為什麽三伏天吃羊肉?
三伏天通常始於夏天的炎熱。按照幹日和支日的順序,第三個庚日是初日,第四個庚日是中日,第壹個庚日是寒露開始的最後壹天。
三伏天很熱,人們喜歡吃冷飲。冷飲吃多了容易影響身體健康,引起身體不適。適量吃壹點羊肉,可以起到調和和緩解身體不適的作用。
三伏天,人吃得多,能量代謝比較快。羊肉含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養成分。適當食用可以補充人體所需的物質。