爬山具有超越自我、享受成功的快樂體驗。
高山、峭壁、溝壑等困難,是對自我體力與心理的挑戰。當征服了前進路上的每壹個困難後,則會享受到回歸自然的喜悅,平添征服困難的豪氣,感受到無比的興奮、快樂和滿足,感受到歷經艱難達到巔峰後的獨特境界和樂趣。登山具有克服心理疲勞、易放棄的弱點。爬山具有磨礪意誌力的功效。爬山具有陶冶情操、增長知識的功效。爬山具有放松心理壓力,調節情緒,提高精神興奮的功效。爬山有益精神與皮膚。爬山有助於改善神經系統的調節功能,提高神經系統對人體活動時錯綜復雜變化的判斷應變能力。爬山有助於人體骨骼、肌肉的生長與韌性,增強運動機能與體質。爬山有助於機體機能新陳代謝,吐所以納新,消耗多余脂肪。爬山有助於增強心肺功能,改善血液循環與呼吸系統。
山中原始森林與草地的面積是遠非城市中的綠地花草所能比擬的。所以,在山間行走的大運動量,對於改善肺通氣量、增加肺活量,增進機體組織細胞的新陳代謝,排出有害自由基,增強循環系統造血功能與心臟的收縮能力,增強抗病能力,推遲衰老,益處很明顯。
問題二:登山節是有什麽意義? 泰山國際登山節是由泰山國際登山活動演變而來的。泰山國際登山活動開始於1987 年9月,以登泰山邀請賽為主,同時舉辦文化藝術、經濟貿易等活動。隨著登山活動的不斷發展,同期舉辦的各種活動也日益增多, 經濟效益和社會效益日漸突出。因此,自1991年第五屆起,市委、市 *** 決定將泰山國際登山活動定名為泰山國際登山節,每年 的9月份舉辦。到1994年,已成功地舉辦了8屆。 登山節是改革開放的產物,是泰安加快對外開放步伐,謀求發展的重大舉措。它經歷了壹個由群眾體育活動到政治、經濟、文化、體育等綜合活動的發展過程,經歷了壹個以文體為主到“文體搭臺,經貿唱戲”的演變過程。 泰山為五嶽之首,以其巍峨挺拔的雄姿 和博大精深的歷史文化著稱於世。每年慕名 前來遊覽的中外遊客達數百萬人。泰安人民歷來有登泰山的傳統。每逢節假日,人們便 三五成群地登泰山,鍛煉身體,陶冶情操。登山比賽更是泰安人民傳統的群眾體育活動。 機關、工廠、學校、部隊每年都舉行許多次登山比賽,既鍛煉身體,又豐富業余生活。 1978年,泰安市被國務院列為對外開放城市。隨著改革開放的不斷深入,泰安、泰 山在海內外的聲譽日益提高,泰安人民大發 展、快發展的欲望不斷增強。於是市委、市 *** 便開始探索如何更好地發揮泰山的優 勢,吸引更多的人來泰安投資建廠,進行經 濟貿易,以加快泰安經濟的發展這壹新課題。 經過反復醞釀,廣泛征求意見,充分論證,壹個以“以山為題,借題發揮,文體搭臺,經 貿唱戲”為原則的大動作――泰山國際登山 活動,自1987年9月拉開了序幕。這壹活動 的根本目的就在於“廣交四海朋友,振興泰安經濟”。
問題三:重陽節登山有含義? 重陽節又稱登高節。在這壹天,人們登高望遠,思念親人。正如詩中所說:“每逢佳節 倍思親。”那麽重陽節是怎麽來的呢?
