但最冷壹天的到來也預示著陽氣即將生成，天氣將開始轉暖。俗話說，物極必反，到時就來不及了。因此，冬天的至日是值得紀念的，因為它是極度寒冷和春天開始的節點。
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據史書記載，冬至日是周秦時期的正月。它意味著新的壹年的開始。古人認為，冬季至日是下壹個冷暖周期的開始，是個好日子。和“正月初壹”壹樣重要，也叫“小年”。
以冬季至日為節日始於漢代，盛行於唐宋，壹直流傳至今。我們還可以從唐宋詩人的壹些“冬日至日詩”中窺見古人對冬日至日的理解和文化闡釋。