這裏的“庚日”指的是古代《幹支吉日法》中以“庚”為前綴的日子。歷書還規定，節氣“立秋”後的第壹個“庚日”，是最後壹伏開始的日子。
“三伏天”是根據中國古代的“節氣規律”確定的。每年夏季至日後，第三個庚日(指主枝年中出現“庚”字的日子)為第壹個庚日，第四個庚日為中間壹個，立秋後的第壹個庚日為最後壹個。合起來稱為第三伏。
俗話說“三伏天熱。”根據我們的傳統日歷，今天我們進入了夏天最熱的三伏天。
三伏指的是三個連續的時期:第壹、第二、最後。立夏後的第三個庚日是第壹個夏季的開始日，第四個庚日是中夏的開始日，立秋後的第壹個庚日是最後壹個夏季的開始日，持續10天，但有些年份中夏持續20天，如今年。
壹般來說，在三伏天，平均溫度最高。