2.冬季是最適合服用人參的季節。氣虛體質，氣短乏力，經常頭暈，血壓低，容易感冒，冬季易感冒，此時服用人參補劑最合適。
3.將人參切片，每次取3g左右(約5-10片)，放入保溫杯中，倒入開水，加蓋半小時左右，代茶飲用。此法可反復沖泡，直至人參茶無味，最後可咀嚼人參渣。該方法簡單，不浪費藥材，適合長期服用。