蒲公英是個好東西，現在很多人用蒲公英根泡水喝，口碑還是很好的。但是蒲公英也有壹個弱點，就是蒲公英的屬性微寒，不適合陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友。那麽問題來了，蒲公英那麽好，怎麽才能更好的利用蒲公英呢？
想要更好的利用蒲公英，就需要解決蒲公英的寒涼問題，因為陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友，喝了這種簡單的蒲公英根茶，就會拉肚子或者咳嗽。
新會陳皮，我想很多人都不是很陌生，是廣東三寶之壹的廣陳皮，可以和東北的人參相提並論，有千年人參百年陳皮的美譽。而且現在很多朋友又喝小青橘茶了。嗯，這個新會陳皮有止咳化痰健脾的功效，性質比較溫和。如果搭配蒲公英根做成橘子普洱茶，就能解決蒲公英的感冒問題。
橘子普洱茶主要有兩種，壹種是青橙蒲公英根茶，壹種是紅橙蒲公英根茶。這兩種橙子普洱茶的功效是不壹樣的。青橙普洱茶主要適合經常熬夜，經常喝酒的人，紅橙普洱茶更適合經常抽煙的朋友。具體的東西這裏就不多介紹了。
這樣陽虛寒涼的朋友喝了這款橘子普洱茶就不會拉肚子咳嗽了。這個比較適合大眾。好了，我們到此為止。希望能幫到妳。謝謝妳。
如果蒲公英已經成為大眾化的養生茶，我想大家都不會反對。那麽，作為壹種對人體有壹定保健作用的蒲公英，如何用水浸泡才是安全有效的呢？這裏有三點建議，供大家參考。
I >想要蒲公英有好的效果，就要掌握蒲公英的正確采收時間和方法。蒲公英的有效部位是帶根全草，只有帶根全草才能有很好的療效。目前市場上所謂的蒲公英茶種類繁多，大部分都是經過多次無根切割，所含的有效成分既低又不完全。所以有條件的話，還是挑野生的好。
野生蒲公英的正確采收季節是春季到初秋，在植株茂盛的時候采收。此時的蒲公英富含各種有效成分，是采收的最佳時機。蒲公英作為帶根的全草，采收時要連根挖起，不能只挖地上植物，否則療效會受影響。
二>正確合理的加工貯藏蒲公英味苦，性寒，是壹種清熱解毒藥。自古以來，都是用直接曬幹的生品，而不是用大炮做的熟品。眾所周知，藥物的炮制可以改變藥性。不合理的煎制完全可以改變蒲公英的藥性和治療效果。
要知道，中醫治病是基於藥物和四味的偏向。壹旦藥性改變，蒲公英泡水喝還有什麽意義？所以蒲公英最好的加工方法是洗凈，晾幹，保存。油炸不僅起不到好的作用，還會增加壹些不確定的副作用。
第三>正確合理應用蒲公英蒲公英具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋的作用，有健胃止瀉的作用。所以蒲公英是容易上火，熱毒彌漫人的良藥。如果妳有喉嚨痛，眼睛紅，長痘，便秘，乳腺炎癥，泌尿系統感染等。，蒲公英泡水可以明顯改善癥狀。
正常健康人壹般短期飲用蒲公英水，可以防止上火，健胃，但不適合長期使用。蒲公英畢竟是感冒藥，長期服用對身體不好。有些平時脾胃虛寒的人，上火了也可以喝蒲公英水。為了防止喝蒲公英引起的胃部不適，可以在水中倒入壹些陳皮或砂仁來緩解胃部不適。另外，服用大劑量蒲公英有腹痛、腹瀉的癥狀。所以浸泡蒲公英的劑量不能太大，需要註意！
感謝閱讀！
如果是新鮮的蒲公英，洗凈後用淡鹽水浸泡，再用清水洗凈後放入杯中。如果是幹的，就放在杯子裏用冷水沖洗壹下，防止灰塵，然後用開水沖泡。密封的蒲公英也可以直接沖泡。
蒲公英是熱的解藥，性寒苦甜；具有清熱解毒、利尿的功效。臨床上主要用於瘡癰、乳癰、內癰、冷水浴引起的黃疸等。此外，還用於咽喉腫痛、目赤。蒲公英性寒，大量使用會影響脾胃，脾胃虛寒者慎用，大量使用可能會引起緩解。
蒲公英可以泡水喝，但泡水的功效有限，臨床應用主要以配伍為主，往往根據不同的疾病配伍不同的藥物。
