草莓的功效與禁忌，這類食物營養價值很高，很多食材都可以入藥。這是生活中常見的補藥，需要堅持服用才能發揮其最大的功效和作用。以下內容詳細講解草莓的功效和禁忌。
草莓1草莓因其豐富的營養價值而被譽為“水果皇後”，富含維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸和花青素。特別是維生素C的含量比蘋果和葡萄高7-10倍。蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵的含量比蘋果、梨、葡萄高3-4倍。
草莓富含胡蘿蔔素和維生素A，可緩解夜盲癥，維持上皮健康，改善視力，滋養肝臟，促進生長發育。此外，草莓含有豐富的膳食纖維，能促進胃腸道的蠕動，促進食物在胃腸道的消化，改善便秘，預防痤瘡和腸癌的發生。
不過，草莓雖然營養價值高，但還是有壹些‘食用禁忌’。
1、草莓性涼，吃多了或體質偏寒的人吃了後會加重體內寒性，引起脾胃虛寒、宮寒等不適，尤其是經期女性，痛經會加重。
2.草莓性涼，正常食用不會上火，但草莓是壹種糖分和植物酸含量較高的水果，這兩種物質對口腔黏膜都有壹定的刺激和損傷作用。吃多了會造成口腔黏膜損傷，口腔潰瘍。
3.草莓味道酸甜，含有大量的植物酸，尤其是單寧酸和草酸。過量食用或長期食用會引起體內缺鈣，主要是因為草酸鞣酸等成分會與食物中的鈣發生反應，引起鈣沈澱，導致缺鈣。
草莓的功能與禁忌2草莓的功能:
成分:漿果營養豐富。100g新鮮水果和肉類含維生素60mg，高於蘋果和葡萄。草莓果肉含有大量的有機酸、果膠、糖和蛋白質等營養成分。此外，草莓富含維生素B1、B2、C、PP、礦物質和人體所需的微量元素，如鈣、鋅、鉻、磷、鐵、鉀等。
性味:涼，酸甜。
歸經:脾和肺
功效:治療腹瀉、發燒、口腔潰瘍、牙齦疾病；能抗氧化，抑制癌細胞形成，提高人體免疫力；吃草莓可以培養人的耐心；牛奶草莓面膜可以防止皮膚幹燥；草莓有美白保濕的美容功效；草莓可以美白牙齒，清新口氣，潤喉潤膚。
草莓的作用:
據說草莓有潤肺生津、健脾消暑、解熱、利尿止渴的功效；其味酸、甘、涼，脾經、肺經。主治風熱咳嗽、舌苔糜爛、便秘、咽喉腫痛、高血壓等病癥。再來看看草莓還有哪些功能。
1，醫療保健
女性朋友經常吃草莓，可以對頭發和皮膚有壹定的保健作用。
2.減肥
草莓中含有壹種叫天冬氨酸的物質，可以分解體內的“渣”。
3、幫助消化
因為草莓含有大量的果膠和纖維素，可以促進腸胃蠕動，改善便秘，幫助消化，有效預防痔瘡和腸癌。
4、明目養肝
胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝的作用。這個草莓也是草莓的功能之壹。
5、滋補調理
草莓對胃腸道和貧血有壹定的滋補調理作用。
6.降低血脂
草莓可以預防壞血病，降低血脂，預防冠心病和動脈硬化。
7.防癌
由於能吸附和阻止體內致癌化學物質的吸收，草莓還具有防癌的作用。
8、清除有毒物質
草莓功效和作用還可以自然和平地清除體內的重金屬離子。
草莓食用禁忌:
1，不吃畸形草莓。正常生長的草莓外觀呈心形，有的草莓又亮又大，顆粒上有異常突起，咬開後中間有壹個凹陷。這種畸形草莓很可能是種植過程中濫用激素造成的。長期大量食用這種草莓，可能會危害人體健康。孕婦和小孩要特別註意，不要吃畸形的漿果。
2.因為草莓是低莖植物，生長過程中容易被土壤和細菌汙染，所以買回來壹定要洗幹凈。
3.尿路結石、腎功能不好的人不宜多吃，因為草莓含草酸鈣較多，過量食用會加重患者病情。這樣的病人壹定要避免吃草莓。
以上就是水介紹的關於草莓功效和作用的禁忌知識。如果妳想了解更多這方面的知識，請收藏我們的網站並關註！
草莓的功效與禁忌3夢見燒香、吉祥、幸福的生活。未婚男女夢想燒香，很快會找到合適的人。病人夢見燒香，身體很快就會康復。商人夢見燒香，生意興隆。
夢見香消玉殞，很有可能是妳時常處於時不時的焦慮狀態，對過去的時光非常懷念，時常想起，有點害怕長大。妳現在應該對壹件事感到茫然。
原周公:
夢安息(香名)，姬。夢見這香味，壹切都好，聽好消息無疑是好的。夢林軒街
夢沈香，姬。有此夢想的，有大有成就的，有早有名氣的，有急功近利的孩子，有從容不迫的表情，有悠揚的韻味。宮廷之寶，也是臺灣館之寶。好運的形象。夢林軒街
夢康安(香名)，姬。夢此人，譽世，風骨，立功，名利。有所求，必有所得；問醫生永遠不會太危險。夢林軒街
做個好夢，吉。夢想這個的人，性格冷漠，氣質悠揚，名利超越壹切。女人的夢，下個月。夢林軒街
夢是甜蜜的。做夢的人，如果沒有達到他想要的，就會從美麗中獲益。機會來了，所有的好都會呈現，他也會開心。文官夢三鼎，武官夢太子。病急亂投醫，但活著無傷大雅。孩子應該代替香煙。傅秀。老人主星君說等著看壽。如果家裏人不安分，早點完成香火願望是幸運的。夢林軒街
孟玲淩翔。保持好運，或者兇壹點。這個夢有壹個芬芳的願望，所以妳應該齋戒沐浴，真誠祈禱，仍然如妳所願完成它。做事順利，尋求滿足，對他來說都是好事。夢林軒街
、紀。做這個夢的人都是立誌上進，味道不壹般，性質又幹又苦，越壓抑越明顯。這個名字是整個世界的標誌。任何事情拖延曲折都是精彩的、成功的，不沖進直線都是短暫的、沒有好的地方。耶和華的後裔也繼續存在。如果是病人，應該還是香的。夢林軒街