆湯；大蒜是預防疾病不可或缺的。
？49.夏日黃昏，我會陪妳在綠柳岸邊。夕陽的余暉吹走了妳每日的仿徨，河裏的魚輕盈地跳躍，吻得圓圓的，暈暈的。我會把願望變成星星，陪妳靜靜地聽昆蟲的歌唱。
？50.夏天來了，要防曬，出門要避免中暑，還要經常戴帽子打傘。天熱了，要幹凈，吃飯要洗手，防止疾病從口入。身體好，心情好，心靜氣爽，不打擾醫生開藥！
？51.有壹種力量可以穿越四季，有壹種思想可以穿越漫長的夏夜，最終停在壹個春暖花開的地方。這種力量叫做釋放壹切，這種思想叫做超凡境界。
？52.夏季氣溫高，熱茶是最好的消暑飲品，因為喝熱茶可以促進血液流向體表，放松汗腺，促進汗液排出，從而達到散熱防暑的作用。泡壹杯熱茶，在夏天放松壹下！
？53.現在是暑假。來車站接我。不要怕人潮，只要弄得吸引眼球，弄個爆炸頭，穿上犀利的衣服去那裏喊，加油！去做吧。
？54.夏天的至日，夏天到了，蚊子來報道，蚊帳大顯身手；蒼蠅騷擾，毆打驅趕；溫度升高，風扇空調啟動；善意提醒朋友們，凡事適度，適度乘涼，註意不要感冒！
？55.童鞋們，暑假到了！請放下妳的作業，收起妳的壓力，擺脫妳的疲憊，帶上妳的微笑，沖出妳的花季，歡笑相愛，記住，青春無敵！
？56.現在是夏天，天氣很熱。給朋友發壹些熱消息，提醒大家無論多熱都要有個好心情。
？57.暑假自駕遊小貼士:確保車子狀況良好，不缺ID導航。備用物品準備好了，往往現金少。知道天氣心情好，自駕遊就少了麻煩。
？58.天氣炎熱，令人難以忍受。註意防暑，不要暴曬。多吃水果，勤喝水，適當午睡，累了就休息；遠離抑郁，不要煩惱，不要生氣，要開心，快樂的生活；生命是寶貴的，娛樂是幸福的。
？59.美好的暑假做什麽？讀書。嘗試壹份對妳未來職業發展有幫助的工作。回顧成長的美好時光。享受妳在大自然中的閑暇時光。少看電視。完成學校作業。祝妳假期過得充實快樂！
？60.每到炎熱的夏天，很多人的食欲都會不好，消化功能降低，容易出現疲勞、無精打采、胃部不適等癥狀。有些人還容易患腸胃病。發送我的關懷信息，並祝妳有壹個清爽的夏天。
？61.當夏季至日到來時，多壹些擔心和保持身體健康是非常重要的。多喝水，多睡覺，清淡，少油膩，多吃苦，少吃甜的。
？62.“五多五少”吃得瀟灑:多吃果蔬少吃辣，多喝白開水少喝酒，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝煙酒，多吃膠原蛋白少吃膨化。
？63.夏季鍛煉很重要，早晚時段好:湖濱公園空氣清新，散步慢跑的廣播鍛煉:淡鹽煮綠豆湯，補鹽消暑；沖澡忌冷水，寒濕病會困擾:只要努力鍛煉，炎熱的夏天就會被嚇跑。
？64.天熱脾氣燥，喝茶提神，遇事面帶微笑，不靠藥，用秧歌鬧，精神愉快好，自然是最重要的。
？65.夏季至日已至，身體容易疲勞；少喝冷飲，暴飲暴食更是雪上加霜；多吃水果和棍棒，補充水分必不可少；綠茶是佳品，多喝抗衰老；平時多運動，補補營養！