用蒲公英5克，夏枯草5克，綠茶3克。用適量開水沖泡5-10分鐘。可用於治療乳癰、肝炎、黃疸、瘡疤、紅腫疼痛、小便灼痛。
用蒲公英5克，金銀花3克，綠茶3克。用適量開水沖泡5-10分鐘，飲用至口味清淡。可用於治療急性結膜炎和風熱發作。
用蒲公英5g，桑葚3g，菊花3g。用適量開水沖泡5-10分鐘，飲用至口味清淡。用於治療風熱上炎、肝陽上亢引起的目赤腫痛。
用蒲公英5g，金銀花3g，野菊花3g。用適量開水沖泡5-10分鐘，飲用至口味清淡。用於治療肝陽上亢引起的目赤腫痛、熱毒潰瘍。
用蒲公英5克，地榆根3克，生姜3克，玫瑰花茶3克。用適量開水沖泡5-10分鐘，飲用至口味清淡。可用於治療胃炎和胃潰瘍。
我喜歡蒲公英，因為小時候我總會拿著它成熟的花球在風中玩耍。那些花種，像降落傘壹樣，隨風飄來飄去，帶給我很多童年的回憶！後來因為在網上了解到蒲公英的習性，所以接觸到了蒲公英，於是就拿它泡水了！
我們公司的綠化帶裏長了很多蒲公英。每到春秋兩季，很多同事都利用休息時間去挖蒲公英！所以我也存了很多幹蒲公英！蒲公英挖回來後，要把雜草和雜物挑出來，然後用清水清洗幹凈，曬幹，裝袋。要泡茶的時候，多取壹點，用清水沖洗，這樣可以洗掉幹燥過程中的灰塵，用開水沖泡！這個方法比較簡單！
還有壹種方法稍微麻煩壹點，但是這種方法做出來的蒲公英茶有淡淡的香味，味道比上壹種好。蒲公英洗凈後，在水中放入適量的鹽，在洗凈的蒲公英中浸泡20分鐘，撈出，放入熱鍋中，將水煸炒。在煎的過程中，防止被燒焦，直到水完全煎透！這樣炒出來的蒲公英和茶差不多！我只做過壹次，因為太麻煩，花了很長時間！
蒲公英和什麽壹起泡，看大家的喜好了。我壹般都是用山楂泡水！也可以用菊花，枸杞之類的泡水！如何做出好喝的飲料，完全看個人口味！沒有什麽是最好的，適合自己就好！
這是我的回答，謝謝閱讀！
謝謝妳的邀請。燒水的時候，隨便抓壹把，洗幹凈，和水壹起放。然後等水開了，再燉幾分鐘。把開水和蒲公英倒進暖水瓶就行了。喝的時候，早上喝，空腹喝，最好是早上排便後喝。效果很好。當妳口渴的時候，妳可以喝它。
我喝蒲公英已經三年了，對身體有好處。先說現有方面:
第壹，蒲公英性寒，不能長時間連續飲用。喝三天停兩天，不然胃受不了。壹般春夏喝比較好。
第二，新鮮蒲公英要用清水洗幾次，去除雜質。
三、飲用時，將五六片蒲公英葉放入杯中，用開水沖泡半分鐘，迅速將杯中的水倒掉，以去除苦味的呋喃。
然後就可以沖泡了，沖蓋子十分鐘左右，就可以喝了。蒲公英放壹次可以沖泡六七次。
蒲公英怎麽泡水更安全更好？請明確這個問題:以蒲公英為例，它之所以很受歡迎，是因為“它通過互聯網具有神奇的養生作用”；而我們通過泡水喝下的壹種物質的“量”是非常有限的，根本沒有攝入太多的營養物質，更不用說和動物實驗中有效物質的劑量相比了。換句話說，從現代營養學的角度來看，蒲公英和蒲公英所含的各種營養物質其實是很常見的，其他植物性食物中也含有，所以並不稀奇。
也就是說，喝“蒲公英水”可以增加日常飲水量，預防(緩解)便秘、痤瘡等幹燥問題。喝蒲公英水也能攝入少量的營養物質，但喝蒲公英水並沒有什麽“治病”的作用，不能盲目，也不能神化。
夏天發燒，喝水要註意幾件事:夏天熱，人總是容易出汗，所以要及時補水。在夏天這個特殊的時期，建議妳每天可以喝2000毫升的白開水，根據自己杯子的凈含量來計算“飲用杯數”。如果妳喝的足夠多，妳的皮膚和腸道會更健康。
對於飲品的選擇，每個人總有自己的喜好，我很理解；然而，更健康總是壹件“好事”。
除了喝蒲公英水，還可以選擇豆漿、酸奶、綠豆湯、自制酸梅湯、鮮榨果汁等天然健康飲品，既美味又營養。
每次用文字跟妳說“飲水健康”的細節，總想多說幾句；因為現代人對“喝水”不夠重視，因為現代人總是以沒時間為由忽視喝水。在這個“全民保健”的時代，聰明人總會善待自己，充足的飲水是美容、預防便秘、促進消化的有力“方法”；喝好每壹杯水，妳的人生才能“永葆青春”。
