在古代，人們有在這壹天爬山的習俗，所以重陽節也被稱為“爬山節”。相傳這壹習俗始於東漢。唐代登高詩很多，大多是寫重陽節的習俗。杜甫七律《登高》是壹篇關於崇陽爬山的名篇。爬山沒有統壹的規則，壹般都是爬山，爬塔。
還有吃“重陽糕”的習俗。精致的重陽糕要做成九層，像寶塔壹樣，上面放兩只小羊，符合重陽(羊)的意思。有些人甚至在重陽糕上貼上紅色的紙旗，點上蠟燭。這大概就是把“爬”換成了“點燈”“吃餅”，把山茱萸換成了小紅紙旗。
重陽節也賞菊花，喝菊花酒，源於陶淵明。陶淵明以他的隱居、他的詩歌、他的酒和他對菊花的愛而聞名。後人紛紛效仿，所以重陽有賞菊的習俗。
舊時士大夫為了親近陶淵明，常常把賞菊和宴飲結合在壹起。北宋時，開封為都城，重陽賞菊十分盛行。那時候，菊花有很多種。清朝以後，賞菊的風俗特別盛，而且不限於九月九日，重陽節前後還是最盛的。
擴展數據
1，戰國時期
重陽節已經是壹個節日了，但那時候只在皇室舉行。
2.魏晉時期
節日氣氛越來越濃，被文人雅士傳唱。晉代學者陶淵明在《閑散九日》詩的序中說:“我閑散，愛九之名。秋菊滿園，卻又惆悵，空為九華，惜字如金。”這裏同時提到菊花和酒在魏晉時期，就有賞菊飲酒的習俗。
3.在唐朝時期
重陽節被定為官方節日。據記載，農歷九月初九在施立統治時期(公歷780年左右)在唐德宗被正式列為國定假日，它也被稱為中國四大傳統祭祖節日。此後，人民和法院慶祝重陽節，並在這壹天組織各種紀念活動。
4.在宋代
重陽節已經成為壹個重要的節日，更加熱鬧。《東京夢中華》曾經記載了北宋重陽節的盛況。
百度百科-重陽節