我們學習掌握知識有兩種形式，壹種是通過理解掌握知識，另壹種是通過記憶掌握知識，但理解和記憶本身是有聯系的，表現在以下四個方面:
第壹，能理解的不壹定能記住:具體表現有兩種。第壹，要理解的東西挺多的，但是記不住；第二，妳所理解的內容往往只是內容中的精神，而這種精神發展出來的語言可以是壹篇大文章，妳無法準確記住這篇大文章的內容。比如妳做過很多數學題，妳能理解，但是妳很難全部記住。
二、能記住的不壹定能理解:有很多東西妳能記住，但妳可能覺得根本很難理解，尤其是外語，比如英語中的“來”和“去”，妳必須死記硬背。至於這個詞為什麽叫“來”和“去”，我們並沒有很好地理解相關含義，也沒有必要說得那麽透徹。對比壹些常識性的知識，比如地球的陸地面積是654.38+0.49億平方公裏，地球到太陽的距離是654.38+0.49億公裏，掌握這些知識最簡單的方法就是記憶。
三、只有理解才能記住的知識:這是理解與記憶關系中最重要的內容。今天的考試既考知識又考應用。申論考試是測試對知識的記憶和理解，因為知識沒有記憶就無法應用，沒有理解就更難應用。舉個例子，如果妳記不住化學元素周期表，妳當然不能用它來解題，但如果妳記得很好，但不了解它們的變化規律，妳還是解決不了各種問題。所以，只有理解和記憶，才能熟練運用，靈活解題。很多內容，理解的過程也是記憶的過程。
四、只有靠記憶才能理解的知識:有些內容當時很難理解。原因之壹是相關知識沒跟上，比如pi，小學就學了，但是要等到學了高數之後才能真正理解；第二個原因是妳還沒有總結和記憶這些內容。壹旦妳對自己的記憶進行了總結和對比，那些難以解開的謎團就會逐漸散去，妳的思路也會豁然開朗。
首先，理解和加工記憶材料。這是理解記憶的基本條件。理解記憶的全面性、牢固性、準確性和快速有效性取決於學習者對材料的理解。有些材料，如科學概念、範疇、定理、規律、歷史事件、文學藝術作品等，是有意義的。我們在記憶這類材料時，壹般不是逐字逐句地記憶，而是先了解其基本含義，即借助已有的知識和經驗，通過思考進行分析和綜合，把握材料各部分的特點和內在邏輯聯系，使之成為已有的知識結構，以便記憶。舉個簡單的例子，我們要記住這些單詞:橘子、面包、鉛筆、尺子、饅頭、香蕉、包子、橡皮、蘋果。通過加工和我們現有的知識結構，我們可以把它們分成三組:水果:橘子、香蕉、蘋果，面食:面包、饅頭、包子，文具:鉛筆、尺子、橡皮，這樣我們就可以
？第二，明確記憶材料中的邏輯聯系。理解記憶是建立在理解材料內容的基礎上的，也就是說不僅要理解材料，還要理解各部分之間的邏輯聯系，以及材料與之前的知識和經驗之間的關系。德國著名心理學家艾賓浩斯在記憶實驗中發現，為了記住12個無意義的音節，平均需要重復16.5次；為了記憶36個無意義音節，需要重復54次，而記憶6首詩的480個音節，平均只需要重復8次！這個實驗告訴我們，我們所理解的所有知識都可以快速、全面、牢固地記住。不然死記硬背真的是吃力不討好。比如我們的身份證號* * *有18位，很麻煩記。如果我們理解了數字之間的邏輯關系，就更容易記住了。前兩位是省代碼，第三、四位是市代碼，第五、六位是縣代碼，第七至十四位是出生日期，後四位是序號。壹般只要記住後四位，基本上就記住身份證號了。
第三，了解記憶材料的具體含義。只要記憶材料是有意義的結果，就要自問“先理解，再記憶”的要求。我們可以把材料分成大小段落和層次，找出它們之間的邏輯聯系，而不是壹開始就逐字記憶。比如不懂古文的意思，那就跟背天書壹樣難。如果妳理解了古代漢語中的實詞和虛詞，掌握了整篇文章的中心意思，那麽在理解的基礎上進行記憶，妳會感興趣得多，速度快，印象深刻。
第四，賦予記憶材料特定的場景和意義。對於無意義的知識點，我們可以人為賦予特殊的意義和場景。比如我們的內存pi是3。14159265358972384626 ...我們可以根據諧音給它壹個故事:山頂某廟壹壺酒，音樂，苦煞，吃酒，酒殺妳，殺妳，音樂。這樣讀起來朗朗上口，也有相應的情節。多讀幾遍就能輕松記住。再比如記住魏、蜀、吳的開國年。公元220年，曹丕建魏，定都洛陽。需要記憶的內容有“220”、“曹丕”、“建魏”、“洛陽”，可以給這些關聯詞這樣的場景來記憶:“曹丕餵(魏)洛陽(陽)。同理可記:“劉備壽(蜀)成都，壹日二(22)藥(1)”；孫建立(建業)並飼養三只鴨子(222)。這樣，無意義的數字和文字在被賦予某些場景後，就深深地印在了我們的腦海裏。
以上提高理解和記憶的方法，如果能靈活運用到學習中，可以有效提高我們的記憶力和學習效率。
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