蒲公英可以洗幹凈，用開水燙壹下，然後揉成壹團，就夠妳平時泡水了。放在保鮮袋裏速凍，喝水的時候拿出來，或者曬幹，就像茶葉壹樣，但是最好放在前面。
為什麽大家小時候都喜歡蒲公英？
為什麽人長大後那麽喜歡喝蒲公英茶？
是為了在每個人心中留下小時候蒲公英的美好回憶嗎？
還是壹個老人，需要用蒲公英的營養和功效來保證每個人都像蒲公英壹樣強壯嗎？
童話:善良的蒲公英，流浪的生活我記得小時候，我和奶奶去郊外郊遊的時候，奶奶曾經給自己講過壹個童話，講的是蒲公英為什麽到處流浪，在世界各地流浪。
我覺得這很有教育意義，所以我今天告訴妳-
很久以前，在花的王國裏，國王有五位美麗的公主，分別是牡丹公主、玫瑰公主、百合公主、水仙公主和最小的蒲公英公主。
與四姐妹相比，蒲公英既沒有牡丹的燦爛，也沒有玫瑰的明媚，更沒有水仙的婀娜，更沒有百合的水。
蒲公英雖然弱小，香味清淡，但她的善良和熱情贏得了父親的寵愛。
後來，在附近的竹王國裏，有壹位英俊的竹王子，他受父親的委派，向花王國求婚。五位花公主都喜歡，但竹王子最終選擇了牡丹和百合，瘦弱的蒲公英自然落選。
或者蒲公英很喜歡竹王子，只好躲在角落裏。
後來蒲公英聽說朱王子得了壹種怪病，全身長滿了斑點。如果不及時治療，他會枯萎死亡。
如果妳想治愈它，妳必須去遙遠的西域雪山，在冰峰上獲得雪蓮。
這時，蒲公英不顧父親和皇後的反對，獨自踏上了艱難的旅程。蒲公英也喜歡朱王子，不希望朱王子病死，哪怕是自己了斷。
當我終於到達天空中的冰峰時，守護雪蓮的魔女娘告訴蒲公英，如果我想帶走蒲公英，就要付出代價，那就是我從此只能四處流浪，在世界各地遊蕩。
蒲公英為了心愛的竹王子，毅然答應了女巫的條件。
朱王子得救了，蒲公英開始了她四處漂泊的生活——無論山南還是山北，無論河邊還是草原，到處都有蒲公英的身影和影子。
或許，在每個小時候的孩子心裏，我喜歡四處流浪的蒲公英，不僅僅是她能隨風而去的種子，更是童話裏蒲公英的善良。
為什麽喝蒲公英茶能救那麽多人的命？
蒲公英為什麽有這麽多功能？
我再講壹個老婆婆和小孫女的故事。
很久以前，在太行山腳下的壹個村莊裏，住著壹位老婆婆和她的小孫女，他們住在壹起。
壹天，奶奶生病了。小孫女聽說蒲公英可以治很多病，就跑到西邊的山坡上，采了很多蒲公英，希望能泡茶給奶奶喝。
我的小孫女從來都不是蒲公英茶，那就讓奶奶教吧。
在奶奶曬蒲公英的那幾天，小孫女發現了很多奇怪的現象，問了很多問題，主要有以下這些——
“奶奶，為什麽蒲公英的葉子在陽光下會先變軟枯萎？”
“奶奶，奶奶，為什麽蒲公英的莖和花在葉子幹了以後還能立起來？”(如上圖)
“奶奶，奶奶，這明明是壹朵花。幹了就變成毛籽了？”
奶奶壹字壹句地給小孫女解釋:“妞妞，妳看神奇。曬茶時，蒲公英葉子先枯萎，即葉子先犧牲自己，先犧牲自己的水分，以免浪費花和莖上的水分。”花向莖失水，自己幹枯，犧牲。然後莖站起來，努力把最後壹點水輸給花，讓黃花得到足夠的養分，就會變成種子，讓種子更飽滿。壹旦變成能隨風飄走的毛茸茸的種子，花和莖的生命也就結束了。它們這樣做是為了最終成為種子，延續蒲公英的生命。如果這次任務沒有完成，他們絕不會犧牲。"
奶奶最後說:“這就是蒲公英的力量，也正是蒲公英能做到這壹點，才讓它能有這麽多功能，救命。”蒲公英為了拯救更多的人，把自己做得又小又弱，可以隨風飄來飄去，到處落花生根。這就是為什麽他們想拯救更多的人。"
小孫女懂事地說:“哦，那株蒲公英，就像爸爸媽媽和奶奶壹樣，那麽努力，就是為了讓我快點長大，對吧？”
小孫女看著奶奶，堅定地說:“嗯，等我長大了，我會像蒲公英壹樣堅強。”
最後，謝謝邀請我回答。