原來,我國古代把九叫做“陽數”,農歷九月九日,兩九相重,都是陽數,因此稱為“重 陽”。重陽節來源於道教的壹個神仙故事: 東漢時,汝南縣裏有壹個叫桓景的農村小夥子,父母雙全,妻子兒女壹大家。日子雖然不算好,半菜半糧也能過得去。誰知不幸的事兒來了。汝河兩岸害起了瘟疫,家家戶戶都病倒了,屍首遍地沒人埋。這壹年,桓景的父母也都病死了。
桓景小時候聽大人們說:“汝河裏住有壹個瘟魔,每年都要出來到人間走走。它走到哪裏就把瘟疫帶到哪裏。桓景決心訪師求友學本領,戰瘟魔,為民除害。聽說東南山中住著壹個名叫費長房的大仙,他就收拾行裝,起程進山拜師學藝。
費長房給桓景壹把降妖青龍劍。桓景早起晚睡,披星戴月,不分晝夜地練開了。轉眼又是壹年,那天桓景正在練劍,費長房走到跟前說:“今年九月九,汝河瘟魔又要出來。妳趕緊回鄉為民除害。我給妳茱萸葉子壹包,菊花酒壹瓶,讓妳家鄉父老登高避禍。”
桓景回到家鄉,召集鄉親。把大仙的話給大夥兒說了。九月九那天,他領著妻子兒女、 鄉親父老登上了附近的壹座山。把茱萸葉子每人分了壹片,說這樣隨身帶上,瘟魔不敢近身。又把菊花酒倒出來,每人啄了壹口,說喝了菊花酒,不染瘟疫之疾。他把鄉親們安排 好,就帶著他的降妖青龍劍回到家裏,獨坐屋內,單等瘟魔來時交戰降妖。
不大壹會兒,只聽汝河怒吼,怪風旋起。瘟魔出水走上岸來,穿過村莊,走千家串萬戶也不見壹個人,忽然擡頭見人們都在高高的山上歡聚。它竄到山下,只覺得酒氣刺鼻,茱萸沖肺,不敢近前登山,就又回身向村裏走去。只見壹個人正在屋中端坐。就吼叫壹聲向前撲去。桓景壹見瘟魔撲來,急忙舞劍迎戰。鬥了幾個回合,瘟魔戰他不過,拔腿就跑,桓景“嗖”的壹聲把降妖青龍劍拋出,只見寶劍閃著寒光向瘟魔追去,穿心透肺把瘟魔紮倒在地。
此後,汝河兩岸的百姓,再也不受瘟魔的侵害了。人們把九月九登高避禍、桓景劍刺瘟魔的事,父傳子,子傳孫,壹直傳到現在。從那時起,人們就過起重陽節來,有了重九登高的風俗.
問題四:在山的那邊作者“爬山”有何象征意義 “爬山”比喻艱苦奮鬥。詩歌主旨:奔向理想的人生征途是漫長的,但是,只要不折不撓地堅持奮鬥,理想境界終將會實現。
問題五:臺灣人說的爬山是什麽意思 壹般正常來說就是爬山,登山健行的意思。但有壹種說法是『爬枕頭山』,意思是睡覺。如果有人說:我要去爬枕頭山→我要去睡覺了。又假設壹個男的對壹個女的說爬枕頭山,那就並非單純睡覺了,有可能包含啪啪啪的床上運動,而這部分的確認還要看上下文和當時的情境。
問題六:爬山是什麽意思?好像是關於ML的…… 爬到女人身上。
即 把女人比作山了,因為都是很耗體力的運動。。~O(∩_∩)
問題七:那句有名登山者說的“因為山在那裏”是什麽意思 新西蘭有位希拉裏壹輩子的事業就是登山不止,有人不理解問他:“妳為什麽登山?”希拉裏風趣地回答:“因為山在那裏。”
這就是答案?這也是答案?
是的。對於希拉裏來說,這肯定就是答案。
對於許多人來說,如果這也真的就是答案,人生壹定活得像希拉裏壹樣風趣、灑脫、明亮:因為山在那裏,所以我就去登;因為這件事在那裏,所以我就去做。
著名的圍棋高手世界冠軍曹薰鉉不知與希拉裏是不是認識,不管認不認識,絕對應該算是希拉裏的知音,他知道了希拉裏的故事,為希拉裏寫文章闡釋道:“仙和俗的區分何在?答案很簡單,不過是在人字邊上加個山字和谷字的區別。換句話說,人登山成仙,下山即成俗人。”真是高妙呀。
讀完曹薰鉉這句話,真就看到了英雄相知相惜的情愫在裏頭了。
我們做事前總愛問人或問己:給我壹個做這件事的理由?做壹件事非要有壹個充滿功利心的世俗的理由不可。不然就不做,或者認為不值得去做。
世界因此變得如此的復雜,人心因此變得如此的復雜,難以捉摸了。
對此,冰心老人有她自己將近壹個世紀的人生歷練人生經驗總結出來的辦法,她說:“如果妳簡單,那麽這個世界也就簡單。”
初讀到這句話,讓我無比的欣喜,忽然感到得著了解脫,壹身輕松。
那時我正處在種種復雜尷尬的人際關系中,感到這個世界充滿了陰謀、傾軋,充滿了陷阱、險惡。
其實上這個世界確實有很多的陰謀、傾軋、陷阱和險惡,但是更多的還是來自我們的臆想,更多的還是因為我們用了陰暗的心來面對人面對這個世界。
自從讀了冰心老人的話後,我就嘗試著像冰心老人那樣看問題簡單壹點,對人單純壹點。
