每年的6月22日左右是夏季至日。太陽的直射點在北回歸線上，北半球各地白天最長，夜晚最短。北半球緯度越高，白天越長，夜晚越短，北極圈出現極晝現象。南半球緯度越高，夜晚越長，白天越短，南極圈出現極夜現象。地球上離北回歸線越遠，太陽光線越傾斜，獲得的太陽熱量越少。相比之下，此時北半球比南半球得到更多的熱量。壹般來說，六月、七月和八月在北半球是夏季，在南半球是冬季。在夏季至日的這壹天，除了北極和南極圈的極夜區，整個地球上所有地方的日出方向都是從東北方向開始，在西北方向落下。在北回歸線以北，太陽從東北方升起，向南運行，向西北方落下。北回歸線以南，太陽從東北方升起，向北移動，在西北方落下。在冬季至日，北半球的太陽高度最小，白天最短，但冬季至日的溫度不是最低的。
這是因為當太陽的直射點移到南半球時，北半球的氣溫開始壹點點降低，北半球的降溫是壹個持續而緩慢的過程。在冬季的至日上，當太陽直射南回歸線時，地球的溫度仍在以那種下降的趨勢下降，仿佛存在慣性，這與熱能的轉移有關。直指北移到壹定程度後，北半球的氣溫會慢慢升高。同樣，當太陽的直射點回到北方時。
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