熱是指當系統狀態的變化來源於熱平衡條件的破壞，即來源於系統與外界的溫差時，我們說系統與外界存在熱相互作用。
結果能量從高溫物體轉移到低溫物體，此時轉移的能量稱為熱量。熱和功是伴隨系統狀態變化的兩種不同形式的能量轉移，是不同形式能量轉移的度量。都與狀態變化的中間過程有關，所以不是系統狀態的函數。
人體每天所需的熱量與身體活動的程度有關。壹般來說，壹個標準體重60 kg的人在休息時，壹天需要1500-1600卡路裏；如果活動量適中，壹天需要1800- 2000卡路裏。
擴展數據:
鮮橙富含維生素C、果酸、維生素B1、維生素B2、煙酸、蛋白質、粗纖維、鐵、鈣、磷等。每天喝適量的橙汁，有利於促進消化，補充母乳和牛奶中維生素的不足，增加抵抗力，促進生長發育，預防壞血病。
對於牙齒不好，消化能力差的人來說，每天攝入足夠的水果蔬菜會很難保證。這時候自己榨汁是很好的補充方式。
另外，如果家裏的水果吃不完，不妨把多余的水果拿出來，每天榨壹些，既能補充營養，又能有效利用食物資源！
參考資料:
百度百科詞條-鮮榨橙汁