？66.夏天管住嘴，少吃多喝水:不要喝太多，保護好肝胃；多運動，不要怕累，身體要有競爭力。李悝jy:如果妳樂觀和擔憂，妳會在內心感到快樂。快樂夏天回來了，健康加倍！
？67.夏季飲食宜清淡，忌黏膩餓，胃要下功夫，不要給它增加負擔。多笑多唱，妳心情好，煩惱煩惱繞。提倡飯後百步走最重要。壹條短信值幾何。如果妳覺得有道理，就轉過來。健康是最重要的。
？68.夏季養生切記:保持愉悅的心情，遠離煩躁，晚睡早起，多運動，多聽悠揚的旋律，多吃水果，不要貪吃太多冷飲，飲食清淡為宜。荷葉薏米粥，消暑去熱。健康小貼士和祝福只送給妳最在乎的人！
？69.炎熱的夏天到了，正確補水有巧妙的方法。熱茶解暑止渴，蔬果效果不錯。飯前、睡前都要適量，補水時間更重要。
？70.夏天到了，吹空調，多吹空調，很麻煩。還不如多通風多喝水，綠豆湯和熱氣就全消了:夏天熱，打坐好，安心自然不刺激，修身養性有空調，清爽避暑有樂趣！
？71.春天去夏日至日，晚上躺下，早起。飲食宜清淡，寒性不貪。固表養心，清熱益脾。適當運動，防暑，調息。把心裏的火撲滅，頭腦自然就涼了。
？72.炎熱的夏季至日已經到來，在潮濕悶熱的天氣裏，蚊子會叮咬妳。如果妳不在乎，疾病就會找上妳。預防疾病的竅門很多。讓我告訴妳壹些事情。首先，自然平靜下來，吃水果，喝綠豆湯。苦瓜和西瓜是好東西。妳應該在夏季至日季節準備它們。如果突然身體不適，請服用藿香正氣。註意蚊蟲叮咬，買蚊香和驅蚊花露水，對大家都有好處。祝妳夏天身體健康，天天好心情！
？73.炎熱的夏天多吃瓜，補水防暑，降血壓。吃西瓜解渴，吃冬瓜消暑，吃絲瓜清熱瀉火，吃苦瓜排毒養顏。壹日三餐不離瓜，健康生活笑！
？74.夏天養生靠熱。拿條熱毛巾，洗個熱水澡，用熱水泡腳，喝口熱茶，不僅能強身健體，還能有效預防中暑等熱性疾病。夏季飲食清淡，避免黏膩和饑餓。夏天要註意健脾養胃，安全健康。
？75.夏天來了，氣溫高，防暑解渴有妙招。半杯西瓜打成汁，再用半杯鹹白水解渴營養，開心降溫。
？76.夏天要學會養生。人家有妙招:想要皮膚好，粥裏放紅棗:潤肺生津，算上草莓，可以幫助消化，疏通腸道。夏天吃鮮桃正是時候，營養平衡值高。清熱生津是西瓜，可以除心煩。苦瓜是最適合夏天吃的，祛邪熱，緩解疲勞都有好處。讓我們試壹試，看看它是否精彩。
？77.夏天是最熱的夏天，最濕的雨水侵襲:暑氣逼人，導致盛夏中暑:乏力、頭暈、胸悶、惡心、口渴、麻木:可以通風休息，也可以喝綠豆湯解暑。
？78.夏季至日到來，氣溫高，預防中暑，多喝水，靠綠豆清熱解毒。補鹽很重要，多蔬果，少油膩。祝妳在夏日至日有個好心情。
？79.夏天炎熱涼爽，蔬菜水果可以填飽肚子。荷葉蓮子綠豆粥清淡養胃。適當運動不睡覺，滋補心、肝、肺。夏天養生的食譜很多，會讓妳健康長壽。
？80.三伏天近了，夏天的至日來了，天氣又濕又熱又幹:註意衣著，防暑辟邪，飲食照顧很重要:晚睡早起，隨它去，房間舒適涼爽寬敞；遊泳防暑健身，形成習慣並堅持下去；生活質量提升，工作順暢高效。