漸漸地我發現,原來,妳用單純的心對待的那個人其實也是有顆單純的心的,其實也是很願意用壹顆單純的心來回報單純的人的。
這使我對人生對社會覺得莫大的喜慰,從此再也沒有感到人際關系的那種令我無所措足的復雜尷尬了。
當然,盡管我要求自己做壹個單純的純凈的簡單的人,我知道,我遠還沒有做到。
真希望有壹天自己能像希拉裏那樣,對別人的問話坦然地回答道:因為山在那裏。
問題八:能到自己去爬山有什麽意思 夢到去爬山,證明妳會步步高升
問題九:經常爬山都有哪些好處 壹定要看 詳細? 經常爬山都有哪些好處 壹定要看 爬山,是壹種人生人態度,是壹種生活方式,是壹種執著的理想;爬山,是給自己壹個放逐的借口,讓心靈流浪遠方. 爬山,是有多遠,就走多遠. 眾所周知,爬山的最大好處是對身體的健康狀況的好處最大,但是除此之外還有許多其他的好處,妳是否全都知道了嗎?下面就壹壹給妳介紹吧。 登山野營活動對人體有很大的好處,從醫學角度來說,它對人的視力、心肺功能、四肢協調能力、體內多余脂肪的消耗、延緩人體衰老等方面有直接的益處。 治療近視有壹個最簡捷的辦法,就是極力眺望遠處,放松眼部肌肉。然而城市中由於工業汙染及熱島效應等因素,空氣中顆粒懸浮物較多,能見度較差。山野之中,尤其是在山巔之上,可以使目光放至無限遠,解除眼部肌肉的疲勞。 山中原始森林和草地的面積是遠非城市中的綠地花草所能比擬的。因此在山間行走,對於改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處,同時還能增強心臟的收縮能力。人們公認,跑步對增強心臟是最有效的,然而爬山的效果也並不遜色。爬山時,肌肉的收縮不僅要使身體向前移動,而且還要使身體向上擡高,這就給心臟增加了更大的負擔量,因而使心臟收縮速度加快,力量加大,隨著坡度的增加,速度的加快和時間的延長,這種負擔量越來越大,這對心臟是壹種極好的鍛煉,日久天長就會使其產生適應性變化。 山間道路坎坷不平,穿行此間有益於改善人體的平衡功能,增強四肢的協調能力,尤其是行走在沒有經過人為修飾的非臺階路段,可使人體肌纖維增粗、肌肉發達,增強肢體靈活度。 人們日常體內的糖代謝屬於有氧代謝,登山活動尤其是登高山,由於空氣稀薄,人體內大部分轉為無氧代謝,加之登山野營活動的運動量較大,山中野餐往往難以滿足體內熱量需求,因此,它能大量消耗人體內聚集的脂肪組織, 尤其是腰腹部的脂肪組織。因為爬山屬於有氧運動,能使肌肉獲得比平常高出 10 倍的氧氣,從而使血液中的蛋白質增多,免疫細胞數量增加,幫助體內的有害物排出;在促進新陳代謝的同時,還可以加快脂肪消耗,因此爬山也有塑形功效。堅持下肢承受力的運動,有助於改善關節功能,保持肌肉和運動器官的協調,還可以增加骨中礦物質的含量,減少骨質疏松,有利於 *** 骨細胞的生長。 人體的正常代謝中會產生出壹種叫自由基的有害物質,它能破壞人體細胞膜,溶解人體正常細胞,引起人體組織的衰老甚至變異。而氧氣負離子可以有效結合自由基,使之排出體外。據有關數據表明,城市街道上氧氣負離子的單位含量僅有100 至300,而山區森林中可達數萬。因此,在大山中行走野營完全可以有效排出有害自由基,有益於延緩衰老。 在爬山的攀登動作中,妳的臀大肌和股四頭肌(即大腿前側肌肉)將得到有效鍛煉。爬山對減少腿部脂肪,塑造上翹的臀部很有幫助。這點很多經常健身的人都明白,在跑步機上也可以設置坡度,相當於爬坡,這種運動非常有助於腰、腹部的鍛煉,尤其有助於塑造曲線優美而飽滿的翹臀。 爬山鍛煉能提高骨髓的造血功能:科學家們的實驗發現,在高山地區進行爬山鍛煉後,每立方毫米血液中紅細胞數量增加到500-600 萬,血紅蛋白增加到15-16 克%,下山後壹兩周紅細胞增加到817 萬/mm3,血紅蛋白高達23 克%,由於增加了運輸氧氣的工具,所以大大提高了人體有氧工作能力。 征服山峰,呼吸新鮮空氣,欣賞大好河山。人們都希望自己活得快樂健康,希望自己能經常去爬山,登高遠眺。但有的人家務纏身,離不開;有的視爬山為畏途。看來,下決心去爬山,首先得征服自己,打消壹些不必要的顧慮,只要跨出了第壹步,妳就會開始對爬山感興趣的。那種爬山大軍的熱烈氣氛會鼓勵妳慢慢地向上爬,妳完全可以根據自己的......>>