-材 料-
糯米粉250g、黑芝麻100克
白砂糖100克、各種堅果適量
-做 法-
1. 糯米粉先到點開水攪勻,水量大約就是壹個湯圓的份量
2. 加入適量冷水合成面團
3. 黑芝麻,堅果加糖打磨成粉,用搟面杖搟碎
4. 加入適量橄欖油捏成壹個個的小圓球,做成湯圓餡
5. 糯米面團也分成小份,抱上餡兒揉圓即成湯圓
6. 鍋裏水燒開把湯圓煮進鍋裏
7. 湯圓漂浮在水面上就煮熟了,滿的餡兒很好吃
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食譜| 婧家小廚
暖心紅糖小湯圓
-材 料-
糯米粉100克、紅糖70克
熟白芝麻1湯勺
-做 法-
1. 準備好的熱水緩緩倒入糯米粉中,用筷子攪拌壹下,攪拌到看不到液體
2. 再用手揉勻,揉圓
3. 將面團均分成每個2克的小團子,用手搓圓
4. 搓好後,可以直接下鍋煮熟食用,做的多了也可以冷凍保存
5. 鍋中放入足量水,水開後再下湯圓
6. 待小湯圓煮的全部浮起來,就算是煮好了
7. 另起鍋,鍋中放入紅糖和半碗水
8. 中火將紅糖煮至全部融化,大火煮開
9. 倒入小湯圓,中火煮開
10. 將紅糖水收壹下汁,湯汁煮的稠壹些,倒入壹湯勺白芝麻
11. 將芝麻拌勻後即可出鍋
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食譜| 萍兒WOYGN
水果湯圓
-材 料-
糯米粉150克、細砂糖15克
玉米澱粉8克、椰子油12克
櫻桃果醬200克、香蘭葉粉少量
紅絲絨液少量
-做 法-
1. 主食材以外,果醬提前冷凍好,然後單獨準備15克糯米粉
2. 15克糯米粉加壹點點水揉成團
3. 揪小塊放入鍋中煮熟
4. 150克糯米粉、15克細砂糖、8克玉米澱粉、煮好的糯米團放在壹起
5. 邊攪拌邊加水,攪拌成絮狀再開始揉均勻
6. 沒有幹粉的狀態加入椰子油揉均勻
7. 分割三份,白色稍微多壹點,調色的兩塊壹樣多
8. 依次揉均勻,保鮮膜蓋好
9. 白色多,彩色少壹點,開始混合
10. 搓條再來回折,收起來,壓扁,果醬脫模包餡
11. 依次做好,壹次吃不完冷凍保存
12. 吃的時候煮熟即可,酸酸甜甜的水果味湯圓
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食譜| 雪峰兒
巧克力果仁湯圓
-材 料-
糯米粉適量、菠菜2棵
果仁巧克力1大塊
-做 法-
1. 把菠菜清洗幹凈,放入料理機攪打成菠菜汁,倒入糯米粉中,把糯米面和成軟硬適合的面團。
2. 果仁巧克力來做湯圓餡,把果仁巧克力切碎。
3. 把和好的糯米面團掰成大小壹致的小塊,按壹個窩。
4. 把切成塊的果仁巧克力直接放入,就可以收口。
5. 團成圓球,綠皮的巧克力湯圓就做好了。
6. 全部做好以後,放入盤中。
7. 鍋裏放入冷水燒開,改成中小火,下入湯圓
8. 輕輕推動湯圓防止粘鍋底,然後蓋上蓋子大約燜煮10分鐘,湯圓漂起,就是熟透了。
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食譜| 霸王龍麻麻
豆沙南瓜湯圓
-材 料-
南瓜帶皮500克、糯米粉適量
姜5片、紅糖兩勺
紅棗8顆、幹龍眼肉壹小把
豆沙餡兒適量
-做 法-
1. 南瓜去皮切片上鍋蒸熟。
2. 趁熱加入糯米粉,揉搓成團,分成小球。
3. 按口味包入餡兒,包住收口,全部包好
4. 鍋中煮開水加入姜片。
5. 煮湯圓,其間加入兩勺涼水,煮至湯圓浮起。
6. 加入紅糖,洗凈的紅棗和幹龍眼肉。
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食譜| 妞妞媽美食
棗泥果仁餡湯圓
-材 料-
棗泥100g、熟花生仁13g
熟核桃仁13g、熟黑芝麻3g
熟白芝麻3g、糯米粉150g
溫水100g、菠菜粉5g
-做 法-
1. 準備好棗泥餡。
2. 各種果仁裝進保鮮袋用搟面杖壓碎,加入到棗泥餡裏面,帶上壹次性手套抓勻。
3. 分成8g左右壹份。
4. 準備好糯米粉,加入溫水和成糯米面團。
5. 取50g糯米面團出來,用手捏成餅狀,放入燒開的水裏煮至飄起。
6. 剩下的糯米面團掰成小塊放在大碗裏。
7. 將煮好的糯米面團撈出,和小塊的糯米面團放在壹起。
8. 繼續揉成糯米面團,揉的過程中比較粘手,可以撒壹些幹糯米粉。
9. 揉好的糯米面團分壹半出來,加入菠菜粉。
10. 揉成綠色的糯米面團。
11. 將兩種糯米面團分別搟成長方形,重疊在壹起,用塑料刮刀切去邊緣部分,切下來的面團繼續揉成團。
12. 將兩種糯米面皮卷起來,切成18g左右壹份。
13. 將壹個小糯米面團用手壓扁,放上棗泥果仁餡。
14. 收好口滾圓,壹個湯圓就做好了。
15. 依次做好剩下的湯圓,用邊角料揉成的糯米面團同樣分成18g左右壹份,壓扁包成湯圓。
16. 鍋內放水燒開,下入做好的湯圓煮熟。
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食譜| 球小廚
姜糖汁紅薯湯圓
-材 料-
糯米粉220、紅薯100
紅糖160、生姜100
熟芝麻少許、植物油1小勺
-做 法-
1. 紅薯洗凈去皮,切成塊狀蒸熟
2. 拿壹個幹凈的容器放入糯米粉,把蒸好溫熱紅薯放入,先和壹下,再加少許的溫水和,和成面團備用
3. 生姜洗凈切成小塊,加半碗清水放入攪拌機,攪成糊狀
4. 拿壹個篩子過濾生姜,把壹個工具把生姜水壓幹水分
5. 生姜水放入鍋中,把紅糖倒入,慢火熬,加1小勺植物油
6. 熬到這個狀況冒大泡泡就好了
7. 添入碗中備用
8. 粉搓成長條壯,切成荸薺差不多大小的形狀
9. 放壹張幹凈的紗布在蒸板上,拿壹個粉用大拇指輕輕的按壓壹下,放入每個中間空少許的位置
10. 隔水蒸15分鐘
11. 蒸好夾入碗中,淋3勺姜糖汁,撒入少許的芝麻即可